Fluent Fiction - Norwegian: The Arctic Quest: Capturing Magic in Oslo's Heart
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/no/episode/2025-08-15-22-34-02-no

Story Transcript:

No: Sommerluften i Oslo Botaniske Hage var fylt med duften av blomstrende roser og lyden av syngende fugler.
En: The summer air in the Oslo Botanical Garden was filled with the scent of blooming roses and the sound of singing birds.

No: Lars, med kameraet sitt hengende rundt halsen, gikk med bestemte skritt.
En: Lars, with his camera hanging around his neck, walked with determined steps.

No: "Ingrid, jeg er sikker på at Terna er her et sted," sa han, og kikket gjennom kikkertene med iver.
En: "Ingrid, I'm sure the Tern is here somewhere," he said, looking eagerly through his binoculars.

No: Ingrid ristet på hodet og så rundt seg.
En: Ingrid shook her head and looked around.

No: "Lars, hvordan kan en Arktisk Terne være her?
En: "Lars, how can an Arctic Tern be here?

No: Det er sommer og vi er i Oslo," sa hun, litt skeptisk.
En: It's summer and we are in Oslo," she said, a little skeptical.

No: Lars trakk på skuldrene, like bestemt.
En: Lars shrugged, equally determined.

No: "Den ble sett her i fjor sommer også.
En: "It was spotted here last summer too.

No: Jeg må finne og fotografere den.
En: I have to find and photograph it.

No: Tenk på ansiktet til Gjengen når de ser bildet!
En: Think of the faces of the Group when they see the picture!"

No: "Botanisk Hage var en oase av grønne stier og eksotiske planter, perfekt for en dag med fugletitting.
En: The Botanical Garden was an oasis of green paths and exotic plants, perfect for a day of birdwatching.

No: Solen skinte varmt, og folk ruslet rolig mens de beundret sommerblomstrene.
En: The sun shone warmly, and people strolled leisurely as they admired the summer flowers.

No: Lars stoppet plutselig opp og strakte seg på tærne.
En: Lars suddenly stopped and stood on his tiptoes.

No: "Der!
En: "There!

No: Jeg ser noe!
En: I see something!"

No: " Han pekte mot et fjernt tre, hvor han mente fuglen satt.
En: He pointed towards a distant tree, where he believed the bird was perched.

No: "Ingen adgang," sa Ingrid og så på skiltet.
En: "No entry," Ingrid said, looking at the sign.

No: Men Lars hørte ikke.
En: But Lars didn't hear.

No: "Jeg må nærmere," mumlet han og begynte å gå av den merkede stien.
En: "I have to get closer," he muttered and began to step off the marked path.

No: "Ingrid, kom igjen!
En: "Ingrid, come on!"

No: " ropte han etter henne, men Ingrid nølte og gikk motvillig etter ham.
En: he called after her, but Ingrid hesitated and reluctantly followed him.

No: De snek seg mellom trærne, med blikkene festet på greinene over.
En: They sneaked between the trees, with their eyes fixed on the branches above.

No: Plutselig stoppet Lars, øynene hans vidåpne av opphisselse.
En: Suddenly Lars stopped, his eyes wide open with excitement.

No: "Se der, Ingrid!
En: "Look there, Ingrid!

No: Det er den!
En: It’s the Tern!"

No: "Ingrid sto ved siden av ham og så opp.
En: Ingrid stood beside him and looked up.

No: "Lars, det er faktisk en Arktisk Terne!
En: "Lars, it really is an Arctic Tern!"

No: " I et forsøk på å få et bedre bilde, klatret Lars forsiktig på noen glatte steiner ved kanten av en liten dam.
En: In an attempt to get a better picture, Lars carefully climbed onto some slippery rocks at the edge of a small pond.

No: Men mens han justerte kameraet, mistet han fotfestet.
En: But as he adjusted his camera, he lost his footing.

No: Med et plask falt han ned i det kalde vannet.
En: With a splash, he fell into the cold water.

No: Terna, som satt på grenen, fløy opp i forbauselse, men Lars klarte å trykke på utløseren i siste sekund.
En: The Tern, perched on the branch, flew up in surprise, but Lars managed to press the shutter at the last second.

No: Han krabbet opp av vannet, dryppende våt, men med et stort, tilfreds smil.
En: He crawled out of the water, dripping wet, but with a big, satisfied smile.

No: Han sjekket kameraet og holdt det opp mot Ingrid.
En: He checked the camera and held it up towards Ingrid.

No: “Se, bildet er kanskje uskarpt, men man ser at det er en terne!
En: "Look, the picture might be blurry, but you can see it's a tern!"

No: ” sa han triumferende.
En: he said triumphantly.

No: Ingrid le så hun nesten mistet balansen ved damkanten.
En: Ingrid laughed so hard she nearly lost her balance at the pond's edge.

No: "Lars, jeg trodde aldri du ville klare det.
En: "Lars, I never thought you would manage it.

No: Men jeg tok feil, du er dyktigere enn jeg trodde.
En: But I was wrong, you're more skilled than I thought."

No: "Sammen gikk de tilbake til stien, Lars dryppende, men glad.
En: Together they went back to the path, Lars dripping but happy.

No: Ingrid klappet ham på skulderen.
En: Ingrid patted him on the shoulder.

No: "Jeg tror jammen du får imponert Gjengen i dag.
En: "I think you'll really impress the Group today."

No: "Lars følte en ny selvtillit blomstre i hjertet sitt.
En: Lars felt a new confidence blossom in his heart.

No: Han hadde gjort det umulige mulig.
En: He had made the impossible possible.

No: Og Ingrid, som alltid hadde vært skeptisk, så nå på ham med ny respekt.
En: And Ingrid, who had always been skeptical, was now looking at him with newfound respect.

No: Det var en god dag for en fuglefanger i Oslo Botaniske Hage.
En: It was a good day for a birdwatcher in the Oslo Botanical Garden.


Vocabulary Words:

• botanical: botaniske
• determined: bestemte
• binoculars: kikkertene
• skeptical: skeptisk
• spotted: sett
• oasis: oase
• exotic: eksotiske
• perched: satt
• reluctantly: motvillig
• sneaked: snek
• branches: greinene
• slippery: glatte
• footing: fotfestet
• splash: plask
• dripping: dryppende
• shutter: utløseren
• blurry: uskarpt
• triumphantly: triumferende
• balance: balanse
• impress: imponert
• confidence: selvtillit
• blossom: blomstre
• respect: respekt
• pond: dam
• footpath: stien
• admired: beundret
• fled: fløy
• attempt: forsøk
• edge: kanten
• ripe: plukket

Fluent Fiction - Norwegian: Sindre's Surprise: How a Blunder Became a Summer Success
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/no/episode/2025-08-14-22-34-02-no

Story Transcript:

No: Det var sommerfest på kontoret, og hele rommet var fylt med latter og prating.
En: There was a summer party at the office, and the entire room was filled with laughter and chatter.

No: Sindre, den nye praktikanten, var nervøs.
En: Sindre, the new intern, was nervous.

No: Han ønsket virkelig å vise sin verdi i selskapet.
En: He really wanted to show his worth in the company.

No: Selv om han var flink, kunne nervene få ham til å gjøre små feil av og til.
En: Even though he was skilled, his nerves could sometimes lead him to make small mistakes.

No: Midt i festen, i hjørnet av det åpne arealet med moderne glasskubikler og grønne potteplanter, satt han med laptopen sin.
En: In the middle of the party, in the corner of the open area with modern glass cubicles and green potted plants, he sat with his laptop.

No: Han bestemte seg for å sende en liten notat til Marita, kontorsjefen, om hva folk sa om den nye kampanjen.
En: He decided to send a small note to Marita, the office manager, about what people were saying about the new campaign.

No: Men i hastverket sitt klarte Sindre å sende meldingen til hele selskapets e-postliste!
En: But in his haste, Sindre managed to send the message to the entire company email list!

No: Som folk begynte å se på meldingene sine, innså Sindre raskt hva han hadde gjort.
En: As people began to check their messages, Sindre quickly realized what he had done.

No: Han følte seg kald svette renne nedover pannen.
En: He felt cold sweat running down his forehead.

No: Dette kunne være slutten på hans drøm som praktikant.
En: This could be the end of his dream as an intern.

No: I panikk løp han til Marita, som alltid var rolig og organisert.
En: In a panic, he ran to Marita, who was always calm and organized.

No: Marita så på ham, og uten å miste fatningen sa hun, "Vi kan løse dette, ikke bekymre deg.
En: Marita looked at him and, without losing her composure, said, "We can solve this, don't worry."

No: " Hun tok tak i situasjonen med sitt vanlige kalde hode.
En: She handled the situation with her usual cool head.

No: Samtidig, i den andre enden av rommet, satt Ola, IT-gutten, som alltid hadde et glimt i øyet og et smil.
En: Meanwhile, at the other end of the room, sat Ola, the IT guy, who always had a twinkle in his eye and a smile.

No: Ola lo da han så meldingen.
En: Ola laughed when he saw the message.

No: "Ingen sprø seg til uten å ha det gøy," sa han til Sindre.
En: "No one messes up without having fun," he said to Sindre.

No: Han satte i gang med å se om han kunne trekke tilbake e-posten fra serveren.
En: He started to see if he could retract the email from the server.

No: Mens Marita holdt orden på kaoset, kom Sindre på en idé.
En: While Marita kept control of the chaos, Sindre came up with an idea.

No: Hva om han kunne distrahere folk?
En: What if he could distract people?

No: "La meg synge en sang," sa han høyt.
En: "Let me sing a song," he said loudly.

No: De ansatte, som var vant til Sindre, lo og samlet seg rundt.
En: The employees, who were used to Sindre, laughed and gathered around.

No: Sindre begynte å synge.
En: Sindre began to sing.

No: Stemmen hans hakket litt i begynnelsen, men etter hvert ble den sterkere.
En: His voice faltered a bit at first, but gradually it grew stronger.

No: Mens sangen fylte rommet, jobbet Marita og Ola hardt i bakgrunnen.
En: As the song filled the room, Marita and Ola worked hard in the background.

No: Ola klarte å trikke serverinnstillingene og trekke tilbake den utilgivelige e-posten, og Marita sørget for at sjefene ble distrahert med småprat.
En: Ola managed to tweak the server settings and retract the unforgivable email, and Marita made sure the bosses were distracted with small talk.

No: Ved slutten av sangen brøt rommet ut i applaus.
En: By the end of the song, the room erupted in applause.

No: Sindre pustet lettet ut, og han bøyde seg med en liten latter.
En: Sindre sighed in relief, bowing with a small laugh.

No: Sjefene, som var mer opptatt av Sindre og hans humoristiske innslag, klappet også.
En: The bosses, who were more entertained by Sindre and his humorous act, clapped as well.

No: Etter festen kom Marita bort til Sindre.
En: After the party, Marita came over to Sindre.

No: "Du gjorde en god jobb," smilte hun.
En: "You did a good job," she smiled.

No: "Og Ola, takk for at du reddet dagen.
En: "And Ola, thank you for saving the day."

No: "Sindre lærte mye den dagen.
En: Sindre learned a lot that day.

No: Ved å være ærlig og ikke gjemme seg for sine feil, hadde han ikke bare reddet sin stilling, men også vunnet alles respekt.
En: By being honest and not hiding from his mistakes, he had not only saved his position but also won everyone's respect.

No: Dessuten ville han aldri undervurdere verdien av litt humor i stressende situasjoner igjen.
En: Moreover, he would never underestimate the value of a bit of humor in stressful situations again.

No: Sindre ble en mer selvsikker praktikant, og han visste at dersom han noen gang gjorde feil igjen, hadde han både Marita og Ola som alltid ville hjelpe ham.
En: Sindre became a more confident intern, and he knew that if he ever made a mistake again, he had both Marita and Ola who would always be there to help him.

No: Sommerfesten ble en suksess, ikke bare på grunn av de gode minnene, men også fordi en viktig lærdom ble lært i hjertet av Oslo.
En: The summer party was a success, not just because of the good memories, but also because an important lesson was learned in the heart of Oslo.


Vocabulary Words:

• chatter: prating
• intern: praktikant
• nervous: nervøs
• skilled: flink
• nerves: nerver
• cubicles: kubikler
• hasty: hastverk
• entire: hele
• compose: fatning
• sweat: svette
• retract: trekke tilbake
• unforgivable: utilgivelig
• applause: applaus
• bowing: bøyde
• worth: verdi
• mistakes: feil
• composure: kollektiv ro
• handled: tok tak i
• chaos: kaos
• falters: hakker
• gradually: etter hvert
• employees: ansatte
• humorous act: humoristiske innslag
• distract: distrahere
• honest: ærlig
• gathered: samlet
• tweaked: trikket
• memories: minner
• composure: fatningen
• congratulated: gratulerte

Fluent Fiction - Norwegian: Against the Storm: A Lesson in Trust and Teamwork
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/no/episode/2025-08-13-22-34-02-no

Story Transcript:

No: Sander sto ved roret på den lille yachten.
En: Sander stood at the helm of the small yacht.

No: Oslofjorden strakk seg ut foran dem, rolig og blå under den varme sommersolen.
En: The Oslofjorden stretched out before them, calm and blue under the warm summer sun.

No: Øyer lå spredt over vannet, som grønne tepper midt i alt det blå.
En: Islands were scattered across the water, like green carpets in the midst of all the blue.

No: Dette var en sjelden sjanse for Sander til å imponere Lena.
En: This was a rare opportunity for Sander to impress Lena.

No: Han hadde planlagt turen nøye.
En: He had planned the trip carefully.

No: Alt skulle være perfekt.
En: Everything had to be perfect.

No: Lena var et stykke unna, oppe i baugen.
En: Lena was a little way off, up in the bow.

No: Hun umulig å ikke legge merke til; avslappet og harmonisk, så ut til å høre til blant bølgene.
En: She was impossible to miss; relaxed and harmonious, she seemed to belong among the waves.

No: Sander ønsket å vise henne hvor god han var til å organisere.
En: Sander wanted to show her how good he was at organizing.

No: Han visste hun likte å være ute på havet, og dette var hans tur til å skinne.
En: He knew she liked being out at sea, and this was his turn to shine.

No: Emil, Sanders barndomsvenn, lente seg mot rekkverket.
En: Emil, Sander's childhood friend, leaned against the railing.

No: Han hadde alltid vært spontan, en som tok livet som det kom.
En: He had always been spontaneous, one who took life as it came.

No: Sander visste at Emil kunne være uforutsigbar, men han håpet at dagen ville forbli rolig.
En: Sander knew that Emil could be unpredictable, but he hoped the day would remain calm.

No: "Ser du de skyene der borte?" Emil pekte mot horisonten.
En: "Do you see those clouds over there?" Emil pointed toward the horizon.

No: Sander snudde seg.
En: Sander turned.

No: Mørke skyer samlet seg i det fjerne.
En: Dark clouds were gathering in the distance.

No: En klump dannet seg i magen hans.
En: A lump formed in his stomach.

No: Han hadde ikke planlagt for storm.
En: He hadn't planned for a storm.

No: "Vi bør snu," sa Lena rolig.
En: "We should turn back," said Lena calmly.

No: Det var en myndig undertone i stemmen hennes som Sander ikke kunne ignorere.
En: There was an authoritative undertone in her voice that Sander couldn't ignore.

No: Men han nølte.
En: But he hesitated.

No: Dette var hans dag.
En: This was his day.

No: Skulle han følge planen eller lytte til vennene?
En: Should he stick to the plan or listen to his friends?

No: En kjølig vind begynte å blåse over vannet, og han visste beslutningen måtte tas snart.
En: A cool wind began to blow over the water, and he knew a decision had to be made soon.

No: Han nølte fortsatt.
En: He still hesitated.

No: Men så slo stormen til, raskere enn de tre hadde ventet.
En: But then the storm hit, faster than the three had anticipated.

No: Bølgene vokste, vinden ulte.
En: The waves grew, the wind howled.

No: Roret kjentes glatte ut mellom hendene på Sander, og båten vugget under de truende skyene.
En: The helm felt slippery in Sander's hands, and the boat rocked under the threatening clouds.

No: Han kjente panikken stige.
En: He felt the panic rising.

No: Lena kom bort til ham, mens Emil sikret seilene.
En: Lena came over to him, while Emil secured the sails.

No: "Vi må jobbe sammen. Stol på oss," sa hun.
En: "We need to work together. Trust us," she said.

No: Sander nølte.
En: Sander hesitated.

No: Alt han hadde planlagt, kollapset.
En: Everything he had planned was collapsing.

No: Men han så inn i Lenas øyne og visste hun hadde rett.
En: But he looked into Lena's eyes and knew she was right.

No: Han slappet av, et øyeblikk som føltes som evig.
En: He relaxed, a moment that felt like eternity.

No: Så gikk de sammen til oppgave, som et lag.
En: Then they went to the task together, as a team.

No: Lena navigerte mens Emil ropte ut instrukser.
En: Lena navigated while Emil shouted instructions.

No: Sander hørte på dem, fulgte deres ledelse.
En: Sander listened to them, followed their lead.

No: De jobbet sammen gjennom stormens kaos.
En: They worked together through the storm's chaos.

No: Langt om lenge, under Emil og Lenas veiledning, seilte de trygt til en beskyttet vik.
En: At long last, under Emil and Lena's guidance, they sailed safely to a sheltered cove.

No: Skyene begynte å lette, solstrålene brøt gjennom.
En: The clouds began to clear, sunbeams breaking through.

No: Sander så på vennene sine.
En: Sander looked at his friends.

No: "Takk," sa han stille.
En: "Thank you," he said quietly.

No: Han forsto nå, han kunne ikke alltid kontrollere alt.
En: He understood now, he couldn't always control everything.

No: Noen ganger måtte han stole på andre.
En: Sometimes, he had to rely on others.

No: Lena smilte varmt til ham, Emil klappet ham på skulderen.
En: Lena smiled warmly at him, Emil patted him on the shoulder.

No: Det var en ny forståelse i stilheten mellom dem.
En: There was a new understanding in the silence between them.

No: Sander hadde lært noe viktig: å slippe litt taket og la andre hjelpe til.
En: Sander had learned something important: to let go a little and let others help.

No: Fjorden lå rolig igjen.
En: The fjord was calm again.

No: Det var et nytt lys i luften, en følelse av fornyelse.
En: There was a new light in the air, a feeling of renewal.

No: De reiste hjem sammen, med styrket vennskap og nyfunnet samklang.
En: They traveled home together, with strengthened friendship and newfound harmony.


Vocabulary Words:

• helm: roret
• scattered: spredt
• impress: imponere
• harmonious: harmonisk
• belong: høre til
• spontaneous: spontan
• unpredictable: uforutsigbar
• gathering: samlet
• authority: myndig
• undertone: undertone
• hesitated: nølte
• anticipate: ventet
• howl: ulte
• slippery: glatte
• rocked: vugget
• threatening: truende
• panic: panikken
• secured: sikret
• collapse: kollapset
• eternity: evig
• guidance: veiledning
• sheltered: beskyttet
• cove: vik
• breaking: brøt
• control: kontrollere
• rely: stole
• renewal: fornyelse
• traveled: reiste
• harmony: samklang
• calm: rolig

Fluent Fiction - Norwegian: From Oslo to Opportunity: Eirik's Leap of Faith
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/no/episode/2025-08-12-22-34-02-no

Story Transcript:

No: Eirik satt i terminalen på Oslo Gardermoen internasjonale lufthavn, omringet av summende stemmer og travle reisende.
En: Eirik sat in the terminal at Oslo Gardermoen internasjonale lufthavn, surrounded by buzzing voices and busy travelers.

No: Solen skinte gjennom de store glassvinduene og skapte en varm glød over de metalliske stolene.
En: The sun shone through the large glass windows, creating a warm glow over the metallic chairs.

No: Hans indre liknet en storm av tanker og følelser.
En: Inside him, it was like a storm of thoughts and feelings.

No: Eirik ventet på flyet til New York.
En: Eirik was waiting for the flight to New York.

No: Det var en mulighet han ikke kunne la gå fra seg.
En: It was an opportunity he couldn't let pass by.

No: Han var ung, ambisiøs, og med et nyetablert selskap han drømte om å ta til neste nivå.
En: He was young, ambitious, and with a newly established company he dreamed of taking to the next level.

No: I dag skulle han møte en potensiell investor som kunne endre alt.
En: Today, he was supposed to meet a potential investor who could change everything.

No: Men tvilen gnagde i ham.
En: But doubt gnawed at him.

No: Hadde han gjort nok?
En: Had he done enough?

No: Var han klar?
En: Was he ready?

No: Flyet var forsinket.
En: The flight was delayed.

No: Eirik sukket, men så bestemte han seg for å bruke tiden klokt.
En: Eirik sighed, but then he decided to use the time wisely.

No: Han tok frem laptopen sin, åpnet presentasjonen og gikk nøye gjennom hver slide.
En: He took out his laptop, opened the presentation, and carefully went through each slide.

No: Hver detalj måtte være perfekt.
En: Every detail had to be perfect.

No: Nervøsiteten var en konstant følgesvenn, som en stille hvisking i bakhodet.
En: Nervousness was a constant companion, like a quiet whisper in the back of his mind.

No: Men han visste også at denne nervøsiteten drev ham fremover.
En: But he also knew that this nervousness drove him forward.

No: Mens han satt der, vibrerte telefonen.
En: As he sat there, his phone vibrated.

No: Det var Siv, mentoren hans.
En: It was Siv, his mentor.

No: "Hei Eirik, jeg så at flyet ditt er forsinket.
En: "Hey Eirik, I saw that your flight is delayed.

No: Husk, det er viktig å være fleksibel," sa hun beroligende.
En: Remember, it's important to be flexible," she said soothingly.

No: Han nikket til seg selv før han svarte, "Takk, Siv.
En: He nodded to himself before answering, "Thanks, Siv.

No: Kan du se over strategien min en siste gang?
En: Can you look over my strategy one last time?"

No: "De diskuterte detaljer, og samtalen lyste opp håpet i Eirik.
En: They discussed details, and the conversation brightened Eirik's hope.

No: Men i det øyeblikket kalte ankomsthallen, han fikk en annen telefont.
En: But at that moment the arrival hall called, he got another call.

No: Kari, en konkurrent.
En: Kari, a competitor.

No: "Har du hørt?
En: "Have you heard?

No: Jeg har også en avtale i New York," sa hun med en nesten skjult triumf.
En: I also have a meeting in New York," she said with an almost hidden triumph.

No: Eirik følte hjertet falle, men han samlet seg raskt.
En: Eirik felt his heart sink, but he quickly gathered himself.

No: Etterpå, mens han stengte laptopen, la han merke til en mann som satt ved siden av ham.
En: Afterward, as he closed the laptop, he noticed a man sitting next to him.

No: Mannen hadde fulgt med, kanskje litt for nøye.
En: The man had been observing, maybe a bit too keenly.

No: "Jeg kan kanskje hjelpe," sa mannen med et vennlig smil.
En: "I might be able to help," said the man with a friendly smile.

No: Han presenterte seg som Lars, en erfaren forretningskonsulent.
En: He introduced himself as Lars, an experienced business consultant.

No: Eirik sto ved et veiskille.
En: Eirik stood at a crossroads.

No: Skulle han stole på denne fremmede?
En: Should he trust this stranger?

No: Med Kari i bakhodet trengte han nye, sterke ideer.
En: With Kari in the back of his mind, he needed new, strong ideas.

No: Han tok sjansen.
En: He took the chance.

No: Samtalen med Lars var inspirerende.
En: The conversation with Lars was inspiring.

No: Nye perspektiver formet seg, og usikkerheten ble bedre å bære.
En: New perspectives took shape, and the uncertainty became easier to bear.

No: Når flyet endelig tok av, lot Eirik blikket gli over byen han elsket.
En: When the flight finally took off, Eirik let his gaze glide over the city he loved.

No: Han var ikke redd lenger.
En: He was no longer afraid.

No: I New York sto han foran investorene med en nyvunnen ro.
En: In New York, he stood before the investors with newly found calm.

No: Lars' innspill hadde gjort underverker.
En: Lars' input had worked wonders.

No: Eiriks pitch var en suksess.
En: Eirik's pitch was a success.

No: Han gikk ut av rommet med et bredt smil, tryggere på sin egen evne til å navigere gjennom ukjent farvann.
En: He walked out of the room with a broad smile, more confident in his own ability to navigate through unfamiliar waters.

No: Han hadde lært en viktig lekse: Åpenhet for andres råd kunne være nøkkelen til suksess.
En: He had learned an important lesson: Being open to others' advice could be the key to success.

No: Eirik hadde seiret over sine indre demoner.
En: Eirik had conquered his inner demons.

No: Han så frem til den spennende fremtiden som ventet.
En: He looked forward to the exciting future that awaited.


Vocabulary Words:

• terminal: terminalen
• buzzing: summende
• surrounded: omringet
• glow: glød
• metallic: metalliske
• opportunity: mulighet
• ambitious: ambisiøs
• established: nyetablert
• potential: potensiell
• investor: investor
• doubt: tvilen
• gnawed: gnagde
• delayed: forsinket
• sighed: sukket
• presentation: presentasjonen
• nervousness: nervøsiteten
• companion: følgesvenn
• flexible: fleksibel
• soothingly: beroligende
• strategy: strategien
• conversation: samtalen
• competitor: konkurrent
• triumph: triumf
• consultant: forretningskonsulent
• crossroads: veiskille
• perspectives: perspektiver
• uncertainty: usikkerheten
• inspiring: inspirerende
• glide: gli
• input: innspill

Fluent Fiction - Norwegian: Finding Roots: Sibling Bonds Forged in Viking History
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/no/episode/2025-08-11-22-34-02-no

Story Transcript:

No: Sommeren i Oslo var spesielt lysende den dagen.
En: The summer in Oslo was particularly bright that day.

No: Solstrålene skimret gjennom de store vinduene til Vikingskipshuset, og lot seg falle mykt på de majestetiske skipene.
En: Sunbeams shimmered through the large windows of the Vikingship Museum, softly falling upon the majestic ships.

No: Aksel sto ved inngangen og så på de eldgamle båtene med en tankevekker i blikket.
En: Aksel stood at the entrance, looking at the ancient boats with a pensive gaze.

No: Ved siden av ham sto Ingrid, klar for å dykke inn i en del av deres egen historie.
En: Beside him was Ingrid, ready to dive into a part of their own history.

No: Kjell, på den andre siden, så allerede utålmodig ut, som om han helst skulle vært et annet sted.
En: Kjell, on the other hand, already looked impatient, as if he would rather be elsewhere.

No: Aksel hadde organiserte dette besøket av en grunn.
En: Aksel had organized this visit for a reason.

No: Han ønsket å føle seg tettere knyttet til sitt opphav og sin familie.
En: He wanted to feel more closely connected to his heritage and his family.

No: "Kom, la oss gå inn," sa Ingrid med et smil og dro dem videre.
En: "Come on, let's go in," said Ingrid with a smile, leading them further.

No: Inne i museet fylte duften av gammel tre og saltvann luften.
En: Inside the museum, the scent of old wood and seawater filled the air.

No: De sto foran Gokstadskipet.
En: They stood in front of the Gokstad ship.

No: "Se på håndverket," sa Ingrid beundrende.
En: "Look at the craftsmanship," said Ingrid admiringly.

No: "Vikingene var virkelig dyktige.
En: "The Vikings were truly skilled."

No: "Kjell bare trakk på skuldrene.
En: Kjell just shrugged.

No: "Det er gammelt," svarte han ubekymret.
En: "It's old," he replied indifferently.

No: Aksel merket Ingrids frustrasjon og følte nølen som hang i luften.
En: Aksel noticed Ingrid's frustration and felt the hesitation hanging in the air.

No: Da de nærmet seg Osebergskipet, begynte Ingrid å forklare historiene og mytene knyttet til skipet.
En: As they approached the Oseberg ship, Ingrid began explaining the stories and myths connected to the vessel.

No: Aksel lyttet oppmerksomt, men han merket snart at Kjell så ut til å distansere seg mer.
En: Aksel listened attentively, but he soon noticed that Kjell seemed to distance himself even more.

No: "Kjell, kan du i det minste prøve å finne noe interessant?
En: "Kjell, can you at least try to find something interesting?"

No: " Aksel spurte, litt desperat.
En: Aksel asked, a bit desperately.

No: "Jeg bare skjønner ikke hva det har med oss å gjøre," svarte Kjell svakt.
En: "I just don't see what it has to do with us," Kjell replied weakly.

No: Det var da en engasjert diskusjon startet.
En: That's when an engaged discussion started.

No: "Dette er vår fortid, bror.
En: "This is our past, brother.

No: Det er en del av oss," insisterte Ingrid.
En: It's a part of us," insisted Ingrid.

No: "Vi er en del av noe større.
En: "We are part of something larger."

No: "Kjell sukket.
En: Kjell sighed.

No: "Jeg vil heller se fremover enn bakover," sa han.
En: "I'd rather look forward than backward," he said.

No: De sto der, diskuterende, rett foran det storslåtte Osebergskipet.
En: They stood there, discussing right in front of the magnificent Oseberg ship.

No: Det var som om de eldgamle planker lyttet til deres ulike perspektiver, nesten som vitner til familien deres indre kamp.
En: It was as if the ancient planks were listening to their different perspectives, almost like witnesses to their family's internal struggle.

No: I stillheten etterpå, da følelser hadde roet seg, gikk de videre til en av de mindre utstillingene.
En: In the silence that followed, after emotions had calmed down, they moved on to one of the smaller exhibitions.

No: Der fant Kjell et lite, dekorert skjold.
En: There, Kjell found a small, decorated shield.

No: Han plukket det opp, betatt av de intrikate utskjæringene.
En: He picked it up, captivated by the intricate carvings.

No: "Det minner meg om tegningene bestefar pleide å lage," sa han lavt, for seg selv.
En: "It reminds me of the drawings grandfather used to make," he said quietly, to himself.

No: Plutselig ble noe tent i ham.
En: Suddenly, something was sparked in him.

No: Da de dro fra museet, hand i hånd som søsken, var det med et sterkere bånd enn da de kom.
En: As they left the museum, hand in hand as siblings, it was with a stronger bond than when they came.

No: Aksel hadde funnet litt av det han lette etter.
En: Aksel had found a bit of what he was looking for.

No: Kjell, på sin egen måte, hadde også åpnet opp for å forstå litt mer om hvor de kom fra.
En: Kjell, in his own way, had also opened up to understand a little more about where they came from.

No: Oslo-solen, som nå sto lavt på himmelen, fulgte dem mens de vandret hjemover, fortsatt diskuterende om den spennende dagen de hadde hatt.
En: The Oslo sun, now low in the sky, followed them as they walked homeward, still discussing the exciting day they had had.

No: Aksel visste nå at fortiden kunne knytte dem nærmere sammen, dag for dag.
En: Aksel now knew that the past could bring them closer together, day by day.


Vocabulary Words:

• particularly: spesielt
• shimmered: skimret
• majestic: majestetiske
• pensive: tankevekker
• gaze: blikket
• heritage: opphav
• seawater: sjøvann
• craftsmanship: håndverket
• skilled: dyktige
• indifferently: ubekymret
• frustration: frustrasjon
• hesitation: nølen
• vessel: skipet
• attentively: oppmerksomt
• distance: distansere
• engaged: engasjert
• discussion: diskusjon
• perspectives: perspektiver
• magnificent: storslåtte
• witnesses: vitner
• silence: stillhet
• intricate: intrikate
• carvings: utskjæringer
• captivated: betatt
• sparked: tent
• siblings: søsken
• bond: bånd
• exciting: spennende
• heritage: arv
• connected: knyttet

Fluent Fiction - Norwegian: Overcoming Heights: Sindre's Journey to Trust & Triumph
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/no/episode/2025-08-10-22-34-02-no

Story Transcript:

No: Sola skinte klart over Oslo, og Vigeland Park lå badet i et mykt lys.
En: The sun shone brightly over Oslo, and Vigeland Park lay bathed in soft light.

No: Trærne sto stolte og grønne, som om de voktet over de mange skulpturene.
En: The trees stood proud and green, as if guarding the many sculptures.

No: Besøkende spaserte langs stiene, noen med kameraer, andre med kaffekopper.
En: Visitors strolled along the paths, some with cameras, others with coffee cups.

No: Det var en perfekt dag for en tur, og i dag hadde Sindre bestemt seg for å møte frykten sin.
En: It was a perfect day for a walk, and today Sindre had decided to face his fear.

No: Sindre, Astrid og Lars hadde møtt hverandre ved inngangen til parken tidlig om morgenen.
En: Sindre, Astrid, and Lars had met each other at the park entrance early in the morning.

No: Sindre var alltid entusiastisk når det kom til friluftsliv, men det var én ting som alltid satt en demper på humøret hans – høyder.
En: Sindre was always enthusiastic when it came to outdoor activities, but there was one thing that always dampened his spirits – heights.

No: Men denne gangen ville han vise at han kunne overvinne dette.
En: But this time he wanted to show that he could overcome it.

No: Astrid, som alltid fant glede i å motivere vennene sine, smilte bredt.
En: Astrid, who always found joy in motivating her friends, smiled widely.

No: "Dette blir spennende, Sindre!
En: "This will be exciting, Sindre!

No: Du greier det!
En: You can do it!"

No: " sa hun og klappet ham på skulderen.
En: she said, patting him on the shoulder.

No: Lars, som alltid hadde kameraet sitt klart, så frem til å fange både landskapet og vennenes uttrykk på film.
En: Lars, who always had his camera ready, looked forward to capturing both the landscape and his friends' expressions on film.

No: De fulgte stien som slynget seg gjennom parken.
En: They followed the path that wound through the park.

No: Skulpturene ble større og mer intrigante etter hver sving, men Sindre kunne ikke helt nyte dem.
En: The sculptures grew larger and more intriguing with each turn, but Sindre couldn't quite enjoy them.

No: I tankene hans vokste tanken om det høye utsiktspunktet de nærmet seg.
En: In his mind, the thought of the high vantage point they were approaching loomed.

No: Lars, som knipset bilder, kastet et varmt blikk mot ham.
En: Lars, snapping pictures, cast a warm glance at him.

No: "Jeg gleder meg til å få noen fantastiske bilder der oppe!
En: "I can't wait to get some amazing pictures up there!"

No: "Da de nådde den bratte delen av ruten, stanset Sindre.
En: When they reached the steep part of the route, Sindre stopped.

No: Blikket hans stirret på den tilsynelatende endeløse bakken foran dem.
En: His gaze fixed on the seemingly endless hill before them.

No: Hendene hans skalv, og hjertet banket fortere.
En: His hands trembled, and his heart beat faster.

No: Han visste at dette øyeblikket ville komme, men nå som det var her, føltes det umulig å fortsette.
En: He knew this moment would come, but now that it was here, it felt impossible to continue.

No: Astrid snudde seg og så uttrykket i ansiktet hans.
En: Astrid turned and saw the expression on his face.

No: "Sindre, alt er i orden.
En: "Sindre, everything is fine.

No: Vi er her sammen.
En: We're here together."

No: " Lars senket kameraet og gikk bort til ham.
En: Lars lowered his camera and walked over to him.

No: "Vi kan gå sakte, stoppe når du trenger det," tilbød han rolig.
En: "We can go slowly, stop when you need it," he offered calmly.

No: Sindre tok et dypt pust.
En: Sindre took a deep breath.

No: Skulle han innrømme frykten sin?
En: Should he admit his fear?

No: Se fremfor seg, lo han litt nervøst.
En: Looking ahead, he laughed a little nervously.

No: "Jeg.
En: "I...

No: Jeg er ikke så glad i høyder," sa han endelig.
En: I'm not very fond of heights," he finally said.

No: Astrid nikket forståelsesfullt.
En: Astrid nodded understandingly.

No: "Det er ikke noe galt i det, Sindre.
En: "There's nothing wrong with that, Sindre.

No: Vi hjelper deg.
En: We'll help you."

No: "Med vennenes støtte, tok Sindre de første, vaklende stegene oppover stien.
En: With his friends' support, Sindre took the first, shaky steps up the path.

No: De gå opp langsomt, stoppet når han trengte det.
En: They walked up slowly, stopped when he needed it.

No: Samtalene deres var lettende, og snart følte Sindre seg lettere til sinns.
En: Their conversations were soothing, and soon Sindre felt lighter in spirit.

No: Da de endelig nådde toppen, var utsikten formidabel.
En: When they finally reached the top, the view was formidable.

No: Oslo strakte seg ut i det fjerne, vakker og uendelig.
En: Oslo stretched out in the distance, beautiful and endless.

No: Sindre pustet tungt, men ansiktet hans lyste opp med en blanding av lettelse og stolthet.
En: Sindre breathed heavily, but his face lit up with a mix of relief and pride.

No: "Du gjorde det!
En: "You did it!"

No: " utbrøt Astrid, og ga ham en klem.
En: exclaimed Astrid, giving him a hug.

No: Lars tok frem kameraet igjen for å fange øyeblikket.
En: Lars brought out his camera again to capture the moment.

No: Sindre smilte bredt for fotografiet, ikke bare over hva han hadde overvunnet, men også over støtte fra sine venner som hadde hjulpet ham dit.
En: Sindre smiled broadly for the photo, not just over what he had overcome, but also over the support from his friends who had helped him there.

No: På vei tilbake gjennom parken, visste Sindre at han hadde vunnet mer enn bare en kamp mot frykten.
En: On the way back through the park, Sindre knew he had won more than just a battle against fear.

No: Han hadde forstått betydningen av å stole på andre, og verdien av vennskap blev klarere enn noen gang.
En: He had understood the importance of trusting others, and the value of friendship became clearer than ever.

No: Og med den innsikten, følte han seg klarere og tryggere, ikke bare på høyden, men i livet generelt.
En: And with that insight, he felt clearer and more secure, not just about heights, but in life in general.


Vocabulary Words:

• shone: skinte
• bathed: badet
• proud: stolte
• guarding: voktet
• strolled: spaserte
• entrance: inngangen
• enthusiastic: entusiastisk
• outdoor: friluftsliv
• dampened: demper
• spirits: humøret
• motivate: motivere
• capturing: fange
• landscape: landskapet
• vantage: utsiktspunktet
• steep: bratte
• trembled: skjalv
• vantage point: utsiktspunkt
• soothing: lindrende
• relief: lettelse
• formidable: formidabel
• secured: tryggere
• overcome: overvinne
• insight: innsikt
• faintly: svakt
• enthralling: fengslende
• loosening: løsne
• expressions: uttrykk
• hesitant: tvilende
• obstacles: hindringer
• ambling: vandre

Fluent Fiction - Norwegian: Finding Family: Lars' Courage at the Munchmuseet
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/no/episode/2025-08-09-22-34-02-no

Story Transcript:

No: Solen skinte klart over Oslo denne sommerdagen, og folk strømmet til Munchmuseet.
En: The sun shone brightly over Oslo on this summer day, and people flocked to the Munchmuseet.

No: De store vinduene slapp inn sollyset som danset over de ikoniske kunstverkene.
En: The large windows let in sunlight that danced over the iconic artworks.

No: Rommet var stort, og fylt med lyder av hvisking og sporadiske latterkuler fra turister som beundret maleriene.
En: The room was spacious and filled with the sounds of whispers and sporadic laughter from tourists admiring the paintings.

No: Lars sto alene i hjørnet av et av de mest kjente rommene.
En: Lars stood alone in the corner of one of the most famous rooms.

No: Besøkende samlet seg rundt «Skrik», men Lars’ tanker var andre steder.
En: Visitors gathered around "Skrik", but Lars' thoughts were elsewhere.

No: Dette var første gangen han deltok på en familiegjenforening.
En: This was his first time attending a family reunion.

No: Han hadde alltid unngått dem, følt seg som en outsider.
En: He had always avoided them, feeling like an outsider.

No: Nå var han her, håpende på å finne sin plass blant dem.
En: Now he was here, hoping to find his place among them.

No: Anita og Odin, hans slektninger, var i nærheten.
En: Anita and Odin, his relatives, were nearby.

No: Anita var alltid en person Lars hadde sett opp til.
En: Anita was someone Lars had always looked up to.

No: Hun var selvsikker, med en evne til å få andre til å føle seg velkomne.
En: She was confident, with an ability to make others feel welcome.

No: Han husket hvordan hun pleide å smile til ham i familien sammenkomster da han var liten, som en solstråle som lyste opp en regnfull dag.
En: He remembered how she used to smile at him during family gatherings when he was little, like a sunbeam lighting up a rainy day.

No: Lars kjente en trang til å nærme seg dem, men tvilen holdt ham tilbake.
En: Lars felt a desire to approach them, but doubt held him back.

No: Tankene kranglet i hodet hans.
En: Thoughts argued in his head.

No: Hva om de ikke brydde seg om å bli kjent med ham?
En: What if they didn’t care to get to know him?

No: Frykten for avvisning var sterk.
En: The fear of rejection was strong.

No: Han stirret på «Skrik».
En: He stared at "Skrik".

No: Ansiktet på maleriet så ut til å ha fanget hans indre følelser perfekt.
En: The face in the painting seemed to have perfectly captured his inner feelings.

No: Kanskje dette var øyeblikket.
En: Maybe this was the moment.

No: Kanskje det var tid til å åpne opp.
En: Maybe it was time to open up.

No: Han samlet motet sitt, tok et dypt åndedrag og gikk mot Anita og Odin.
En: He gathered his courage, took a deep breath, and walked toward Anita and Odin.

No: Med skjelvende stemme begynte Lars å fortelle en historie fra familiens fortid, en hemmelighet som hadde levd i understrømmen av deres relasjoner.
En: With a trembling voice, Lars began to tell a story from the family’s past, a secret that had lived in the undercurrents of their relationships.

No: Historien var om oldefaren deres, en mann med drømmer om å bli kunstner, akkurat som Munch.
En: The story was about their great-grandfather, a man with dreams of becoming an artist, just like Munch.

No: Han hadde kjempet med sine egne demoner, men hans mot og kreative ånd hadde forent familien i vanskelige tider.
En: He had battled his own demons, but his courage and creative spirit had united the family in tough times.

No: Anita lyttet oppmerksomt.
En: Anita listened attentively.

No: Øynene hennes glitret med en ny forståelse, og Odin nikket bekreftende.
En: Her eyes sparkled with a new understanding, and Odin nodded in agreement.

No: De delte også sine egne historier, små brikker av familien som syntes å finne sine plasser i et større puslespill.
En: They also shared their own stories, small pieces of the family that seemed to find their places in a larger puzzle.

No: Da Lars var ferdig, kjente han en ro som han aldri hadde følt før.
En: When Lars was finished, he felt a calmness he had never felt before.

No: Det var som om «Skrik» hadde gitt ham tillatelse til å rope ut sine bekymringer, og han hadde blitt hørt.
En: It was as if "Skrik" had given him permission to shout out his worries, and he had been heard.

No: Familiebåndene hadde begynt å bli sterkere, bruer ble bygget over avstander ingen tidligere hadde krysset.
En: Family bonds had begun to strengthen, bridges were being built over distances no one had crossed before.

No: Lars sto der sammen med Anita og Odin, omgitt av mesterverkene, men han følte seg som om han nettopp hadde skapt et eget kunstverk — båndet som nå knyttet dem nærmere.
En: Lars stood there with Anita and Odin, surrounded by masterpieces, but he felt as if he had just created his own artwork — the bond that now brought them closer.

No: Denne gangen hadde frykten ikke vunnet.
En: This time, fear had not won.

No: Solen fortsatte å skinne, og Lars visste at han hadde funnet sin plass i familien.
En: The sun continued to shine, and Lars knew he had found his place in the family.


Vocabulary Words:

• flocked: strømmet
• iconic: ikoniske
• spacious: stort
• sporadic: sporadiske
• admiring: beundret
• reunion: gjenforening
• outsider: outsider
• sunbeam: solstråle
• desire: trang
• doubt: tvilen
• argued: kranglet
• capture: fanget
• understanding: forståelse
• creative: kreative
• spirit: ånd
• attentively: oppmerksomt
• sparkled: glitret
• nodded: nikket
• puzzle: puslespill
• calmness: ro
• permission: tillatelse
• worries: bekymringer
• shout: rope
• strengthen: bli sterkere
• masterpieces: mesterverkene
• trembling: skjelvende
• bonds: bånd
• rejection: avvisning
• demons: demoner
• bridges: bruer

Fluent Fiction - Norwegian: Heartbeats & Hope: A Life-Changing Summer in Oslo
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/no/episode/2025-08-08-22-34-02-no

Story Transcript:

No: Oslo Operahus blinket i sommersolen, og tiltrakk seg besøkende fra alle verdenshjørner.
En: Oslo Operahus glistened in the summer sun, attracting visitors from all corners of the world.

No: Blant dem var Sindre, en eventyrlysten reisende som nettopp hadde ankommet fra Bergen.
En: Among them was Sindre, an adventurous traveler who had just arrived from Bergen.

No: Han var spent på å oppleve alt Oslo hadde å by på.
En: He was excited to experience everything Oslo had to offer.

No: Selv om han hadde en hjertebetingelse, valgte han å ignorere den.
En: Even though he had a heart condition, he chose to ignore it.

No: "Ikke nå, ikke på denne ferien," tenkte han.
En: "Not now, not on this vacation," he thought.

No: På takterrassen sto Kai og så ut mot fjorden.
En: On the rooftop terrace stood Kai, looking out towards the fjord.

No: Han jobbet på operaen og elsket å hjelpe besøkende.
En: He worked at the opera house and loved helping visitors.

No: Han la merke til Sindre som så litt blek ut, men fortsatt smilte bredt mens han tok bilder.
En: He noticed Sindre, who looked a bit pale but was still smiling broadly as he took pictures.

No: Sindre kjente hjertet slå raskere.
En: Sindre felt his heart beating faster.

No: Det var en kjent følelse, men den skremte ham nå.
En: It was a familiar feeling, but it frightened him now.

No: Han tok et dypt pust og fortsatte å nyte utsikten.
En: He took a deep breath and continued to enjoy the view.

No: Men snart ble pusten tyngre, og synet begynte å svikte.
En: But soon his breathing became heavier, and his vision began to fail.

No: Kai, som hadde sett dette mange ganger før, bestemte seg for å gå bort til ham.
En: Kai, who had seen this many times before, decided to approach him.

No: "Hei, går det bra?
En: "Hey, are you okay?"

No: " spurte han vennlig.
En: he asked kindly.

No: Sindre ønsket å svare, men i stedet snublet han, og Kai grep ham i siste liten.
En: Sindre wanted to respond, but instead, he stumbled, and Kai caught him just in time.

No: Sindre kollapset, og panikken tok over.
En: Sindre collapsed, and panic took over.

No: Kai handlet raskt, ringte etter hjelp og ble ved Sindre sin side til ambulansen kom.
En: Kai acted quickly, called for help, and stayed by Sindre's side until the ambulance arrived.

No: Mens han lå på båre, med oksygenmaske og beroligende ord, begynte Sindre å innse at han ikke kunne ignorere dette lenger.
En: While lying on the stretcher, with an oxygen mask and soothing words, Sindre began to realize that he could no longer ignore this.

No: På sykehuset våknet han med Kai ved siden av ham.
En: At the hospital, he woke up with Kai by his side.

No: "Du reddet meg," sa Sindre, takknemlig.
En: "You saved me," said Sindre, grateful.

No: "Takk for at du ikke lot meg være alene.
En: "Thank you for not leaving me alone."

No: "Dagene som fulgte gav Sindre tid til å tenke.
En: The following days gave Sindre time to think.

No: Han forstod viktigheten av omsorg for helsen sin, og at det var greit å ta imot hjelp.
En: He understood the importance of taking care of his health and that it was okay to accept help.

No: Han så på Kai, som hadde blitt en venn i nødens stund, og smilte.
En: He looked at Kai, who had become a friend in a time of need, and smiled.

No: "Jeg må endre meg," sa han til seg selv.
En: "I must change," he said to himself.

No: Fra den dagen bestemte Sindre seg for å lytte til kroppen sin og være åpen for andres støtte.
En: From that day on, Sindre decided to listen to his body and be open to the support of others.

No: Oslo Operahus, med sin vakre arkitektur og snille mennesker, hadde gitt ham mer enn bare minner.
En: Oslo Operahus, with its beautiful architecture and kind people, had given him more than just memories.

No: Det hadde gitt ham nye perspektiver.
En: It had given him new perspectives.

No: Sindre så ut av sykehusvinduet mot fjorden og følte seg mer levende enn noen gang.
En: Sindre looked out the hospital window towards the fjord and felt more alive than ever.


Vocabulary Words:

• glistened: blinket
• corners: verdenshjørner
• adventurous: eventyrlysten
• ignore: ignorere
• terrace: takterrassen
• fjord: fjorden
• pale: blek
• broadly: bredt
• frightened: skremte
• breathing: pusten
• heavier: tyngre
• vision: synet
• fail: svikte
• approach: gå bort til
• kindly: vennlig
• respond: svare
• stumbled: snublet
• collapsed: kollapset
• panic: panikk
• strecher: båre
• soothing: beroligende
• grateful: takknemlig
• importance: viktigheten
• remember: minner
• perspectives: nye perspektiver
• alive: levende
• finally: siste
• acted: handlet
• accepted: opplevde
• support: støtte

Fluent Fiction - Norwegian: Balancing Dreams: A Summer of Art and Friendship
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/no/episode/2025-08-07-22-34-02-no

Story Transcript:

No: Sigrid satt ved pulten sin i ett av de varme og støyende klasserommene på Nydalen Videregående Skole.
En: Sigrid sat at her desk in one of the warm and noisy classrooms at Nydalen Videregående Skole.

No: Hun hørte ikke helt etter hva læreren sa.
En: She wasn't really listening to what the teacher was saying.

No: Tankene hennes fløy vekk til sommeren som nærmet seg raskt.
En: Her thoughts drifted away to the summer that was quickly approaching.

No: Rundt henne snakket klassekamerater om turer, festivaler og lange kvelder ved sjøen.
En: Around her, classmates talked about trips, festivals, and long evenings by the sea.

No: Men Sigrid hadde noe annet i tankene.
En: But Sigrid had something else on her mind.

No: Hun hadde nylig oppdaget en interesse for maling og ønsket å fordype seg i kunsten.
En: She had recently discovered an interest in painting and wanted to immerse herself in art.

No: Men samtidig bet tanken om å bruke sommeren sammen med vennene seg fast i hjertet hennes.
En: Yet, the thought of spending the summer with friends also tugged at her heart.

No: Ved siden av henne satt Johan og Elise.
En: Next to her sat Johan and Elise.

No: De diskuterte ivrig en campingtur ved innsjøen.
En: They were eagerly discussing a camping trip by the lake.

No: Johan, alltid full av energi, snakket om å låne kanoer og tilbringe nettene rundt leirbål med gitarspill.
En: Johan, always full of energy, talked about borrowing canoes and spending nights around campfires with guitar music.

No: Elise planla allerede hvilke filmer de skulle se sammen på den bærbare datamaskinen under stjernene.
En: Elise was already planning which movies they would watch together on the laptop under the stars.

No: "Du blir med oss, ikke sant, Sigrid?
En: "You're coming with us, right, Sigrid?"

No: " spurte Johan og ga henne et vennlig dytt.
En: Johan asked, giving her a friendly nudge.

No: Elise nikket ivrig, hennes krøllete hår danset rundt ansiktet.
En: Elise nodded eagerly, her curly hair dancing around her face.

No: Sigrid smilte, men en del av henne var usikker.
En: Sigrid smiled, but part of her was uncertain.

No: Dette var hennes siste sommerferie før de alle gikk videre til forskjellige steder etter videregående.
En: This was her last summer vacation before they all went their separate ways after high school.

No: Hun ville bruke tiden godt, men hun følte også at maling ga henne noe spesielt.
En: She wanted to make good use of the time, but she also felt that painting gave her something special.

No: Hun lengtet etter flere timer med lerret og pensel, og det kom en mulighet for et kunstverksted i byen.
En: She longed for more hours with canvas and brush, and there was an opportunity for an art workshop in the city.

No: "Jeg vet ikke," svarte Sigrid usikkert, "Jeg har tenkt på å begynne med å male.
En: "I don't know," Sigrid answered uncertainly, "I've been thinking about starting to paint."

No: "Elise så overrasket ut.
En: Elise looked surprised.

No: "Oj, det visste jeg ikke.
En: "Oh, I didn't know that.

No: Men det kan du jo gjøre senere, ikke sant?
En: But you can do that later, right?

No: Sommeren er perfekt for å være sammen.
En: Summer is perfect for being together."

No: "Sigrid visste at Elise hadde rett, men det var noe annet hun også ønsket sterkt.
En: Sigrid knew that Elise was right, but there was something else she also wanted dearly.

No: "Jeg vurderer å delta i et kunstverksted.
En: "I'm considering attending an art workshop.

No: Det høres spennende ut.
En: It sounds exciting."

No: "Johan hevet et øyenbryn.
En: Johan raised an eyebrow.

No: "Er det noe du virkelig vil gjøre?
En: "Is it something you really want to do?"

No: "Sigrid tok et dypt pust.
En: Sigrid took a deep breath.

No: Hun visste at dette var øyeblikket hun måtte være ærlig.
En: She knew this was the moment she had to be honest.

No: "Ja, virkelig.
En: "Yes, really.

No: Jeg vil veldig gjerne lære å male bedre.
En: I'd love to learn to paint better.

No: Men jeg vil heller ikke miste tid med dere.
En: But I also don't want to miss out on time with you."

No: "Det ble stille et øyeblikk mellom dem.
En: There was a moment of silence between them.

No: Så la Elise en hånd på skulderen hennes.
En: Then Elise placed a hand on her shoulder.

No: "Vi forstår," sa hun mykt.
En: "We understand," she said softly.

No: "Vi vil jo bare at du skal være lykkelig.
En: "We just want you to be happy."

No: "Johan nikket og smilte stort.
En: Johan nodded and smiled widely.

No: "Kom, vi finner en måte å gjøre begge deler på!
En: "Come on, we'll find a way to do both!

No: Vi vil fortsatt ha kvelder ved sjøen.
En: We'll still have evenings by the sea.

No: Kanskje kan du bli med noen ganger etter verkstedet?
En: Maybe you can join us sometimes after the workshop?"

No: "Lettelsen skylte over Sigrid.
En: Relief washed over Sigrid.

No: "Det ville vært fantastisk," sa hun, takknemlig.
En: "That would be fantastic," she said, grateful.

No: Sigrid følte seg styrket ettersom hun skjønte at hun ikke bare hadde uttrykt sitt ønske, men at hun også hadde blitt forstått og støttet.
En: Sigrid felt empowered as she realized she had not only expressed her desire but had also been understood and supported.

No: Hun så nå frem til en sommer full av kunst og vennskap.
En: She now looked forward to a summer full of art and friendship.

No: Nydalen Videregående Skole var i ferd med å bli stillere, men inne i Sigrids hjerte var det nå roligere enn noensinne.
En: Nydalen Videregående Skole was becoming quieter, but inside Sigrid's heart, it was now calmer than ever.

No: Sammen gikk de ut i den solfylte skolegården, klare til å starte sommeren.
En: Together, they walked out into the sunny schoolyard, ready to start the summer.

No: En sommer der Sigrid allerede hadde gjort sitt første lille kunstverk: et liv i balanse mellom drømmer og venner.
En: A summer where Sigrid had already made her first little work of art: a life balanced between dreams and friends.


Vocabulary Words:

• immerse: fordype
• drifted: fløy
• canvas: lerret
• campfire: leirbål
• eagerly: ivrig
• curly: krøllete
• separate: forskjellige
• borrow: låne
• wink: dytte
• acknowledge: anerkjenne
• uncertain: usikker
• workshop: verksted
• eyebrow: øyenbryn
• realize: skjønne
• opportunity: mulighet
• freely: fritt
• surprise: overrasket
• understand: forstår
• borrow: låne
• spooky: skummel
• assembled: samlet
• discussing: diskuterte
• fascinating: fascinerende
• strengthened: styrket
• recognize: gjenkjenne
• nudge: dytte
• appreciation: takknemlighet
• tremble: dirre
• accomplished: oppnådd
• puzzle: gåte

Fluent Fiction - Norwegian: Brilliance in Chaos: A High School Science Fair Tale
Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/no/episode/2025-08-06-22-34-02-no

Story Transcript:

No: I hjørnet av en travel videregående skole, bak en tung, grå dør, lå et hemmelig laboratorium.
En: In the corner of a busy high school, behind a heavy, gray door, lay a secret laboratory.

No: En svak lukt av kjemikalier svevde i luften, mens ulike maskiner summet i bakgrunnen.
En: A faint smell of chemicals lingered in the air while various machines hummed in the background.

No: Her, blant stabler av notatbøker og prøverør, jobbet Sindre og Ingrid på sitt prosjekt for årets store vitenskapsmesse.
En: Here, among stacks of notebooks and test tubes, Sindre and Ingrid worked on their project for the year's big science fair.

No: Det var sommerferie snart, men Sindre brydde seg ikke om solen som skinnet ute.
En: It was almost summer vacation, but Sindre didn't care about the sun shining outside.

No: Han satt bøyd over et mikroskop med intens konsentrasjon.
En: He sat bent over a microscope with intense concentration.

No: Ingrid sto ved siden av med en notatblokk i hånden.
En: Ingrid stood beside him with a notepad in hand.

No: Hun noterte seg forsiktig det de observerte.
En: She carefully noted what they observed.

No: "Vi må huske å være forsiktige med mengdene," advarte Ingrid.
En: "We need to remember to be careful with the quantities," warned Ingrid.

No: "Hvis vi bruker for mye, kan det gå galt.
En: "If we use too much, it could go wrong."

No: "Men Sindre var oppsøkt av en ambisjon om å gå utover det som var forventet.
En: But Sindre was driven by an ambition to go beyond what was expected.

No: Han ville lage noe spektakulært, noe ingen hadde sett før.
En: He wanted to create something spectacular, something no one had seen before.

No: "Vi må ta noen sjanser, Ingrid.
En: "We have to take some chances, Ingrid.

No: Dette er vår sjanse til å vinne," svarte han, bestemt.
En: This is our chance to win," he replied determinedly.

No: Tiden gikk fort da de jobbet dag og natt for å fullføre sitt eksperiment.
En: Time flew as they worked day and night to complete their experiment.

No: De var uenige i tilnærmelsen flere ganger.
En: They disagreed on the approach several times.

No: Sindre insisterte på å gjøre eksperimentet mer komplekst.
En: Sindre insisted on making the experiment more complex.

No: Ingrid ønsket å holde seg til planen som var enkel og trygg.
En: Ingrid wanted to stick to the plan which was simple and safe.

No: Til tross for forskjellene deres, jobbet de videre side om side.
En: Despite their differences, they continued working side by side.

No: Den store dagen nærmet seg.
En: The big day approached.

No: Under enorme tidsfrister og press, bestemte Sindre seg for å tilsette en ny kjemikalie i blandingen.
En: Under enormous deadlines and pressure, Sindre decided to add a new chemical to the mixture.

No: "Vi har ikke tid til denne risikoen!
En: "We don't have time for this risk!"

No: " utbrøt Ingrid usikkert.
En: exclaimed Ingrid uncertainly.

No: Men Sindre, drevet av et håp om seier, ignorerte advarselen.
En: But Sindre, driven by hope of victory, ignored the warning.

No: Resultatet?
En: The result?

No: Kaos.
En: Chaos.

No: Blandingen begynte å boble ukontrollert.
En: The mixture began to bubble uncontrollably.

No: Røyk steg opp fra glassbeholderne, og Ingrid skjønte raskt at noe måtte gjøres.
En: Smoke rose from the glass containers, and Ingrid quickly realized something had to be done.

No: Hun kastet seg mot nødavbryteren mens Sindre prøvde å skjule panikken.
En: She dashed for the emergency stop while Sindre tried to hide his panic.

No: De kjempet mot klokken for å få kontroll.
En: They fought against the clock to gain control.

No: Til slutten, etter mange desperate forsøk, klarte de det.
En: In the end, after many desperate attempts, they succeeded.

No: Røyken forsvant sakte, og rommet ble stille.
En: The smoke slowly dissipated, and the room became quiet.

No: Da røykteppet hadde lagt seg, fikk de se at løsningen deres hadde forandret struktur.
En: When the smoke cleared, they saw that their solution had changed structure.

No: "Hva om vi prøver å snu dette til vår fordel?
En: "What if we try to turn this to our advantage?"

No: " foreslo Ingrid ettertenksomt.
En: suggested Ingrid thoughtfully.

No: Ved å vise eksepsjonelt samarbeid, tilpasset de raskt sitt prosjekt.
En: By showing exceptional teamwork, they quickly adapted their project.

No: Resultatet?
En: The result?

No: En ny oppdagelse.
En: A new discovery.

No: Vitenskapsmessen kom, og Sindre og Ingrid presenterte sitt arbeid.
En: The science fair came, and Sindre and Ingrid presented their work.

No: Selv om det ikke var helt som planlagt, fikk de stor oppmerksomhet.
En: Although it wasn't exactly as planned, they received a lot of attention.

No: Dommerne satte pris på deres evne til å tenke kreativt under press.
En: The judges appreciated their ability to think creatively under pressure.

No: Sindre vant riktignok ikke førsteplass, men han lærte en dyrebar lekse.
En: Sindre didn't win first place, but he learned a valuable lesson.

No: På laboratoriet, etter messen, satt de to vennene igjen.
En: In the laboratory, after the fair, the two friends sat once more.

No: Ingrid smilte til Sindre.
En: Ingrid smiled at Sindre.

No: "Neste gang, la oss høre mer på hverandre," sa hun lurt.
En: "Next time, let's listen to each other more," she said slyly.

No: Sindre nikket, takknemlig.
En: Sindre nodded, grateful.

No: Han skjønte nå verdien av balansen mellom hans lidenskap og Ingrids visdom.
En: He now understood the value of balancing his passion with Ingrid's wisdom.

No: Med et oppriktig smil innrømmet han at det var takket være samarbeidet deres at de lyktes.
En: With a sincere smile, he admitted that it was thanks to their collaboration that they succeeded.

No: Deres noe kaotiske, men likevel vellykkede oppfinnelse, ble en historie de aldri ville glemme.
En: Their somewhat chaotic, but nevertheless successful invention became a story they would never forget.


Vocabulary Words:

• corner: hjørnet
• secret: hemmelig
• laboratory: laboratorium
• faint: svak
• linger: svevde
• machine: maskiner
• notebook: notatbøker
• test tube: prøverør
• intense: intens
• carefully: forsiktig
• warned: advarte
• spectacular: spektakulært
• deadline: tidsfrister
• mixture: blanding
• beyond: utover
• complex: komplekst
• enormous: enorme
• add: tilsette
• bubble: boble
• uncontrollably: ukontrollert
• emergency: nødavbryteren
• panic: panikken
• desperate: desperate
• dissipate: forsvant
• structure: struktur
• advantage: fordel
• exceptional: eksepsjonelt
• adapted: tilpasset
• creatively: kreativt
• valuable: dyrebar