Gefühlsstoff

By Christine Wilde

Löse deine Blockaden, Ängste und Traumata, um endlich ein Leben in Leichtigkeit und mit Erfolg zu führen. Wir sind die einzigen, die uns nachhaltig aufhalten und limitieren. Das Schöne ist, dass wir e... more

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Gefühlsstoff episodes:

March 04, 2021 Prüfungsangst - wie gehe ich damit um? Hilft auch bei Angst vor Bewerbungsgespräch, Vorträgen
Teil 1: Woran erkenne ich Prüfungsangst? | Teil2: 5 Tipps zum Umgang mit dieser Angst
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18min
February 28, 2021 Wie optimistisch bin ich? + 2 Übungen
Optimismus ist eine große Kraft, die jeder bereits in sich hat und fördern kann. Sie ist ein wichtiger Aspekt der emotionalen Intelligenz. Wenn auch du diese stärken willst, höre rein. Reflexionsfragen und 2 Übungen.
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12min
February 26, 2021 Loslassen lernen
5 Schritte um leichter loszulassen.
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15min
February 21, 2021 Belastende Emotionen steuern? Eine Schritt für Schritt Anleitung
Das ist das Schema, welches ich auch in meinen Workshops zum Training emotionaler Kompetenzen anwende: 6 Schritte, um besser und nachhaltig mit Emotionen, wie Angst, Wut, Einsamkeit umzugehen.
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20min
February 18, 2021 Achtsamkeit- 3 kleine Übungen für den Alltag
Teil 1: Warum ist Achtsamkeit wichtig für Veränderung | Teil 2: 3 Übungen
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12min
February 14, 2021 Wie stärke ich meine Intuition?
Teil1: was ist Intuition und warum ist sie wichtig | Teil 2: 4 Schritte um deine Intuition zu stärken
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21min
February 12, 2021 Meditation - Emotionen annehmen und heilen
Ich leite dich an, deine Emotionen wahrzunehmen und anzunehmen. Es kann dir helfen dich von belastenden Emotionen zu befreien.
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19min
February 07, 2021 Glücklich und erfolgreich durch emotionale Intelligenz? Ja! Teil 1: Selbstwahrnehmung
Dies ist eine Reihe zum Thema emotionale Intelligenz. Geplant wird aktuell eine Workshop Reihe zu diesem Thema. Zielgruppe sind angehende/junge Führungskräfte. Bei Interesse gern bei mir über LinkedIn Christine Wilde melden. Teil1: Was ist Selbstwahrnehmung | Teil2: Woran erkennst du, dass deine Selbstwahrnehmung ausbaufähig ist? | Teil 3: 3 Tipps, um deine Selbstwahrnehmung zu stärken.
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25min
February 04, 2021 Deprimiert, Lustlos, traurig - wie aktuell damit umgehen?
1. Corona und Psyche - was und warum macht Corona das mit "uns"? | 2. 5 Tipps, um die Krise besser zu meistern
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21min
January 31, 2021 Motivation - wie du es schaffst, deine Mitarbeiter und dich nicht zu demotivieren
5 Tipps, um die Motivation zu steigern. Deine und die deiner Mitarbeiter/Kollegen/Kinder;) Denn kannst du dich selbst motivieren, deine Ziele zu erreichen, kannst du diese Erkenntnis auch auf andere übertragen.
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30min

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