FREE & FEMALE

#08 - Eine oft unterschätzte Phase des Schöpfungskreislaufs ist die Phase der Stille. Deshalb erfährst du in dieser Episode, wie du diese Phase nutzen kannst, um deine volle Kreativität auszuschöpfen.

Doch auch bei der Phase der Kreativität, die in unserer Leistungsgesellschaft oft von uns gefordert wird, kannst du mit meinen Tipps in dieser Episode noch mehr aus deinem Potenzial herausholen.

//Wenn du dir erst einmal einen generellen Überblick verschaffen willst, was der Schöpfungskreislauf überhaupt ist, empfehle ich dir die vorherige Episode zur Work-Life-Balance mit dem Schöpfungskreislauf.

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//Vielleicht auch interessant:

👩‍💻 Mein eBook für mehr Selbstfürsorge im Rhytmus mit deinem Zyklus: https://www.jasmin-schuemann.de/selbstfuersorge-im-einklang-mit-dem-zyklus/ 

📍 Meine 9 Booster für dein Selbstbewusstsein: https://www.jasmin-schuemann.de/9-booster-fur-dein-selbstbewusstsein/ 

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#stille #worklifebalance #meditation #balance #kreativität #ideen #tipps #schöpfungskreislauf

#07 - Wenn du meiner Arbeit und meinen Beiträgen hier schon ein wenig länger folgst, ist dir bekannt, dass ich bei Frauen im Coaching gerne mit den Zyklusphasen arbeite. Was diese Phasen aber für jeden Menschen (egal ob mit einem Menstruationszyklus oder nicht) beinhalten und welche Weisheiten für uns alle in diesen Phasen des „Schöpfungskreislaufes“ verborgen liegen, das erfährst du in meiner aktuellen Folge vom Podcast.

Kontaktmöglichkeiten für deine Anmerkungen, Fragen und/ oder Themenwünsche:

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#06 - In dieser Podcast-on-the-go-Folge erzähle ich dir etwas über die 2 Pfade, die wir auf dem Weg zu unserer Blutung in unserem Inneren Herbst beschreiten.

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Die von mir erwähnte Red School von Alexandra Pipe und Sjanie Hugo Wurlitzer findest du unter https://redschool.net

#05 - In dieser Episode gebe ich dir einen kleinen Einblick in meine Beziehung und weshalb das Wissen über die unterschiedlichen Bedürfnisse in meinen unterschiedlichen Zyklusphasen so wichtig für eine gelingende Beziehung ist. Ich gebe dir ein paar konkrete Beispiele zu Mustern während meiner unterschiedlichen Zyklusphasen und wie ich die Bedürfnisse (zumindest meistens... ) mit meinem Mann kommuniziere.

Hier kommst du an das von mir erwähnte kostenfreie eBook inkl. Anleitung für dein persönliches Zykluschart:

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#04 - In dieser Episode spreche ich über die grundsätzliche Position, die du einnimmst in der Beziehung zu dir, deinem Zyklus, deinem ganzen Körper. Denn auch wenn wir als zyklische Wesen eben nicht in dieses lineare Gesellschaftssystem passen, so ist ein liebevoller Umgang, der von Akzeptanz und Respekt geprägt ist, doch möglich für dich als Frau!

Mehr über mich und meine Arbeit:

http://www.jasmin-schuemann.de

oder auf Instagram @jasminschuemann_coaching

#03 - In dieser Episode von FREE & FEMALE tauchen wir noch ein wenig tiefer in den weiblichen Menstruationszyklus ein und lernen die vier unterschiedlichen Phasen 

des weiblichen Zyklus noch ein wenig genauer kennen.

Das von mir erwähnte eBook findest du auf meiner Webseite unter: https://www.jasmin-schuemann.de/selbstfuersorge-im-einklang-mit-dem-zyklus/

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#02 - Begleite mich in dieser Episode, während ich den Menstruationszyklus für dich ein bißchen aufdrösele, erkläre, was da vor sich geht und wie du einfach für dich einordnen kannst, wieso dein Verhalten zu unterschiedlichen Zeitpunkten deines Zyklus so variiert. Ich erzähle dir, aus welchem Grund es so wichtig für dich ist, ein Verständnis für dein unterschiedliches Verhalten im Zyklus zu bekommen und wie du deinen Zyklus nutzen kannst, um das zu erreichen, was du vom Leben erwartest. 

Hier kommst du an mein kostenfreies eBook inkl. Anleitung für dein persönliches Zykluschart:

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#1 - Ich veröffentliche meinen Podcast und in dieser Episode stelle ich mich und die Idee hinter diesem Podcast ein wenig genauer vor.

SO GUT - erfahre hier und heute, wieso & warum!

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FREE & FEMALE - der Coaching-Podcast für Frauen mit Jasmin Schümann

Willkommen bei Free & Female - der Coaching-Podcast für Frauen mit Jasmin Schümann. Ich bin deine Gastgeberin Jasmin & ich bin wohl das, was man heutzutage multi passionate nennt…

Ich arbeite seit 2007 als Coach sowohl im privaten als auch im Business-Kontext und alle meine vielfältigen Interessen finden ihren Weg in diesen Podcast. So hörst du hier sicher vieles über die Themen Burnout & Stress, denn unsere schnelllebige Welt voller stetiger Veränderungen erfordert von uns zunehmend ein agiles Mindset und alle Themen der persönlichen Weiterentwicklung, egal ob eher spirituell-esoterisch oder psychologisch-wissenschaftlich, interessieren mich und fließen in meine Coaching-Arbeit ein.

Achja, und als Tüpfelchen auf dem i beschäftige ich mich auch noch mit dem Konzept des Menstruationszyklusbewusstseins, denn schlussendlich sind wir ja alle biologische Wesen und dies beeinflusst unser Leben und all’ die vorgenannten Themen eben immer mit. Außerdem trinke ich gerne Wein, liebe Earl Grey und viele andere Tees und stricke in meiner Freizeit - wer weiß, vielleicht finden auch diese Themen hier irgendwann mal Eingang in den Podcast. Schließlich hat er nicht umsonst das Adjektiv FREE im Namen….

Ich freue mich auf dich!

Wenn du bereits mehr über mich erfahren willst, freu' ich mich über einen Besuch auf meiner Webseite.