Gaan!

Veel mensen vinden het namelijk moeilijk om Nee te zeggen. Tegen een extra klus op je werk bijvoorbeeld, waar je eigenlijk helemaal geen voldoening uit haalt. Tegen een buurman die je vraagt te helpen met een verhuizing terwijl je geen tijd hebt. Of toch op die verjaardag verschijnen terwijl je dat eigenlijk niet wil en zo zijn er nog heel wat meer voorbeelden te verzinnen. Cynthia Schultz geeft trainingen over productiviteit en focus en leert ons waarom nee zeggen zo belangrijk is en hoe je het beste nee kan zeggen. 

Presentatie: Raounak Khaddari. 

Je hoort Gaan iedere werkdag van 4.00 uur tot 6.00 uur op NPO Radio 1.

Te gast is oud-commandant Landstrijdkrachten Mart de Kruif om te praten over de situatie in Afghanistan. Mart de Kruif was in 2009 op missie in Zuid-Afghanistan en gaf leiding aan 45.000 mensen. De afgelopen 30 jaar heeft de Taliban een belangrijke rol gespeeld in de geschiedenis van Afghanistan en daarmee de wereld, maar het kan zijn dat jij soms het overzicht bent kwijtgeraakt. Want hoe zat het ook alweer met alle verschillende groepen en waarom viel de Verenigde Staten het land binnen? En waarom stuurden we ook alweer troepen naar Afghanistan? Al die vragen kan Mart de Kruif het komende uur voor jou beantwoorden. 

Presentatie: Stephan Komduur 

Gaan! hoor je elke werkdag tussen 04.00 uur en 06.00 uur op NPO Radio 1.

Te gast is gedragspsycholoog Chantal van der Leest om te praten over gedragsverandering. We gaan de essentiële tips doornemen over hoe je jezelf een nieuwe gewoonte aan kan leren en we kijken hoe de coronacrisis ons gedrag heeft beïnvloed. Verder beantwoordt Chantal ook vragen van luisteraars.

Presentatie: Raounak Khaddari. 

Je hoort Gaan iedere werkdag van 4.00 uur tot 6.00 uur op NPO Radio 1.

Je hebt het vast wel eens voorbij horen komen in de media: ‘we moeten inclusiever worden’. Een term die nog niet voor iedereen heel duidelijk is. Veel bedrijven vinden het lastig om hier mee bezig te zijn, terwijl het wel heel belangrijk is op de werkvloer.

Robert Takken was bij ons te gast. Hij werkt al 6 jaar als Program Manager Diversity en Inclusion bij PostNL. En kan ons meer vertellen over diversiteit en inclusie op het werk.

Presentatie: Raounak Khaddari. 

Je hoort Gaan iedere werkdag van 4.00 uur tot 6.00 uur op NPO Radio 1.

De aankomende weken behandelen we iedere dinsdag een nieuw taboe. Op Taboo Tuesday willen we onderwerpen bespreekbaar maken met de luisteraar en onze gasten. Deze week trapt Stephan af met Tamara Beemsterboer. Zij is bewindvoerder en vertelt over het taboe rondom schulden, wat nog altijd een groot probleem is in ons land.

Presentatie: Stephan Komduur

Gaan! hoor je elke werkdag tussen 04.00 uur en 06.00 uur op NPO Radio 1. 

Morgen is het zo ver, de officiële aftrap van de Olympische Spelen in Tokio. Tijdens deze Spelen maken enkele sporten dit jaar hun debuut en andere komen terug van weggeweest! Eén van die terugkerende sporten is honkbal.

Nederland zal helaas niet meedoen met de spelen, maar we hebben toch grote overwinningen behaald in het verleden. Tien jaar geleden haalden we namelijk het WK Honkbal in Panama en werden we Wereldkampioen.

Bij ons te gast is Jasper Roos. Hij is sportjournalist en commentator en kan ons van alles vertellen over honkbal. 

Presentatie: Mai Verbij 

Gaan hoor je iedere werkdag van 4.00 uur tot 6.00 uur op NPO Radio 1. 

Op de Olympische Spelen maken enkele sporten dit jaar hun debuut. Een van die sporten is karate.  Bij ons te gast is professioneel karateka Timothy Petersen. Hij behoort tot de top van de karatewereld in ons land en werd meerdere keren Europees Kampioen. Hij vertelt over de sport, waar je op moet letten als je gaat kijken en wat het voor hem betekent. Daarnaast beantwoordt hij ook vragen van luisteraars

Presentatie: Stephan Komduur

Gaan! hoor je elke werkdag tussen 04.00 uur en 06.00 uur op NPO Radio 1. 

De Olympische Spelen staan bijna voor de deur! Volgende week vrijdag begint het grootste sportevenement ter wereld. In aanloop naar de Spelen kijken we iedere week naar sporten die dit jaar nieuw zijn. En vandaag gaan we het hebben over skateboarden. Het wordt gezien als een typische jongenssport, maar onder meiden is het in opkomst. En dat blijkt ook uit de Nederlandse delegatie van het skateteam. Want er gaan alleen maar meiden mee naar Tokio. Eén van hen is het 16-jarige talent Keet Oldenbeuving. Bij ons te gast is Sjoerd Vlemmings, coach van Keet en de andere twee dames die naar de Olympische Spelen gaan. 

Presentatie: Mai Verbij 

Gaan is iedere werkdag te horen van 04.00 uur tot 06.00 uur op NPO Radio 1

In aanloop naar de Olympische Spelen nodigen wij regelmatig iemand uit de sportwereld uit. Specifiek mensen die sporten beoefenen die we nog niet eerder op de Spelen konden aanschouwen. Vandaag sprak Mai met Tiba Vroom die op een hoog niveau klimt. Tiba verteld over alle regels rondom het klimmen, haar eigen hal, en op wie je straks moet letten tijdens de wedstrijden in Tokio. 

Presentatie: Mai Verbij

Je hoort Gaan elke werkdag tussen 4.00 uur en 6.00 uur op NPO Radio 1. 

Steeds meer mensen staan met een verrekijker naar vogels in de bossen of op een landgoed te turen. Vooral tijdens de lockdown zijn we massaal de natuur ingedoken en bekeken we de wereld weer even anders. Nederland heeft veel mooie gebieden waar vogels te bewonderen zijn en dat hebben veel mensen ontdekt. Het lijkt wel een trend om vogelaar te worden. Bij ons te gast is vogelaar Debby Doodeman. Zij kan ons alles vertellen over vogelaars en de verschillende vogelsoorten in Nederland.

Presentatie: Mai Verbij

Gaan! hoor je elke werkdag tussen 04.00 uur en 06.00 uur op NPO Radio 1.