Wearables, Biohacking, Routinen, Peptide – überall verspricht jemand die nächste Abkürzung zu mehr Gesundheit. Doch was funktioniert wirklich?

Wearables, Biohacking, Routinen, Peptide – überall verspricht jemand die nächste Abkürzung zu mehr Gesundheit. Doch was funktioniert wirklich?

In Folge 30 von Cic-Off Talk ist Daniel Enderli zu Gast. Wir sprechen über seinen persönlichen Wendepunkt, warum echte Veränderung im Kopf beginnt, weshalb die meisten Menschen an ihren Gewohnheiten scheitern und was nachhaltige Gesundheit tatsächlich ausmacht.

Ausserdem nehmen wir das aktuell heiss diskutierte Thema Peptide auseinander, sprechen über Nervensystem, Regeneration, Placebo-Effekte und darüber, wer einem Gesundheitsexperten hilft, wenn es ihm selbst einmal nicht gut geht.