Das ist das Schema, welches ich auch in meinen Workshops zum Training emotionaler Kompetenzen anwende: 6 Schritte, um besser und nachhaltig mit Emotionen, wie Angst, Wut, Einsamkeit umzugehen.

Teil 1: Warum ist Achtsamkeit wichtig für Veränderung | Teil 2: 3 Übungen

Teil1: was ist Intuition und warum ist sie wichtig | Teil 2: 4 Schritte um deine Intuition zu stärken

Ich leite dich an, deine Emotionen wahrzunehmen und anzunehmen. Es kann dir helfen dich von belastenden Emotionen zu befreien.

Dies ist eine Reihe zum Thema emotionale Intelligenz. Geplant wird aktuell eine Workshop Reihe zu diesem Thema. Zielgruppe sind angehende/junge Führungskräfte. Bei Interesse gern bei mir über LinkedIn Christine Wilde melden. Teil1: Was ist Selbstwahrnehmung | Teil2: Woran erkennst du, dass deine Selbstwahrnehmung ausbaufähig ist? | Teil 3: 3 Tipps, um deine Selbstwahrnehmung zu stärken.

1. Corona und Psyche - was und warum macht Corona das mit "uns"? | 2. 5 Tipps, um die Krise besser zu meistern

5 Tipps, um die Motivation zu steigern. Deine und die deiner Mitarbeiter/Kollegen/Kinder;) Denn kannst du dich selbst motivieren, deine Ziele zu erreichen, kannst du diese Erkenntnis auch auf andere übertragen.

Ein spannendes Gespräch über seinen Weg mit allen Höhen und Tiefen in die Selbständigkeit. Was ihn bewogen hat, das zu tun. Von welchen Gefühlen und Gedanken er begleitet war und wo er jetzt steht! Michael Zocholl

Ich spreche über verschiedene Ebenen: emotional: Methode inneres Kind | mental: 3 Basics | körperlich: Entspannung. Viel Spaß und Mut!! Wie sooft: nicht nur hören, machen 😁

Teil eins: Ursache und Folgen der Verlustangst. Meines Erachtens ist es sehr wichtig zu verstehen, woher sie eigentlich kommt. Warum wir Angst haben einen geliebten Menschen zu verlieren. So lernst du mehr Verständnis für dich aufzubringen und findest auch leichter zu Lösungen. Teil 2: wird am kommenden Sonntag veröffentlicht und beinhaltet mögliche Wege daraus.