Teil eins: Ursache und Folgen der Verlustangst. Meines Erachtens ist es sehr wichtig zu verstehen, woher sie eigentlich kommt. Warum wir Angst haben einen geliebten Menschen zu verlieren. So lernst du mehr Verständnis für dich aufzubringen und findest auch leichter zu Lösungen. Teil 2: wird am kommenden Sonntag veröffentlicht und beinhaltet mögliche Wege daraus.

Aber nicht von ihnen eingenommen zu werden. Geeignet für belastende, aber auch für schöne. Probiere sie einfach mal aus und schreib mir gern bei instagram Mentalcoach_christine, wie du sie findest. Ich mache zu jeder Folge einen Post!

Und dadurch Stress reduzierst, mentale, soziale Fähigkeiten aufbaust! Teil 1: Wirkung von positiven Emotionen | Teil 2: 10 positive Emotionen und was sie begünstigt | Teil 3 (ab ca. Minute '25) : 4 bzw 5 Übungen, um positive Emotionen auszulösen | #Selbstliebe #hoffnung #inspiration #freude

Verantwortung für dein Leben übernehmen heißt erfolgreich, zufrieden und glücklich sein zu können. Ich erkläre dir 5 Anzeichen, an den du erkennen kannst, dass du das nicht tust und dich in der Opferrolle befindest. Und ich zeige Dir auch einen Weg, wie du mehr Verantwortung für dein Leben übernehmen kannst. Folge mir gern auf Instagram: Mentalcoach_christine. Hier gibt es viele Tipps/Posts zum Thema.

Teil 1: Ursachen und Quellen der Versagensangst | Teil 2 (10:41): Symptome | Teil 3 (12:29): Tipps zum Umgang

intelligente und erfolgreiche. Erfahre, was das ist, und wie du es lösen

kannst.

00:00 Einleitung

01:21 Was ist das? Symptome und Folgen

06:41 Ursachen

08:46 Lösung

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Kostenloses Erstgespräch:

https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching

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Weitere wichtige Videos:

Warum viele Therapien nicht helfen?

https://youtu.be/-aKnN2aOp1U

Bin ich traumatisiert?

https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit

Emotionale Abhängigkeit

https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s

Toxische Scham

https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s

Ich bin nicht gut genug

https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s

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