"Sono sempre grata di quello che ho, mi basta. Però devo applaudirmi un po' di più."
Nell'ultimo episodio di Free! prima della primavera parlo con una donna raggiante che ci racconta di come è riuscita a uscire dallo schifo e della sua promessa di applaudirsi di più.

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Se avete bisogno di aiuto:

Se siete in una situazione di violenza e ne sentite il bisogno, rivolgetevi al Centro d’Ascolto Antiviolenza più vicino. Ci trovate ascolto, consulenza legale e psicosociale in forma anonima e gratuita. Ecco i numeri verdi Centri d'Ascolto Antiviolenza Provincia Bolzano:

NUMERO ANTIVIOLENZA NAZIONALE 1522

​​​​​​​Bolzano Cooperativa GEA per la solidarietà femminile contro la violenza 800 276433

Merano Associazione DONNE CONTRO LA VIOLENZA 800 014008

Bressanone Comprensorio Val Isarco 800 601330

Brunico Comprensorio Val Pusteria 800 310303