Geschichten zum Einschlafen
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Geschichten zum Einschlafen episodes

  • #246 Bescherung mit dem Weihnachtswichtel - Einschlafen mit Nale

    Heute öffnen wir das letzte Türchen unseres Adventskalenders und machen uns voller Vorfreude bereit für den Heiligabend. Doch plötzlich klirrt und knarrt es im Haus. Winzige, weiße Fußspuren verraten uns, dass wir nicht allein sind.

    Wer ist dieser unbekannte Gast – und warum versinkt alles kurz vor der Bescherung im Chaos? Lass es uns herausfinden.


    Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten.


    Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön!


    Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an [email protected]. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören!


    ***GzE Sternwarte***


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    Informationen zu unseren Werbepartner:innen findet ihr unter: https://linktr.ee/einschlafen Vielen Dank an unsere Partner:innen, die es uns ermöglichen, euch weiterhin beim Einschlafen zu helfen. 


    Host: Nale und Balto

    Text: Madeleine Walther

    Musik: Milan Lukas Fey

    Produktion & Schnitt: Martin Petermann

    Eine Produktion der Julep Studios

    29 min
  • #245 Unterwegs auf den Grachten Amsterdams - Einschlafen mit Balto

    In der hektischen Vorweihnachtszeit wünschen wir uns manchmal die Ruhe des goldenen Herbstes zurück. Wie schön wäre es, dem ganzen Trubel zu entfliehen und einen Tag allein auf einem Hausboot zu verbringen. Lass uns noch etwas Kraft tanken, bevor sich die Familie unterm Weihnachtsbaum trifft. Zusammen schippern wir ganz gemächlich durch die niederländische Hauptstadt.


    Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten.


    Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön!


    Konnten wir dir beim Einschlafen helfen? Hast du eine Idee, wo die nächste Reise hingehen soll? Dann schreib uns gerne an [email protected]. Wir freuen uns sehr, von dir zu hören!


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    Host: Nale und Balto

    Text: Anja Lehmann

    Musik: Milan Lukas Fey

    Produktion & Schnitt: Martin Petermann

    Eine Produktion der Julep Studios

    29 min
  • #244 Ein besonderes Schaf auf der Suche nach Freiheit - Einschlafen mit Nale

    Mit dieser besonderen Geschichte verabschieden wir uns von unserem Produzenten Falko. Vielen Dank für all die Arbeit, Mühe und Liebe, die du in dieses Projekt gesteckt hast und ohne die die Geschichten zum Einschlafen nicht das wären, was sie heute sind! Heute dürfen wir ihn auf seiner Suche nach Freiheit über die grünen Wiesen Irlands begleiten. Von der Weide über den Pub an die Klippen von Moher. Ein großes Abenteuer wartet auf das kleine Schaf Falko!


    Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten.


    Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön!


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    Host: Nale und Balto

    Text: Nadine Lentfer-Unterweger

    Musik: Milan Lukas Fey

    Produktion & Schnitt: Martin Petermann

    Eine Produktion der Julep Studios

    34 min
  • #243 Unterwegs mit den Flößern- Einschlafen mit Balto

    Heute stürzen wir uns ins Abenteuer und tauchen ein in ein Handwerk, das fast in Vergessenheit geraten ist. Wir begeben uns auf die Spuren der alten Floßbauern und sehen ihnen bei der Arbeit zu. Die kunstvolle Herstellung der Flöße, die rasante Wildwasserfahrt und das schwimmende Dorf aus unzähligen Stämmen sind nur einige der Besonderheiten, die uns auf dieser Reise begegnen werden.


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    Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön!


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    Text: Madeleine Walther

    Musik: Milan Lukas Fey

    Produktion & Schnitt: Martin Petermann

    Eine Produktion der Julep Studios

    29 min
  • #242 Lebensgefühl Hygge auf dem Sofa - Einschlafen mit Nale

    Heute bleiben wir zu Hause und machen es uns richtig hyggelig – ganz entspannt auf dem Sofa. Ein paar Kerzen, ein wenig Musik, und schon zieht dieses dänische Lebensgefühl auch bei uns ein. Ein Moment nur für dich: zur Ruhe kommen, durchatmen, das Tempo drosseln und den Lärm des Alltags für eine Weile draußen lassen. Lass uns gemeinsam einen Raum schaffen, in dem sich dieses besondere Hygge-Gefühl langsam ausbreiten darf.


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    Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön!


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    Text: Madeleine Walther

    Musik: Milan Lukas Fey

    Produktion & Schnitt: Martin Petermann

    Eine Produktion der Julep Studios

    29 min
  • #241 Alte Ruinen im Grunewald - Einschlafen mit Balto

    Heute bringt uns unsere Spurensuche an einen Ort, an dem Vergangenheit und Gegenwart untrennbar ineinander übergehen. Einst ein Zentrum der Spionage, ist dieser Ort heute ein Platz der Kunst, des freien Ausdrucks und des kreativen Schaffens geworden. Lass uns aufbrechen zum Teufelsberg – und erfahren, wie aus einer Abhörstation schließlich ein Sprachrohr einer neuen Generation wurde.


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    29 min
  • #240 Der Herbst auf der Mosel - Einschlafen mit Nale

    Bevor wir uns vollends dem Winter zuwenden, wollen wir den Herbst in all seinen wunderbaren Farben erleben. Wie ginge das besser, als mit einer Dampferfahrt über die Mosel? Wenn sich der morgendliche Nebel lichtet und bunte Berghänge freigibt, der Wein im Glas geschwenkt wird und sich märchenhafte Burgen erheben, erkennt man welche Vorzüge der Herbst bietet.


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    Text: Anja Lehmann

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    29 min
  • #239 Wie die Zeit den Grand Canyon schuf - Einschlafen mit Balto

    Heute besuchen wir einen ganz besonderen Ort in Nordamerika. Seit 1979 zählt der Grand Canyon zum UNESCO- Weltkulturerbe. Für die indigenen Völker Amerikas gilt er schon immer als heiliger Ort. Das Besondere daran sind die fast senkrecht aufragenden Felsen, deren verschiedene Schichten eine faszinierende Geschichte über die Entstehung der großen Schlucht schreiben. Wir wollen diese besondere Gegend in Nordarizona heute einmal genauer anschauen.


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    29 min
  • #238 Nüsschen suchen auf dem Arosa Eichhörnliweg - Einschlafen mit Nale

    Wir wollen die bunte und stille Seite des Herbstes genießen und inmitten der Natur die Seele baumeln lassen. Zwischen Fichten und Kiefern führt uns unser Weg ins herrliche Arosa – zu einer ganz besonderen Wanderung mit einem ungewöhnlichen Fremdenführer. Unter der wärmenden Herbstsonne bekommen wir Einblick in das Leben der kleinsten und putzigsten Waldbewohner unserer Breiten.


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    Musik: Milan Lukas Fey

    Produktion & Schnitt: Martin Petermann

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    29 min
  • #237 Die neun Welten der Nordischen Götter - Einschlafen mit Balto

    Heute wollen wir der irdischen Welt entfliehen und uns von den Sagen und Mythen der nordischen Götter verzaubern lassen. Über die schimmernde Regenbogenbrücke führt uns unser Weg nach Asgard – dem Sitz der Asen und des Göttervaters Odin. Von Yggdrasil, dem Weltenbaum, lernen wir mehr über die 9 Reiche des Kosmos und über all die Abenteuer, die sich dort zwischen Riesen, Zwergen und Göttern entfalten.


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    29 min

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Pssssssst. Hey, Du schläfst ja noch gar nicht? Das ist gar nicht schlimm. Wir freuen uns sehr, dass Du hier bist. Wir erzählen Dir in diesem Podcast jeden Mittwoch Geschichten zum Einschlafen - von einer Wanderung durch majestätische Gebirgsketten, einer Erkundungstour durch den einzigartigen Dschungel und einem Spaziergang entlang eines plätschernden Bachs, umgeben vom blühenden Leben.

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