En "La hoja salmón", Maribel Sánchez de Haro visita Ciclos Otero, la tienda de bicicletas más antigua de Madrid, y allí está Rodrigo Otero, cuidando el legado de su abuelo Enrique y atento siempre a las necesidades de las bicis y de sus dueños en un espacio social, deportivo y para la memoria que no nos deja indiferentes.

En La Hoja de Salmón, Maribel Sánchez de Haro nos lleva a comprar una bicicleta a Bicis Otero. Nacho Álvaro nos trae Buenas Nuevas musicales y Dani Galindo abre la persiana de su Videoclub para hacernos algunas recomendaciones cinematográficas como "Alien: el octavo pasajero".

Alejandro Baca nos hace un repaso por las redes sociales del programa. A continuación, en Rendirse no es una opción, Ramón Arroyo nos presenta a Dani Molina, que perdió una pierna en un accidente de moto y ahora se prepara para los JJOO de Tokyo en Triatlón. Carmen Nicolás Nicolás nos trae un reportaje sobre mujeres embarazadas en medio de una pandemia por coronavirus. Los oyentes para decirnos que nos escuchan, a pesar de lo que diga el EGM. Como cada noche, Alberto Maeso cierra esta hora desde su Cornisa.

Localidades como Santa Coloma de Gramanet recuperan la figura del Sereno. Ese vigilante nocturno que hace de nuestros pueblos y ciudades lugares más seguros. Rafael Núñez, sereno, nos confiesa que es un trabajo bonito, de los que te hacen volver a casa satisfecho y con el zurrón bien nutrido de anécdotas.

Comenzamos esta primera hora con nuestro informativo Late Night, "España a las tantas", con el contra análisis de Pablo González Batista. A continuación, y como cada miércoles, tenemos Cena-espectáculo con Alejandro Baca. Hoy, nos sometemos a una sesión de risoterapia con Irene Megina Fernández para superar los datos del EGM que nuestra compañera Ángela Fernández ha analizado en su sección "Tengo un problema". Para acabar, escuchamos una de las peculiares llamadas que recibe Ramón Arangüena en "Llamar por llamar".  

Alfredo Menéndez nos cuenta unas cuantas cosas que sucedieron tal día como hoy, 3 de diciembre. José Luis Dueñas nos cuenta todo lo que se le ocurra y más, del mundo del santoral en "Vidas de santos". Hoy, Santi García Cremades, nos trae una nueva lección de matemáticas, hoy entrevistamos a Ana Navarro, una de las organizadoras del BYMAT. En That's Life, conocemos a Rafael, sereno de Santa Coloma de Gramanet.

Comenzamos esta primera hora con nuestro informativo Late Night, "España a las tantas", con el contra análisis de Pablo González Batista. A continuación, y como cada miércoles, tenemos Cena-espectáculo con Alejandro Baca. Hoy, nos sometemos a una sesión de risoterapia con Irene Megina Fernández para superar los datos del EGM que nuestra compañera Ángela Fernández analiza en su sección "Tengo un problema". Para acabar, escuchamos una de las peculiares llamadas que recibe Ramón Arangüena en "Llamar por llamar", hoy sobre el horóscopo de nuestros compañeros.

En El Foco de Maribel Sánchez de Haro, entrevista al sociólogo Mariano Urraco, para analizar la vagancia en tiempos de Covid. En Suma y sigue, con Itziar Jiménez, conocemos a Igor Rojo, estudiante en Rock Island University y jugador de fútbol con beca en EEUU. Cerramos la noche con las Remezclas de Manolo Fernández.

¿Cuándo ha llegado la hora de acudir a un psicólogo? Identificar ese momento no es igual de fácil para todo el mundo, pero cada vez es algo más demandado por la sociedad, quizás nos hemos acostumbrado a convivir con el sufrimiento; pero cuando algo te impide avanzar y vivir como te gustaría se recomienda ir a un profesional y dejar de abusar de confianza de los amigos. Esto es lo que nos dice Laura Morán nuestra psicóloga especializada en sexo, que también nos hablará sobre cuando se debe acudir a un sexólogo.