In der heutigen Folge gibt es für euch ein kleines Update, wie es sportlich bei mir gerade läuft. Darin enthalten auch ein paar Gedankenspiele über die (mögliche) Absage von Trainingslagern und Wettkämpfen. Außerdem der Aufruf an euch: Schreibt mir eine Mail an [email protected] mit dem Betreff GAMECHANGER, wie es euch in der momentanen Situation so geht! Dazu gibts´s ein paar Gamechanger-Tipps, wie ihr euer Mindset in einer unsicheren Situation von negativ in positiv shiften könnt.

Carlotta ist Europameisterin und VIze-Weltmeisterin im Rudern. Im lockeren Gespräch im GAMECHANGER-Podcast klärt sie auf, was Rassismus überhaupt bedeutet. Sie berichtet von ihren eigenen Erfahrungen mit Rassismus und gibt dabei tiefe Einblicke in ihr Seelenleben. Dabei gibt sie auch Tipps und Ideen an weiße Menschen, die sie umsetzen können, um Rassismus entgegenzuwirken. Eine Folge, in der ihr sehr viel lernen könnt.

"Über Geld spricht man nicht!" ;-) So lautet ja zumindest ein Spruch!

In dieser Folge widme ich mich aber einer Hörerfrage von euch der Frage:

"Wie finanziert man als Leistungssportler eigentlich sein Leben, wenn es kein Fußball ist?" Deshalb lasse ich in dieser Folge mal die Hosen runter und erzähle euch, wie das mit der Sportfördergruppe der Bundeswehr funktioniert und was es mit einzelnen Sponsoren auf sich hat. Learning für euch: Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Wenn du einen Traum hast, und dafür kämpfst, wirst du es auch irgendwie finanzieren können!

"Erfüllung ist Gefühl, dass das, was wir im Moment mit vollem Bewusstsein tun, 'genug', 'richtig' und der Grund dafür ist, warum wir jetzt hier sind."

Das ist ein Zitat von Deepak Chopra.

In dieser Folge teile ich meine Gedanken über dieses Zitat mit euch, um euch Impulse zu liefern und euch zum reflektieren und nachdenken anzuregen.

Achtung: Diese Folge birgt Wachstumspotenzial!

Mein heutiger Gast Max Gotzler ist einer der bekanntesten Biohacker Deutschlands. Ein Biohacker? Was ist das denn? Er ist Experte in Sachen biologischer Potenzialentfaltung! Es geht beim Biohacking also darum, sich selbst zu optimieren, um möglichst gesund und lange zu leben. Max ist also niemand, der sich Chips reinpflanzt und auch kein Cyborg! In diesem Podcast gibt Max Einblicke in seinen Weg vom Basketballer zum Biohacker. Außerdem geht es um Genetik und Spiritualität. Wir sprechen selbstverständlich auch über wertvolle Biohacking-Tipps, die jeder von euch sofort ausprobieren kann! Hört rein!

Max findet ihr hier:

Homepage: https://www.flowgrade.de/

Podcast: "Die Flowgrade Show"

Heute wird es wieder sportlich!

Mein Gast Max Lang ist Gewichtheber mit Olympia-Ambitionen. Wir kennen uns seit einem Bundeswehr-Lehrgang im Herbst 2016! Im Podcast unterhalten wir uns unter anderem über die Enttäuschung um Rio 2016, seinen Ehrgeiz und seine strikte Ernährung. Außerdem sprechen wir über den Moment, als Max von der Verschiebung der Spiele in Tokio erfahren hat und seine erfolgreiche Tätigkeit als Youtuber! Natürlich hat auch Max wertvolle GAMECHANGER Tipps für euch!

Was für eine unfassbare Story! Benjamin Berg litt so stark an einer langanhaltenden schweren Darmkrankheit, dass er sich das Leben nehmen wollte. Er war am Tiefpunkt. Doch von da an ging es bergauf. Er hat sich zurück gekämpft, dabei eine wahnsinnig inspirierende Reise durchlebt. In diesem Podcast spricht er ehrlich, offen und authentisch über die schwerste Zeit seines Lebens, aber auch über die GAMECHANGER, die ihm bei seinem Weg zurück geholfen haben. Er gilt mittlerweile als geheilt und hat in seinem Leben nun Großes vor! Heute hilft er selbst anderen Menschen, ihr Lebensglück wiederzufinden. Denn damit kennt er sich nach seiner Reise definitiv aus.

Brauchst du gerade einen Motivationsschub? Dann hör rein! Mein heutiger

Gast Alexander Wieczerzak ist zweifacher Weltmeister im Judo und in

meinen Augen eine absolute Mindset-Maschine! Er hat eine extrem positive

Aura und im Interview werdet ihr erfahren wie und warum er so

erfolgreich werden konnte. Eine professionelle Einstellung gepaart mit

Spaß und Lockerheit machen Alex aus. Ihr erfahrt außerdem, wie Alex

Ziele setzt und mit Rückschlägen umgeht. Ach ja, und weil ihm der Alltag

während der Ausgangsbeschränkungen zu langweilig ist, beginnt er jeden

Tag mit 100 Liegestützen - am Stück!

Brauchst du gerade einen Motivationsschub? Dann hör rein! Mein heutiger Gast Alexander Wieczerzak ist zweifacher Weltmeister im Judo und in meinen Augen eine absolute Mindset-Maschine! Er hat eine extrem positive Aura und im Interview werdet ihr erfahren wie und warum er so erfolgreich werden konnte. Eine professionelle Einstellung gepaart mit Spaß und Lockerheit machen Alex aus. Ihr erfahrt außerdem, wie Alex Ziele setzt und mit Rückschlägen umgeht. Ach ja, und weil ihm der Alltag während der Ausgangsbeschränkungen zu langweilig ist, beginnt er jeden Tag mit 100 Liegestützen - am Stück!

In dieser Folge beantworte ich wieder einmal eure Fragen! Egal ob lustig oder tiefgründig: es war alles dabei! Von: "Was machst du zuerst rein, Müsli oder Milch?" bis hin zum Grad meiner Zufriedenheit, mein Leben die letzten 15 Jahre voll aufs Rudern zu richten. Ich habe dabei natürlich auch wieder wertvolle Tipps für euch! Hört rein!