Frontrunner

*** Udsendelsen er sponseret af Saucony***

Carsten Jørgensen er dansk rekordindenhaver på 10.000 meter og halvmarathon. Han har vundet EM i Cross og er tidligere verdensmester i O-løb. Carsten er desuden blandt de sidste fire i vores GOAT-konkurrence.

Vi tager en snak med to af de personer, der kendte Carsten allerbedst, nemlig hans tidligere værelseskammerat Thomas Jensen og klubkammerat Per Le Fevre. Carsten bor selv nu på New Zeeland og er derfor ikke så nem at lave en udsendelse med.

Vi får et unikt indblik i en af de absolut største løbere, vi har haft herhjemme. En løber der simpelthen bare elskede at løbe, og det var ikke unormalt, at han havde over 30 timers løbetræning om ugen.

Bliv klogere på en løber, der brød igennem i en tid, hvor der ikke var GPS-ure, sociale medier og carbonsåler i løbeskoene.

I kan høre om følgende:

- Årsagen til Carsten Jørgensens flotte resultater

- Den manglende anderkendelse af 90érnes flotte løbsresultater

- Var 90érne virkeligt "guldalderen" og ikke 80érne

- Var Carsten i virkelighed en O-løber, som løb landevejsløb og crossløb i fritiden

- Hvorfor var Carsten så ekstrem god til at løbe i naturen

- Hvad lykkedes den dag i 1997, hvor Carsten blev europamester, og hvor stort er det at vinde EM i cross

- Hans rivalisering med Dennis Jensen

- Historien om hans to danske rekorder

- Hans træningsfilosofi og inspirationen fra Lydiard

- Hvad Carsten laver i dag på New Zealand

- Hans betydning for dansk løb

Gæster: Thomas Jensen og Per Le Fevre

Vært: Henrik Them

Frontrunner er produceret af Team Thempo

I denne specielle udsendelse kan du blive klogere på den nye regelændring World Atletics har indført pr. dags dato, der betyder, at man ikke længere må benytte løbesko med en hælhøjde på over 25 mm på banen. Det vil sige, at Vaporfly og andre tilsvarende løbesko ikke længere må benyttes på banen.

Hvad har det en betydning?

Det har vi spurgt Thijs Nijhuis, Jakob Larsen, Laura Valgreen, Joel Lillesø og Mikkel Dahl om.

Udsendelsen er produceret af Team Thempo.

Ønsker du 2 måneder af Zetland for 50 kroner, så brug følgende link

www.zetland.dk/kampagne/frontrunner

Ønsker du at støtte Frontrunner

frontrunner.10er.app

**** Denne udsendelse er sponseret af Adidas***

Sammen med Adidas laver Frontrunner fire portrætudsendelser af unge danske topatleter, der alle er en del af den danske topelite med hver deres historie og mål. Alle har hver deres historie og ønske om at blive hurtigere.

I denne tredje udsendelse kan du høre en snak med den hurtigste kvinde igennem tiderne på 100 meter Astrid Glenner-Frandsen. Hun har deltaget ved det seneste EM og VM, som en del af det danske 4 x 100 meter landshold og står med gode kort for at komme til OL næste år.

Du får en masse ny viden om, hvad det vil sige at være sprinter på absolut top plan herhjemme. Hør blandt andet om:

- Hvordan træner Danmarks hurtigste kvinde

- Hvorfor er det en fordel, når det er varmt

- Hvordan får man hverdagen til at hænge sammen, når man også skal studere

- Hvordan er det at være en del af et stafethold

- Hvordan er det at blive valgt fra til et europamesterskab

- Hvorfor har hun den danske rekord på 100 meter, og hvad kan andre lære at hende

- Skuffelsen over at ikke blive anderkendt nok

Og meget mere!

Bemærk udsendelsen er optaget i slutningen af juni.

Gæst: Astrid Glenner- Frandsen

Vært: Henrik Them

Frontrunner er produceret af Team Thempo

28-årige Andreas Lommer er en af Danmarks bedste løbere. Han har løbet under 14 min på en 5000 meter, 29.18 på en 10.000 meter samt under 64 min på en halvmarathon. Alligevel er han forholdsvis "ukendt" i løbe-Danmark.

Vi tegner et portræt af en løber, der har brugt den ufrivillige corona-pause på at blive en bedre løber.

Du kan blandt andet høre om følgende:

- Hvorfor er han i Guiness Rekordbog

- Hvordan har han skruet træningsmængden op i løbet af 2020

- Drømmen om en hurtig marathontid

- Hvordan han frygter hans manglende brug af sociale medier koster sponsere, og hvordan han planlægger at blive bedre til at "dele" ud

- Hvordan får han familielivet til at fungere samtidig med en elitekarriere

- Hvorfor har et skoforbud stor betydning op imod de danske mesterskaber på Østerbro?

- Hvordan han planlægger af løbe 5000 meter og 10.00 meter til DM

Udsendelsen er produceret af Team Thempo.

Ønsker du 2 måneder af Zetland for 50 kroner, så brug følgende link

www.zetland.dk/kampagne/frontrunner

Ønsker du at støtte Frontrunner

frontrunner.10er.app

**** Denne udsendelse er sponseret af Adidas***

Sammen med Adidas laver Frontrunner fire portrætudsendelser af unge danske topatleter, der alle er en del af den danske topelite med hver deres historie og mål. Alle har hver deres historie og ønske om at blive hurtigere.

I denne anden udsendelse kan du høre en unik samtale med Danmarks nok største mandlige atlet lige nu. 22 årige Benjamin Lobo Vedel er 400 meter løber.

Han bor og træner i Aarhus, men stiller op for sin barndomsklub Aalborg Atletik Klub. Benjamin har to danske senior rekorder på sit cv og har været med til at sætte en verdensrekord på 4 x 400 meter i forbindelse med et universitetsophold i USA. Ligeledes har han vundet europamesterskabet i U20 klassen.

Vi kommer vidt omkring i denne udsendelse, der giver et fantastisk indblik i Benjamins karriere og mål for fremtiden. Hør blandt andet om:

- Hvordan løbes den optimale 400 meter?

- Hvordan man arbejder med frygten for syren?

- Hvordan er det at blive udråbt til en af de største talenter nogensinde?

- Fascinationen af Sara Petersen

- Det til dels mislykkede ophold i USA

- Samarbejdet med hans træner, Mikkel Larsen

- Sammenligningen med Wilson Kipketer og fremtiden på 800 meter?

- Hans opvækst i Danmark og forholdet til hans andet hjemland Indien.

Gæst: Benjamin Lobo Vedel

Vært: Henrik Them

Udsendelsen er produceret af Team Thempo

**** Denne udsendelse er sponseret af Adidas***

Sammen med Adidas laver Frontrunner fire portrætudsendelser af unge danske topatleter, der alle er en del af den danske topelite med hver deres historie og mål. Alle har hver deres historie og ønske om at blive hurtigere.

I denne første udsendelse kan du høre et unikt portræt af en af de største løbesensationer herhjemme nogensinde. 15 årige Axel Vang har 28 danske og 3 verdensrekorder på sit imponerende cv. Når man har opnået de resultater og lige er blevet færdig med folkeskolen, har man lov til at drømme samt håbe på mere, og det er præcist, hvad Axel gør.

I denne samtale har du mulighed for at lære Axel bedre at kende. Hør om følgende:

- Hvordan træner Axel?

- Hvordan er det at være en af verdens bedste ungdomsløbere?

- Hvad er ambitionerne for fremtiden?

- Sammenligningen med Jakob Ingebrigtsen fra Norge

- "Rivaliseringen" med Joel

- Hvad der skal til for at blive verdens bedste?

og meget mere.

Bemærk udsendelsen er optaget i slutningen af juni.

Gæst: Axel Vang

Vært: Henrik Them

Frontrunner er produceret af Team Thempo

I denne udsendelse kan du møde Emma Dyrup.

Ligesom de tidligere medvirkende i denne serie kom Emma ind i atletikverden i en relativt sen alder, men med et talent, der gjorde, at hun hurtigt udviklede sig til at være blandt de bedste i landet i sin aldersgruppe. Den stejle udviklingskurve gjaldt dog ikke kun for hendes løbepræstationer, men også for udviklingen af en spiseforstyrrelse.

I denne udsendelse kan du høre hende fortælle om:

- Hvilke normer mange i atletikkens verden tager for givet, men som var afgørende for udviklingen af Emmas spiseforstyrrelse

- Hvordan hun fik ros for at ‘se hurtig ud’, da hun opfyldte alle diagnosekriterier for anoreksi

- Hvad billeder af træningsure med hårde træningspas på Instagram gør ved en person, der har et forstyrret forhold til sin mad og træning

- Hvorfor Emma finder det problematisk at rose folk for at se hurtige ud, når de har tabt sig

- Hvordan Emma ønsker en nuancering af vægtbegrebet i atletikkens verden. For hvad betyder det egentlig?

Vært: Julie Rivold

Gæst: Emma Dyrup Kleist

Udsendelsen er produceret af Team Thempo

Ønsker du 2 måneder af Zetland for 50 kroner, så brug følgende link

https://www.zetland.dk/kampagne/frontrunner

Ønsker du at støtte Frontrunner

https://frontrunner.10er.app

De unge danske løbetalenter stormer frem og vi er i gang med en forrygende løbesæson, eller er vi gået i gang med en løbesæson, hvor Corona- krisen stadigvæk vil hærge.

Først bliver det dog til en snak med Mads Tærsbøl om hans speciale i laktattræning, samt om hvordan det er at være skadet på andet år og med en usikker fremtid på, hvornår han kommer til at løbe igen.

Bliv klogere på følgende emner:

- Skal vi stoppe med at sammenligne løbe tider?

- Hvordan man skal træne efter laktat niveau og hvorfor det ofte bliver misforstået?

- Skal man løbe i pigsko eller Carbonsko på banen?

- Hvorfor er talentmassen så enorm i dansk løb lige nu?

Udsendelsen er produceret af Team Thempo

Vært: Henrik Them

Gæst: Mads Tærsbøl

*** Udsendelsen er sponseret af Saucony***

En portræt udsendelse om løbe fænomenet Henrik Jørgensen.

Bent Povlsen, en af dem som kendte Henrik bedst, besøger Frontrunner til en snak om Henrik´s betydning for løbesporten.

Vi gennemgår hele hans karriere.

Lige fra starten af hans løbekarriere hvor talentet ikke var åbenlyst, og man nærmest grinede af hans enorme træningsmængde - til den store triumf ved London Marathon i 1988.

Du kan blive klogere på følgende:

- Hvordan folk ofte misforstår hans træningsmængde

- Hvorfor han fik den ide at løbe over 350 km på en uge?

- Rivaliseringen med Allan Zachariasen

- Hans store kærlighed til løbesporten

- Hvordan sejren ved London Marathon 1988 fik stor betydning for hans karriere

- Om hans enorme betydning for løbesporten

- Hvad spiste man som prof. løber tilbage i 80érne

Og meget mere:

Udsendelsen er produceret af Team Thempo

Vært: Henrik Them

Gæst: Bent Povlsen

I en ny programrække på Frontrunner snakker vi med danske løberetrænere, der har været med til at præge den danske løbescene gennem årene.

I dette afsnit møder vi den tidligere danske landstræner, Thomas Nolan, der desuden var manden bag Robert K Andersens fantastiske 1997-sæson, hvor han løb imponerende 3.31 på 1500 meter. En tid ingen anden dansker har været i nærheden af.

Nolan har desuden trænet et utal af danske topløbere i klubber som Sparta AM og AGF Atletik, og har vundet over 200 danske mesterskaber.

Dagens store emne er mængde kontra intensitet.

Nolan fortæller om fordele/ulemper ved hvert træningsregime, og sammenligner to af Danmarks bedste løbere gennem tiden (Dennis Jensen og Carsten Jørgensen) De to løbere har stort set identiske tider på 10.000 meter (tæt på 28.00) Den ene, Dennis Jensen, trænede max syv timer om ugen, imens den anden, Carsten Jørgensen, trænede op mod 30 timer om ugen.

Nolan fortæller ligeledes om Henrik Jørgensen træning op gennem 80’erne.

Du kan ligeledes blive klogere på emner som:

- Skal man som træner være gode venner med sine atleter?

- Hvem er det største talent, Nolan har trænet?

- Hvorfor man skal passe på med at behandle alle atleter ens?

- Hvem der burde vinde Frontrunner GOAT-konkurrence?

- Kan det være spild af tid at løbetræne?

Udsendelsen er produceret af Team Thempo.

Vært: David Møller

Gæst: Thomas Nolan