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主題：09/11 重點新聞

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《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！

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主持人：趙少康
來賓：天下雜誌出版總編輯 黃惠玲
主題：《孫運璿傳》
1945 年，戰後的台灣電力系統幾近癱瘓，撤離的日本技師暗諷：「三個月後，這座島嶼將陷入漆黑。」那年，33歲的台電機電處長孫運璿，召集工程師與工專年輕學子組成「台灣隊」，僅用五個月便恢復全台 80% 電力。他用行動證明：台灣人，有能力靠自己發光。

好書連結：
《孫運璿傳》天下雜誌出版：https://reurl.cc/AX3Eoj

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主持人：趙少康
來賓：諮商心理師 蘇琮祺
主題：《癮行時代》
上癮算是一種病嗎？或許可以這樣說，有些習慣，就是成癮的起點，當某種行為或狀態變成癮，它會轉為難以自控的強迫行為，讓你明明知道不好，卻怎麼樣都停不下來。

關於成癮這件事，不需要感到絕望，它其實是一種驅動自己變更好的提醒。面對成癮，我們需要更開放的視野；避免成癮，需要對自己有意識與覺察；已經成癮，我們要做的是學會如何跟癮保持距離。

跟著蘇琮祺諮商心理師，透過心理學的觀點，看見那些深藏在癮底下的「隱」，無論是依附關係的缺口，或是內心的匱乏。一起探究並認清你在各種癮頭背後擱放了哪些內在需求，才有機會真正開始照顧好自己。

好書連結：
《癮行時代》遠流出版：https://reurl.cc/1lOn6Y

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全民敢動日熱血開跑，一起來「桃」戰！

10月全民運動會前哨戰桃園登場！9/19相約中央大學挑戰6大運動關卡，不

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主持人：趙少康

主題：09/08 重點新聞

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主題：09/07 重點新聞

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🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/9ktqly   

 

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主題：09/04 重點新聞

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來賓：林萃芬
主題：《從裝扮洞察人心》、《從肢體洞察人心》
獨創「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟。心理學 ✕生活觀察 ✕真實案例，最實用的洞察模式。不只看見穿搭，更看懂人心、聽見情緒、讀出關係潛台詞。看穿表象、理解心理——你將更懂自己，也更懂他人。

讀懂人心，是一種現代生存能力。很多關係的真相，其實早就寫在表情與動作裡。從肢體、眼神、聲音到日常行為，用一套可複製、可練習的模式，在職場、戀愛到危險辨識中，做出更清醒、更安全的判斷。

好書連結：
《從裝扮洞察人心》時報出版：https://reurl.cc/OQ5yYR
《從肢體洞察人心》時報出版：https://reurl.cc/8Y6gDM

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