Ö1 Radiokolleg

Warum sind wir so gestresst?

In Folge 1 machen Tom Kamenar und Sandra Herbsthofer den Auftakt zu einer achtteiligen Reise durch den Körper – vom Kopf übers Herz bis zur Verdauung und zum Schlaf. Es geht um die Fragen: Was Adrenalin und Cortisol mit uns machen, warum die moderne Stressforschung „made in Austria“ ist und wann aus „gib Gas“ ein „ich halte das nicht mehr aus“ wird.

Gestaltung: Sandra Herbsthofer. Host: Tom Kamenar. Redaktion: Bibiane Zeller-Presenhuber und Monika Kalcsics.

Sendungshinweis: Diese Podcastfolge begleitet das Ö1 Radiokolleg am 5. 10. 2026. "Unter Druck" gibt es auch als eigenen Podcast. Die 2. Staffel mit 4 neuen Folgen startet am 9. November.

Warum dröhnt uns bei Stress der Kopf?

Drei Milliarden Menschen weltweit plagen sich mit Kopfschmerzen – und Stress spielt dabei oft eine Rolle. In Folge 2 von „Unter Druck“ beginnt unsere Reise durch den Körper dort, wo auch Stress anfängt: im Kopf. Wie läuft die Stressreaktionskette im Kopf im Detail ab? Welche Gehirnregionen versetzen uns in erhöhte Alarmbereitschaft und was haben Hormone und Botenstoffe wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol damit zu tun?

Gestaltung: Sandra Herbsthofer. Host: Tom Kamenar. Redaktion: Bibiane Zeller-Presenhuber und Monika Kalcsics.

Sendungshinweis: Diese Podcastfolge begleitet das Ö1 Radiokolleg am 6. 10. 2026. "Unter Druck" gibt es auch als eigenen Podcast. Die 2. Staffel mit 4 neuen Folgen startet am 9. November.

Warum macht Stress das Herz verwundbar?

Wenn unser Herz plötzlich bis zum Hals schlägt, dann ist meistens Stress im Spiel. In dieser Folge klären wir, wie psychischer Druck das Herz verwundbar macht – von Herzrhythmusstörungen bis zum Herzinfarkt. Wie Stress unser Herz beeinflusst, damit beschäftigt sich die Psychokardiologie, eine Disziplin, die Kardiologie und Psychosomatik verbindet.

Ex-Skispringer Gregor Schlierenzauer spricht über Zusammenbruch und Neuaufbau. Musikerin Ina Regen trackt ihr Stresslevel vor und nach Auftritten. Und Sandra lässt ihre Stressreaktion in einem Selbstexperiment an der Uni Wien testen.

Gestaltung: Sandra Herbsthofer. Host: Tom Kamenar. Redaktion: Bibiane Zeller-Presenhuber und Monika Kalcsics.

Sendungshinweis: Diese Podcastfolge begleitet das Ö1 Radiokolleg am 7. 10. 2026. "Unter Druck" gibt es auch als eigenen Podcast. Die 2. Staffel mit 4 neuen Folgen startet am 9. November.

Warum raubt Stress den Schlaf?

In dieser Folge geht es um Stress und Schlaf: Was nachts im Gehirn passiert, warum mehr als jeder dritte hierzulande schlecht schläft und was uns den Schlaf raubt. Schlafmediziner Bruno Pramsohler klärt über Schlafstörungen und Schlafmythen auf – und Streamerin Rebecca Raschun aka Just Becci erzählt, wie (digitaler) Stress ihren Schlaf belastet und wie eine Therapie ihr geholfen hat.

Gestaltung: Sandra Herbsthofer. Host: Tom Kamenar. Redaktion: Bibiane Zeller-Presenhuber und Monika Kalcsics.

Sendungshinweis: Diese Podcastfolge begleitet das Ö1 Radiokolleg am 8. 10. 2026. "Unter Druck" gibt es auch als eigenen Podcast. Die 2. Staffel mit 4 neuen Folgen startet am 9. November.

In vier Folgen wird der Brenner zum Brennglas Europas: Was geschieht, wenn freier Warenverkehr, Klimaziele, regionale Lebensqualität und europäische Integration auf engstem Raum aufeinanderprallen? Der Brenner ist ein Schauplatz europäischer Gegenwart: zwischen überbordendem Verkehr, dem italienisch-österreichischen Transitstreit, gesundheitlichen Belastungen und dem Bau des größten unterirdischen Eisenbahntunnels der Welt - des Brennerbasistunnels (BBT). Ein Alpenübergang zwischen Österreich und Italien, der zeigt, wie ein historischer Grenzraum an seine eigenen Grenzen stößt.

Gestaltung: Lisa Hintner. Redaktion: Ulrike Schmitzer. Gesendet in Ö1 am 5.10.2026.

Der Transitstreit - Europas Stresstest?

Die Verkehrsbelastung am Brenner spitzt sich weiter zu - und mit ihr ein Konflikt, der Italien und Österreich fest im Griff hat. Beispiel: Nacht-, Wochenend- und Feiertagsfahrverbot für Lkw. Es gehört zu mehreren verkehrsbeschränkenden Maßnahmen, mit denen Tirol den Transit eindämmen will - unter Verweis auf die anhaltende Belastung der Menschen im Wipptal. Doch Italien stellt sich quer. Der Stiefelstaat klagt. Erstmals zieht er gegen einen anderen EU-Mitgliedstaat vor den Europäischen Gerichtshof. Der Transitstreit polarisiert. Auch deshalb wird das Urteil gegen Jahresende mit großer Spannung erwartet. Denn am Brenner verdichten sich die Herausforderungen Europas.

Gestaltung: Lisa Hintner. Redaktion: Ulrike Schmitzer. Gesendet in Ö1 am 6.10.2026.

Wenn der Verkehr krank macht.

Die gute Nachricht vorweg: Die Schadstoff-Grenzwerte entlang der Brennerroute werden meist eingehalten. Doch die Wissenschaft zeichnet ein differenziertes Bild. Denn Tatsache ist: Gesundheitliche Auswirkungen von Feinstaub, Stickoxiden und Verkehrslärm können auch unterhalb der geltenden Grenzwerte auftreten.
Wie viel Gesundheitsbelastung ist eine Gesellschaft bereit zu akzeptieren, um Mobilität, Wohlstand und freien Warenverkehr aufrechtzuerhalten? Über die gesundheitlichen Risiken des Verkehrs und wie sich Erfahrungsberichte der Wipptaler Bevölkerung, die den Dauerstress entlang der Autobahn als Alltags beschreiben, wissenschaftlich einordnen lassen.

Gestaltung: Lisa Hintner. Redaktion: Ulrike Schmitzer. Gesendet in Ö1 am 7.10. 2026.

Hoffnung Brennerbasistunnel.

Bis zu 1.000 Meter tief unter dem Brennerpass, zwischen Franzensfeste in Südtirol und Innsbruck in Nordtirol, entsteht seit mehr als 15 Jahren ein Bauwerk, das Europas Verkehr grundlegend verändern soll: der Brennerbasistunnel (BBT). Mit 64 Kilometern wird er der längste unterirdische Eisenbahntunnel der Welt. Die Mission: mehr Güter von der Straße auf die Schiene verlagern und damit zum Symbol einer erfolgreichen europäischen Verkehrswende werden. Doch je näher die Fertigstellung der Hauptröhren rückt, desto deutlicher treten die Herausforderungen zutage.

Gestaltung: Lisa Hintner. Redaktion: Ulrike Schmitzer. Gesendet in Ö1 am 8.10. 2026.

Mehr Biodiversität in Agrarlandschaften.

Die EU-Verordnung über die Wiederherstellung der Natur verpflichtet die Mitgliedsstaaten, ihre geschädigten Ökosysteme bis zum Jahr 2050 schrittweise wieder in einen guten Zustand zu bringen, dazu zählen auch Agrarlandschaften. Schon im Vorfeld der Abstimmung über das Renaturierungsgesetz war aus Kreisen der Landwirtschaftsfunktionäre in Österreich Protest und Widerstand dagegen zu vernehmen, die Wogen gingen hoch. Doch einige Bäuerinnen und Bauern sind auf dem Boden geblieben: sie arbeiten bereits daran, die Biodiversität auf ihren Flächen zu verbessern.

Gestaltung: Sonja Bettel. Redaktion: Ulrike Schmitzer. Gesendet in Ö1 am 28.09. 2026.

Renaturierung ist dringend nötig.

Im August 2024 ist die EU-Verordnung über die Wiederherstellung der Natur in Kraft getreten. Bis 1. September 2026 mussten die Mitgliedsstaaten ihre Nationalen Wiederherstellungspläne an die Europäische Kommission schicken. In Österreich hat das dafür zuständige Ministerium BMLUK den Plan am letzten Tag abgegeben, allerdings mit vielen Leerstellen. Naturschutz-Forscherinnen und -forscher und Naturschutzorganisationen fordern, dringend nachzubessern, denn eine intakte Natur sei die Grundlage für unsere Wirtschaft und die Anpassung an den Klimawandel. Das Wissen dafür sei vorhanden, nun gehe es darum, die Restaurierung von Ökosystemen rasch in Angriff zu nehmen.

Gestaltung: Sonja Bettel. Redaktion: Ulrike Schmitzer. Gesendet in Ö1 am 29.09. 2026.