跟阿杰老师学习中医经络穴位养生

现代很多人都是气虚、血虚，又或者是气血两虚。有人会说，气血亏虚，吃点补气血的不就好了吗?
如果事情就这么简单的话，那就不应该有气血亏虚的人！因为我们这个时代首先是食品补品泛滥的时代。生活中鸡鸭鱼肉，中药的补品，西药的补品，各种营养补充剂都太多太多了，这在以前的时代是不可以想象的。
吃了这么多东西却还有气血亏虚的现象，说明问题不是出在这，那到底问题出在哪呢?

《按摩经》是我国现存较早的一本成人按摩推拿专著

口腔溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。经久不愈、大而深的舌头溃疡易癌变。严重者还会影响饮食、说话，可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

睡眠就像食物和水，是我们每一个人生存必须的生理需求。人的生命旅途中，几乎有三分之一的时间，是在睡眠中度过的。阿杰老师微信：531700327

人体的70%的血液由小腿肚负责泵回心脏，它是人体的“第二颗心脏”，可将双腿的血液往上运送，没有健康的小腿肚，人就无法维持正常的血液循环，它是当之无愧的维持生命的“无名英雄”！

阿杰老师按摩治病大多带有一定的疼痛。很多病人痛的哇哇大叫，泪水横流，竟然坚持治疗下去，实因其疗效非凡，痛苦过后是巨大的爽快。

天气变化较快的季节很容易诱发鼻炎，如春夏，秋冬交替，正是鼻炎好发的时候。而由于鼻炎的症状与感冒相似，因此有打喷嚏、流清涕等类似症状时，需要仔细分辨一下。确认是鼻炎而非感冒时，就可以考虑通过按摩腧穴来治疗了。因为按摩广泛适用于人体功能性疾病的治疗，对脏腑器官的功能障碍、慢性炎症有较好的治疗效果。

中国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。每天适当喝几杯茶，是长寿茶、防癌茶，但如果喝法不对，可能就会变成致病茶、害命茶。

人体内其实蕴含着一个大“药铺”——其中包含着各种各样的激素，这些激素就是“药铺”的药材，将其排列组合，可以配出 30 多种药方来。
不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统，这包括免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力等。

第一颈椎段：主要关联头、耳、鼻、喉、脸等。
如发生错位，易患头痛、失眠、视力下降、记忆减退、眩晕、高血压和面瘫等症。