新竹不只風大，更風光！AI、5G科技發展與國際風箏節齊飛，產業觀光雙引擎，打造最有風的城市魅力！

更多精彩內容，請收聽《逍遙看世界》5/27特輯節目！

（新竹市政府廣告）

https://fstry.pse.is/7p4dnr

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

喜歡陶晶瑩主持的「陶色新聞」嗎？歡迎小額贊助我們，讓我們繼續產出優質節目＞https://open.firstory.me/join/peach

主持人：陶晶瑩
主題：告別「成癮」困擾！好習慣影響你一生、壞習慣也是！
1、Yahoo奇摩新聞8/6報導
鄭中基即將在9月28日到高雄巨蛋開唱，日前卻爆出他宣布開除經紀人何慶湘，並透露將工作執行完之後會暫時離開，引起各界關注，6日他在臉書再度發文，透露自己因情緒問題，又開始酗酒，他決定完成手上的工作之後，要跟老婆到美國接受戒酒治療，他說「我都50幾歲了，要去搞清楚怎麼樣面對自己，再來面對大家，希望回來之後可以做一個更好的自己」，要透過時間去證明做一個好丈夫、好爸爸的決心。
2、日本知名習慣養成顧問/作家古川武士：一般人想戒掉的習慣分為三類：行動習慣、身體性習慣、思考性習慣。
3、美國自我成長暢銷作家史蒂芬蓋斯（Stephen Guise）：「微習慣」是一種非常微小的正向行為，需要每天強迫自己完成它。微習慣太小，小到不可能失敗。正因這特性，它不會造成負擔，當你開始用微習慣策略教你的方法按照大腦的規律做事時，持久改變其實很容易。

飛碟聯播網 提醒關心您：
※尊重身體自主權，遇到性騷擾勇於制止，勇敢說不！報案：110，保護專線：113，婦女救援基金會：02-2555-8595，勵馨基金會：02-8911-8595。
※酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒。
※自我傷害不能解決問題，勇敢求救並非弱者，請珍惜生命。
※衛福部24小時安心專線：1925，張老師：1980，生命線：1995。
※反霸凌投訴專線：1953，iWIN網路防護機構諮詢專線：02-2577-5118。
※任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪。


-----
▍官網：https://thehearsaytw.wixsite.com/thehearsaypodcast
▍粉絲團：https://www.facebook.com/TheHearSayChannel
▍合作贊助：[email protected]

Powered by Firstory Hosting