Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast

Dein Eintrittscode und das über 60 Prozent ermäßigte Online-WOLKENWEICH Reich für heute ist:  

LetsDoIt-WOLKENWEICH-Tag1

Wichtig: Dieser Link ist gültig bis morgen um 10:59 Uhr und nur für 11 Personen. Jeden Tag erhältst Du einen neuen Promocode um Punkt 11 Uhr bis 16.06., der sich um 111,11€ erhöht. Sei schnell und spring rein ins WOLKENWEICH Reich unter www.jennifersubke.de/wolkenweich.

Hier kommt Dein kostenfreier Input begleitend zu Deinen Eleven Magical Days ins WOLKENWEICH Reich zum Thema: Wie Du Dein Leben erlebst, Nervensystem & pure Biologie

Morgen um 11 Uhr gibts den neuen Video und Audio Impuls zum Thema:  Überforderung hier direkt an Dich gesendet. 

Wir freuen uns auf Dich und wünschen Dir wunderbare 11 Tage in Dein WOLKENWEICH und viele innere und äußere Veränderungen! Nutze jetzt die einmalige Möglichkeit zu diesen tollen Konditionen dabei zu sein und Dein Erleben nachhaltig in 6 Monaten zu verändern!

Deine Jennifer & Ilinca

P.S. Bei Fragen melde Dich gerne an [email protected]. Good to know: Am 16.06. gibt es noch einmal eine tolle Überraschung für Dich am letzten Tag um 11 Uhr!

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Damit Du es möglich einfach hast siehst Du hier noch einmal alles auf einen Blick: 

Damit Du es möglich einfach hast siehst Du hier noch einmal alles auf einen Blick: 

Magic Eleven Days in Dein Online-Reich – WOLKENWEICH -

Los gehts am 06.06. für 11 Tage bis 16.06.

Jeden Tag gibt es um 11 Uhr für 24 Stunden einen Rabattcode

Dieser ist auf 11 Menschen begrenzt

Durch diesen erhältst Du die Möglichkeit statt für 3003€ für 1111,11€ in den Online-Raum einzutreten

Jeden Tag gibt es einen neuen Code und der Eintritt erhöht sich um 111,11€

111 Menschen geben wir die Möglichkeit dem WOLKENWEICH Online-Raum in den 11 Tagen beizutreten

Alle Infos zum Online-Raum unter ⁠www.jennifersubke.de/wolkenweich⁠

Bei Fragen melde Dich an ⁠⁠[email protected]⁠

Trete in den Online-Raum ein und verändere Dein Erleben in innere Ruhe, Kraft - raus aus Überforderung & Angst in 6 Monaten WOLKENWEICH!

Wir freuen uns auf DICH!

P.S. Wenn 111 Menschen dem Online-Raum WOLKENWEICH beitreten spenden wir 11.111,11 Euro an eine gemeinnützige Organisation und Du darfst mit entscheiden wohin!

Angst, innere Unruhe und Anspannung kannst Du lösen!

Wenn Du nichts verpassen magst - dann trage Dich hier mit Deiner E-Mail: www.jennifersubke.de/ruhe-impuls oder schreibe mir direkt per E-Mail Deinen WhatsApp Kontakt an [email protected].

Alles Infos zum Online-Bereich WOLKENWEICH und dem Ablauf, sodass Du auch sicher mit über 70 Prozent Rabatt dabei sein kannst findet Du unter www.jennifersubke.de/wolkenweich.

Bei Fragen melde Dich vorab an [email protected].

Am 06.06. um 11 Uhr öffnet Dein neuer Online-Raum WOLKENWEICH für Dich seine Türen, den Du dann auch per App auf das Handy laden kannst:

Wolkenweich - eingebettet, stabil von allen Seiten, geerdet, sicher, geborgen, ruhig

Dein Raum ...

Du erhältst einen Premium Zugang für 6 Monate auf

- Über 300 Minuten Impuls und Videomaterial von Deiner Psychologin Jennifer, welche jede Woche durch neue ergänzt werden

- Über 2000 Minuten an Traumaorientierten Körperzentrierten Hypnosen (in kurz & lang), welche tief in Dein Körpergedächtnis einwirken und Dich schnell anders fühlen, denken und handeln lassen (stetig erweitert)

- einen Live Q&A und Praxis Live Online Call im Monat via Zoom, welche Dir dann im Online-Raum zur Verfügung gestellt werden

- einen monatlichen Fokus, welcher Dir immer hilft aktiv an einem Thema dranzubleiben wie Grenzen setzen, Angst oder andere Themen

- spontane, kurze & knackige lives via Zoom für Deinen Input in den Alltag, welche Dir dann im Online-Raum zur Verfügung gestellt werden

- Zugang zu einer Community an Gleichgesinnten mit denen Du Dich austauschen kannst und Dich in dieser Energie der Veränderung und des vorankommen baden kannst

- Zugang über diese Community zu uns und in welcher wir auch Dir Deine Fragen beantworten und Dich begleiten können

- Mich mit allen Impulsen und Veränderungen in einer App in Deinem Raum auf Deinem Handy, sodass Du täglich liebevoll erinnerst wirst und mich stets an Deiner Seite hast

Sei dabei und löse heute noch Deine Ängste (allgemeine Angst, Bindungsangst, Verlustangst...) , Traumata, innere Unruhe, Überforderung und erlebe Dich als eine sichere, geborgene Person mit einer wunderschönen neuen Realität - auf allen Ebenen, in allen Lebensbereichen.

www.jennifersubke.de/wolkenweich

Angst, innere Unruhe und Anspannung kannst Du lösen. Doch oft liegt es an Überzeugungen, welche Dir Dein ganzes Leben eingetrichtert wurden und weshalb Du nicht weiterkommst wirklich in Deine innere Ruhe & Kraft zu kommen - frei von Unsicherheit und Angst.

Diese Überzeugungen und Knackpunkte stelle ich Dir hier vor. Am Ende gibt es noch eine Überraschung - das heißt bleib bis zum Ende dabei - es lohnt sich :-)

Denn wir wollen ja nicht nur wissen, sondern auch anders verkörpern.

In dieser Folge sprechen wir

- weshalb der Körper mit Nervensystem eine der wichtigsten Schaltstelle ist Angst, innere Unruhe & andere Leiden aufzulösen

- das Innen dem Außen immer vorgeht um Geborgenheit, Freiheit und Liebe zu spüren

- Deine Biologie zu 100% über Dein Erleben entscheidet und es daher das Fundament von Veränderung ist die Sprache Deines Körpers zu sprechen und die Biologie zu verstehen, welcher innerer Ruhe und Kraft vorausgeht

Yeah - diese Folge verspricht spannend zu werden <3

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Es gibt eine grandiose Neuigkeit!!

Bald startet ein neuer Online-Raum für Dich, den Du dann auch bald per App auf das Handy laden kannst:

Wolkenweich - eingebettet, stabil von allen Seiten, geerdet, sicher, geborgen, ruhig

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- einen Live Q&A und Praxis Live Online Call im Monat via Zoom, welche Dir dann im Online-Raum zur Verfügung gestellt werden

- einen monatlichen Fokus, welcher Dir immer hilft aktiv an einem Thema dranzubleiben wie Grenzen setzen, Angst oder andere Themen

- spontane, kurze & knackige lives via Zoom für Deinen Input in den Alltag, welche Dir dann im Online-Raum zur Verfügung gestellt werden

- Zugang zu einer Community an Gleichgesinnten mit denen Du Dich austauschen kannst und Dich in dieser Energie der Veränderung und des vorankommen baden kannst

- Zugang über diese Community zu uns und in welcher wir auch Dir Deine Fragen beantworten und Dich begleiten können

- Coming Soon: Mich mit allen Impulsen und Veränderungen in einer App in Deinem Raum auf Deinem Handy, sodass Du täglich liebevoll erinnerst wirst und mich stets an Deiner Seite hast

Sei dabei und löse heute noch Deine Ängste (allgemeine Angst, Bindungsangst, Verlustangst...) , Traumata, innere Unruhe, Überforderung und erlebe Dich als eine sichere, geborgene Person mit einer wunderschönen neuen Realität - auf allen Ebenen, in allen Lebensbereichen.

Schreibe mir unter ⁠[email protected]⁠, wenn Du als einer der ersten dabei sein magst & Dein persönliches WillkommensAngebot sichern möchtest (Code: Letsdoit). (Spezielles Angebot limitiert bis 15.06.24)

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Melde Dich für den kostenfreien Innere Ruhe & Kraft Impuls per E-Mail an unter

⁠https://jennifersubke.de/ruhe-impuls/⁠

Teile diesen Herzens-Podcast gerne mit Menschen, denen das helfen könnte und bleib im Herzen.

Ich wünsche Dir eine gute Zeit und freue mich über eine Bewertung, Kommentare und Dein Feedback - und Dich natürlich in der nächsten Folge wieder begrüßen zu dürfen :-)

Liebe Grüße von mir zu Dir

Deine Jennifer

Andreas Renz, früher bekannt als “Eisen-Renz”, Kapitän der deutschen Eishockey Nationalmannschaft und Olympiateilnehmer, erlebte trotz seiner privaten und beruflichen Erfolge ein inneres Vakuum und Selbstzweifel. Nach einem schweren Unfall und dem Ende seiner Karriere fand er sich in einem Doppelleben und Beziehungschaos wieder und war gezwungen, sich seinen größten Ängsten und Schatten zu stellen.

Andreas’ Geschichte ist ein lebendiges Beispiel dafür, wie wichtig es ist, die Erfüllung in sich selbst zu finden. Sie zeigt auf, wie radikale Selbstliebe zum Fundament für ein Leben voller Liebe, Sinn und Zufriedenheit wird.

Heute ist es seine Mission, Menschen auf dem Weg der radikalen Selbstliebe 

in ein Leben voller Sinn, Freude und Zufriedenheit zu begleiten.

Alle weiteren Infos unter: ⁠www.revolution-now.de⁠

In dieser Folge sprechen wir

- weshalb diese Welt von Leistung, Schein und dem nach Außen gerichtet sein geprägt ist

- wie Du Dich in dieser Welt wieder findest

- wie Du eine radikale Selbstliebe zu Dir und dem Leben entwickelst

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Es gibt einen grandiose Neuigkeit!!

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- Coming Soon: Mich mit allen Impulsen und Veränderungen in einer App in Deinem Raum auf Deinem Handy, sodass Du täglich liebevoll erinnerst wirst und mich stets an Deiner Seite hast

Sei dabei und löse heute noch Deine Ängste (allgemeine Angst, Bindungsangst, Verlustangst...) , Traumata, innere Unruhe, Überforderung und erlebe Dich als eine sichere, geborgene Person mit einer wunderschönen neuen Realität - auf allen Ebenen, in allen Lebensbereichen.

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Liebe Grüße von mir zu Dir

Deine Jennifer

Sich für Dich schämen, Angst vor Ablehnung zu haben, Dich schuldig, also für die Gefühle anderer verantwortlich zu fühlen, ständig zu denken was andere über Dich denken, Dich unterbewusst anzupassen, Dein inneres und Deine Bedürfnisse zu übergehen oder gar nicht zu spüren, Deinen inneren Kompass und Kontakt zum Körper verloren zu haben, Dich schwer zu tun Grenzen zu setzen und somit in Angst, Überforderung & innerer Unruhe zu leben?

Genau über diese Themen sprechen wir heute und ich zeige Dir auf woher sie kommen und was es braucht diese zu lösen. Lets Go! Ich freu mich Dich heute dabei zu haben :-)

In dieser Folge sprechen wir

- was es mit der Angst nicht gut genug zu sein auf sich hat und mit welchen weiteren Themen diese zusammenhängt

- weshalb alte Prägungen Dich in diesem Thema heute maximal beeinflussen

- weshalb es in Dir Angst hat alleine da zustehen und Du alles tust, um dies zu verhindern

Yeah - diese Folge verspricht spannend zu werden <3

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Es gibt einen grandiose Neuigkeit!!

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Liebe Grüße von mir zu Dir

Deine Jennifer

Die liebe Sarah, meine Klientin, ist heute zu Gast im Podcast und berichtet wie sie ihre Panikattacken, welche sich an manchen Tagen auf 40 Stück belaufen haben lösen konnte und so nun einen guten und sicheren Alltag führt. Sie berichtet ebenso aus wie die Angst und Panik mit ihrer Kindheit zusammenhängen und welche Rolle Traumata gespielt haben. Dabei sind wir auf das interessante Thema Wut gekommen und wie sie diese eingesetzt hat, um in der Tiefe frei zu sein von den Panikattacken.

Lausche gleich der Folge :-)

In dieser Folge sprechen wir

- woher Panikattacken kommen und wieso dies ein schleichender Prozess ist

- weshalb Trauma, Kindheit und Nervensystemregulation bei der Auflösung von Panikattacken bedeutsam sind

- wie Sarah die Panik auflösen konnte, wo sie heute steht und was sie Dir aus ihrer Erfahrung mitgeben möchte, um Ängste und Panik aufzulösen

Yeah - diese Folge verspricht spannend zu werden <3

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Yeay - mein neues Buch ist vorbestellbar <3

Wolkig im Kopf: Innere Unruhe, Überforderung & Ängste loslassen.

Mit praktischer Begleitung für Deine erlebbare Veränderung!

Bestelle das Buch heute noch vor, mache einen Screenshot und lasse mir diesen zukommen. Denn alle Vorbestellungen erhalten in den kommenden Wochen eine Überraschung von mir!

Jetzt gleich sichern unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://jennifersubke.de/wolkig-im-kopf-das-buch/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Meine Einladung an Dich:

Ich lade Dich herzlich ein eine Nachricht an [email protected] zu schreiben und Dein Feedback zum Podcast zu schreiben und auch gerne Wünsche für weitere Podcastthemen.

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Bist Du bereit Dein Leben neu zu gestalten?

Dann lasse Dich 1:1 persönlich begleiten, sodass in den kommenden Wochen kein Stein mehr auf dem anderen steht (im positiven Sinne) :-) Fülle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ den Fragebogen aus und spreche hier mit mir in einem unverbindlichen Erstgespräch. 

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Den Link zur Community zum gemeinsamen Austausch findest Du hier: 

psychologin.jennifersubke.de/community

Melde Dich für den Innere Ruhe & Kraft Impuls an unter

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jennifersubke.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (nach unten auf der Seite scrollen) und erhalten kostenfreie Tools und Mehrwert, um Deine Ängste aufzulösen :-)

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Liebe Grüße von mir zu Dir

Deine Jennifer

Es gibt einen oder mehrere Bereiche in Deinem (Innen)Leben, in welchem Du nicht weiterkommst und Du das Gefühl hast es wird sich nie etwas ändern?

Oder Du hast das Gefühl anderen geht es besser und die können alles erreichen und Du nicht?

Dann geht es Dir wie vielen anderen Menschen, welche sich in der Opferrolle befinden und bei Dir ist noch nicht in der Tiefe gelandet, dass Du zu 100% alles in diesem Leben und in Deinem Erleben erreichen kannst UND Du zu 100% Deine aktuelle Realität erschaffst.

Das in der Tiefe zu verkörpern und zu ändern ist jedoch wichtig, um ein rundum erfülltes Leben - frei von faulen und schlechten Kompromissen - zu führen.

Spannend spannend! Lausche gleich der aktuellen Folge :-)

In dieser Folge spreche ich

- weshalb so viele Menschen und vielleicht auch Du noch in der Opferrolle bist, obwohl Du das nicht wahrnimmst

- weshalb Du permanent die Welt, Ereignisse und Träger ganz körperlich überschätzt und Dich und Dein Einwirken und Dein Inneres unterschätzt

- Was es ganz konkret braucht, um Dich innen groß zu machen und jeden Leidensdruck, der noch in Deinem Leben besteht aufzulösen

Yeah - diese Folge verspricht spannend zu werden <3

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Yeay - mein neues Buch ist vorbestellbar <3

Wolkig im Kopf: Innere Unruhe, Überforderung & Ängste loslassen.

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Liebe Grüße von mir zu Dir

Deine Jennifer

Du spürst, dass Du Dich wenig spürst und Einsamkeit, innere Leere und Melancholie immer wieder nach oben kommen?

Dann gibt es definitiv Strategien, wie Du versuchst diese nicht fühlen zu müssen. Eine der beliebtesten ist der Konsum, das Stopfen der inneren Leere durch Sucht und andere Kompensationen.

Innere Leere kommt dabei aufgrund des Gefühls innerlich nicht vollständig zu sein. Dabei versuchst Du vermutlich diese durch die Außenwelt zu füllen, um sie nicht spüren zu müssen.

Der Weg ist sich diese wieder über den Körper zuzuwenden, sie verstehen zu lernen und ganz körperlich aufzulösen.

Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge. Bleibe bis zum Ende dabei und erfahre 3 praktische Tools, mit denen Du gleich starten kannst, die innere Leere aufzulösen.

In dieser Folge spreche ich

- weshalb Du innere Leere spürst

- woher die innere Leere kommt & wann und wie sie entstanden ist

- 3 praktische Tools, welche Dir sofort helfen diese anzugehen und aufzulösen

Yeah - diese Folge verspricht spannend zu werden <3

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Liebe Grüße von mir zu Dir

Deine Jennifer

Das Leben sagt Dir: Du sollst geben und glücklich sein - doch su merkst, Du möchtest nicht geben oder am liebsten wieder etwas dafür haben. Das Leben sagt Dir: Du kannst alles haben was Du möchtest - doch Du spürst die Limitierungen.

Mangel, zu kurz zu kommen oder zu wenig zu sein - das sind kulturelle Phänomene, welche uns alle in der Tiefe betreffen. Das heißt hier hast Du einen immensen kulturellen Rückenwind, der Dich immer wieder darin bestätigt, dass Du Dir ja alles sichern sollst, weil es sonst weg ist, dass Du zu kurz kommst und noch mehr brauchst oder auch, dass Du im Leben nichts geschenkt bekommst.

Doch die Frage ist? Ist das wirklich so - oder gibt es ein Leben für Dich indem Du satt bist und Dich in Fülle, Sicherheit & Liebe fühlst - ohne dafür etwas im Außen zu brauchen.

Kleiner Spoiler ;-) Ja und ich verrate Dir in dieser Folge was es dazu braucht und wie das geht! Lausche bis zum Ende - es lohnt sich :-)

In dieser Folge spreche ich

- woher Dein Gefühl des Mangels, zu kurz zu kommen oder zu wenig zu sein herkommt

- wieso wir eine Kultur des Mangels sind

- was es braucht und wo Du ansetzen darfst, um ein Leben in Fülle, Sicherheit & Liebe zu führen

Yeah - diese Folge verspricht spannend zu werden <3

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Liebe Grüße von mir zu Dir

Deine Jennifer

Aushalten, Augen zu und durch, verharren, erstarren oder am besten gleich vermeiden!

Es gibt viele Ereignisse, Gefühle und Situationen im Leben in denen wir Menschen und möglicherweise auch Du einfach aushältst oder die du vermeidest. Dabei speichert sich in Deinem Körper erlernte Hilflosigkeit ab und Du kannst Dich nicht mehr in einen Modus von Zufriedenheit und Sicherheit bringen oder auch Deine Bedürfnisse fühlen oder erfüllen. Was Dich das kostet, woher das kommt & was es braucht, dass Aushalten und Vermeiden bald der Vergangenheit angehören. Darüber spreche ich in der heutigen Podcast-Folge. Bis zum Ende lauschen lohnt sich also :-)

In dieser Folge unterstütze ich Dich

- zu erkennen wo und wie Du in Deinem Leben vermeidest und aushältst ohne es bewusst zu bemerken

- zu erfahren, weshalb es Dir antrainiert wurde nicht adäquat für Dich und Deine Bedürfnisse zu sorgen, Dich zu regulieren und somit handlungsfähig zu bleiben

- aus Erstarrung, Vermeidung und Aushalten auszusteigen und an den richtigen Punkten anzusetzen, dass Du unangenehme Gefühle halten uns strotzend für Dein innerliches und äußerliches Wohl sorgen kannst

Yeah - diese Folge verspricht spannend zu werden <3

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Deine Jennifer