離婚不是最痛的，最痛的是被迫放棄那個曾經的自己

這一集，我邀請了一位單親媽媽，也是一個靠自己把生活重新拼回來的女生。
我們聊的不是八卦、不是感情，而是「放下」這件事。

放下關係、放下期待、放下那個曾經以為會幸福的自己。
她坦誠分享那些真正讓她崩潰的瞬間、獨自撐起日子的恐懼、
以及在美業工作裡，一點一點找回力量的過程。

如果你也正在學習放下、或者剛好走在迷路的地方，
這一集會給你一個安靜、但被理解的擁抱。
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今年結束之前，我想做一件事：
用 20 個問題，把 2025 的自己重新整理一次。

不是檢討，也不是總結，
而是像打開一個抽屜，把快樂、痛苦、成長、失去、獲得、迷惘與勇敢——
全部攤在陽光下，再看一遍。

這一集，是我送給自己的年末儀式，
也是送給正在聽的你的一封信。

如果你也在整理這一年、也在找明年的方向，
也許你會在我的回答裡，看見你自己的影子。

讓我們一起，把今年折好、收好，
準備好迎接 2026。
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🎙️EP17｜當熱愛開始讓我喘不過氣：一位舞者的真心告白

熱愛一件事，很幸福。
但當熱愛變成日常、變成責任、變成工作，
它也會讓人累，甚至累到喘不過氣。

這一集，我和舞者老師宏軒聊聊他在舞台前後的真實人生：
從被打昏 3 秒開始他的舞蹈之路、
第一次海外演出壓力大到夢裡還在排舞、
到某位藝人為他下廚做早餐的暖心瞬間。

舞台很亮，但他跌倒過、累到快壞掉的地方更真實。
如果你也曾為熱愛努力到迷失自己——
這集會讓你聽見另一種勇敢。
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🎙️EP16｜不上班的人最怕的不是沒工作，而是沒有下一步

不上班真的比較爽嗎？
很多人看到自由工作者的生活，都以為是在咖啡廳追夢、日子過很輕鬆。
但其實——
沒有打卡、不代表沒有壓力；
沒有老闆、不代表沒有焦慮。

在這一集，我想和你聊聊
那些我們沒說出口的夜晚、
那些只能自己承擔的失敗、
以及自由真正的代價：
你是一個人扛下所有選擇。

如果你也是自由工作者、想成為創作者、
或你也在思考「我真的想過的是什麼樣的生活？」
這一集，你一定會聽到自己的影子。
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這一集，我邀請了志遠 ——
白天是婚禮歌手，晚上是街頭藝人。
他唱過數百場幸福，也走過無數次沒人停下來的夜。

很多人以為這份工作浪漫，但志遠說：
「真正難的，是在沒人聽的時候還能穩住自己。」

婚禮現場裡，賓客忙著吃飯聊天，
街頭抽籤一個點位可能六十搶一，
現場吵、風大、沒人停下也很正常。

這一集，我們聊的不是音樂，
而是：
心態、堅持、城市的孤單，
以及我們每個人在生活裡都曾問過的那個問題——
『我還要繼續嗎？』

志遠用他的故事告訴我們：
被忽略並不代表不夠好，
沒人聽的日子，才看得出你有多想努力。
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本集邀請小提琴老師唐安，
聊聊教育現場裡最真實的日常：
跑音的孩子、焦慮的家長、被誤解的老師，
以及，那些讓人又笑又想哭的瞬間。

從「才藝課」到「人生課」，
學音樂的過程，其實是在練習一件事——練習傾聽。
傾聽一個孩子的成長，也傾聽我們自己變成大人的過程。
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🎙️EP13｜兩性的安全距離：
當你開始覺得怪怪的，其實界線早就被悄悄踩過了

有時候，你不是不信任對方，
只是那種「哪裡怪怪的」的感覺，太難忽略。
你說不清楚，但心裡知道——那已經超過朋友該有的界線。

關於這集談的界線問題，我在 Instagram 上準備了一個用香氣自我保護的小禮物，
記得去找我拿喔！❤️
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這一集，我想聊聊那些「正在過著別人夢想生活的人」。
他們光鮮亮麗、看似擁有一切，
但背後，也藏著孤單、焦慮與沒時間喘息的現實。

成功有代價，
而自由，往往是最貴的東西。
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他曾經叛逆、被誤解，
但那些衝動最後都成了愛的養分。
這集，謝和弦聊「後悔」、「勇氣」與「成長」，
從年少的衝到成為爸爸，
用愛續寫他人生的B面故事。
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🎙️ EP10｜友情裡的暗黑面：真心朋友 vs 假面閨蜜

有時候，比愛情更讓人心碎的，是友情。
你以為那是關心，其實是控制；
你以為那是祝福，其實是嫉妒。

這一集，我想和你聊聊那些藏在笑容背後的小心思——
從真心朋友到假面閨蜜，從情緒勒索、嫉妒、比較、利用，到學會畫下界線。
也分享我自己親身經歷的三段故事，那些讓我心寒、讓我成長，也讓我更懂得「什麼是真正的朋友」。

人越長大，朋友越少，
那不是壞事，而是你開始清楚：誰值得留下，誰就讓他走。

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🎙️ 節目｜給我一碗酸甜苦辣
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