复兴路310号

从长沙 4 岁男童碰瓷事件聊开，拆解网红黑红产业链的底层逻辑，以及为什么说：走歪路的人劝不动，只能用规则堵。

核心听点

388 万全职从业者，头部 1% 拿走近一半收入，网红赛道真实存活率揭秘

信息茧房、沉没成本、光脚逻辑：为什么明明是歪路却根本劝不动

上海正规自媒体产业全国第一，为什么地标反而成了野路子主播的流量圣地

从出租车到外滩主播：为什么总是上海人替外来者的陋习背黑锅

掐断黑红变现链：监管、平台、普通人，三方分别该怎么做

⏱️ 时间轴

[00:00] 开场：从长沙男童事件，点破「黑红也是红」的怪逻辑

[03:00] 大环境真相：就业难 + 造富神话，年轻人为什么疯抢自媒体赛道

[08:00] 残酷现实：388 万从业者，真正能赚钱的百里挑一

[12:00] 拆解：为什么黑红路线成了捷径？门槛、算法、变现闭环

[17:00] 城市地图：乱象主播逐流量而居，上海为何成重灾区

[24:00] 深层危害：毁价值观、毁公共秩序、拉低社会底线

[28:00] 本质戳穿：为什么歪路劝不动？三重底层逻辑

[32:00] 出路：不用劝，直接把歪路堵死

[35:00] 收尾点题 + 互动

� 互动话题

你在外滩、南京路碰到过离谱的街头主播吗？评论区聊聊你的经历。

�️ 标签

#复兴路 310 号 #上海身边事 #自媒体乱象 #黑红也是红 #网红经济 #社会观察 #底层逻辑

�️ 复兴路 310 号・闲聊特辑

⏳ 时隔近两月，小金正式归队返场

没有预设选题，没有写好的稿子 就是两个上海老伙计坐下来 想到哪说到哪，随便扯扯日常

� 杂谈片段预告：

▫️ 消失这段时间的近况碎碎念

▫️ 上海近期的生活小观察

▫️ 乱七八糟的脑洞与吐槽

▫️ 藏在烟火里的城市小细节

� 欢迎评论区聊聊： 你最近最想扯扯的日常小事是什么？

之前节目https://www.ximalaya.com/sound/1002539829大发随口聊到一段特殊职场经历，后台收到大量听众留言，希望展开细说。 一份薪资直接翻三四倍的行政 offer，入职之后才发现，白天几乎无事可做，夜晚的饭局应酬才是这份工作的内核。 刻意模糊岗位实质，饭局变成圈子准入仪式、忠诚度测试，权力不对等之下，女性要如何分辨诱饵、识别风险、保护自己？

本期不做道德审判，听大发复盘完整经历，拆解饭局背后的职场生态，也给到身处相似困境女生可落地的自保策略。

️内容提示

本期部分内容涉及职场应酬、权力越界相关话题，部分细节做模糊化处理，不指向具体个人、公司与城市；

仅为个人经历分享，不代表行业全貌。如果当下你正处在精神消耗、压力过载的状态，可以酌情选择收听。

�互动话题

你有没有遇到过画大饼式招聘？入职之后发现实际工作和 JD 完全不符？欢迎在评论区分享你的经历。

# 职场 #女性成长 #职场避雷 #饭局文化 #女性自保 #求职避坑

上海街超火遍全城，本是老百姓踢着开心的草根足球盛会，浦东赛区却踢变了味。

一路以本土阵容过关斩将的三林街道队，打进关键赛后反遭举报，被指 “违规请外援”，面临参赛资格争议。

更讽刺的是，举报方旗下的多支队伍，同样被指存在外聘球员参赛的情况。

圈内传言，有人要力保自家体系内的队伍顺利出线。

本期请来两位赛事旁观观众，还原事件全貌，拆解赛场双标背后的资源逻辑，聊聊上海基层足球的真实生态。

� 本期核心话题

�️ 亲历还原：三林队从连胜到被举报的完整经过

️ 荒诞双标：自己引援却举报对手，规则只针对别人？

� 资源逻辑：基层赛场背后的体系博弈

� 行业现状：校园足球资源高度集中的现实

️ 乱象延伸：教练高流动、管理漏洞的普遍问题

� 价值追问：草根足球的公平，该怎么守住？

觉得我说的还不错，册呢点个转发、订阅好伐啦？

�️ 本期嘉宾｜虎爸的客堂间https://weixin.qq.com/sph/A59HaO1N20

� 本期核心话题

�‍� 荒诞事件：幼儿园说上海话被投诉，沪语何时成了 “禁忌”

� 反差对照：海外拼命教，本土不敢说，本末倒置的现状

� 偏见拆解：说上海话 = 排外？这口双标的锅我们不背

� 观点碰撞：语言只是沟通工具？方言就该为效率让路吗

⏳ 扎心预判：虎爸坦言，再过二三十年上海话可能慢慢消失

� 身份错位：拿着 310 身份证却不会说上海话，还算上海人吗

� 互动话题

你怎么看 “说上海话被投诉” 这件事？

你身边拿着 310 却不会说上海话的年轻人多吗？

欢迎在评论区留下你的看法�

#复兴路 310 号 #沪语播客 #上海文化 #虎爸客堂间 #沪语传承 #上海话 #方言保护

老听友蹲的阿凡达高能后续来了！比宫斗剧还离谱� HR 约谈优化，她当场以“我有抑郁症”当挡箭牌；

表面被架空带薪学雅思，暗地安插嫡系熊妹当眼线收集情报。

️ 温馨提示：本期为普遍职场现象观察，人物均为化名改编，不针对任何具体企业与个人；

调侃内容均为反讽，绝不鼓励耍无赖碰瓷行为。

本期核心看点

� 名场面复盘：优化约谈现场，抑郁症秒变免死金牌

� 魔幻日常：会议不叫活不用干，带薪工位备考雅思

�️ 暗线宫斗：熊妹伪装敬业当眼线，阿凡达暗地布局反扑

� 灵魂追问：假外勤黑公关实锤遍地，为何公司不敢动？

� 深层本质：HR 不是不懂法，是没动力管，花的不是自己的钱

️ 扎心真相：从老国营厂到现在，规矩永远只管老实人

听完觉得解气的话，欢迎订阅节目、转发给身边的打工人朋友～

你们有没有遇过这种职场老赖？评论区聊聊�

�️ 本期嘉宾

老吴-80后浦东土著

小时候住在杨家渡渡口边上，天天在弄堂里疯跑，后来浦东开发建第一八佰伴，他家正好在拆迁范围里，一家人搬去了上南。

毕业后进了货代行业，赶上红利期赚到了钱，后来转型做净水机生意，一做就是好几年。

一个典型的上海男人——务实、会过日子、嘴上嫌弃但心里什么都记得。

� 大同，一座被碳水统治的城市

� 沙棘汁：酸甜解腻，当地人当水喝的饮料，我俩喝到停不下来。�小贴士：饭店点贵，去楼下烟酒店买便宜一半

� 面麒麟刀削面：面条筋道得能弹牙，浇头挂汁挂得严丝合缝，吃完我俩沉默了好几秒——因为好吃到不知道说什么

� 百花烧麦：大同特色，皮薄馅大，颜值和味道都在线

� 黄米凉糕：软糯香甜，吃完想打包十份回上海

还有浑源凉粉、羊杂汤……大同真的是被严重低估的碳水天堂

�️ 大同的古建，站在面前才知道什么叫震撼

吃饱了还得逛逛，大同的古建群让我们两个上海人彻底服了：

️ 云冈石窟：北魏造像的厚重历史感，站在大佛面前会觉得人很渺小，那种冲击力照片根本拍不出来

� 悬空寺：凭险而建，比照片里看起来还要惊险，走在上面腿会软

� 应县木塔：现存最古老的纯木结构建筑，纯靠榫卯撑了快一千年，太牛了

� 大同是被严重低估的旅游城市，古建+美食的组合拳非常值得专门跑一趟。

货代人的职业病

老吴顺带聊了自己从申花球迷"叛变"成海港球迷的原因——做货代的，心里都认上港集团是行业天花板，爱屋及乌就慢慢转粉了�

� 杨家渡往事

我俩聊了聊小时候在杨家渡的日子。那时候浦东还没开发，到处是农田和渡口，弄堂里夏天生煤炉、冬天腌咸肉，日子简单但热闹。后来八佰伴建起来了，老吴一家搬去了上南，一晃三十年，浦东从阡陌农田变成了现在的样子。

让大家久等了！职场离谱人物系列更新，本期离谱程度再创新高，全是真实到扎心的职场名场面。

️ 郑重声明：本期所有内容均为职场普遍现象艺术改编，不对应任何真实企业与个人，纯做职场观察与避雷分享，请勿对号入座。

上一期的 C 总和 Fden 卧龙凤雏组合让大家大开眼界，本期我们聊聊同公司另一位传奇人物 ——自封PR负责人的阿凡达。

一位把职场当自己家、把宫斗当主业的神奇大街，离谱程度全公司公认，比 C 某更招人嫌。

本期主播： 阿强 & 小乌（两位上海 80 后老父亲）

本期主题： �‍� 两个上海 80 后爸爸：教儿子面对冲突，陪他走过青春期

内容简介：

本期是两位上海 80 后爸爸的掏心窝对谈，没有专家说教，全是普通父亲的真实日常与心得。

从当年弄堂里疯跑的小囡，到如今要陪着儿子走进青春期的父亲，身份的转变里有慌乱，也有温柔的摸索。聊到孩子在学校遇到冲突该怎么教：不主张一味忍让，也不鼓励动手还击，中间的分寸感，全是当爹的在日常里一点点磨出来的。

父子相处该端着家长架子，还是处成朋友？儿子即将进入青春期，生理和心理的变化该怎么提前应对？我们这代人挨过的打、受过的教育，哪些该传承，哪些该避开？

两个普通爸爸的闲聊，有笑点有共鸣，聊聊男人之间，关于成长、关于父子的那些真心话。

本期你将听到

▫️ � 从男孩到爸爸：80 后上海男人的身份转变瞬间

▫️ � 孩子遇到冲突怎么办？不教 “认怂” 也不教 “还手” 的分寸

▫️ �‍� 父子相处的边界：不端家长架子，也不强行做朋友

▫️ �� 青春期提前来敲门？两个爸爸的真实焦虑与准备

▫️ � 我们这代人的成长，和现在的孩子有什么不一样

内容简介：

职场里最寒心的事，莫过于你拼尽全力兜底项目、替领导挡枪，最后却成了最先被踢出局的人。

《置身橙内》第四、五期，我们继续拆解部门负责人登子的离谱操作，还原一场真实又扎心的「卸磨杀驴」职场闹剧。

P大会项目立项就被他嫌弃，全程隐身不决策、不担责：宣发口径混乱视而不见，直播方案离谱不闻不问，跨部门冲突躲在后面，全靠团队里仅有的两位资深老运营小 N、小 Q 补位扛事。

可项目刚结束，裁员刀就落到了实干者头上。一个被安上「立场不对」的莫须有罪名，一个毫无征兆被通知走人，裁员理由前后矛盾、漏洞百出。

背后真相更荒唐：虚线管理的大绿茶以离职要挟，登子便毫不犹豫拿骨干开刀；替他散播谣言的嫡系小茶，背地里也没少说他坏话。 本

期还原项目全程的管理乱象、颠倒黑白的裁员操作，还有登子抠门到极致、说话毫无逻辑的细节，聊聊为什么越踏实干活的人，越容易成为职场牺牲品。

本期你将听到

▫️ � 两个实干派的不同结局：直爽的小 Q 与踏实的小 N

▫️ � 从立项就甩锅：一个被负责人嫌弃的项目，全靠下属硬扛

▫️ � 项目乱象实录：口径混乱、方案敷衍，专业建议全被无视

▫️ � 最寒心的细节：替领导兜底挡枪，反被扣上「屁股坐歪」的帽子

▫️ �️ 突袭式裁员：下班时间的谈话，前后矛盾的理由

▫️ �️ 内幕拆解：大茶以离职要挟，登子弃车保帅的糊涂账

▫️ � 番外：麦当劳请客的抠门领导，与连 AI 都总结不出的会议

【本期内容声明】

本期叙事原型来自真实社会与行业事件，讲述过程中对地域、主体名称、独有细节做了模糊化处理。

节目只借该事件作为案例，展开观点讨论与现象反思，无意特指、定点评判某一家企业或机构。

内容仅代表主播个人看法，不做事实定性，请勿根据片段描述自行对应现实主体。