郜涛的生活品读｜是知也第一季

大家好，欢迎走进耳兽的声音世界，这里是是知也第一季世间旅行。我是郜涛。今天，有一位公司的老员工突然提出离职，作为人力资源的负责人，一如既往的和这位员工做了面谈。这位女孩儿在公司里应有五六年的时间，从初次踏入电商行业，一直到传统电商的发展，经历了兴趣电商的火热，那现在呢，也是负责一个独立运营渠道的负责人。但是她提出来的离职理由是要回家去做全职太太。但是全职太太这个话题虽然在讨论，社会上也有不同的声音，我想说的是，全职太太背后所带来的一个关注点就是女性独立的关键是什么。那今天我们就来聊聊这个话题

现在是一个流行养生的年代，无论是健身，塑形减脂还是减肥，都越来越年轻化。那比如说很多的朋友在朋友圈儿都能够看到这样的关于养生的一些方法，比如说每天鸡蛋只能吃蛋白，是因为怕胆固醇升高。有些女孩在来大姨妈的时候只吃红枣味儿的雪糕。而有的人泡完夜店，却坚持在微醺的状态下去夜跑，还有的人穿着破洞裤，在洞里边儿还要贴一个暖宝宝，那这样奇葩的操作美机名曰是在养生。但实际上却一步一步的走进了违养生的圈套。日子一天天的过去，生一天天的养着。可是这种方式的养生却使我们的身体越养越垮。那今天呢就跟大家来聊一聊。

步入夏天，又到了秀身材，秀体型的时候，同时呢，也到了减肥的黄金时节。现有的减重指南中曾经提到过，成年人在减肥的时候，需要每天通过运动加减少食物的摄入量的方式来消耗五百到六百千卡的热量。而其中运动消耗的热量就要达到三百千卡。那WHO，也就是世界卫生组织也建议过，BMI大于等于二十五或者三十的超重和肥胖人群定期进行体育锻炼。从而来达到减肥的目的。那其中有这样的标准，儿童每天的锻炼要达到六十分钟才会有效果，而成年人则每周的锻炼时间要达到一百五十分钟。BMI呢，是一个专业的名词，它指的是身体质量指数，其中有这样的一个公式来衡量人体的胖瘦的

就在国庆节过后的前一天，又一条网友直呼解气的司法判决案例出现了。重庆市高级人民法院发布了一则这样的判例，说是因为员工不转发公司的广告到自己的朋友圈。被公司罚了一万块钱并开除的案例引起了关注。法院最终的判决是为，朋友圈内容应个人自主决定。那判决涉事的这个单位啊，要补发此员工的工资一万块钱，并支付违法解除劳动合同的赔偿金，五万多块钱。那公司要求员工转发朋友圈儿，这引起了太多网友的共鸣了。那具体来看这个案例啊，涉事的这个单位是一家妇产医院，他要求全体员工每天推广医院的信息。

嗯大家好，欢迎走进耳兽的声音世界，这里是适之也第一季世间旅行我是郜涛，如何做一个高情商的打工人？今天我们就来聊一聊高情商的这个话题。其实很多人都说有的人情商高，有的人智商高，有的人逆商高。但是无论各种商，其实放在最前端的两个商属就是刚才提到的情商和智商，很多人都说这个人情商比较高，但是智商稍微差一些，或者说这个人智商很高，但是情商很低，就是我个人认为，如果在智商不高的情况下，其实情商也高不到哪儿去。为什么这么讲呢？其实作为任何一个人，无论是在生活还是在职场当中，都会遇到各种各样的难题和挑战，那在这个过程当中，除了我们应用到智商体现出来的我们的学习能力。

大家好，欢迎走进耳兽的声音世界。这里是适之也第一季世间旅行，我是高涛，刚刚过去的这个周末的礼拜天是一年一度的母亲节。而母亲节它是一个感谢母亲的节日。现代的母亲节呢，它起源于美国，这个是很多朋友们都熟知的一件事情，它是每年的五月的第二个星期日，是作为母亲节的节日当天，母亲们通常在这一天会收到很多的礼物。那比如说像康乃馨，就被视为是像给母亲的花儿。而在母亲节流行的过程当中，比如说会跟母亲去买一些名贵的珠宝，衣服，点心，甚至是手工的一些卡片，就成为了人们向母亲敬献爱意的礼物。其实，母亲节传入中国，最早是在高台地区的流行。

第三个原则就是演绎法。而演绎法它所能够体现的其实是纵向的逻辑。那什么是演绎法呢？我们可以这样举一个例子，第一个句子是所有人都会死。第二个句子是苏格拉底是一个人。第三个句子因此苏格拉底会死。最后概括为因为苏格拉底是一个人，所以苏格拉底会死。那句子b是对句子a做的表述，而句子c是从句子a和句子b中演绎出来的推论，那从这种演绎法所表达的一个观点的时候。就必须进行三段式的论述，这就需要符合以下的规则，第一就是大前提必须是正确的。第二，小前提也要是正确的。如果遵循了以上的两个规则，才能演绎出正确的结论啊。说这一段儿，大家是不是觉得会比较拗口

有人问你如何看待民营经济的现状？那如果你不用结构的话，你可能会说，之前总体感觉不太好，但是最近好点儿了。那这句话呢，其实是只能表现出来，这是你的一个感知，非常的主观，缺乏结构，缺乏说服力，也不全面。在做商业决策的时候，弱势就非常的明显。可是如果你知道宏观环境分析比较常见的结构是test，你就可以从这四个方面进行思考，汇总观点，从而得出结论。给别人讲述的时候，首先给出结论，在亮出四个有力的支持的观点，那这样来讲的话就更加会有说服力。那什么是pst的这种啊，思维结构呢？第一个是指的政治层面，也就是所谓的社会总体环境，另外一个是经济层面，再有一个就是社会层面，还有一个是技术层面

最近在梳理公司的管理效率问题和工作效率问题。当然在梳理的过程当中，发现有很多的工作效率低下，和沟通有关，和事情的推进，重点，目标有关，在推进的过程当中就无形中提到了前段时间我们到过的就是思考问题。你是不是能够形成思考的框架，或者是叫思考的方式，也就是说你有没有把事情想清楚，那这种思维的方式呢，就叫做结构化思维。呃，另外一个名称，很多人也会把它叫做金字塔原理。那结构化思维也好，或者是金字塔原理也好，应用其实是非常广泛的。呃，而比较集中应用的一个职业其实就是咨询顾问，正好和我们公司目前所操作的一个项目工作有关。

今天我们来聊聊如何思考的问题，如何形成结构化思维，哪几种方式？嗯，很多时候我们在汇报工作，说了半天，领导没有明白你想说什么，或者是没有能够理解你有哪些突出的贡献。呃，还有一种情况呢，比如说我们和很多朋友或者是合作伙伴在沟通的时候，说了半天，对方没有能够理解你想说什么。再有呢，就是面对大量杂乱的信息的时候，你是否能够在很短的时间内梳理出来沟通的结构。找到关键点而提高思考的这种效率呢？所以其实这些都是和思维的方式有很大的关系，也就是结构化思维。当思考有了结构之后，其实一切都会变得非常的清晰。呃，说到这一点呢，我们首先很重要的就是想清楚很重要。