Bei jedem Einkauf spüren wir: Nahrungsmittel werden stetig teurer. Zucker oder Mehl kosten mehr als im Vorjahr und eine Preissenkung ist nicht in Sicht. Ist es möglich sich gesund zu ernähren und dabei das Börserl zu schonen?

In dieser Folge ist Mag.a Martina Steiner vom Gesundheitsfonds Steiermark zu Gast. Du erfährst, wie du gesund und günstig einkaufst, was du im Geschäft beachten kannst und wie du das Ganze zuhause in die Praxis umsetzt.

Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesunde-ernaehrung

Einsamkeit, Hoffnungslosigkeit, Traurigkeit. Vielen Steirer*innen geht es gerade in der Weihnachtszeit nicht gut. Kein Wunder, wenn zu Pandemie, Unsicherheiten und Teuerung auch noch persönliche Probleme kommen. Aber: es gibt Hilfe!

In dieser Folge sind Dr. Günter Klug und DSA Ulrike Walch zu Gast. Du erfährst, warum du dir die Nummer 0800 44 99 33 unbedingt merken solltest, wer das Telefon abhebt, wenn du dort anrufst und wer dir hilft, wenn es dir psychisch nicht gut geht.

Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/psynot-krisentelefon

Wetten, dass eine Menge Geld auf die Ergebnisse der Fußball WM gesetzt wird? Rund 2 Milliarden Euro geben die Österreicherinnen und Österreicher bei Sportwetten aus. Sind Sportwetten ein harmloses Freizeitvergnügen? Und wann haben sie Auswirkungen auf meine Gesundheit?

In dieser Folge mit Dr.in Monika Lierzer von der Fachstelle für Glücksspielsucht Steiermark erfährst du, wann das Wetten ungesund wird, ob du als sportlicher Mensch mehr Chancen auf Gewinne hast und welche Rolle der Schlaf dabei spielt. Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/spielsucht

Die Tage werden kürzer, wir sehen die Sonne weniger oft und schon verkünden Werbung und selbsternannte Expert*innen, dass wir Vitamin D einnehmen sollen. Was ist dran am Mythos Vitamin D?

In dieser Folge mit Dr. Karin Amrein erfährst du, was die Sonne mit dem Vitamin D zu tun hat, ob es wirklich das Wunderwuzzi-Vitamin ist und was es in deinem Körper alles macht. Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/vitamin-d

Statistisch gesehen leben die steirischen Frauen 5 Jahre länger als die steirischen Männer. Warum ist das so und was haben Häusl bauen, Baum pflanzen und Kinder kriegen damit zu tun?

In dieser Folge ist Mag. (FH) Stefan Pawlata vom Verein für Männer- und Geschlechterthemen Steiermark zu Gast. Du erfährst von ihm, mit welchen Belastungen der Mann zu kämpfen hat und wie „Mann“ gesund bleibt.

Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/maennergesundheit

Am 29. Oktober ist der Welttag des Schlaganfalls. Schlaganfall ist eine der häufigsten Todesursachen. Im Ernstfall zählt vor allem eins: Zeit!

In dieser Folge ist Professor Dr. Dr. Thomas Gattringer vom Universitätsklinikum Graz zu Gast. Du erfährst, was Anzeichen eines Schlaganfalls sind, was dabei im Gehirn passiert und warum auch ein „Schlagerl“ nicht harmlos ist.

Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/schlaganfall

Egal um welches Gesundheitsthema es sich handelt – immer gibt es viele Mythen, Behauptungen und gut gemeinte Ratschläge. Vor allem im Internet tummeln sich auch viele Halbwahrheiten, die auf den ersten Blick nicht als solche erkennbar sind.

In dieser Folge ist Jana Meixner von Medizin Transparent zu Gast. Du erfährst, worin sich seriöse von unseriösen Seiten unterscheiden, ob du Dr. Google vertrauen kannst und wann etwas wirklich wissenschaftlich bewiesen ist.

Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/dr-google-woher-weiss-ich-ob-gesundheitsinformationen-im-internet-stimmen 

Gesunde Kinder werden gesunde Erwachsene. Außerdem können Kinder am leichtesten gesundes Verhalten lernen. Aber wie geht’s eigentlich der Jugend von heute? Was hält sie gesund und was macht sie krank?

In dieser Folge verraten dir jugendliche Expert*innen ihre Tipps für ein gesundes Leben. Johannes Heher von Logo Jugendmanagement erklärt, welche Sorgen Jugendliche haben, dass Gesundheit „in“ ist und wo man Unterstützung findet, wenn es mal brenzlig wird. Absolut hörenswert!

Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/kindergesundheit-und-jugendgesundheit-wie-kann-ich-die-gesundheit-meines-kindes

Demenz ist eine Erkrankung, die mit Vergesslichkeit in Verbindung gebracht wird. In Österreich leben laut Schätzungen bis zu 130.000 Menschen mit einer Form von Demenz. Was sind die Warnsignale? Kann man Demenz vorbeugen und wie spreche ich Demenz an?

In dieser Folge verrät dir Claudia Knopper von SALZ -der Steirischen Alzheimerhilfe  mit welchen Tricks du den Alltag gut gestaltest, warum du dir Zeit nehmen solltest und was Stehkalender mit Demenz zu tun haben.

Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/demenz

PVE – was haben diese drei Buchstaben mit deiner Gesundheit zu tun? Ziemlich viel!

In dieser Folge sind Johanna Leitner und Tanja Kreidl vom Gesundheitszentrum Allgemeinmedizin Graz Gries zu Gast. Du erfährst, was dich in einem Gesundheitszentrum erwartet, mit welchen Beschwerden du dort richtig bist und welche Berufe dort zusammenarbeiten.

Hier findest du alle Infos zur Folge: https://www.gesund-informiert.at/gesundheitszentrum-steiermark