Warum hab ichs nicht wenigstens versucht? 🤦‍️

Früher hab ich mir diese Frage ziemlich oft gestellt. Ich war ziemlich mutlos; hab mich nicht getraut, den Mund aufzumachen und mir dadurch mehrere möglicherweise wunderschöne Erfahrungen selbst genommen. Aufgehört, bevor ich überhaupt anfangen konnte.

Und wenn ich doch mal eine Chance wahrgenommen habe, dann ist meistens eine tolle Erfahrung draus geworden – und ich hab mich gefragt, warum ichs nicht schon viel früher probiert habe 😉

Hast Du auch ähnliche Erfahrungen gemacht? Dann hör unbedingt in die neue Podcast-Folge rein! Denn dort teile ich mit Dir drei Schritte, mit denen Du aufhörst, Dir selbst Chancen zu verbauen 💜😊

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Du möchtest tiefer einsteigen und interessierst Dich für eine Zusammenarbeit? Das sind Deine Möglichkeiten:

1:1 Deep Dive Session (90 Minuten) – die Möglichkeit, ein konkretes Thema zu beleuchten, um Dich wieder mehr zum Leuchten zu bringen: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/

Eine längerfristige Zusammenarbeit – so oft und so lang, wie Du sie brauchst: Dafür möchte ich Dich kennenlernen – schick mir bitte eine Mail an [email protected] 💜

Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni

Bei fast jeden von uns klopft sie von Zeit zu Zeit an: Die Angst vorm Versagen 🙁

Ganz egal ob in Bezug auf ein berufliches Projekt, eine Beziehung oder die Rolle als Elternteil – immer wieder einmal sind sie da: Bedenken, ob wir allem gerecht werden können. Die Frage, wie wir alles schaffen sollen. Und die Angst, dass es am Ende nicht funktionieren könnte.

Diese Sorgen sind nicht grundsätzlich schlecht – schließlich zeigen sie, dass wir unsere Aufgaben und Projekte ernst nehmen und sie mit Sorgfalt & Zuverlässigkeit angehen möchten. Schwierig wird es allerdings, wenn diese Angst so groß wird, dass sie uns vollkommen lähmt. Wenn sie uns zum Beispiel darin hemmt, es überhaupt zu versuchen.

In der aktuellen Podcast-Folge teile ich mit Dir drei Schritte, mit denen Du Deine Angst vorm Versagen hinterfragen und ein Stück weit lösen kannst 💜😊

Du möchtest tiefer einsteigen und interessierst Dich für eine Zusammenarbeit? Das sind Deine Möglichkeiten:

1:1 Deep Dive Session (90 Minuten) – die Möglichkeit, ein konkretes Thema zu beleuchten, um Dich wieder mehr zum Leuchten zu bringen: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/

Eine längerfristige Zusammenarbeit – so oft und so lang, wie Du sie brauchst: Dafür möchte ich Dich kennenlernen – schick mir bitte eine Mail an [email protected] 💜

Morgen ist Wirf- Deine-Jahresvorsätze-über-Board-Tag 😝

Grund genug, mal über Vertrauen in Veränderungsprozessen zu sprechen 😉

Denn ja, es stimmt: Das Gehirn mag es, wenn Veränderungen an einem so schönen Datum wie dem 01.01. beginnen und dann konsistent fortgeführt werden. Und wenn wir jetzt, Mitte Januar, vielleicht nicht ganz im Plan sind – dann redet unser Gehirn uns gerne ein, dass wir gescheitert sind und sich so schnell eben doch nichts zum Positiven verändert. Wie können wir also im Vertrauen bleiben, dass wir unsere Ziele dennoch erreichen können? Dass 2023 wundervoll werden kann – auch wenn es vielleicht nicht so gestartet ist, wie wir es uns gewünscht hätten 💜

In der aktuellen Podcast-Folge teile ich mit Dir meine Gedanken zu diesem Thema und 5 Schritte, mit denen Du zurück ins Vertrauen finden kannst, dass 2023 DEIN Jahr wird 💜😊

Den Link zum Podcast findest Du – wie immer – im 1. Kommentar! Viel Freude beim Zuhören!

Du möchtest tiefer einsteigen und interessierst Dich für eine Zusammenarbeit? Das sind Deine Möglichkeiten:

1:1 Deep Dive Session (90 Minuten) – die Möglichkeit, ein konkretes Thema zu beleuchten, um Dich wieder mehr zum Leuchten zu bringen: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/

Eine längerfristige Zusammenarbeit – so oft und so lang, wie Du sie brauchst: Dafür möchte ich Dich kennenlernen – schick mir bitte eine Mail an [email protected] 💜

Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni

Da ist dieser eine Traum 💜 Aber irgendwie auch das Gefühl, noch nicht bereit zu sein 🙈

Manchmal warten wir auf den richtigen Zeitpunkt, die perfekte Idee, das Zeichen von außen – und manchmal vergessen wir sogar, worauf wir eigentlich warten.

Und dann? Dann sind Wochen, Monate, manchmal sogar Jahre verstrichen und es ist immer noch da: Das Gefühl, noch nicht bereit zu sein. So wie wenn noch irgendeine Information fehlt. Und irgendwann fällt uns auf, wie viel Zeit wir mit warten verbracht haben.

Nein, ich glaube nicht daran, dass es irgendwann zu spät sein wird, für seine Träume loszugehen. Aber ich glaube daran, dass es die Lebensqualität häufig stark verbessert, wenn wir früher zu uns stehen und unser Leben selbstbestimmt in die Hand nehmen 😊 Deshalb widme ich mich in der aktuellen Podcast-Folge dem Gefühl noch nicht bereit zu sein – und teile einige Gedanken und Inspirationen dazu, wie Du mit diesem Gefühl umgehen kannst!

Viel Freude beim Zuhören!

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Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni

Der ganzheitliche Jahresrückblick für Dich und Dein Business 💜

Happy new year – ich wünsche Dir viel Gesundheit, Glück, Ganzheitlichen Erfolg, und natürlich alles, was Du Dir auch wünschst 😉

Aus der Allgemeinen Psychologie wissen wir: Erfolgreiche Problemlöser lernen aus der Vergangenheit und berücksichtigen in ihren Entscheidungen Auswirkungen früherer Erfahrungen. Ein guter erster Schritt für ganzheitlichen Erfolg im neuen Jahr ist also, rückblickend die Lehren und Erkenntnisse des vergangenen Jahres zu extrahieren. Für diese Form der Standortbestimmung findest Du in der aktuellen Podcast-Folge 9 Fragen für Dich und Dein Herzensbusiness 💜

Es ist eine absolute Mitmach-Folge, also schnapp Dir Zettel und Stift und leg los 😊

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Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni

Was ich Dir wünsche 💜

Heute ohne viele Worte: Zum Abschluss des Jahres 2022 habe ich einige Wünsche für Dich, die Du Dir wie eine warme Dusche in meinem Podcast anhören kannst 💜

Viel Freude dabei und DANKE, dass Du Teil meiner Community bist und ich Dich über den Podcast inspirieren darf 😊

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Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni

Mit welchem Gefühl blickst Du auf Weihnachten?

Die Weihnachtszeit bedeutet neben Zusammenkunft mit der Familie für viele auch: Bilanz ziehen über das nun fast vergangene Jahr. Beides kann schwierig sein. Ein Treffen mit der Familie holt vielleicht lange verdrängte Erinnerungen an alte Verletzungen hoch. Das eigene Jahr Revue passieren lassen kann vor Augen führen, welche Ziele unerreicht blieben oder welche (vermeintlichen) Fehler wir gemacht haben.

Die gute Nachricht: Egal ob Du Dir selbst oder jemand anderem gerade noch einen Vorwurf machst – es ist noch etwas Zeit, alte Verletzungen loszulassen, zu vergeben (dir selbst oder jemand anderem) und das Jahr in innerem Frieden ausklingen zu lassen 💜

In der aktuellen Podcast-Folge teile ich mit Dir ein paar Inspirationen und Schritte, um aus dem Gefühlschaos rund um Weihnachten auszusteigen und die letzten Tages des Jahres 2022 entspannter zu genießen 😊

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Was ist, wenn?

Diese Frage stellen wir uns vor allem im Zusammenhang mit einer vorweggenommenen Katastrophe: Was ist, wenn es schief geht? Was ist, wenn wir scheitern? Was ist, wenn wir verlassen werden? Was ist, wenn wir uns falsch entschieden haben?

STOP!

Was ist, wenn es viel sinnvollere Fragen gibt, die Du Dir stellen könntest? 😉

Heute habe ich im Podcast einen Inspiration Talk für Dich hochgeladen, der Deine Gedanken und Deine Energie in zielführendere und positivere Bahnen lenkt – und das spürbar 💜

Schenk Dir selbst 8 Minuten für mehr Unbeschwertheit, Tatkraft und neuen Schwung und hör direkt rein 💜

Du interessierst Dich für eine Zusammenarbeit? Dann sollten wir uns unverbindlich kennenlernen ;) Schick mir bitte eine Mail an [email protected] 💜

Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni

Ziel erreicht. Und nun? Wenn die Glückswelle ausbleibt…

Es gibt Ziele, auf deren Erreichung wir lange hinfiebern. Wir investieren Zeit, Energie und manchmal auch Geld – um endlich am Ziel anzukommen. Und da sind wir nun, froh es geschafft zu haben. Aber irgendwie… bleibt die ganz große Zufriedenheit, das ganz große Glücksgefühl aus.

Kennst Du? Ich auch 😉

In der aktuellen Podcast-Folge geht es um diese ganz besondere Form der Unzufriedenheit: Wenn das Erreichen eines Ziels Dich nicht (mehr) glücklich macht. Ich teile mit Dir einige Gedanken und Hintergründe zu diesem Thema; und natürlich auch, was Du bei der nächsten Zielsetzung und auf dem Weg zum Ziel anders machen kannst, um zufriedener zu sein 💜

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Bis dahin, vergiss nicht glücklich zu sein, Deine Leni

Wie sprichst Du eigentlich gedanklich mit Deinem Business?

Liebevoll und anerkennend – oder eher angespannt, vielleicht sogar unter Druck?

Denkst Du manchmal „ich muss jetzt noch etwas für mein Business tun“, obwohl Du vielleicht lieber etwas ganz anderes tun würdest?

Nun – es gibt in einer Selbstständigkeit natürlich immer auch Dinge, für die wir jetzt nicht gerade brennen (ich sag nur: Hallo Formularkram 🤪) Das liegt natürlich daran, dass wir im Business eben nicht nur fachlich arbeiten, sondern uns auch mit Dingen wie Buchhaltung, Kundenmanagement, Marketing usw. beschäftigen.

Und gerade dies führt manchmal auch dazu, dass wir anfangen, unser Business und unsere Beziehung zu unserem Business als wahnsinnig anstrengend zu empfinden. Deshalb teile ich heute mit Dir ein paar Gedanken, um frischen Wind in Deine Selbstständigkeit zu bringen – damit Du Dich wieder neu in Dein Business verliebst 💜

 Du interessierst Dich für eine Zusammenarbeit? Das sind Deine Möglichkeiten:

1:1 Deep Dive Session (90 Minuten) – die Möglichkeit, ein konkretes Thema zu beleuchten, um Dich wieder mehr zum Leuchten zu bringen: https://lenischwarzmann.thrivecart.com/222/

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