Foca no Trabalho

Hoje é dia de episódio novo no podcast @focanotrabalho, seu podcast quinzenal sobre carreira, mercado de trabalho e empregabilidade. Recentemente, compartilhamos o desligamento da Bru Garcia do regime CLT, e coincidentemente a pauta se alinha ao momento atual da nossa apresentadora. O tema escolhido para este episódio é: Como gerenciar o estresse durante a busca por uma recolocação?

Seja devido ao cenário econômico do país ou da empresa, à falta de alinhamento com a cultura corporativa, ou até mesmo com a liderança, a realidade é que, em algum momento, todos enfrentaremos um desligamento. Se pararmos para refletir, passaremos mais de 40 anos de nossas vidas trabalhando, e é certo que esse momento de transição acontecerá.O que precisamos compreender é: o que fazer e como manter a empregabilidade quando isso ocorrer?

No episódio, @AleFalsarella e @BruGarcia conversam com os ouvintes sobre dois pontos cruciais a serem trabalhados desde já, mesmo estando atualmente bem empregados: a construção de uma reserva de emergência e o desenvolvimento da marca pessoal. Ambos são fundamentais para atravessar um desligamento com menos estresse.Além disso, elas apresentam um guia prático e dicas valiosas para enfrentar esse momento com um nível mais baixo de estresse.

Entre as sugestões discutidas no bate-papo estão o cuidado e respeito com o corpo, garantindo um período de descanso tanto físico quanto mental, a abordagem estratégica na revisão do currículo, e a criação de uma rotina para evitar descontrole e falta de planejamento na busca por novas oportunidades e muitas outras.

Você também está buscando uma recolocação? Como está lidando com o estresse? Compartilhe sua experiência nos comentários e não deixe de ouvir este episódio, desenvolvido para contribuir com todos os profissionais em busca de uma recolocação.

Hoje é dia de episódio novo no podcast do @focanotrabalho, onde carreira e mercado de trabalho são a pauta quente para quem deseja ser protagonista. O assunto de hoje é polêmico e extremamente interessante para todos que são proletários: a semana de 4 dias de trabalho.

Semana de 4 dias de trabalho, realidade ou fantasia?

Recentemente, no Brasil, iniciou-se uma pesquisa com 21 empresas para testar a semana de 4 dias de trabalho. A pesquisa, que teve início em setembro de 2023, será conduzida pela organização 4 Day Week Global em parceria com as instituições Reconnect Happiness at Work. Seu objetivo é entender os impactos, positivos e negativos (se houver), desse novo modelo de trabalho. Vale lembrar que a mesma pesquisa foi realizada no Reino Unido, obtendo resultados promissores para a nova dinâmica. Ao final do estudo, constatou-se a redução do turnover, a diminuição do estresse no trabalho, consequentemente, melhorando a saúde mental e aumentando a produtividade de todos os trabalhadores, além de um aumento na receita em 35%, de acordo com o relatório divulgado.

Neste episódio, Alessandra Falsarella e Bruna Garcia discutem como chegamos ao modelo atual de trabalho, analisando-o historicamente e avaliando o desenvolvimento da sociedade, principalmente com a chegada de novas gerações que possuem outras necessidades. Os insights gerados surgiram a partir de insumos apresentados para entender o quanto a dinâmica de vida está pedindo uma mudança em nosso modelo de trabalho.

Para complementar essa discussão, foi apresentado o resultado recente da pesquisa realizada pela GPTW, que traz um recorte do que é o "Trabalho ideal" no mercado atual. Esse episódio esta imperdível!

O que você acha, é possivel a semana de 4 dias? Mandem seus comentários

Olá focadas!

Segunda é dia episódio inédito do @‌Focanotrabalho e essa semana falamos sobre maternidade e carreira. Para conversarmos desse assunto recebemos a Daniane Bergamini que é Diretora Financeira e Operações da Progic é mãe e divide conosco toda a sua jornada.

Logo no início do episódio a @‌alefalsarella e a @‌bru.gaarcia comparilham dados horrosos sobre a marternidade. A gente descobriu que mais de 56% das mulheres são demitidas após licença maternidade, um abusurdo!

Nesse episódio a Daiane dividiu como a maternidade foi transformadora em sua carreira e que ela desenvolveu uma série de habilidades que foram aplicadas em sua carreira, sua história é inspiradora.

Entendemos nesse cast como a maternidade é positiva na carreira da mulher e a importância da rede de apoio. Exploramos também a importância do apoio do pai nessa jornada, confira esse episódio para entender todo o contexto.

Agradecemos a Daniane e a @‌progic_tv por parciparem desse episódio.

Queremos saber sua opinião a respeito, como a maternidade impactou a sua carreira?Gostou do conteúdo?

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Até breve.

Olá! Hoje é dia de episódio inédito do @‌focanotrabalho e essa semana falamos sobre como lidar com medo e inseguranças na nossa carreira. Você sente isso, então confira o episódio completo.

A @‌bru.gaarcia e a @‌alefalsarella falam de como lidar com instabilidades no trabalho, essa tema é extenso e aqui comentamos como diminuir a ansiedade frente ao mercado de trabalho que muda tão rápido.

Precisamos lembrar é o nosso controle é limitado sobre as coisas e realmente temos menos controle do que gostaríamos de assumir, é aquela velha história: a única certeza é a incerteza, sabe?

A primeira coisa que comentamos é a importância de ter uma reserva de emergência para justamente ficar mais tranquilo e saber que se algo acontecer, você ficará seguro, isso alivia muito o nosso medo.

Sabemos que o medo ele é poderoso, uma emoção genuína e poder ser bom, afinal ele cuida da gente, porém, não podemos deixar ele tomar conta da gente, é fundamental saber gerenciar ele.

Se você ouvir a gente no Spotify, não esquece de nos avaliar com cinco estrelas.

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Até o próximo.

Hoje é dia de episódio inédito do @‌focanotrabalho e essa semana falamos sobre o que colocar no currículo quando ainda não temos nenhuma experiência profissional. Então se você ainda não começou a trabalhar, escuta esse episódio!

Se estiver ouvindo a gente no Spotify não esqueça de nos avaliar! Ajude a aumentar nossa podofesra.

A @‌alefalsarella e a @‌bru.gaarcia comentaram o que elas colocaram no currículo no início das suas carreiras. A primeira dica é focar nas plataformas de estágio ou aprendiz, pois esse cadastro é basicamente seu dados, então é a melhor forma para encontrar sua primeira oportunidade profissional.

Além do currículo e plataformas integradoras, recomendamos criar o seu perfil do Linkedin mesmo sem experiência profissional, esse cast a gente conta como fazer isso.

Lembramos que preencher com cuidado, escrever corretamente e sempre utilizar a VERDADE, não adianta florear e colocar experiência irreais, esse recurso pode ser descoberto e você perder oportunidades.

Nesse caso, quando ainda não temos experiência o que você vai colocar no currículo são atividades escolares, algum trabalho voluntário e é claro competências comportamentais.Comenta aqui para a nós, o que você colocou no seu currículo antes de ter a primeira oportunidade profissional.

Compartilha esse episódio com seus amigos e familiares que ainda não começaram a trabalhar e estão perdidos!

Até o próximo.

Segunda com episódio inédito do @‌focanotrabalho o podcast que fala sobre carreira, empregabilidade e essa semana falamos sobre Estágio, o primeiro passo da sua carreira e nesse cast contamos TUDO que você precisa saber sobre isso!

A @‌alefalsarella e a @‌bru.gaarcia receberam o Tiago Mavichian que é Founder & CEO na Companhia de Estágios. Para quem ainda não conhece a Cia de Estágios eles são especialistas no recrutamento e seleção de jovens aprendiz, estagiários e trainees, além de agir como um agente integrador e fazer a gestão de contratos de estágio.

O Thiago dividiu conosco informações super relevantes para quem está no início da carreira. Vamos listar aqui e depois vai escutar para entender melhor:

• Qual a diferença entre uma vaga de estágio e uma vaga em programa de estágio?
• O estudante pode fazer dois estágios ao mesmo tempo?
• É possível estagiar fora do país?
• Como funciona estágio de curta duração?
• Qual o melhor momento de participar de programas de trainee?

O Thiago falou que atualmente as oportunidades de estágio são mais restritas e essa etapa é fundamental para entrar na área. Essas oportunidades fazem toda a diferença na carreira, então confira o site da Companhia de Estágios, no blog deles tem muito conteúdo para estudantes, confira! Link estará nos stories e nos comentários.

Aproveitamos para agradecer o Tiago Mavichian por dividir conosco tanta informação valiosa sobre o mundo do estágio.

Acesse o episódio em todas as plataformas de áudio, se gostou, compartilhe com seus amigos principalmente aquele que busca estágio ou vagas de trainee.

Até próximo!

estágio#programadeestágio#estagio#ciadeestagios#vaga#emprego#carreira#recursoshumanos

Olá Focadas! Episódio inédito do @‌focanotrabalho e essa semana falamos sobre os sinais que você trabalha em um ambiente Tóxico.

Provavelmente esse termo está familiar, mas e os sinais, você saberia identificar?Nesse cast a @‌bru.gaarcia e @‌alefalsarella comentam quais são esses sinais e exploramos as diferenças entre ambiente, cultura e pessoas.

Fato é que um lugar bom para se trabalhar faz toda a diferença, dentro do nosso metódo FAROL o L é relacionado ao LUGAR, afinal de contas é fundamental avaliar e entender o contexto.

Vamos a alguns sinais de um ambiente tôxico:

• Microgerenciamento e falta de confiança do seu trabalho
• Você tem medo de dividir opiniões e/ou idéias
• Valores da empresas são distorcidos (competitividade, pressão, etc)
• Não respeitar limites e/ou horário de trabalho
• Muita fofoca e politicagem

Depois de listado e gente entra no que fazer nesses cenários, com quem devo falar?
Então confira esse episódio para saber exatamente o que fazer e comenta aqui para nós. Qual solução você encotrou para lidar ambiente tôxicos?

Aproveita e avalise o nosso cast do Spotify e compartilha com seu amigo, vamos aumentar nossa podofesra!
Até
.#ambiente
ambientetoxico#trabalho#rh#psicologia#assédio

No episódio novo do Podcast "Foca no Trabalho", convidamos a Radar Fit para mergulhar fundo na importância crescente do bem-estar e explorar como aplicativos inovadores estão transformando nossos estilos de vida e contribuindo para o engajamento e produtividade de organizações.

A RadarFit é um aplicativo gamificado, onde hábitos saudáveis valem além de um vida melhor, como também prêmios diversos que motivam cada vez mais.As hosts @alessandra Falsarella e @bruna. gaarcia conversaram com Jennifer Faria, Diretora de RH e com Tati Mesquisa CTO da Startup.
Adentraremos nas complexidades do cenário contemporâneo, onde a busca pelo equilíbrio entre a vida pessoal e profissional se tornou essencial. Discutiremos como a Radar Fit está ajudando pessoas a alcançarem uma harmonia saudável entre suas responsabilidades no trabalho e o cuidado com sua saúde e bem-estar. Além de entender o quanto as organizações que aderem programas e campanhas de bem estar hoje são benefícios com grande ROI as empresas.

Ao sintonizar conosco neste episódio do Podcast , você será convidado a explorar a intersecção vital entre bem-estar, sucesso profissional e sucesso da organização.

Vem ouvir e aproveita para compartilhar com seu RH para disseminar essa ideia de cultura da saúde nas organizações através da tecnologia!

Olá Focadas! Segunda é dia de episódio novo no @focanotrabalho e essa semana falamos sobre o impacto na IA em nossas carreiras. A dúvida é: Como será o trabalho e a carreira com essa tecnologia?

O avanço da técnologia é excelente, automatizações de atividades chatas e junção de informações em um só lugar. Sem dúvida vai mudar a forma de trabalhar!

Para a @alefalsarella e a @bru.gaarcia comentam desse avanço, como utilizar no seu dia-dia, a diferença do Chat GPT versão free e o Bard e já fazemos o convite para ouvir o outro episódio #152 que falamos do ChatGPT e o impacto no mercado de trabalho, com certeza serão criados novos trabalhos e o mercado irá mudar muito.

Pensando nisso falamos com o olhar do profissional e quais são os impactos da IA em nossas carreira, de forma mais individual. O que devemos cuidar? Trabalhos irão mudar? Com certeza!Ter informação e saber o que está acontecendo irá te ajudar a construir seu planejamento de carreira pensando na tecnologia e não o contrário.

Assim você aumentará sua empregabilidade e estará a frente!

Confira o episódio para entender, o assunto é complexto e vale sempre conversar.

Vamos trocar opiniões!

Como a sua carreira será impactada com a IA?

Até o próximo!

Olá Focados(as)! Hoje é dia episódio inédito do @‌focanotrabalho e essa semana falamos sobre escolha profissional e por quê é tão difícil fazer essa escolha?

A @‌alefalsarella e a @‌bru.gaarcia falam do processo de escolha e já fazendo um adendo inicial, sabemos que muitas pessoas não escolhem sua carreira, muitas vezes a necessidade fala mais alto, então é um privilégio sim escolher nossas profissões.

Caso você tenha a possibilidade de escolher existe um passo a passo:Primeiro vamos pensar no que gostamos de maneira ampla, sabe olhar para todo, qual estilo de vida você busca? Você gosta de carreira corporativa ou prefere maior autonomia?

Essas perguntas são essênciais, uma vez sabendo disso é possível partir para o segundo passo.Nessa segunda etapa a pesquisa faz toda a diferença, definindo uma área é possível pesquisar faixas salariais, atividades e principalmente buscar algum profissional que já atua na área, assim você poderá falar com alguém que atua nessa área.

Assim você conseguirá ter uma boa noção antes de investir seu tempo e dinheiro, vale a pena!Uma última etapa importante é procurar ajuda de um especialista, muitas vezes não sabemos por onde começar e a Orientação Profissional é altamente indicada.

Faz toda a diferença no processo de escolha passar por uma orientação, assim você tomará uma decisão mais consiênte. Isso vale também para quem já tomou essa decisão e não sabe o que fazer em seguida.

Comenta aqui para a gente, você está em qual cenário? Já escolhei sua profissão? Ainda tem dúvidas? Fala para a gente.

Até o próximo!