GATEMERI

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By N'Geur SarrSociety & Culture
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GATEMERI episodes

  • #28 - Olivier Lajous: Ex amiral de la Marine Nationale et conférencier - Faire preuve d'humilité

    Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir l’amiral Olivier Lajous qui a passé 38 ans dans la Marine Nationale où il a gravi les échelons de matelot à DRH et a été élu meilleur DRH de l’année en 2012. 

    J’ai voulu rencontré Olivier pour plusieurs raisons: 

    • Parce qu’il a fait l’expérience de la guerre, je voulais qu’il nous donne quelques tips pour naviguer dans cette incertitude qui dure bien trop longtemps...
    • Pour démystifier la grosse structure étatique qui est l’armée 
    • Enfin, pour décrypter le parcours d’un homme qui a su tracer son chemin avec une boussole clair qui l’humour à savoir le mélange subtil de l'humilité et de l’amour comme il le dit 
    • On a brassé pas mal de sujets avec Olivier, on a parlé de bien sur de guerre, de voyages, de Jacques Chirac et de l’Abbé Pierre, de mai 68, de patience, des accords toltéques, de trouver son équilibre et bien sur d’amour. 

      Je vous invite à prendre un papier et stylo pour noter toutes ses anecdotes et références car Olivier en donne pleins! 

      J’ai eu l’impression de me replonger dans mes cours tellement c’était passionnant mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir ma conversation avec Olivier Lajous. 

       

      Références: 

      • Linkedin d'Olivier 
      • Les livres écrits par Olivier 

        • L'art de diriger 
        • L'art du temps
        • L'art de l'équilibre 
        • Ses recommandations lecture 

          • L’un sans l’autre - André Fontaine
          • Le lion - Joseph Kessel 
          • Let's keep in touch 

            1. Vous aussi, définissez votre propre réussite! 

            Le programme Sweet Spot est un concentré de mes apprentissages de la centaine d'interviews du podcast et de ma propre traversée du désert pour vous (re)découvrir autrement et définir pas à pas ce qui est important pour vous.  C'est un condensé de valeur maximale et d'expériences pour gagner du temps grâce à l'introspection et au pouvoir du collectif. N'attendez plus, découvrez le programme Sweet Spot. 

            2. La News de Gatemeri 

            2 fois par mois, je vous partage mes astuces et conseils qui m'ont aidée à reprendre le pouvoir sur ma vie sur différents aspects: la confiance en soi, la gestion du temps, la clarification d'objectifs et j'en passe. S'inscrire à la News de Gatemeri 

            3. Des ressources complémentaires pour vous inspirer 

            - Télécharger le Guide: 6 étapes pour reprendre le pouvoir sur sa carrière 

            - Mon Tedx sur la réussite 

            4. Contactez-moi 

            Si le podcast vous plait,  le meilleur moyen de me le dire ou de me faire des feedbacks (ce qui m'aide le plus à le faire connaitre) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur Apple Podcast. Ça m'aide énormément alors n'hésitez pas! - Mettre une note 5 étoiles sur Apple 

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            2. Découvre comment décrocher plus d’opportunités professionnelles - sans te forcer, t’épuiser ni faire semblant avec ma méthode Sweet Networking : https://www.go.gatemeri.com/active-ton-reseau-podcast
            3. Découvre mon livre Les Inattendus, le fruit de 4 années d’exploration de la notion de réussite : https://www.amazon.fr/Inattendus-NGeur-Sarr/dp/2416015680
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            1 hr 14 min
          • #27- Clara Moley: Advocate de l'égalité au travail & spécialiste des matières premières- Maitriser les règles du jeu

            Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Clara Moley, militante pour l’égalité au travail avec son podcast et son livre “les Règles du jeu”. Clara est aussi spécialiste des matières premières, sujet qu’elle a pu approfondir dans son métier de trader. 

            J’ai voulu rencontrer Clara car en découvrant son travail dans le podcast de Siham Djibril, Génération XX, j’ai enfin trouvé une personne qui mettait des mots précis sur une situation que vivent beaucoup de jeunes ou moins jeunes actifs. 

            Généralement, quand on entre en entreprise, on s’attend à reproduire ce qui a toujours marcher jusqu’à présent à savoir les bonnes notes. Or c’est toute cette croyance que Clara essaye de déconstruire : 

            • Comment provoquer les opportunités en entreprise? 
            • Comment obtenir cette promotion qu’on brigue depuis des mois? 
            • Comment réagir aux remarques blessantes en entreprise? 
            • Comment vaincre son syndrome de l’imposteur? 
            • Bref autant de questions auxquelles Clara donnera des clés de réponses et des outils pour mieux se responsabiliser et être acteur.ice de sa carrière. 

              J’ai beaucoup aimé la pertinence et le pep’s de Clara, mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir ma conversation avec Clara Moley 

              Références: 

              • Site de Clara
              • Instagram de Clara
              • Let's keep in touch 

                1. Vous aussi, définissez votre propre réussite! 

                Le programme Sweet Spot est un concentré de mes apprentissages de la centaine d'interviews du podcast et de ma propre traversée du désert pour vous (re)découvrir autrement et définir pas à pas ce qui est important pour vous.  C'est un condensé de valeur maximale et d'expériences pour gagner du temps grâce à l'introspection et au pouvoir du collectif. N'attendez plus, découvrez le programme Sweet Spot. 

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                3. Des ressources complémentaires pour vous inspirer 

                - Télécharger le Guide: 6 étapes pour reprendre le pouvoir sur sa carrière 

                - Mon Tedx sur la réussite 

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                1 hr 2 min
              • Book Club #6 - Avril 2021- Flow de Mihaly Csikszentmihalyi

                Bonjour,

                Bienvenue dans le Book Club de Gatemeri. Mon ambition avec le Book Club est de partager les livres qui m'ont aidée dans mon cheminement pour que vous puissiez à votre tour en bénéficier 

                Concrètement comment ça se passe? 

                • Tous les 1er dimanche du mois, je vous dévoile le livre sélectionné pour le Book Club 
                • Quand vous aurez terminé le livre, nous échangerons autour de cet ouvrage: s’il vous a plus ou non? Pourquoi? Quelles réflexions a t-il suscité en vous?...J’aimerais réellement avoir vos retours sur les réseaux sociaux avec le hashtag #GatemeriBookClub 
                • Les livres sélectionnés sont des livres qui suscitent la réflexion, nous font cheminer et nous rapprochent de notre propre réussite. 

                Pour le mois d'avril, je vous suggère le livre du sociologue hongrois Mihaly Csikszentmihalyi, "Vivre" ou "Flow"

                Pour ai je choisi ce livre? 

                Le flow est une notion théorisé par Mihaly qui est définit comme cet état intense de concentration pendant lequel on est complètement absorbé, on perd la notion du temps, et on ressent un sentiment de maîtrise et de plaisir !   C’est de cette notion de flow dont je me suis inspirée pour demander à mes invités en quoi il se sentait dans leur élement avec le fameux “sweet spot’.    Pour mieux comprendre cette notion, voici un Ted Talk de l'auteur sur le sujet. 

                J’espère que ce livre vous inspirera et vous fera réfléchir, et surtout dites-moi ce que vous en avez pensé sur les réseaux sociaux avec le #Gatemeribookclub

                Je vous dis à très bientôt pour le nouveau livre du book club 

                Let's keep in touch! 

                Si le podcast vous plait le meilleur moyen de me soutenir c'est de me laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcast pour aider les autres à découvrir le podcast, ça me donnera un coup de boost donc n'hésitez pas :) 

                Pour me poser des questions ou suivre les actualités de Gatemeri c'est par ici: 

                • Site internet: www.gatemeri.com
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                3 min
              • #26- Isaac Gnamba: DG de la Poste en Cote d'Ivoire- L'échec comme moteur

                Pour cet nouvel épisode de Gatemeri, je reçois Isaac Gnamba, le directeur de la Poste en CIV. J'ai rencontré Isaac lors d’une formation à Abidjan il y a près de 3 ans, sa personnalité singulière et sa fameuse punchline “Tant qu’on a la vision, Dieu donne la provision” m’avait beaucoup marquée. 

                Isaac n’a pas eu un parcours classique, il rate à 2 reprises ses examens quand il était étudiant et ces échecs successifs ont forgé en lui une rage de montrer que “quelque chose de bon pouvait sortir de lui” comme il le dit. Il se spécialise dans son domaine privilégié, le commerce et enchaîne des postes de direction de la CIV au Ghana en passant par Dubai. 

                Avec Isaac, on a parlé des Celtics, d’engagement, de la relation que l’on doit avoir avec son mentor, de la nécessité d' être culturellement ouvert pour saisir les opportunités de la vie  et de bien d’autres sujets. 

                J’ai beaucoup apprécié cet échange avec Isaac qui se livre sur les coulisses de ces différentes transitions professionnelles avec beaucoup d’humour et de transparence.

                Mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse écouter ma conversation avec Isaac Gnamba. 

                Références: 

                • Site d'Isaac
                • Linkedin d'Isaac
                • Recommandations lecture 

                  • Awaken the giant within Tony Robbins
                  • Let's keep in touch 

                    1. Vous aussi, définissez votre propre réussite! 

                    Le programme Sweet Spot est un concentré de mes apprentissages de la centaine d'interviews du podcast et de ma propre traversée du désert pour vous (re)découvrir autrement et définir pas à pas ce qui est important pour vous.  C'est un condensé de valeur maximale et d'expériences pour gagner du temps grâce à l'introspection et au pouvoir du collectif. N'attendez plus, découvrez le programme Sweet Spot. 

                    2. La News de Gatemeri 

                    2 fois par mois, je vous partage mes astuces et conseils qui m'ont aidée à reprendre le pouvoir sur ma vie sur différents aspects: la confiance en soi, la gestion du temps, la clarification d'objectifs et j'en passe. S'inscrire à la News de Gatemeri 

                    3. Des ressources complémentaires pour vous inspirer 

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                    - Mon Tedx sur la réussite 

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                    Si le podcast vous plait,  le meilleur moyen de me le dire ou de me faire des feedbacks (ce qui m'aide le plus à le faire connaitre) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur Apple Podcast. Ça m'aide énormément alors n'hésitez pas! - Mettre une note 5 étoiles sur Apple 

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                    50 min
                  • REST IN ETERNAL POWER QUEEN C <3

                    Aujourd'hui je vais vous parler de réussite comme d'habitude mais pas sous forme d'interview. 

                    Je vais vous présenter un modèle de réussite qui a beaucoup fait pour Gatemeri, cette personne c'est mon amie Kyrah aka Cyndra aka Queen C. 

                    Sa disparition peine à trouver son sens, j'ai eu beaucoup de mal à trouver les mots mais comme ici on parle de joie comme de peine, je tenais à lui rendre ce dernier hommage. 

                    Force et courage à sa famille, ses ami.e.s, ses collègues. 

                    Rest in eternal power notre chère Queen C aka Kyrah <3

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                    11 min
                  • #25- Marc Chaya: Co-fondateur et CEO de la Maison Francis Kurkdjian- Aller à la rencontre de soi

                    Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Marc Chaya, CEO de la Maison Francis Kurkdjian qu’il a co-fondé avec Francis Kurkdjian, le créateur de parfum de renom qui se cache entre autres derrière le succès du parfum Le Mâle de JP Gauthier.

                    Né au Liban, Marc rêvait d’être danseur de ballet, rêve qu’il a mis de coté à cause de son contexte familial et culturel. Il suit alors une voie conforme aux souhaits de son père: il échappe à l’école d’ingénieur et fera une école de commerce avant poursuivre une carrière fulgurante dans le conseil. C’est en 2009, en pleine crise économique qu’il co-fonde la Maison Francis Kurkdjian. 

                    Dans cet épisode, Marc revient sur son enfance pendant la guerre du Liban, il nous partage son cheminement et son introspection qui le remet en contact avec ses passions premières: la créativité et l’artistique. Il nous parle aussi de ses différents engagements pour lutter contre les discriminations de tout genre dont la lutte contre le sida avec l’association LINK. 

                    J’ai beaucoup aimé mon échange avec Marc qui se livre avec beaucoup d’authenticité et de transparence mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse écouter ma conversation avec Marc Chaya. 

                    Références: 

                    • Site de la Maison Francis Kurkdjian 
                    • Linkedin de Marc 
                    • Recommandations lecture 

                      • Le Prophète- Khalil Gibran 
                      • Amin Malouf
                      • Let's keep in touch 

                        1. Vous aussi, définissez votre propre réussite! 

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                        2. La News de Gatemeri 

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                        3. Des ressources complémentaires pour vous inspirer 

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                        50 min
                      • #24-Clémentine Sarlat: Journaliste sportive et créatrice du podcast La Matrescence- Reprendre le pouvoir sur sa carrière

                        Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Clémentine Sarlat, journaliste sportive et créatrice du podcast la Matrescence qui traite du passage de la femme adolescente vers la maternité. 

                        Dès petite, Clémentine savait qu’elle voulait être journaliste, elle commence sa carrière de manière remarquable chez Télématin puis intervient sur France 2 et Tout le sport. Fin 2018, elle quitte France Télévisions et se lance dans l’entrepreneuriat. 

                        J’ai voulu rencontré Clémentine car elle est représentative de ma génération: 33 ans, en pleine ascension dans une grande entreprise qu’elle décide de quitter pour être plus en accord avec elle-même. J’ai donc voulu comprendre les raisons pour lesquelles elle a quitté son ancienne boite mais aussi pour nous partager l’envers du décor de sa transition pro et de sa nouvelle vie avec la Matrescence. 

                        Tenez-vous prêt cet épisode est très riche: on a parlé de sexisme en entreprise, de privilèges, d’injustices dans le milieu médical, de maternité, du rapport que l’on peut avoir avec le regard des autres et j’en passe.  

                        j’ai beaucoup aimé la lucidité, la sensibilité et le courage de Clémentine qui nous décomplexe et nous donne des billes pour être plus authentique dans notre travail  mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir ma conversation avec Clémentine Sarlat. 

                        Références: 

                        • Instagram de Clémentine
                        • Site internet de Clémentine 
                        • Instagram de La Matrescence
                        • Recommandations lecture 

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                          • Dis moi comment tu es née je te dirai qui tu es
                          • Let's keep in touch 

                            1. Vous aussi, définissez votre propre réussite! 

                            Le programme Sweet Spot est un concentré de mes apprentissages de la centaine d'interviews du podcast et de ma propre traversée du désert pour vous (re)découvrir autrement et définir pas à pas ce qui est important pour vous.  C'est un condensé de valeur maximale et d'expériences pour gagner du temps grâce à l'introspection et au pouvoir du collectif. N'attendez plus, découvrez le programme Sweet Spot. 

                            2. La News de Gatemeri 

                            2 fois par mois, je vous partage mes astuces et conseils qui m'ont aidée à reprendre le pouvoir sur ma vie sur différents aspects: la confiance en soi, la gestion du temps, la clarification d'objectifs et j'en passe. S'inscrire à la News de Gatemeri 

                            3. Des ressources complémentaires pour vous inspirer 

                            - Télécharger le Guide: 6 étapes pour reprendre le pouvoir sur sa carrière 

                            - Mon Tedx sur la réussite 

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                            3. Découvre mon livre Les Inattendus, le fruit de 4 années d’exploration de la notion de réussite : https://www.amazon.fr/Inattendus-NGeur-Sarr/dp/2416015680
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                            56 min
                          • #23- Franck Gilardo: Expert en stratégie de marque & positionnement professionnel- Etre curieux de tout

                            Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Franck Gilardo, expert en stratégie de marque qui s’est reconverti dans le conseil en positionnement professionnel et est devenu thérapeute en énergétique chinoise. 

                            J’ai rencontré Franck grâce à François Rousseau dont vous avez peut être écouté le parcours dans l’épisode 14 du podcast. 

                            Après une vie professionnelle de 30 ans dans la publicité et le marketing pour Apple, Pepsi, Total, Citroën, Hermès ou Monoprix, Franck a lancé sa propre société de conseil en stratégie de marque en 2015, après un outplacement. Depuis 5 ans il transpose son expertise sur la marque à des individus en les aidant sur leur repositionnement professionnel. Et Franck a sa touche personnelle, puisqu’il introduit de la médecine chinoise dans son accompagnement. 

                            J’ai beaucoup aimé l’ouverture d’esprit et la gentillesse de Franck qui se livre sans fard sur son parcours, mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir ma conversation avec Franck Gilardo.

                            Références: 

                            • Le Linkedin de Franck 
                            • Le site de BEE
                            • Recommandations de lecture 

                              • Un roi sans divertissement- Jean Giono
                              • Let's keep in touch 

                                1. Vous aussi, définissez votre propre réussite! 

                                Le programme Sweet Spot est un concentré de mes apprentissages de la centaine d'interviews du podcast et de ma propre traversée du désert pour vous (re)découvrir autrement et définir pas à pas ce qui est important pour vous.  C'est un condensé de valeur maximale et d'expériences pour gagner du temps grâce à l'introspection et au pouvoir du collectif. N'attendez plus, découvrez le programme Sweet Spot. 

                                2. La News de Gatemeri 

                                2 fois par mois, je vous partage mes astuces et conseils qui m'ont aidée à reprendre le pouvoir sur ma vie sur différents aspects: la confiance en soi, la gestion du temps, la clarification d'objectifs et j'en passe. S'inscrire à la News de Gatemeri 

                                3. Des ressources complémentaires pour vous inspirer 

                                - Télécharger le Guide: 6 étapes pour reprendre le pouvoir sur sa carrière 

                                - Mon Tedx sur la réussite 

                                4. Contactez-moi 

                                Si le podcast vous plait,  le meilleur moyen de me le dire ou de me faire des feedbacks (ce qui m'aide le plus à le faire connaitre) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur Apple Podcast. Ça m'aide énormément alors n'hésitez pas! - Mettre une note 5 étoiles sur Apple 

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                                52 min
                              • Book Club #5 - Mars 2021 - Illégitimes de Nesrine Slaoui

                                Bonjour,

                                Bienvenue dans le Book Club de Gatemeri. Mon ambition avec le Book Club est de partager mon amour des livres avec vous. 

                                Concrètement comment ça se passe? 

                                • Tous les 1er dimanche du mois, je vous dévoile le livre sélectionné pour le Book Club 
                                • Quand vous aurez terminé le livre, nous échangerons autour de cet ouvrage: s’il vous a plus ou non? Pourquoi? Quelles réflexions a t-il suscité en vous?...J’aimerais réellement avoir vos retours sur les réseaux sociaux avec le hashtag #GatemeriBookClub 
                                • Les livres sélectionnés sont des livres qui suscitent la réflexion, nous font cheminer et nous rapprochent de notre propre réussite. 

                                Pour le mois de février, je vous suggère le livre de Nesrine Slaoui "Illégitimes". 

                                Pour ai je choisi ce livre? 

                                Illégitimes est le premier livre de Nesrine où elle raconte son histoire et sa transfuge de classe. Pour ceux qui ne sont pas au fait de cette France à deux vitesses, je vous recommande ce livre poignant et factuel où Nesrine raconte son ascension sociale et toutes les difficultés qu'elle a du affronter. 

                                J’espère que ce livre vous inspirera et vous fera réfléchir, et surtout dites-moi ce que vous en avez pensé sur les réseaux sociaux avec le #Gatemeribookclub

                                Je vous dis à très bientôt pour le nouveau livre du book club 

                                Let's keep in touch! 

                                Si le podcast vous plait le meilleur moyen de me soutenir c'est de me laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcast pour aider les autres à découvrir le podcast, ça me donnera un coup de boost donc n'hésitez pas :) 

                                Pour me poser des questions ou suivre les actualités de Gatemeri c'est par ici: 

                                • Site internet: www.gatemeri.com
                                • S'inscrire à la Newsletter
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                                Pour encore plus de contenus, astuces et déclics :

                                1. Rejoins ma newsletter "Choisir, c'est préférer" pour recevoir chaque semaine mes réflexions et tips pour encore être plus libre d’être toi même : https://www.go.gatemeri.com/newsletter
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                                3. Découvre mon livre Les Inattendus, le fruit de 4 années d’exploration de la notion de réussite : https://www.amazon.fr/Inattendus-NGeur-Sarr/dp/2416015680
                                4. Rejoins moi sur Linkedin, Youtube, Instagram et Tiktok

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                                2 min
                              • #22- Steves Hounkponou: Influenceur, entrepreneur et auteur- Avoir toutes les excuses

                                Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Steves Hounkponou. Steves a de nombreuses casquettes: il est influenceur, il a créé une marque de vêtements et d'accessoires BlackHats Paris, il est coach en image et tout récemment auteur avec son livre intitulé “j’avais toutes les excuses”. 

                                Steves a une histoire particulière, né au Benin, il vient en France à 14 ans après avoir été repéré par des promoteurs de football. Mais lors d’un entraînement il subit un accident qui va l’immobiliser pendant plus de 2 ans. Il replonge dans sa passion pour la mode et va travailler dans le luxe pendant 7 ans non sans galères. 

                                Dans cet épisode Steves se livre sur comment il a surmonté son handicap, il revient sur ses succès mais surtout ses difficultés pendant ses années en entreprise. Il  nous dévoile les coulisses de son nouveau livre et bien sûr en tant qu’ambassadeur Instagram je lui ai demandé quelques tips pour sortir du lot. 

                                J’ai beaucoup aimé l’optimisme, le dynamisme et le courage de Steves, j’ai passé un excellent moment avec lui mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir ma conversation avec Steves Hounkponou

                                Références: 

                                • Instagram de Steves 
                                • Son livre "J'avais toutes les excuses"
                                • Son site 
                                • Recommandations de lecture 

                                  • La semaine de 4h- Tim Ferris 
                                  • Launch- Jeff Walker 
                                  • Let's keep in touch 

                                    1. Vous aussi, définissez votre propre réussite! 

                                    Le programme Sweet Spot est un concentré de mes apprentissages de la centaine d'interviews du podcast et de ma propre traversée du désert pour vous (re)découvrir autrement et définir pas à pas ce qui est important pour vous.  C'est un condensé de valeur maximale et d'expériences pour gagner du temps grâce à l'introspection et au pouvoir du collectif. N'attendez plus, découvrez le programme Sweet Spot. 

                                    2. La News de Gatemeri 

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                                    3. Des ressources complémentaires pour vous inspirer 

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                                    - Mon Tedx sur la réussite 

                                    4. Contactez-moi 

                                    Si le podcast vous plait,  le meilleur moyen de me le dire ou de me faire des feedbacks (ce qui m'aide le plus à le faire connaitre) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur Apple Podcast. Ça m'aide énormément alors n'hésitez pas! - Mettre une note 5 étoiles sur Apple 

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                                    54 min

                                  About GATEMERI

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                                  KALIMANJARO - Le Podcast des ambitieux

                                  0 Listeners

                                  Thune by Laurence Vély

                                  Thune

                                  12 Listeners

                                  HugoDécrypte - Actus et interviews by Hugo Décrypte

                                  HugoDécrypte - Actus et interviews

                                  95 Listeners

                                  Ça commence aujourd'hui by France Télévisions

                                  Ça commence aujourd'hui

                                  48 Listeners

                                  Les collections de l'heure du crime by RTL

                                  Les collections de l'heure du crime

                                  23 Listeners

                                  LEGEND by Guillaume Pley

                                  LEGEND

                                  158 Listeners

                                  Mosquée Mirail Toulouse by MMT

                                  Mosquée Mirail Toulouse

                                  28 Listeners

                                  Le Déclic | Podcast par Alec Henry by Le Déclic | Podcast par Alec Henry

                                  Le Déclic | Podcast par Alec Henry

                                  7 Listeners

                                  ETHOS - L'éloquence des leaders 🗣️ by ETHOS

                                  ETHOS - L'éloquence des leaders 🗣️

                                  0 Listeners

                                  SINGULIERS Podcast par Deborah Donnier by Deborah Donnier

                                  SINGULIERS Podcast par Deborah Donnier

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