Herman øver før engelskprat på Skavlan og har fått en murstein og et viktig budskap i posten. Mikkel trenger terapi etter finger i rumpa og vurderer kort karriere i London. Høydepunkter fra korpskarriere, enda flere låter du trodde du kunne og snakk om det som en mann (og ekstra velkommen til broren til Tom!). Hør episoden i appen NRK Radio

Herman byr på billetter til førpremiere på Førstegangstjenesten! Mikkel har fått litt ADHD og har begynt å se på lineær-TV. Shoutout til Danmark, verdens beste bunke misforståtte sangtekster og rollespill om navn, dressing og TRINE!! Hør episoden i appen NRK Radio

Herman har brukt feil krem på feil sted og Mikkel sliter med kjøttsvette. Kaptein Sabeltann møter Luksusfellen møter Squid Games og den perfekte løsningen på ALLE konflikter. Hør episoden i appen NRK Radio

Ny energi i studio etter jobbreise til Portugal, meeen Mikkel skylder Herman en unnskyldning. Bli med på flytur på business class, innom Sean Pauls navle nummer to, Gjermund Kvarmes bolleklipp og sushi og sint sang om såre temas. Hør episoden i appen NRK Radio

Herman leser mailZ for første gang! Hellstrøm og Roar drar til Venus for å møte kåte Pingu, Mikkel har engelsk-kurs og vi blir med på time hos ADHD-legen. Hør episoden i appen NRK Radio

Mikkel har vært på Stordalens gjenåpningsfest og planlagt fremtiden med Herman på landet, Herman har hoppet i fallskjerm, prøvd dameundertøy og funnet hemmelige budskap i kjente låter. Eyvind har lavet epletartar og begynte å drikke tidlig... Hør episoden i appen NRK Radio

Mikkel holder pressekonferanse etter å ha sendt et drøyt bilde til sjefen, Herman lager rollespill med brystpumpebeat og Roy og Karl fra bilverkstedet får superonsdag-sang. Hør episoden i appen NRK Radio

Mikkel har blitt storrøyker, Herman har stemt, Roar blir forbanna, Eyvind Hellstrøm er på jakt, Gjermund Kvarmes kumbaya og drømmetyderens peptalk i hockeygarderoben. Hør episoden i appen NRK Radio

Rar start, ærespris med tårer, forbanna positivitet, Roars dramatiske kneoperasjon, en tale til hele Østfold fra Pørni og Hænna (sponset av Lille Berit) og eksklusivt intervju med selvtilliten til Herman. Hør episoden i appen NRK Radio

Herman har vært på gatebil, Mikkel vil motivere unge lyttere til å stemme og "Lyden av kroppen" testes ut som gameshow-konsept. Hør episoden i appen NRK Radio