Teil1: Was passiert bei Angst im Gehirn | Teil 2: Wie hilft dir meditieren und was passiert dabei im Gehirn. Ein paar Fakten der Neurologie. Wenn du Fragen zu mir hast, stell sie mir gern bei instagram Mentalcoach_christine. Ich freue mich über Anregungen und Austausch.

Meditation und Angst - wie hilft regelmäßiges meditieren bei Ängsten?

Löse deine Blockaden, Ängste und Traumata, um endlich ein Leben in Leichtigkeit und mit Erfolg zu führen. Wir sind die einzigen, die uns nachhaltig aufhalten und limitieren. Das Schöne ist, dass wir es damit auch in der Hand haben, uns zu verändern. 

Ich biete ein traumasensibles 1:1 Coaching für Selbständige, Unternehmer und alle Menschen, die wachsen wollen. Melde dich dazu gern hier an für ein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching

www.christinewilde.de

Kooperationen, Vorträge oder Gast in meinem/deinem Podcast: info@christinewilde.de

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