Frykten for å bli mobbet er en vond følelse. Tore Petterson kjente mye på frykt da han var liten. Han var redd for å ta bussen til skolen og redd for å gå på do - mobberne kunne lure rundt hvert hjørne.

Vi snakker med Tore om hva voksne, foreldre og barnehageansatte kan gjøre i en situasjon hvor noen blir mobbet. For noe av det Tore husker aller best, er nettopp de som kunne gripe inn, men som ikke gjorde det. Så hvordan kan vi gjøre det? Og hva trenger barn å høre alle mest i slike situasjoner? Hva skulle han selv ønske noen sa til han?

Tore Petterson er mer enn bare enn kjendis - han er en lidenskapelig forkjemper å skape trygge og inkluderende omgivelser for barn og unge. Han er også EQ terapeut, og bruker sin plattform som foredragsholder, TV-personlighet, og aktivist for å skape en positiv endring i samfunnet vårt, bygget på sunne relasjoner mellom mennesker.

Hør hele praten vår med Tore om dette viktige temaet!

Vi foreldre har alltid rett! Eller har vi egentlig det?

Det er aldri for sent å reparere og si unnskyld - selv flere dager, og til og med flere uker etterpå. Men hva skal du egentlig si da? Hva sier du for eksempel når barnet sier den såre og kjente setningen "jeg hater deg"?

I den siste episoden med foreldreveileder og psykolog, Anne Hilde, lærer hun oss kunsten å si unnskyld til barnet - på en måte som faktisk fungerer.

Hvordan finner du superkraften i deg?

Ja, alle foreldre har en indre superkraft. Det er tross alt foreldre som kjenner eget barn best. Likevel er det jo ikke alltid man føler seg så super, og kanskje superkraften føles langt, langt borte.

Episodens gjest er Anne Hilde Vassbø Hagen - psykolog, foreldreveileder og forfatteren bak "Sinte barn og sinte voksne" og "Superkraften i alle foreldre".

Hun lærer oss hvordan vi finner vår indre superkraft, hvorfor det er så viktig å validere barnets følelser og hvordan vi kan sette grenser. For er det noe foreldre gjør hele tiden, er det nettopp grensesetting - enten det gjelder iPad, TV eller godteri.

Få med deg del 1 av 2 med Anne Hilde!

Det er fort gjort å ta parti når barn krangler! "Kan du ikke bare la han få leke litt med den, han er jo mindre enn deg?"

Vegard gir oss tips til hvordan vi voksne kan være den barnet forteller sannheten til når det stormer som verst, og hvordan vi kan unngå å bli den tredje personen i krangelen.

Vegard har hele 60k følgere på instagram, og via kontoen pedledern gir han tips til stressa foreldre på hvordan de kan få barna til å høre, gjøre og føle seg bedre. Bli med oss når Vegard gir oss tips hvordan vi kan få en mer zen småbarnshverdag i disse to episodene av FUS poden!

Er det egentlig oss eller barna som må skjerpe seg?

I en travel småbarnshverdag kan det lett gå en kule varmt når barnet ikke hører etter. "Hvorfor forstår de ikke dette? Jeg har jo rett!" Men sannheten er at barna ikke bryr seg om at du har rett. Så hvordan kan vi egentlig få barna til å høre etter? Vegard, pedagogen bak "Pedledern", gir oss sine beste råd til hvordan vi kan få til dette, og samtidig skape en mer zen hverdag for både store og små.

Følelsen av å ikke bli invitert i en bursdag er en smerte man husker! Den setter seg i kroppen.

Hvordan kan vi voksne møte det vanskelige som oppstår når barnet ikke blir inkludert? Eller hvis de blir utsatt for mobbing? Sammen med Marco Elsafadi snakker pedagog Charlotte om de største fellene oss voksne fort kan gå i og hvordan vi heller kan løse situasjonen ved å være på lag med barna.

Har du tenkt over hva du spør barnet ditt om? Dette er nemlig veldig viktig! Det vi fokuserer på er det som blir viktig for barna.

Vi har fått besøk av selveste relasjonshøvding Marco Elsafadi! I denne episoden tar pedagog og fagrådgiver i FUS, Charlotte, og Marco opp viktige temaer om barn, vennskap og voksnes enorme påvirkningskraft. Få råd til hvilke spørsmål som er lurt å stille barna, hvordan vi kan bidra til inkludering, samt Marcos beste tips til alle foreldre med skolestartere der ute.

"Bra for alle barn, men avgjørende for noen". I denne episoden tar vi et dypdykk i forskningsprosjektet "Barnet først". Vi har med oss Marit Bergum Hansen, fagleder i Kompetansetjenester for tidlig innsats og deltaker i forskningsteamet, som snakker om betydningen av å forske på barnehager, og hva kvaliteten i barnehagen har å si for barna som går der.

I denne episoden er det Barnet først - vår faglige satsing som er i fokus. Vi har med oss Stina Ovesen, daglig leder i Horneberg FUS barnehage, som snakker om hvordan de har arbeidet for å øke kompetansen til de ansatte, og hvilken effekt det har fått for barna, foreldrene og personalgruppen.

S3E5 Hvordan møte følelsen tristhet hos barn by FUS barnehagene