En este episodio Abel Saraiba habla sobre el perdón y cómo en RRSS podemos actuar como verdugos, cuáles son las posibilidades de equivocarnos, perdonar y cambiar

En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la posibilidad tóxica y como negar nuestras emociones poco nos ayuda

Episodio en el que Abel Saraiba habla sobre cómo el sindrome del impostor afecta nuestras vidas, de qué manera nuestras creencias pueden limitarnos al momento de tomar la palabra

En este episodio Abel Saraiba aborda cómo nos aproximamos a los conflictos y si resulta conveniente pelear todas las batallas. Huir o enfrentarse ¿cuál es la mejor opción?

Episodio que habla sobre los comentarios que se hacen sobre terceros. Como a partir de opiniones pueden darse agresiones y los límites entre lo público y lo privado.

Este episodio revisa lo que aprendimos de 2020 y si es posible tener una nueva vida en el 2021 ¿qué nos depara este año?

¿Podemos comenzar desde cero en la vida? ¿qué se necesita para cambiar? Abel Saraiba nos habla sobre el impacto que tiene el pasado en nuestra vida y la posibilidad de nuevos comienzos

En este episodio analizamos el breadcrumbing, práctica en la que una persona da a penas migajas de afecto para mantener al otro enganchado

¿Cuál es el papel que juega la salud mental en nuestras vidas? ¿Son realmente importantes nuestros sentimientos y pensamientos? ¿Quién es responsable por mi salud mental? sobre esto va este episodio de @fueradeconsulta conducido por Abel Saraiba