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がんばらないRadio
がんばらないRadio episodes
- 119. 祝 CAマネジメント資格💐- 結果より過程を味わうこと！
音源を間違えてしまい、再投稿しました！
既に聞いてくださってた方は申し訳ありません🙇♀️
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現役CAのMinoriです。
自分に優しくなれるセルフケア習慣やマインドを発信しています💌
どんな生活リズム、お仕事でも
日々の自分を知って受け入れ、大切にすること。
時々遠距離結婚のはなし。
🌙週2回10分配信🌙
・・・・・・・・・・・・・・・・・
【プロフィール】
▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️
▶︎🇯🇵⇄🇺🇸 遠距離夫婦
▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、
「セルフケア」「自分を大切にする時間」を
何より一番大事に過ごしています。
あなたが自分の頑張りに気づいて、
心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。
そんな人が増えますように💐
13 min - 118. 休むと決める自分に誇りを持つ
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時々遠距離結婚のはなし。
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▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、
「セルフケア」「自分を大切にする時間」を
何より一番大事に過ごしています。
あなたが自分の頑張りに気づいて、
心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。
そんな人が増えますように💐
12 min - 117. 挑戦する＝良いこと、じゃない時もある。
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あなたが自分の頑張りに気づいて、
心と体に耳を傾けて、心地いい感覚を味わうことができる。
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12 min - 116. 夜のネガティブ思考に。できたことリストのススメ
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11 min - 115.【近況報告🌷】日常に余白を作ること
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11 min - 114. GW明け気分が乗らない…そんな時できること
💐インスタライブのお知らせ💐
毎日忙しく働く女性のみなさまへ💌
『GW明けも自分を整えて心地よく生きる方法』
セルフケアの基礎講座となっています。
日程 : 2025/5/7 20時から
https://www.instagram.com/minori___rin/
◉詳細は、公式LINEからもお知らせ◉
https://lin.ee/j0v6Z1j
会えることを楽しみにお待ちしています🫶
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【プロフィール】
▶︎Minori / 日本、世界中を飛び回る現役CA🌏✈️
▶︎Beside Me / セルフケアサービス運営
▶︎2025年 アメリカ ロサンゼルス🇺🇸に移住準備中
▶︎時差や場所、毎日違うスケジュールをこなす中で、
「セルフケア」「自分を大切にする時間」を
一番大事に過ごしています。
あなたが自分の頑張りに気づいて、
自分を労り、大切にすることができる。
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そんな女子を増やすべく、セルフケアマインドを発信しています💐
▽▽感想やメッセージはこちらまで▽▽
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お気軽にお待ちしてます🤍
13 min - 113. 自分を責めちゃう時必要なのは、寄り添い力
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13 min - 【イベント開催🥳】自分のネガティブに居場所を作る方法
初！イベントのお知らせがあります💐
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13 min - 111. 日常のモヤモヤを放っておくと起こること
エピソード冒頭でプレゼントのお知らせがあります🎁✨
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13 min - 110. 大切な挑戦に気づくヒントは、やらない理由が浮かぶとき
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9 min
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