有时，人的自恋本能会让我们有种好为人师的感觉，觉得自己的好、付出，都是对的，但每个人都是不同的，生活方式也会不同，想法更会不同，所以，如果我们想对别人好，就先尊重对方，即做的“己所欲，也勿施于人”。
 
“我劝你，不要对别人太好”，不仅仅是让自己避免成为爱抱怨的人、习惯控制他人的人，还是在学会尊重他人，更重要的是，用适度的付出来赢得良好的人际关系。

社会交换理论中认为，我们寻求的是通过最小代价获取最大奖赏价值的人际交往，我们只会与那些能够提供足够利益的伴侣维持亲密关系。 
 
所以对于在婚姻边缘徘徊的人们，奉劝一句： 恋爱自由，但婚姻慎重。 
 
让你慎重的目的并非劝退，而是愿你婚姻幸福。

很多时候，放下就是我们从这段经历中发展出了新的故事。这个故事里有勇气，结束一段不适合自己的关系，是需要勇气的。”
 
坦然面对分手这件事，就是放下。
 
但放下，不是一件容易的事，毕竟伤害还在，但我们要明白，无论自己多么愤怒，事实已经无法改变，只能接受现实；无论自己多么悲伤或失落，对方的爱也动摇过；无论自己多么不甘心，我们也要明白，走出伤痛，唯有依靠自己。

我们对孩子情绪的看见，其实就是给孩子一个安全的空间和地方表达出来，并且允许孩子更多的去表达，那么他们便不必把这些情绪压在心里，也不必在某一个时间里集中爆发。每一次的看见和允许，都是成长中我们送给孩子最棒的礼物。孩子跌倒时的痛，需要你的看见。

「没得选」和「怕选错」所带来的痛苦，让我们觉得不快，不能过上自己想要的生活，它的解决办法跟提高总分一样，如果你暂时并不快乐，至少努力让自己变得富有，富有的确会令自己舒服一些。 
当幸福没那么快、没那么容易实现时，先扩大自己的总资源量，从而过的舒服一些，并且获得更大的选择空间与试错资本。

生活中，还有很多很多的事你其实都不用向别人解释。我们之所以讨论这些，并不是说别人的看法完全不重要，而是说我们要分清一种主次：在你的人生中，永远是你为主，别人为次。你需要别人的认同，但比这个更重要的，是自己对自己的认同。所以，在你的人生剧本中，没有什么是比你更重要的。

对别人的人生打赌，不需要下注更不需要负责，何乐而不为呢。
诚然我们不需要对别人的人生负责，但也正因为此，我们才更没有必要去纠结别人的人生。
做过那么多假设、设想过那么多的结果、说过那么多“如果我是他……”
但是到最后都会明白那个道理：你不是任何人，你只是你自己。
我们对于别人有给不完的建议，讲不完的道理，那对于我们自己呢？
我们是否思考过，自己又活成了自己想要的样子了吗。

当自嘲成为流行，我们有更多的方式表达自己，我们一起一笑而过，但不足、悲伤、遗憾和愤怒不会因此消失，不管路上拐几个弯，也不能忘记自己的目的地。
 我们就是既会快乐，也会痛苦，有时候也斤斤计较，坦诚的自嘲可以让自己也能放下紧绷的神经，一个后撤步，更舒适地看待紧绷的社会节奏，和紧张的自己。

当越来越多人为利益奔波，沉迷于短暂的情绪刺激，不再重视人与人的关系，孤独危机便会加速到来。
近几年越来越频繁的恶性事件，其实就是在为我们敲响警钟：想让世界变好，必须看向内心，付出爱和善意。只有我们的内心足够温暖强大，才能驱逐世间寒意。

“如果你身处的圈子很舒服，往往也意味着狭隘，很容易看不到外面的世界，也不知道舒适圈外有多少优秀的人。”
靠近正能量的圈子，自己也会在不知不觉中变得上进。
读不喜欢但有价值的书，才能实现认知突围；做不容易但正确的事，才能不断提升自己；远离消耗自己的朋友，才能融入高质量的圈子。