Galicia

Patrocinada por Piedras de Santiago¡Última tertulia del corazón del 2025!

Un viernes más desplegamos en nuestra mesa las revistas del corazón para que nuestros colaboradores nos den más detalles.

¿Quién se llevara hoy el zasca?

Ignacio Balboa y el equipo de esRadio Galicia nos acompañan en Navidad acercándonos las mejores tradiciones.

Magacín de Galicia, hoy Ana Méndez, Gerente de Galicia Calidade, arte y exposiciones con Cristina Carballedo y mucho más contenido

Invitado, el piloto del Dakar, Fran Gómez Pallas.

EsMotor está patrocinado por Anca Motos, nuevo concesionario Cyclone en Vigo.

Hoy en esMotor hemos tenido como invitado al piloto del Dakar, Fran Gómez Pallas con el que hemos comentado el proyecto del Team Galicia Dakar para esta próxima edición de la ya mítica prueba. El equipo va con tres motos eléctricas y aparte de Fran, Esther Merino y Miguel Puertas como pilotos.

Los pilotos de Fórmula 1 que más dinero le han costado a sus escuderías y los que menos, un poco, en clave de humor.

Lampara V16 y la eliminación de las Zonas de Bajas Emisiones en las ciudades europeas.

Momento ideal para cambiar de coche y tipo de motorización que más se está vendiendo

Alguna cosa más, eventos y esta semana sin cafradas.

"Foi un ano de moitísimo traballo"

La gerente del sello Galicia Calidade Ana Méndez nos ha hecho un balance del 2025, un año de muchísimo trabajo según señaló. Además el sello de Galicia Calidade certifica también establecimientos turísticos, con unos requisitos exhaustivos para lograr dicha certificación.

Galicia Calidade se ha convertido ya en una "marca país"; referenciando la excelente calidad gallega.

Hoy Fran Mezcua, Fernando Valladares, Ana Olivares, Esteban Massana, Alfonso Manjavacas, Candela Rojas e Isabel de la Iglesia.

"En el mejor día de la semana", "La magia de la Navidad" une poesía y psicología: Alfonso Manjavacas pone voz al poema de Isabel de la Iglesia, mientras Fernando Valladares analiza emociones, consumo y dualidad emocional propias de estas fechas.

La magia de la Navidad

Alfonso Manjavacas ha puesto voz a "La magia de la Navidad", de Isabel de la Iglesia, un poema que sitúa la Navidad en la mirada cotidiana. Su autora expresa que aceptar lo imperfecto, soltar lo que no funciona y mantener encendida la luz interior permite reconciliarse con el pasado, abrir espacio a lo nuevo y sostener los vínculos desde el amor.

La Navidad entre bienestar y consumo

La Navidad despierta emociones distintas en cada persona. Tradición, reencuentro y esperanza conviven con estrés, gasto y obligaciones sociales. En la entrevista hemos analizado qué dice la psicología sobre estas vivencias y por qué no todas las personas experimentan estas fechas del mismo modo.

Fernando Valladares explica que la investigación científica sobre la Navidad es limitada, pero reveladora. Nos ha contado que un estudio clásico publicado en The Journal of Happiness Studies muestra que la felicidad aumenta cuando pesan más las experiencias familiares y espirituales, y disminuye cuando domina la presión por gastar y hacer regalos. Según sus palabras, "las celebraciones modernas quedan empañadas por el impulso materialista".

El peso del dinero y las emociones

Investigaciones más recientes en Reino Unido y Noruega refuerzan esta idea. Valladares señala que las dificultades económicas predicen más endeudamiento y peor estado emocional. Ha explicado que en Reino Unido pedir préstamos se asocia a más tristeza y estrés, mientras que en Noruega la obligación de regalar impulsa el gasto, pero con una vivencia emocional neutra.

La dualidad de la Navidad

La conversación también ha incorporado una mirada más profunda. Apoyándose en el psicólogo Paul Wong, Valladares recuerda que la Navidad refleja la dualidad humana: alegría y tristeza, deseo y frustración. "No se puede vivir solo lo positivo", señala, subrayando que aceptar esa tensión abre la puerta a una felicidad más auténtica.

Reducir el peso del consumo y dar espacio a los afectos, la reflexión y las tradiciones puede cambiar nuestra forma de vivir estas fechas. Quizá el primer paso sea sencillo: parar, mirar alrededor y elegir qué queremos cuidar en nuestra Navidad.

Magacín de Galicia, hoy Esteban Raposo, Gerente de Toldos Gómez, tertulia de actualidad con Miguel Bastos y Milagros Otero y mucho más contenido

Esteban Raposo; Gerente de Toldos GómezCada martes llega a esRadio Galicia, esEmpresa en Galicia; un espacio que busca apoyar e impulsar el sistema empresarial gallego a través de iniciativas como este espacio radiofónico. Hoy hemos hablado con Esteban Raposo; Gerente de Toldos Gómez; empresa familiar y centenaria con más de 100 empleados en la actualidad.

Fabricación siempre a medida, como resalta Raposo en esta entrevista.

Su misión es confeccionar e instalar una amplia gama de soluciones utilizando como materia prima lona y otros materiales de gran calidad y a medida para cada cliente desde una posición de liderazgo en el mercado.

Toldos Gómez

Magacín de Galicia, hoy Joaquín Eiras, fundador de Grupo Donoso, tertulia de actualidad con Rosa Corral y Mar Ferrero y mucho más contenido

"Vivir en borrador. La autorregulación defensiva" . Parte II

Cuando la emoción se vive como amenaza -por historia personal, por vínculos tempranos o por un sistema nervioso entrenado en la alerta- el cerebro aprende a anticiparse a todo.

Releer un mensaje, medir cada palabra, responder o no responder … no es indecisión:

es autorregulación defensiva.

Un intento de reducir la incertidumbre y evitar una emoción que se teme que desborde.