Geestesgesondheid

Johan van Lill praat met lewensafrigter Jan Niemand oor die funksie van verveeldheid, en waarom verveeldheid eintlik ’n noodsaaklike toestand vir ons geestesgesondheid is.

Johan van Lill praat met dr. Chris van den Berg, 'n psigiater, oor mans en hulle selfbeeld. Hulle ondersoek die verskil tussen selfbeeld en selfvertroue, waarom selfbeeld belangrik is vir menslike ontwikkeling, en hoe dit beïnvloed word deur interne en eksterne faktore.

Johan van Lill praat met prof. Jannie le Roux, ’n inspirasiespreker en skrywer. Hy bied ook MBA-klasse aan in Menslike Hulpbronbestuur. Die gesprek fokus op hoe om die nuwe jaar op ’n gesonde manier aan te pak, met praktiese strategieë en wenke om jou geestesgesondheid te beskerm en te bevorder.

Johan van Lill praat met prof. Jannie le Roux, ’n inspirasiespreker en skrywer. Hy bied ook MBA-klasse aan in Menslike Hulpbronbestuur. Die gesprek fokus op hoe om op jou lewe te reflekteer en sinvol terug te kyk op die jaar wat verby is. Hulle gesels oor praktiese wenke en insigte om perspektief te kry en doelwitte vir die toekoms te stel.

Johan van Lill praat met geestesgesondheidspraktisyn Jacques Botes oor die impak van eensaamheid op die psige. Hy verduidelik die verskil tussen eensaamheid en alleenheid, en hoe elkeen jou geestesgesondheid beïnvloed.

Johan van Lill praat met lewensafrigter Jan Niemand oor waarom dit voel asof tyd vinniger en vinniger verbygaan namate jy ouer word. Hulle bespreek die impak hiervan op jou geestesgesondheid, en hoe jy maniere kan vind om "tyd terug te kry".

Johan van Lill praat met dr. Elzette Fritz, 'n opvoedkundige sielkundige, oor die impak van trauma by kinders op leer en hulle algemene funksionering in die skool. Wat kan ouers, versorgers en onderwysers doen in tye van trauma?

Johan van Lill praat met dr, Melodie de Jager, 'n ontwikkelingskenner, oor die invloed van vroeë kinderontwikkeling op latere geestesgesondheid.

Johan van Lill praat met dr. Chris van den Bergh, 'n psigiater van Stellenbosch, oor mans en selfdood. Het ons rede tot kommer in Suid-Afrika? Hoe groot is die probleem onder mans? Wat is die behandelingsopsies wat spesifiek vir mans werk?

Johan van Lill praat met Cozette Laubser, direkteur van BabyGym en ’n internasionaal gekwalifiseerde geboorte-opvoeder, oor hoe babas jou brein en hart verander, en die impak daarvan op jou geestesgesondheid.