本期简介

当当当~又到一年七夕乞巧节，个别同学遵循惯例肯定是要聊聊亲密关系的呀！

这一次我们准备讨论一个亲密关系当中很敏感又很现实的问题——钱，也就是狭义上亲密关系中的利益关系。到底是谈钱伤感情，还是谈感情伤钱？我们应当如何处理这个不好开口又无法避开的事情？不同的星宿关系居然也影响我们在感情中的金钱观？一起来打开心扉暴露自己畅所欲言吧！

本期剧透

03:11 谈前任都不如谈钱危险

08:53 与历任伴侣的经济相处模式和冲突

30:05 不同类型的亲密关系怎么谈钱？有区别的原因是？

38:08 对彩礼的看法

44:38 警惕平权陷阱

46:16 影响我们在亲密关系中对待金钱态度的因素

64:26 究竟应该如何与伴侣合理、健康地商量钱

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Sineself_ Angel Pieters - Slow Down

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主播：开云（微博/豆瓣/小红书@个别同学姜开云）

主播：嘉伊（微博/豆瓣/小红书@个别同学王嘉伊）

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来自完全意料之外的人的一次催婚，给我们一个重谈“边界感”的机会。大家都有什么样的“边界感”趣事？我们面对不同关系、不同出发点的人薄弱的边界感是什么样不同的反应？东西方边界感的差异和社会后果又是什么？

本期剧透
02:05 时隔两年，房产经纪人突然送来关心
09:30 没有礼貌和没有边界感的区分界限在哪
14:15 职场中那些没边界感的追问
19:00 边界感和人际关系的远近息息相关
23:44  对于家人来说，好言好语的建立边界感几乎是不可能的
26:21 职场边界感在逐渐被削弱
30:34 在于他人保持连接与保持边界感中找到平衡点
33:38 用合适的方法去处理没有边界感的行为
35:26 如何去避免触犯别人的边界感
46:35 有话直说，树立自己的边界感
54:05 树立边界感不代表吹毛求疵

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Kacey Musgraves-Step Off

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MBTI大流行至今已经将近两年，显然已经成为大家所习惯的新型“社交货币”，我们现在才想着聊一下这个早已不赶趟的热点话题。

本期剧透
02:06 最普通的人，最特别的类型，我们对MBTI的态度
04:14 了解MBTI性格类型可以更好地理解彼此的沟通方式
08:31 “贴标签”与自我认知：MBTI为何成为社交媒体的新宠？
12:47 MBTI的前世今生：一场非专业人士的尝试与传播
21:19 EvsI,NvsS,TvsF,PvsJ,这些字母的意思也许与你过去认知并不同
25:37 职场与情场的匹配游戏：MBTI的现代应用图鉴
34:11 为何婚恋市场对类型标签如此痴迷？
38:25 探索十六型人格：在社交场域里寻找灵魂共振的机会
42:44 MBTI信效度危机与背后的利益关系
47:00 理解MBTI人格分类的局限性与意义

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王嘉尔 - Made Me a Man

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主播：嘉伊（微博/豆瓣/小红书@个别同学王嘉伊）
剪辑：嘉伊

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2023年六月我们发布了节目第三期讨论横空出世的Chat GPT给生活带来的改变。两年过去了，AI仍然处在日新月异、日进千里的巨大发展变革中，越来越多AI产品可以选择，AI产品市场格局也发生了很大的变化。我们已经从两年前的震惊、谨慎，发展为今日的习惯、依赖。这两年期间我们都使用AI做了哪些有趣的尝试呢？当下我们对AI的看法和未来发展的态度又发生了什么样的转变呢？关于AI又有哪些新的伦理讨论呢？欢迎收听本期，一起聊聊看吧。

本期剧透
05:13 不同的AI软件有着不同的人设
10:27 不同AI软件的运用建议
15:40 AI用途尝试之算命
26:06 人性化的AI伴侣是社会发展趋势
31:18 AI在一定程度上能够弥补现实生活中的孤独以及情感缺失
36:33  AI发展过程中道德框架建构不能遗忘
41:48 人类才是最终的判官 ，不能在使用AI的过程中失去思辨能力
52:13 AI就像是一面镜子，我们一边照镜子，一边学习

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MAESTRO-SEVENTEEN

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经济的疲软体现在我们生活的方方面面：存款增加而存款利率持续下降、A股的不景气、黄金的剧烈变动趋势、失业率的居高不下，低端工作人口的不断攀升……在这其中，最普遍的就是消费的降级，但消费降级的同时，演唱会经济、暑期经济等短期“报复性”消费也显现出狂热态势。这种“矛盾”的背后推手，究竟是经济下行，还是人们重新定义了什么叫“值得”？

本期剧透

02:59 理性觉醒还是消费降级？开云从装修中悟出的省钱办法与消费的心理变化。

06:48 闲鱼真的很万能，只有你想不到，没有你买不到

10:22 购物新体验：在1688寻找源头工厂货，从为品牌溢价买单到为真实的价值消费

15:16 消费降级的本质：重新定义值得与浪费的价值观

17:15 钱仍被花费，但流向"情绪价值"领域

20:42 快乐的阈值升高导致常规消费快感下降

25:09 经济困境下不但导致了消费降级同时也导致生活的安全感受损

31:07 消费降级背后隐藏的行业赢家：性价比源头厂家平台、白牌商品等

33:31 经济矛盾：小额消费通胀vs大额消费通缩

38:11 省钱实用工具推荐，清醒消费本身就是进步

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白色海岸The White Coast-遗失梦境（Lost Dream）

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剪辑：呆呆

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当手机解锁日均110次蚕食专注力，当通勤与会议切割完整生活，我们正陷入一场无声的“时间贫困”。本期从“谁是时间小偷”的疑问出发，拆解社交平台的多巴胺陷阱、效率至上的认知骗局，分享消费主义的时间吞噬法则，带你识别隐形时间小偷，将碎片焦虑转化为可持续的自我滋养——点击收听，用温和抵抗重掌生活的呼吸节奏。

本期剧透

02:01 怎么无论上班摸不摸鱼，都感觉自己的时间被谁偷走了

05:35 技术发展带来注意力陷阱

08:43 成年人真正的阿贝贝是手机

10:57 所有有趣的东西都在抢夺我们的时间

11:46 职场效率假象好新型压榨形态夺走时间掌控权

13:22 谁来管管会议通货膨胀啊

18:05 谁来定义“浪费”

20:59 选择性太多、伪需求制造以及“猜你喜欢”是消费主义时间浪费圈套

28:42 空间殖民化形成时间荒漠

29:59 越是利用碎片化时间，越是可能焦虑

31:11 时间感知失调，无法忍受延迟满足，也不能感知时间流逝

33:15 完美主义意味着多花80%的时间确定一个提升20%的结果

34:36 没有结果的思考和想象加重空虚感

37:30 预防时间无意识流失

41:42 真正的解决办法在于重建权力关系

42:19 当我们用省下来的时间追逐更高效率是否背离人性本质

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白色海岸 The White Coast-生命是一场绚烂的浪费（All The Way Out）

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剪辑：开云

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又是一年高考季，高考过去这么多年，我们真的“逃出来”了吗？

这期节目里，我们翻出了那些至今还在影响我们的高考后遗症——

有人闻到风油精就心跳加速，有人看到工作计划表下意识找‘参考答案’；

聊到毛坦厂中学的直播狂欢和海淀家长的鸡娃破产，才发现教育焦虑早换上了新皮肤；

当‘强基计划’试图寻找天才，我们却在思考：那个没学会道歉、不敢试错的自己，算不算另一种教育败局？

如果你也曾在深夜刷到高考加油视频突然鼻酸，如果你至今没删的QQ签名还是“解脱了！”，或许这期节目能让我们在和解之前，先看清那些被分数偷走的东西。

本期剧透

03:02 关于高考的记忆

07:04 如果穿越会选择高中

11:50 学生时代的痛苦如果不以情绪重量来对比，是比较轻松的

20:13 考试习惯了标准答案，但人生是没有答案的

25:08 永远都沉浸在高考中的中国人

33:42 现在的高考和我们父辈的红薯赶考来说，哪一种更残酷？

46:19 那些高考没有教会我们的事情

47:03 其实没有那么多会一瞬间决定你未来人生的事情

62:39 学历确实是一张入场券，但终身学习才是那张真正的门票

72:06 一定要抓住人生最愉快的暑假疯狂玩

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Forever young - Lily Kershaw

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剪辑：呆呆

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不知不觉中“淡人”“淡学”已经成为“躺平”“佛系”“摆烂”之后的新型网络流行风尚。仔细回忆，好像能很明显地区别出真“淡”和伪“淡”的不同人群。“淡”，究竟是消极抵抗还是时代解药？是逃避压力还是重新校准？

本期剧透
02:09:网络风尚从丧系文化到佛系文化，再进化到现在的淡学。
04:10:零零后更推崇淡人文化
06:48:躺平与淡然是消极与积极的自我保护态度之间的区别
10:18:真正的淡人可以将能量集中到核心目标
13:46:无关规则的超然态度是否真正的无所谓
17:12:淡人通常追求极简主义的生活方式而且有超强情绪防沉迷系统
20:39:现代人的注意力真的很难集中
25:14:奋斗叙事在这个年代不好用了，年轻人更愿意选择不费力的生活
27:30:当代社会的倦怠性状态与社交行为，抵抗无意义内卷
30:58:低欲望青年不过是想寻求个人与社会的平衡
34:26:做一些小小的事情来恢复能量，比如划定必须浓烈的核心领域、数字斋戒、体感日记等
37:51:保持淡人心态，也许做一个“假淡人”也是面对现代社会的良方

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别野加奈 - 宝石

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虽然已经收假了但还是五一快乐哟罗本！
这次我们转换思路了，没有可以分享的节日趣事，却有大家都一样的节后综合征啊。在大家都讨论五一怎么样或怎么过的当下，我们来分享“毒人”如何调理自己的节后综合征，包有用，包好使！

本期剧透
01:53  人一旦要上班，跟下地狱有什么区别
05:00  收假前、刚刚收假以及收假过了几天这三个时间段调节节后综合症方法
05:53  假期就应该充分的燃烧
07:57  飞蛾扑火的玩之后反而想上班来
10:40  熬夜损耗的寿命已经通过熬夜补回来了
11:54  微不足道的收假前准备
15:00  人在工位上，这就是最大的进步
18:00  上班之后第一步:先找到常规摸鱼状态
20:28  身体在适应工作场域，但精神和心灵还没回来
22:40  人为的给自己创造一些多巴胺
35:18  这个社会上不工作的人比我想象的多太多，想给他们找个班上

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李茂珍-信号灯

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被称为“城市杀手”的小行星2024 YR4在2032年撞击地球概率最高曾提升至3.1%，是迄今为止风险评估等级最高的小行星。如果地球将“流浪”，如果“末日”要降临，你会怎么面对和度过剩下的七年？即使它不是人类共同的终点，我们又该怎么面对生活那些突如其来的变故呢？

本期剧透

02:25 25年2月，大S、金赛纶、方大同离世，小行星撞地球概率上升，我们已经见证了许多难以想象的新闻

04:52 如果7年后我们面对的是整个人类文明的终结，剩下的时间如何度过，社会会变成什么样子

21:44 面对世界末日议题，AI的思维与人类还是相去甚远，却又极致浪漫

24:40 如果末日很遥远，日常生活的变故如何面对

35:38 死亡是每个人需要面对的人生必考课题，却没有人给我们勾画重点

40:13 叙事疗法，把伤口变成你的人生徽章

42:08 究竟可以做什么来让我们更好地“活在当下”

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盘尼西林乐队 - 再谈记忆 Sayit again

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