Gesundheit in Familie finden

Gesundheit in Familie finden

By Shenja ObiangKids & Family
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Gesundheit in Familie finden episodes

  • #34 2020 in Dankbarkeit verabschieden
    Ein Turbulentes Jahr geht zu Ende!"Endlich!", sagt es vielleicht ganz leise in unseren Köpfen.Was können wir von diesem Jahr lernen? Was für uns mitnehmen?
    Darum geht es in dieser Folge.
    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören, alles Liebe für die letzen Stunden des Jahres und einen herrlichen Start in neue Möglichkeiten!
    Herzliche Grüße,
    Shenja
    (Folge mir gern auf Instagram: @gesundheit_in_familie_finden)
    11 min
  • #33 Die etwas andere Weihnacht
    Weihnachten mal anders....So wird es dieses Jahr wohl sein und genau dieses "mal anders" bietet uns eine wunderbare Möglichkeit. Stichwort: Besinnliche und Entspannte Zeit...
    Ich wünsche dir trotz allem ein besinnliches und liebevolles Fest!
    Herzliche Grüße,
    Shenja
    9 min
  • #32 Erziehen oder Begleiten
    Wie wichtig ist Erziehung? Müssen wir Kinder überhaupt erziehen? Und was ist der Unterschied zwischen Erziehen und Begleiten?
    All das schauen wir uns in dieser Folge an.
    Frei nach dem Motto: Begleitest du schon oder erziehst du noch?
    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören!
    Lass mir dein Feedback und deine Gedanken zum Thema gern auf Instagram da: @gesundheit_in_familie_finden
    Herzliche Grüße,
    Shenja
    14 min
  • #31 Sei so, wie du es dir von deinem Kind wünschst
    Vorbilderrollen, Erwartungen...was hat das alles mit "Sei so, wie du es dir von deinem Kind wünschst" zu tun?
    Und wieso sollten wir als Eltern überhaupt so sein, wie wir es uns von unseren Kindern erhoffen?
    All das erfährst du in dieser Folge!
    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören!
    Lass mir gern ein Feedback auf Instagram da: @gesundheit_in_familie_finden
    Herzliche Grüße,
    Shenja
    18 min
  • #30 Lebensenergie durch Kinder wiederfinden
    Wünschst du dir auch manchmal mehr Power, mehr Kraft um alles zu schaffen, was du dir vorgenommen hast?
    Kinder können uns beim Wiederfinden unserer Energie unendlich unterstützen. Denn sie zeigen uns auf, was Lebenskraft bedeutet und wie sie am Besten zu uns kommt.
    Du willst wissen wie das geht?
    Dann wünsche ich dir viel Spaß beim Hören!
    Lass mir deine Gedanken zum Thema gern auf Instagram da:
    @gesundheit_in_familie_finden
    oder auch auf meinem Blog: www.finding-health-in-family.com
    Herzliche Grüße,
    Shenja
    16 min
  • #29 Auf einer Ebene mit meinem Kind
    Wünschst du dir, dass dein Kind mit all seinen Sorgen immer
    zu dir kommt und du die Person bist mit der dein Kind ungehemmt alles teilen
    kann? Dann ist diese Folge für dich!
    Erfahre hier, wie du auf eine Ebene mit deinem Kind kommen kannst, ohne ihm das
    Gefühl zu geben, dass du „besser, schlauer oder mächtiger“ bist. Denn das ist
    die Basis für eine vertrauensvolle Verbindung und die spätere Sicherheit, dass
    dein Kind mit dir alles teilen kann!
    Lass mir deine Gedanken zum Thema gern auf Instagram da:
    @gesundheit_in_familie_finden
    oder auch auf meinem Blog: www.finding-health-in-family.com
    Herzliche Grüße und viel Spaß mit dieser Folge,
    Shenja
    21 min
  • #28 Leckereien aus Wald und Feld entdecken
    Willkommen zu Teil 3 unserer kleinen Reihe von "Was können wir von Kindern lernen"!
    Warst du früher manchmal mit deinen Eltern Pilze sammeln? Oder gab es andere Dinge die ihr aus Wald und Feld geholt habt?
    Wir brauchen nicht immer einen Garten um von der Natur zu profitieren. Wir können einfach in die Natur hinausgehen und dort schauen, was sie für uns bereit hält!
    In dieser Folge zeige ich dir Jahreszeitenbedingt ein paar Beispiele, was du mit deinen Kids alles sammeln kannst.
    Das ist nicht nur ein Spaß für die ganze Familie, sondern lehrt uns alle auch ein tieferes Verständnis für unsere Natur zu entwickeln.
    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören!
    Lass mir weitere Ideen und eure Sammelvorliebe gern auf Instagram da:
    @gesundheit_in_familie_finden
    oder auch auf meinem Blog: www.finding-health-in-family.com
    Herzliche Grüße und viel Spaß in Wald und Feld,
    Shenja
    20 min
  • #27 Lasst Kinder ihre Nahrung selber wählen
    Heute geht es weiter mit unserer kleinen Reihe: Was können wir von Kindern lernen?Ernährung ist wichtig und umso wichtiger ist es ein gesundes Verständnis und Gefühl zu seinem Essen zu entwickeln. Die Basis dafür wird im Kleinkindalter gelegt und hier ist es an uns Eltern die Intuition und das natürliche Gefühl unserer Kinder, zum Thema Nahrung, zu fördern und zu festigen.
    Wie genau das ausschaut erfährst du hier!
    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören!
    Lass mir dein Feedback zum Thema gern auf Instagram da:
    @gesundheit_in_familie_finden
    oder auch auf meinem Blog: www.finding-health-in-family.com
    Herzliche Grüße und alles Liebe,
    Shenja
    17 min
  • #26 Zwingt Kinder nicht zu Essen
    Wir starten mit unserer Alltagsreihe von "Was können wir von Kindern lernen".Können uns Kinder überhaupt was über Ernährung beibringen?
    Und wenn ja, was bitte soll das sein?
    All das erfährst du in dieser Folge. Du wirst erfahren was Vertrauen, Perspektivenwechsel und Intuition mit einer natürlichen, sowie gesunden Ernährungsweise zu tun haben und wie dir dein Kind dabei helfen kann, selbst wieder dahin zurückzufinden.
    Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!
    Lass mir deine Gedanken zum Thema gern auf Instagram da:
    @gesundheit_in_familie_finden
    oder auch auf meinem Blog: www.finding-health-in-family.com
    Herzliche Grüße,
    Shenja
    14 min
  • #25 Kinder sind unsere Lehrer
    Hast du dir schon mal überlegt, dass dein Kind dein Lehrer sein kann? 
    Oder denkst du eher:
    "Was können uns Kinder denn schon beibringen? Sie lernen doch alles von uns Erwachsenen."
    Tatsächlich ist es oft anders herum. Kinder können uns helfen viel über uns selbst herauszufinden.
    Wie genau das aussieht, wie wir lernen können die Lehrstunden besser zu verstehen und wie wir unsere Machtposition der allwissenden Eltern lernen können zurückzuhalten...
    Das erfährst du hier!
    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören!
    Lass mir deine Gedanken zum Thema gern auf Instagram da:
    @gesundheit_in_familie_finden
    oder auch auf meinem Blog: www.finding-health-in-family.com
     
    Herzliche Grüße,
    Shenja
    13 min

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Familie mal anders erleben? Ja, klar! Denn Familie betrifft uns alle. Warum deshalb nicht mal tiefer schauen? Überall in Social Media und Werbung sehen wir lachende Eltern und glückliche Kinder. Dabei ist das oft mehr Schein als Sein. Es gibt so viele Bereiche die kaum angesprochen werden, die aber große Auswirkung auf die gesamte Familienkonstellation haben. Man spricht nicht darüber, weil es tabu ist oder sich nicht gehört. Mit unseren Fragen bleiben wir schnell allein und fühlen uns Einsam, da wir bei all der "Perfektion" ringsherum schnell das Gefühl bekommen "falsch" zu sein. Deswegen habe ich diesen Podcast kreiert! Ich weiss um die Einsamkeit und das ständige Schauspiel nach Außen, dass alles super ist und man super glücklich ist. Dabei dürfen wir auch unglücklich und überfordert sein und können trotzdem Super Eltern sein!