教養不是把孩子「雕刻」成為你想要的樣子，一起來聽聽Kathy分享她的故事。

這集《福哥來聊-好書福系列》，福哥邀請到有「巴西女王」之稱的Kathy（凱西）梁懷貞，
分享她的新書《我們都是孩子的引導師》，聊聊一位科技公司高階主管如何在ADHD孩子的陪伴中，領悟出深刻的教養哲學。

不只是教養技巧，我們也可以聽Kathy也分享職場媽媽的心酸甘苦談

在這集節目中，福哥和Kathy聊到：

• 為什麼四十幾歲高齡得子後，Kathy決定用文字回饋世界？
• ADHD孩子的真實樣貌—不只是「過動」，而是大腦結構的不同
• 如何陪伴有學習困難的孩子堅持學鋼琴四年？那些眼淚與成就感背後的故事
• 園丁vs木匠的教養哲學：讓孩子成為他自己，而不是父母想要的樣子
• 職場媽媽如何「先戴上自己的氧氣罩」？覺察、芳療、音樂的自我照顧之道
• 十個讓親子關係加溫的「魔法儀式」，從睡前聽音樂到身體接觸的溫暖連結
• 還有那些書裡的真實故事，關於接納、同理與成長的深刻體悟

如果你是正在尋找教養方向的父母或是想了解特殊需求孩子的教育者，
那這集溫暖而深刻的對談，絕對能給你滿滿的啟發與力量！

每個孩子都有自己的人生劇本，我們只是他們的引導師。讓我們一起學習用更開放、更有愛的方式，陪伴孩子成長為他們最真實的樣子。

📚 《我們都是孩子的引導師》：https://reurl.cc/Dq7Mzd

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如果你覺得「銷售」只是話術、推銷或成交，那你可能還沒讀過憲哥的新書《極限銷售》。
這集《福哥來聊》，福哥邀請老戰友、也是銷售實戰教練——謝文憲老師（憲哥），聊聊這本銷售冠軍書背後的人生轉折、故事與心法。
不只是賣東西，憲哥說：「銷售，其實就是學做人。」
在這集節目中，我們聊到：

• 為什麼不是業務，也要懂銷售？
• 銷售思維如何幫助你在教育、講師、創業等不同場域成功？
• 銷售不是技巧堆疊，而是感同身受與進退有度的「影響力」
• 從一位盲人客戶到高資產保險顧問，憲哥真實又動人的銷售現場故事
• 還有那些書裡沒寫，但值得收藏的銷售智慧

如果你正在建立個人品牌、想成為有影響力的專業者、或是對「怎麼說服人」充滿好奇，那這集你一定不能錯過！

📚 《極限銷售》現已上市！與《認真就不輸了》不約而同同步出版，一起成為說話有份量的人。

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本集《福哥來聊》，福哥親自揭開「簡報體驗發表會」的幕後故事，帶你看到從「這是什麼鬼東西？」的第一版簡報，到最終讓人感動、想主動報名參與的精彩呈現，學員如何完成一場從知道到做到的關鍵蛻變？

這場活動，是為慶祝《簡報的技術》課程突破 8000 人的解鎖活動之一。福哥特別邀請 10 位簡報學員，免費接受一對一指導（市價 $38,000！），協助他們完成一場 7 分鐘的公開簡報發表。雖是免費，但福哥仍投入大量時間與心力，深入研究每位簡報者的主題背景、資料與表達重點，只為了讓他們說出真正能感動人的故事。

💡想知道為什麼明明上過課、看過影片，簡報做出來卻還是差強人意？
這集福哥幫你破解：

1. 為什麼準備不夠、內容太空，簡報就無法打動人？
2. 如何用「30張便利貼法」打造內容厚度與邏輯架構？
3. 什麼是有效的簡報目標？你的簡報對聽眾有什麼幫助？
4. 投影片三大技法：圖像化、大字流、半圖半字，怎麼運用才有影響力？

福哥也分享自己如何花大量時間了解每位簡報者的主題、背景與故事，只為幫助他們呈現出真正動人的內容──從民防隊到人工受孕、從遺產稅到醫師溝通，每場簡報都見證了「從知道到做到」的奇蹟。

此外，本集還涵蓋：

• 如何培養「先做出一段、一次練好一件事」的練習心態
• 福哥怎麼看現在的簡報課與自己一路以來的堅持
• 你該如何透過「做出一份好簡報」來成為更有影響力的人？

📌 無論你已經上過《簡報的技術》，或是正在學習中，這集都會讓你更清楚——簡報，不只是技能，更是能見度、影響力與價值的展現。
想真正踏出「做到」那一步的你，千萬別錯過這集內容豐富、誠意十足的分享！

🎁 福哥小提醒
四月底新書《認真就不輸了》也即將推出，福哥首度與妻子琪姊聯手撰寫，敬請期待！
📘 預購連結：https://lihi.cc/1OIzn

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本集福哥快速回顧近期四場精彩講座的精華內容，並結合自身經驗，探討 AI 如何改變我們的學習方式與思維模式，帶來全新的成長視角。
這四場講座邀請了 李柏鋒（鋒哥）、高見龍（龍哥）、簡光正（光正哥）和雷蒙，每位講者都從不同的角度切入 AI 的應用，形成了一個全面而豐富的 AI 知識寶庫。  

想知道 AI 如何提升學習效率、優化工作流程，甚至打造專屬的知識系統？
福哥將在節目中深入分享：

1️⃣ AI 如何成為學習的黃金助手，而非取代人類思考？
  
2️⃣ 面對知識爆炸時代，如何運用 AI 讓資訊真正內化？  

3️⃣ 在 AI 時代，真正的競爭力關鍵是什麼？  

你還能聽到福哥快速帶大家回顧四場講座的核心內容精華：  

📌 李柏鋒（鋒哥）｜用 AI 提升知識萃取率
鋒哥分享 Google Notebook LM，示範如何用 AI 快速整理資訊、生成摘要，甚至建立「虛擬巴菲特」來分析財經趨勢，讓知識運用更高效。
📌 高見龍（龍哥）｜自動化內容創作與發佈

龍哥帶來 N8N 自動化工具，示範如何用 AI 輔助寫文案、整合發佈，讓創作者一鍵同步多平台，提高工作效率。

📌 簡光正（光正哥）｜AI 助攻個人知識管理
光正哥分享 Cursor AI + Obsidian，幫助整理資料、分析內容，甚至建立知識圖譜，解決資訊管理的痛點。

📌 雷蒙｜Notion AI 在個人生產力的應用
雷蒙解析 Notion AI 的優勢，示範如何用 AI 回顧過去寫作內容、自動整理筆記，並優化日常工作流程，提升效率與自由度。

除了四場講座的收穫，福哥也分享了這段時間的深刻體悟，從親身實踐出發，帶你了解：
  
✅ AI 如何改變他的閱讀、學習與知識整理方式
  
✅ 如何透過 AI 提升決策力，讓資訊真正內化成自己的知識  

✅ 未來學習模式的可能變革，以及該如何應對 AI 帶來的挑戰  

無論你是希望提升學習效能，還是對 AI 在知識應用上的影響感興趣，這集都能帶給你滿滿啟發與實用建議！
想了解 AI 如何成為你成長路上的最佳夥伴，或想聽聽福哥的 AI 反思，千萬別錯過這集精彩內容！

❣️有興趣的朋友，歡迎至F學院購買AI知識煉金術 4＋1 回放哦，還有每一場演講的精彩筆記喔！

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《福哥來聊》重磅回歸！福哥分享近一個多月來的忙碌歷程，從美國返台、參與書展與高峰會，到為新計畫全力籌備，這段時間的經歷讓他對「復耕」有了更深刻的體會。  

本集核心聚焦：川普經典著作《The Art of the Deal》，福哥透過AI分析川普的談判策略，探討這本書的核心概念如何應用於現代商業與個人成長。
你將會聽到：  

1. 交易的藝術 vs. 人生的談判——如何在職場、商業與個人發展中運用高效談判策略？
  
2. 川普的經典法則，今日仍適用嗎？——AI解析其近期國際談判風格，驗證《The Art of the Deal》的影響力。  

3. 福哥的「復耕」計畫——重新啟動後，如何調整節奏、制定新目標，為2025下半年奠定穩固基礎？  

此外，福哥還分享：  
- 如何在高壓環境下持續輸出內容，保持創意與動能？ 
 
- 他的閱讀與學習方法，如何幫助自己快速吸收並內化知識？  

- 為什麼「先求完成，再求完美」是一種最務實的成長策略？  

如果你對談判、策略思維、個人成長有興趣，或想知道福哥接下來的計畫，這集絕對不容錯過！
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在「福哥來聊」這次特別的訪談中，我邀請到了業界公認的文案大神－林育聖老師，和我們聊聊他面對人生逆境的故事，以及從挫折中學到的寶貴經驗。
林育聖老師是頂尖的文案專家，但這一路走來，他的成功並非理所當然，而是一次次從低谷中站起來、咬牙堅持的結果。他對文字的熱愛，成為支撐他面對挑戰的力量，也讓他用一字一句溫暖並啟發無數人。

在這集「永不福輸」的節目中，育聖老師分享了他職涯中的高低起伏：

• 逆境中的掙扎與抉擇：面對人生重大挑戰，他如何從自我懷疑中找到出路？
• 堅持文字的美與信念：為了守住文字的靈魂，他選擇了哪些堅韌的道路？
• 從挫折中蛻變的力量：如何把每一次失敗都轉化為更強大的自己？

林育聖老師曾說：「文字不只是工具，它是一種與自己和世界對話的方式。」透過這場訪談，
我們將看見他如何用文案改變自己的人生，並影響身邊的每一個人。
如果你也曾在逆境中迷失，這一集將為你帶來滿滿的啟發與能量！
快來收聽這集《福哥來聊－永不福輸》，和林育聖老師一起學習如何在逆境中成長，找到屬於自己的力量！

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本集《福哥來聊》，福哥邀請到節目幕後推手、同時也是金鐘廣播得主的朱家綺 Gina，一起聊聊「夢想清單」如何成為實現人生價值的關鍵工具。Gina不僅是《福哥來聊》的製作人，還是四座廣播金鐘獎得主，知名廣播節目《我的綺想世界》的製作主持人，以及一位專業的催眠諮商師。這集節目中，她將與福哥攜手，帶來滿滿的夢想實踐與人生啟發。

🌟節目亮點：

• 50個夢想的實踐路徑

福哥分享他如何把抽象的夢想具體化，並透過行動一步步實現，帶來滿滿的目標管理與人生經驗！

• 突破挑戰與堅持的力量

實現夢想的過程並非一帆風順，福哥與朱家綺 Gina將深入討論如何克服挫折，轉化挑戰為成長動力。

• 夢想清單如何改變人生

從夢想到現實，夢想清單不僅是工具，更是一種認識自我的方式。

✨Gina 的精彩分享：
作為四座金鐘獎得主與專業廣播人，朱家綺分享了她如何將「熱情」融入工作與生活中，並透過製作廣播節目《我的綺想世界》傳遞正能量。此外，作為催眠諮商師，她談到如何利用催眠技術幫助個人突破心靈限制，找到夢想的真實方向。

此外，福哥與Gina共同探討了：

• 夢想與現實之間的距離該如何縮短？
• 生活壓力下，如何為自己留出追逐夢想的空間？
• 夢想的實現是否有固定方法，還是每個人都能找到屬於自己的節奏？

福哥的反思與 Gina 的觀點交鋒，希望讓你獲得的啟發：

• 將夢想寫下的力量，如何成為實現的起點？
• 50個夢想清單背後，藏著哪些你也能借鏡的智慧？
• 當夢想遇上挑戰，該如何轉化為成長的契機？

無論你是正在尋找人生目標的20歲青年，還是想要為自己創造突破的職場人，這集節目都能激勵你重新拾起對夢想的熱情，並為行動找到方向！
我是福哥，你的學習夥伴，讓我們一起用行動將夢想帶入現實世界。我們下週見！
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這一集的福哥來聊，想和大家聊聊我用了超過20年的方法，以及至少執行10年的一個概念——「人生的50個夢想」。如果你現在搜尋「人生的50個夢想」，Google前幾名應該都是我的文章吧！

十年前寫下的50個夢想，十年後實現了幾個？
這一集，我打算用我自己的真實案例，帶大家看看十年前寫下的夢想，現在到底實現了多少？而且，我還特地問了我兩個孩子，從他們的角度來看，哪些是夢想能夠實現的關鍵！相信這些故事和觀察，能讓你在追逐夢想的路上，有更多啟發。

為什麼一定要寫下夢想？
很多人問我：「福哥，寫下50個目標，那如果沒達成怎麼辦？」
我的答案是：寫下，不一定會達成。但不寫下，你連想要什麼都不知道！ 列出夢想，不是為了每一個都完美實現，而是給自己一個清楚的方向，讓自己知道該努力的目標在哪裡。

今年年初，我也在「福哥來信」裡寫了一封主題為「50個夢想的引領」的信，還成立了一個「人生的50個夢想」臉書社團。這個社團年底會再開放申請，但前提是你得寫下並分享自己的夢想哦！如果你已經加入了，記得趁機更新你的夢想清單。

這一集你會聽到什麼？

1. 列夢想，不只是寫，而是行動！
2. 我會帶你看看我的十年夢想清單，並檢視這段時間的實現進度。
3. 夢想的公式：成果 = 目標 x 方法 x 努力 x 時間
4. 為什麼這個公式能讓我實現博士學位（花了12年半）、合氣道黑帶（用了20年）、以及F學院的成立（失敗了2次，才成功蓋好）
5. 孩子眼中的福哥：從不同視角看夢想的實現
6. 我認真的和孩子聊了聊，他們對我追夢的觀察和想法，說實話，他們的回答讓我意外又感動！

無論你在哪個人生階段，這集節目都適合你！
也許，你正在設定明年的新目標，也許，你覺得今年的目標好像沒有達成，但那真的不重要。因為每一天都是新的一天，每一年都是新的一年！只要確認目標、找到方法、持續努力，再加上時間的累積，你一定能走向你想要的未來。

最後，我想邀請你一起寫下你的50個夢想，並開始行動。如果你願意分享，記得加入我們的社團，和大家一起交流、成長。
2024的年末，福哥祝福你，也和你一起努力實現夢想！

點擊收聽這集節目，一起讓未來的十年更精彩！


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「人生雖苦，但總有美好的瞬間值得停留。」這是張榮斌心理師多年來深耕心理諮商與教育的心得，也是他新書《又是在人間美好的一天》傳遞的核心精神。

在這次的福哥來聊 #好書福系列中，我們邀請到全台唯一「唸體育系又唸心理系」的臨床心理師——張榮斌心理師，與大家分享他的著作《又是在人間美好的一天》，聊聊他如何透過心理學與簡報技巧，幫助人們在困難中找到力量，並在平凡的日子裡看見幸福的微光。
在這集節目中，我們將深入探討：

• 《又是在人間美好的一天》如何啟發我們重新認識生活的美好
• 簡報如何成為心理療癒與自我成長的工具
• 張心理師對於故事與溝通的獨到見解，讓簡報不只是分享，更是一場情感的連結

此外，張心理師還會提到他個人對簡報的深刻見解——如何用故事讓觀眾感同身受，如何用結構讓訊息直達人心，讓「又是一場美好的簡報」不再只是技巧，而是一次次的心靈共鳴。

如果你想了解如何在生活中發現更多的「美好時刻」，或是對簡報技巧充滿興趣，這集絕對值得你收聽！
也誠摯推薦大家閱讀《又是在人間美好的一天》。不只是一本書，更是一場心靈的旅程，幫助你在日常中感受那份屬於自己的幸福與感動。

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節目資訊： 

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《福哥來聊》邁入第九季囉 🎉

本集《福哥來聊》，特別邀請到江湖人稱仙女老師的余懷瑾老師，暢談她的新書《有底氣，無所畏》，
這本書不僅是她多年的教育與職場經驗結晶，更是一部充滿啟發與實用建議的心靈指南。

仙女老師在教育現場的豐富實踐，加上對職場與生活的深刻觀察，讓她的分享直擊人心。在這集訪談中，我們將深入探討：

1. 底氣的來源：為什麼內心的力量比外在的條件更重要？
2. 如何在忙碌生活中做到「多一點點」？ 聽仙女老師分享她的方法與心路歷程。
3. 教育現場與職場之間的聯結：如何在這兩個領域中相輔相成，創造更多價值？

此外，仙女老師還分享了：

• 書中精彩故事：從教育現場的感人瞬間到她個人的突破經歷。
• 成為「無所畏」的自己：如何面對不確定性與挑戰，找到屬於自己的方向。
• 讓世界更美好的行動力：透過小改變影響大世界的具體案例。

如果你渴望提升自己、增強內在底氣，或者希望了解如何在教育與職場中發揮影響力，那麼這集一定不能錯過！
邀請你一起來感受仙女老師的智慧與熱情，並翻開這本讓人充滿勇氣與啟發的好書：《有底氣，無所畏》！

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