Hallo Schön, dass Du da bist!

Geht es Dir auch so, dass dich deine Gefühle und Emotionen manchmal einfach so überrennnen und Du einfach nichts dagegen tun kannst?

Kennst Du das wenn dich Wut, Angst trauer und co. überwältigen ohne dass du deine Reaktionen beeinflussen kannst?

Die meisten von uns haben nicht wirklich gelernt Emotionen zu verstehen oder zu verarbeiten. So ist es zwangsläufig dann so, dass wir unsere Emotionen verleugnen oder davon überwältigt werden.

Und genau darum soll es heute gehen! 

Außerdem habe ich eine Mentalübung für Dich mitgebracht, in der Du lernst deine Emotionen zu verstehen und mit ihnene so umzugehen, dass du ab sofort nicht mehr von ihnen maßlos überwältigt wirst.

Wenn Du noch mehr Informationen über das Lösen von emotionalem Gepäck wissen möchtest, dann schau gern auf meiner Website vorbei    https://angelina-cassandra.de oder für mehr Inspirationen auf  Instagram   https://www.instagram.com/angelina.casssandra/

Gern können wir auch gemeinsam schauen, welche Blockaden sich in dir verstecken und sie gemeinsam auflösen. Schreib mir dafür gern eine E-Mail an [email protected]

Hallo Schön, dass Du da bist!

Heute gibt es schon die 6. Folge! Wow geht das schnell! Heute geht es um Sendebotschaften und glaubenssätze, wie sie unsere Realität beeinflussen, wie wir sie entschlüsseln können und warum sie sich auch auf unsere Mitmenschen auswirken.

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du immer wieder sie selben Erfahrungen machst? Dass sich Menschen, dir gegenüber wie verhext seltsam oder immer sehr ähnlich verhalten? Wie das kommt und was Glaubenssätze und Sendebotschaften damit am Hut haben, erfährst du in dieser Episode.

Wenn Du noch mehr Informationen über das Lösen von emotionalem Gepäck    wissen möchtest, dann schau gern auf meiner Website vorbei    https://angelina-cassandra.de oder für mehr Inspirationen auf  Instagram   https://www.instagram.com/angelina.casssandra/

Gern können wir auch gemeinsam schauen, welche Blockaden sich in dir verstecken und sie gemeinsam auflösen. Schreib mir dafür gern eine E-Mail an [email protected] 

Hallo Schön, dass Du da bist!

In dieser Episode spreche ich über den Umgang mit unseren Gefühlen und Emotionen und was passiert wenn wir unsere Emotionen entweder "kontrollieren" und damit verdrängen oder aber wenn uns etwas sofort unter die Haut geht und wir gleich sehr emotional reagieren.

In ieser Podcastfolge spreche ich auch darüber woher unser Verhalten oder Umgang mit Emotionen kommt und dass wir gar nicht so machtlos ihnen gegüber sind, wie wir oft glauben zu sein.

Wenn Du noch mehr Informationen über das Lösen von emotionalem Gepäck   wissen möchtest, dann schau gern auf meiner Website vorbei   https://angelina-cassandra.de oder für mehr Inspirationen auf Instagram   https://www.instagram.com/angelina.casssandra/