“Vou divorciar-me, como é que devo contar ao meu filho?”

Tantas vezes ouço isto nas minhas consultas...

Em primeiro lugar, o divórcio dos pais não tem que ser um acontecimento traumatizante para a criança, se os adultos souberem conduzi-lo de um modo saudável. ➡ Por outro lado, sabemos que existe um maior risco de filhos de pais divorciados poderem vir a divorciar-se na idade adulta e a consumirem álcool e drogas durante a adolescência.

Quais serão então os fatores chave para que a criança saia desta situação de crise de uma forma positiva?

No #Podcast de hoje não só vou explicar estes fatores como vou dar algumas dicas para ambos os pais aplicarem, que têm em conta a idade e a fase de desenvolvimento cerebral dos seus pequeninos.

A regressão do sono de 18 meses!

As REGRESSÕES do sono são quase sempre a parte visível do desenvolvimento do seu bebé.

- Ora veja as novas habilidades do seu pequeno nesta fase: correr e subir, capaz de executar comandos de uma etapa, imitar tarefas domésticas e conseguir nomear muitos objetos familiares.

- Mais, a sua compreensão de causa e efeito melhorou bastante e claro o aumento do desejo de independência e maior consciencialização da sua capacidade de tomar decisões. Tipo isto: “Espera lá, eu posso escolher o que quero fazer. Já sei! Não vou dormir!“.

Então, como podemos ajudar ???

A regressão do sono de 18 meses!

As REGRESSÕES do sono são quase sempre a parte visível do desenvolvimento do seu bebé.

- Ora veja as novas habilidades do seu pequeno nesta fase: correr e subir, capaz de executar comandos de uma etapa, imitar tarefas domésticas e conseguir nomear muitos objetos familiares.

- Mais, a sua compreensão de causa e efeito melhorou bastante e claro o aumento do desejo de independência e maior consciencialização da sua capacidade de tomar decisões. Tipo isto: “Espera lá, eu posso escolher o que quero fazer. Já sei! Não vou dormir!“.

Então, como podemos ajudar ???

Hoje venho falar-vos de um castigo ainda muito usado nos dias de hoje, que é o de dizer à criança para ir para o canto pensar...

Mandar o filho para um canto pensar assenta num modelo de educação centrado no comportamento da criança (e não na sua relação com os pais) e pode ter algumas consequências negativas. Conheça as 5 razões para não colocar a criança de castigo para pensar.

Hoje venho falar-vos de um castigo ainda muito usado nos dias de hoje, que é o de dizer à criança para ir para o canto pensar...

Mandar o filho para um canto pensar assenta num modelo de educação centrado no comportamento da criança (e não na sua relação com os pais) e pode ter algumas consequências negativas. Conheça as 5 razões para não colocar a criança de castigo para pensar.

A regressão de sono de 12 meses!

sabia que as REGRESSÕES do sono são quase sempre resultado do aprendizado da PROGRESSÃO? É verdade!

Então, como está o seu pequeno "progredindo" neste intervalo de 12 meses?

Confira se não é algo deste género :

- Novas habilidades motoras: tornar-se mais capaz de se mover de um lado para o outro, seguir comandos simples e dizer algumas palavras e muito mais

- Novas competências cognitivas: maior conscientização do mundo ao seu redor, compreensão mais profunda da linguagem

- Novas competências emocionais: começa a demonstrar interesse em brincar ao faz de conta

Então, como podemos ajudar ???

1. Seja intencional em promover a pratica das novas habilidades: incentive muito tempo no chão para que seu pequeno possa gatinhar, caminhar agarrado aos móveis e brinque MUITO. Quanto mais praticar durante o dia, menos emocionantes essas atividades parecem na hora de dormir.

2. Preste atenção às mudanças nas necessidades de sono: a maioria não está pronta para dormir uma sesta logo aos 12 meses, mas muitos tentarão convencê-lo a pensar que está na hora de deixar uma das sestas.

3. A bateria para a maior parte dos bebés de 12 meses dura cerca de 3,5 a 4 horas. Não estique!

4. Não se esqueça da consistência. Não se ponha a inventar. Essa regressão pode ser difícil e durar vários dias, mas quanto mais consistente for, mais rápido ela passará.

5. Se esta fase durar mais do que alguns dias, tenho a solução para si a consulta de SOS sono onde a ajudaremos passo a passo para noites tranquilas e sestas sólidos em todas as regressões.

A regressão de sono de 12 meses!

sabia que as REGRESSÕES do sono são quase sempre resultado do aprendizado da PROGRESSÃO? É verdade!

Então, como está o seu pequeno "progredindo" neste intervalo de 12 meses?

Confira se não é algo deste género :

- Novas habilidades motoras: tornar-se mais capaz de se mover de um lado para o outro, seguir comandos simples e dizer algumas palavras e muito mais

- Novas competências cognitivas: maior conscientização do mundo ao seu redor, compreensão mais profunda da linguagem

- Novas competências emocionais: começa a demonstrar interesse em brincar ao faz de conta

Então, como podemos ajudar ???

1. Seja intencional em promover a pratica das novas habilidades: incentive muito tempo no chão para que seu pequeno possa gatinhar, caminhar agarrado aos móveis e brinque MUITO. Quanto mais praticar durante o dia, menos emocionantes essas atividades parecem na hora de dormir.

2. Preste atenção às mudanças nas necessidades de sono: a maioria não está pronta para dormir uma sesta logo aos 12 meses, mas muitos tentarão convencê-lo a pensar que está na hora de deixar uma das sestas.

3. A bateria para a maior parte dos bebés de 12 meses dura cerca de 3,5 a 4 horas. Não estique!

4. Não se esqueça da consistência. Não se ponha a inventar. Essa regressão pode ser difícil e durar vários dias, mas quanto mais consistente for, mais rápido ela passará.

5. Se esta fase durar mais do que alguns dias, tenho a solução para si a consulta de SOS sono onde a ajudaremos passo a passo para noites tranquilas e sestas sólidos em todas as regressões.

O Podcast de hoje é dedicado aos bebés que trocam a noite 🌙 pelo dia☀️.... e que não são assim tão poucos!

Não sei se é (ou foi) o seu caso mas alguns bebés recém nascidos tendem a acordar muitas vezes durante a noite, acabando por dormir mais durante o dia. Conheça as razões para tal acontecer e saiba o que pode ser feito para ajudar estes bebés a darem melhores noites aos seus papás.

O Podcast de hoje é dedicado aos bebés que trocam a noite 🌙 pelo dia☀️.... e que não são assim tão poucos!

Não sei se é (ou foi) o seu caso mas alguns bebés recém nascidos tendem a acordar muitas vezes durante a noite, acabando por dormir mais durante o dia. Conheça as razões para tal acontecer e saiba o que pode ser feito para ajudar estes bebés a darem melhores noites aos seus papás.

Mamãs e papás com gémeos, o vídeo de hoje é para vocês!

Como sabem, um dos grandes desafios de ter gémeos é fazer com que eles durmam...Se com um bebé já não é fácil, com dois ou três ainda mais complicado se torna. Isto porque, regra geral, os bebés gémeos nascem prematuramente e têm estômagos muitos mais pequenos, logo vão precisar de se alimentar mais vezes durante a noite. Mas existem também outras causas. No podcast de hoje vai ficar a conhecer os principais fatores que influenciam o sono dos gémeos e algumas estratégias que podem ajudá-los a dormir melhor. E aos pais também.