Eure FritzBox kann mit ein paar Tricks schneller werden. (Bildquelle: IMAGO / Lobeca / Bildbearbeitung GIGA)

Ihr müsst euch über holpriges

WLAN ärgern? Bevor ihr euch in Unkosten stürzt und in neue Hardware investiert,

solltet ihr probieren, am Router die Einstellungen anzupassen. Einige simple Tricks helfen

eurem WLAN auf die Sprünge.

Kanäle erweitern

Die meisten Router nutzen für

WLAN-Übertragungen zwei Frequenzbänder. In der 2,4-Gigahertz-Frequenz werden in

der Regel die Kanäle 1 bis 11 belegt. Solange von allen Geräten eine

Kanalbreite von 20 Megahertz und Kanal 1, 6 oder 11 gewählt werden, geraten nur

Router im selben Kanal aneinander.

Werden manuell andere Kanäle

eingestellt, kommen sich Router unterschiedlicher Kanäle in die Quere. Hier

ergibt es Sinn, die kaum genutzten Kanäle 12 und 13 zu aktivieren. Bei der

FritzBox sind diese standardmäßig deaktiviert. So erweitert ihr die FritzBox um

sie:

1. Mit Gerätepasswort anmelden.
2. Auf „WLAN“ und „Funkkanal“ klicken.
3. „Funkkanal-Einstellungen anpassen“ auswählen.
4. Kanal 12 oder Kanal 13 aktivieren.
5. Auf „Übernehmen“ klicken.

Bandbreite erhöhen

Viele Router sind werksseitig bei

der 2,4-Gigahertz-Frequenz auf 20 Megahertz und bei der 5-Gigahertz-Frequenz

auf 80 Megahertz eingestellt. Bei neueren Modellen kann eine Verdopplung der

Kanalbreite für ordentlich Power sorgen. Die Sache hat aber einen Haken:

Benachbarte Router können sich dann gegenseitig stören.

Die FritzBox hat bei 2,4 Gigahertz

40 Megahertz aktiviert. Wenn benachbarte Funknetzwerke erkannt werden, schraubt

sich der Router auf 20 Megahertz herunter. So deaktiviert ihr die Automatik:

1. Auf „WLAN und Funkkanal“ klicken.
2. „Funkkanal-Einstellungen“ auswählen.
3. Häkchen bei „WLAN-Koexistenz aktiv“ entfernen.
4. Auf „Übernehmen“ klicken.

Bei der FritzBox 7690 und anderen

neueren Modellen regelt der Router selbstständig, ob für die 5-Gigahertz-Frequenz eine höhere Bandbreite von 160 Megahertz aktiviert ist.

Bei den aktuellen FritzOS-Versionen könnt ihr die Funktion nicht mehr

selbstständig deaktivieren.

Diese Bilderstrecke hilft euch, die FritzBox noch besser kennenzulernen:

Fritzbox: 19 geniale Tricks, die jeder Nutzer kennen muss

Power Mode aktivieren

Die wenigsten wissen, dass es eine

versteckte Funktion gibt, die für die Verbesserung der Internetgeschwindigkeit

sorgen kann. Ihr loggt euch mit eurem Passwort in das Router-Menü ein. Ihr

klickt auf „Netzwerk“ und „Netzwerkeinstellungen“. Die einzelnen LAN-Ports werden

euch unter „LAN-Einstellungen“ angezeigt.

Wechselt ihr von Green Mode auf Power

Mode, erhöht sich die Datenrate von 100 Mbit/s im Energiesparmodus bis auf 1 Gbit/s im Power Mode.

Standplatz optimieren

Mehr Power kann der Router auch

bringen, wenn ein besserer Platz für das Gerät gefunden wird. In einer

geschlossenen Vitrine, auf dem Fußboden oder in Nachbarschaft von Lautsprechern

oder Schnurlostelefonen kann die FritzBox nicht ihre volle Power bringen.

Stellt den Router in jedem Fall erhöht auf. Bei vielen Modellen ist auch die

Wandmontage möglich. Wir geben Tipps, wie ihr einen Router elegant in eurem Zuhause platziert.

Firmware aktualisieren

Aktualisiert ihr regelmäßig die

Firmware eurer FritzBox, kann dies deren Leistung optimieren. Klickt dazu im

Menü auf „System und Update“. Dort befindet sich der Reiter „Auto-Update“. Setzt bei

„Stufe III“ einen Haken. Dann werden neue Versionen automatisch installiert.

Mit dem Werkzeugkoffer von Brüder Mannesmann seid ihr für DIY-Projekte bestens gerüstet. (Bildquelle: Brüder Mannesmann)

Sucht ihr noch das passende Werkzeug für euer nächstes Heimwerkerprojekt? Dann schaut euch doch einmal das aktuelle Angebot von Amazon an: einen voll ausgestatteten Werkzeugkoffer von Brüder Mannesmann zu einem besonders günstigen Preis.

Wenn ihr Heimwerker seid oder es werden möchtet, könnte dieses Angebot interessant für euch sein: Bei Amazon gibt es aktuell eine Werkzeugbox mit 155 Teilen von Brüder Mannesmann für 74 Euro inklusive Versand (Angebot bei Amazon ansehen). Regulär kostet das Modell deutlich über 80 Euro, wodurch ihr hier einen sehr guten Deal machen könnt.

Brüder Mannesmann Werkzeugbox – 155-teilig bei Amazon ansehen

Lohnt sich die Werkzeugbox von Brüder Mannesmann?

• + Robuste Qualität und verlässliche Leistung der Werkzeuge
• + Zuverlässige Qualität und vielseitige Ausstattung, passend für Heimwerker oder Profis
• - Die Halterungen im Koffer könnten an einigen Stellen praktischer gestaltet sein

Die Werkzeugbox aus robustem Metall bietet euch zwei Schubladen, in denen ihr die 155 enthaltenen Werkzeuge ordentlich und übersichtlich verstauen könnt. Zu den Werkzeugen gehören unter anderem Schraubendreher, Zangen und Steckschlüssel – eine solide Grundausstattung für verschiedenste Aufgaben. Ob beim Möbelaufbau oder bei Reparaturen, mit der Mannesmann M29066 seid ihr vielseitig ausgestattet. Ein batteriebetriebener Schrauber erleichtert euch zudem das Arbeiten, indem er das Schrauben deutlich komfortabler macht.

Dank des praktischen Tragegriffs könnt ihr die Werkzeugbox problemlos transportieren. Zusätzlich lässt sich das Deckelfach mit einem Vorhängeschloss sichern, sodass eure Werkzeuge gut vor unbefugtem Zugriff geschützt sind.

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Lohnt sich der Kauf?

In den Amazon-Bewertungen schneidet die Werkzeugbox gut ab und erfüllt offenbar die Erwartungen vieler Käufer. Mit 4,2 von 5 Sternen bei über 3.200 Bewertungen werden vor allem die solide Verarbeitung und die zuverlässige Funktion der Werkzeuge hervorgehoben. Auch die Haltbarkeit wird positiv erwähnt. Die Mannesmann M29066 Werkzeugbox bietet damit eine robuste und vielseitige Ausstattung, die sowohl für euch als Heimwerker als auch für Profis geeignet ist. Dank des aktuellen Angebots könnt ihr sie zu einem besonders günstigen Preis bekommen.

So finden wir die besten Schnäppchen

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(Bildquelle: MSI)

KI-Funktionen geben großen Vorteil in Spielen.

Warum irgendwelche Programme aus dem Internet herunterladen, wenn die Cheats schon im Monitor verbaut sind? MSI stellt während der CES 2026 den MEG X vor, der einige Vorzüge bietet – offiziell aber nur für den Singleplayer.

Eingebaute Cheats: Gaming-Monitor verschafft Vorteil beim Zocken

MSI verrät sechs verschiedene KI-Funktionen, dank derer ihr euch dank Monitor einen Vorteil verschaffen sollt. Die Funktionen sollen ganz unabhängig vom Spiel überall funktionieren:

• KI-Tracker: Markiert automatisch Charaktere (beispielsweise Gegner)
• KI-Schutzbrille: Verringert die Wirkung von Blendgranaten
• KI-Vision+: Anpassung der Helligkeit für mehr Details
• KI-Szene: Passt Einstellungen automatisch an Spielinhalte an (beispielsweise Racing-Mode)
• KI-Anzeige: Zeigt Ingame-Status wie Lebenspunkte mit Lichtern am Bildschirm an
• KI-Visier: zoomt automatisch auf Ziele, mit optionaler Nachtsicht

So hilft der MSI-Bildschirm beim Zocken (Bildquelle: MSI)Nur für den Singleplayer? So unfair sind die KI-Funktionen

Es braucht nicht viel Fantasie, um zu erkennen, dass Funktionen wie der KI-Tracker, die KI-Schutzbrille und das KI-Visier auch in kompetitiven Spielen große Vorteile mit sich bringen. Wenn ein Spieler immun gegen Blendgranaten ist und Gegner für ihn automatisch markiert werden, wird er sich gegen seine Gegner ohne Cheat-Bildschirm leichter durchsetzen können.

In der Grafik empfiehlt MSI vermutlich gerade deshalb, dass die Features nur in Singleplayer-Games oder zur Übung eingesetzt werden sollen (Quelle: MSI). Sobald Kunden den Bildschirm erst gekauft haben, dürfte es aber keine Garantie geben, dass sie sich auch an diese Empfehlung halten.

Das kann der MSI-Bildschirm noch

Der MEG X baut auf dem MSI-Monitor MPG 341CQR QD-OLED X36 auf. Der Curved-Monitor mit QD-OLED-Panel bietet selbst zusätzliche KI-Funktionen wie Personenerkennung oder automatische Helligkeits- und Farbeinstellungen (bei MSI ansehen).

Das Deutschlandticket ist direkt per App auf dem Smartphone verfügbar. (Bildquelle: IMAGO / W2Art / Bearbeitung GIGA)

Das Deutschlandticket gibt es in der digitalen Version für das Smartphone oder als Chip-Karte. Was passiert, wenn man den Fahrschein vergessen hat oder es auf dem Smartphone bei einer Kontrolle nicht vorzeigen kann, weil der Akku leer ist oder die App streikt?

Das Deutschlandticket ist personalisiert und nicht übertragbar. Es bringt also nichts, es auf unterschiedlichen Smartphones einzurichten, damit mehrere Leute damit fahren können. Kann man es bei einer Kontrolle nicht vorzeigen, muss man dann aber auch nicht mit der vollen Strafe für das Fahren ohne gültigen Fahrschein rechnen.

Kein Ticket vorgezeigt – erhöhtes Beförderungsentgelt

Zurücklehnen solltet ihr euch nicht. Fahrt nicht fahrlässig mit dem öffentlichen Nahverkehr ohne das Deutschlandticket vorzeigen zu können, da im Falle einer Kontrolle ohne Fahrausweis Aufwände, Ärger und auch Kosten auf euch zukommen werden.

• Geht am besten direkt auf den Kontrolleur zu und erklärt eure Situation. Dann werden euer Name und weitere Daten von euch aufgenommen.
• Es wird zudem ein Bescheid über das erhöhte Beförderungsentgelt ausgestellt – genauso, als wenn ihr komplett ohne Ticket fahren würdet.
• Hiernach müsstet ihr 60 Euro für das „Schwarzfahren“ bezahlen.
• Lasst euch aber nicht entmutigen. Normalerweise wird nicht der volle Betrag in Höhe von 60 Euro fällig, solange ihr für den Monat ein gültiges Deutschland-Ticket habt, das ihr nur nicht vorzeigen könnt.
• Wendet euch also mit dem Bußgeldbescheid sowie eurem gültigen Ticket an den Kunden-Service des Verkehrsunternehmens, bei dem ihr das erhöhte Beförderungsentgelt zahlen sollt. Das könnt ihr entweder persönlich an einem Schalter oder einer Verkaufsstelle oder online per Kontaktformular machen.
• Dort werden die Personalien, die der Kontrolleur aufgenommen hat, mit den Daten vom Deutschlandticket abgeglichen. Ergibt sich hieraus, dass ihr ein gültiges Deutschlandticket habt, müsst ihr die 60 Euro nicht bezahlen.
• Das gilt natürlich nur für Fahrten in Verkehrsmitteln, in denen das Deutschlandticket auch gültig ist. Reist ihr zum Beispiel im ICE, benötigt ihr dafür einen gültigen Fahrschein.
• Es fällt aber trotzdem eine Bearbeitungsgebühr an. Wie hoch diese Gebühr ist, ist nicht einheitlich geregelt. Bei vielen Verkehrsunternehmen liegt sie bei 7 Euro, etwa bei der Deutschen Bahn.

Deutschlandticket vergessen oder Handy funktioniert nicht – was passiert?

An der Bearbeitungsgebühr kommt ihr nicht vorbei. Achtet daher darauf, dass der Handy-Akku bei euren Fahrten genug aufgeladen ist oder ihr alternativ die Chip-Karte im Geldbeutel habt. Lasst euch zudem nicht zu viel Zeit für den Besuch beim Kundenservice. Bei vielen Verkehrsunternehmen müsst ihr euch innerhalb einer Woche mit dem gültigen Ticket melden, damit ihr nicht die volle Strafe bezahlen müsst. Für längere Reisen könnt ihr die Mitnahme einer Powerbank überlegen, damit der Akku nicht schlappmacht.

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Handy verloren? Diese Möglichkeiten habt ihr

Habt ihr euer Smartphone verloren, auf dem Deutschlandticket ist, ist das zumindest für den Fahrausweis nicht ganz so tragisch. Ihr könnt das Ticket einfach wieder in die entsprechende App laden. Achtet darauf, dass ihr die E-Mail mit dem dazugehörigen Link für solche Notfälle behaltet. Bei einigen Verkehrsbetrieben findet ihr euer Deutschlandticket auch im Online-Kundenkonto.

(Bildquelle: Getty / Justin Sullivan / Bearbeitung: GIGA)

Ich hätte mir hunderte Euro sparen können – warum ich es ganz bewusst nicht getan habe.

Über 1.200 Euro – so viel habe ich bisher noch nie für ein Smartphone bezahlt. Und doch: Ich habe mir das iPhone 17 Pro gekauft. Nicht direkt bei Apple, aber billig war die Angelegenheit keineswegs. Nach Jahren mit einem regulären iPhone 13 wurde es Zeit für ein Upgrade. Und obwohl sich das Standardmodell des iPhone 17 in diesem Jahr erstmals sehr stark an die Pro-Reihe angenähert hat, war für mich klar: Es muss das Pro sein. Den Grund dafür verrate ich euch in der aktuellen Ausgabe der Wochenendkolumne hier bei GIGA.

Vom iPhone 13 zum iPhone 17 Pro: Höchste Zeit für etwas Neues

Über vier Jahre lang hat mir mein iPhone 13 treue Dienste geleistet. Kein Pro, kein Max, einfach die Standardversion – wie immer. Alle vier bis fünf Jahre ein neues iPhone, fertig. Bisher reichte mir das, denn die Unterschiede zu den Pro-Modellen waren für meinen Alltag bisher nie ausschlaggebend.

Doch jetzt sieht die Sache anders aus. Das reguläre iPhone 17 ist ein fantastisches Gerät und technisch so nah am Pro wie nie zuvor:

• 120-Hz-ProMotion-Display
• gleiche Displaygröße von 6,3 Zoll
• identische Frontkamera mit Center Stage
• 8 GB RAM
• und endlich auch 256 GB Speicher schon in der Basis

Kurz gesagt: Das normale iPhone 17 ist ein heimliches Pro – nur eben günstiger. Warum also trotzdem der Griff zum teureren Modell? Die ehrliche Antwort lautet: die Telekamera.

Auf dem Weg zu mir. (Bildquelle: Screenshot Amazon)Warum ich 300 Euro mehr investiere: Die Kamera entscheidet

Wer wie ich bereit ist, über 1.200 Euro für ein neues Smartphone auszugeben, möchte nicht beim wichtigsten Feature Kompromisse eingehen. Mein iPhone 13 war ein gutes Gerät, aber die Telefähigkeiten waren – freundlich formuliert – überschaubar. Gerade auf Reisen merkte ich das jedes einzelne Mal. Man kann zwar digital zoomen, aber das Ergebnis ist selten befriedigend.

Das iPhone 17 Pro hingegen bietet endlich das, worauf ich jahrelang gewartet habe: eine vernünftige Tele-Linse mit bis zu achtfachen optischen Zoom.

Es ist die Art von Kamera, die man nicht mehr als Kompromiss wahrnimmt, sondern als echtes Werkzeug. Und dieses Jahr stehen mehrere Reisen an – da will ich nicht wieder mit „geht schon irgendwie“ arbeiten. Wenn schon, denn schon.

Ich habe auch keinen Nerv mehr, zusätzlich eine moderne Digitalkamera mitzuschleppen. Für meine Zwecke ist das iPhone inzwischen gut genug – vorausgesetzt, ich entscheide mich für die richtige Version. Und wenn ich ein Gerät vier bis fünf Jahre nutze, verteilen sich die 300 Euro Preisunterschied ziemlich gut über die Zeit.

Die Überlegung war also einfach: Ich investiere lieber etwas mehr in das iPhone, das ich wirklich will, statt am Ende doch das falsche zu kaufen und mich jedes Mal zu ärgern.

Ein Kompromiss muss sein: Nur 256 GB – aus gutem Grund

Ganz ohne Einschränkung ging es dann aber doch nicht. Ich habe mich für die Standardversion mit 256 GB entschieden. Nicht, weil ich geizig wäre, sondern weil es technisch schlicht nicht nötig ist, mehr zu kaufen. Warum?

• Fotos und Videos fressen bei mir den meisten Speicher.
• Dank USB-3-Unterstützung (nur bei den Pro-Modellen) kann ich diese künftig viel schneller auslagern.
• Videos lassen sich sogar direkt auf externe Medien aufnehmen.
• Für Fotos helfen Apps wie Photon Camera, die externen Speicher nutzen.

Ergo: Im Zweifel kaufe ich mir eine MagSafe-SSD, die ich jederzeit anpappen kann (bei Amazon ansehen). Ich muss den teuren Speicher also nicht vorfinanzieren. Ich erweitere ihn einfach nach Bedarf.

Fazit: Viel Geld – aber der Kauf war richtig

Ja, ich habe so viel Geld wie nie zuvor für ein Smartphone ausgegeben. Aber ich bereue es nicht. Das iPhone 17 Pro ist in genau den Punkten besser, die mir wichtig sind:

• Kamera: massiv aufgewertet
• Leistung: zukunftssicher für Jahre
• Flexibilität: Speicher erweiterbar statt überteuert kaufen
• Nutzungsdauer: wieder 4 bis 5 Jahre problemlos möglich

Das Standardmodell ist beinahe ein Pro – aber eben nur beinahe. Das 17 Pro ist das iPhone, das ich wirklich wollte. Und genau deshalb war es die richtige Entscheidung, auch wenn der Preis erst einmal schmerzt.

(Bildquelle: IMAGO / Zoonar)

Herrscht bei euch nach der Weihnachtszeit Ebbe im Geldbeutel oder sitzt ihr auf geschenktem Cash, das ihr nicht direkt wieder verbraten wollt? Unsere Januar-Challenges helfen euch in jedem Fall beim Money-Reset am Jahresanfang. Klickt euch durch und holt euch einen finanziellen Puffer, von dem ihr das ganze Jahr etwas habt!

#1 Der Sieben-Tage-Vorrats-Hack(Bildquelle: Getty Images/didecs)

Esst sieben Tage lang nur das, was ihr ohnehin schon zu Hause habt. Macht den Vorratsschrank, das Gefrierfach und den Kühlschrank richtig leer. Ihr werdet staunen, wie lange ihr damit auskommt. So spart ihr, baut Altbestände ab und reduziert Foodwaste.

#2 Impulskauf-Limit setzen(Bildquelle: Getty Images / photobac)

Alles, was nicht auf dem Einkaufszettel steht, zählt als Impulskauf. Davon erlaubt ihr euch pro Einkauf maximal drei, besser noch weniger. So trainiert ihr euer Kaufverhalten und stoppt viele „Pack’ ich mir eben auch noch ein“-Momente an der Kasse.

#3 Aufrunden und Kleingeld wegparken(Bildquelle: IMAGO / Zoonar)

Rundet die Beträge, die ihr in bar bezahlt, mit 1- oder 2-Euro-Münzen nach oben auf und werft das Kleingeld zu Hause in ein Glas oder in eine Spardose (auf Amazon ansehen). Die Rundungsbeträge tun euch im Alltag wahrscheinlich kaum weh. Übers Jahr können aber locker ein paar Hundert Euro zusammenkommen.

#4 Die Mini-Sparroutine(Bildquelle: Getty Images / macniak)

Legt euch eine Mini-Sparroutine zu und spart jeden Tag ein bis zwei Euro in die Spardose oder aufs Tagesgeld. Wie beim Aufrunden werdet ihr das im Alltag kaum bemerken, aber am Ende des Jahres habt ihr einen netten Extra-Puffer für Urlaub, Sonderausgaben, das nächste Wunsch-Gadget oder als Notgroschen.

#5 Der No-Delivery-January(Bildquelle: IMAGO / Zoonar)

Es gibt den „Dry January“, es gibt den „Veganuary“ – also warum nicht auch einen „No-Delivery-January“? Schafft ihr einen Monat ohne Lieferdienst? Na klar! Ihr kocht, was da ist, oder holt euch maximal etwas im Supermarkt. Das spart Kosten und ihr durchbrecht alte Gewohnheiten.

#6 Eine teure Gewohnheit pausieren(Bildquelle: IMAGO / Geisser)

Apropos Gewohnheit: Sucht euch eine teure Angewohnheit, wie den täglichen Coffee-to-go, die Snacks unterwegs oder spontane Fashion-Käufe aus und drückt im Januar für 30 Tage die Stopp-Taste. Legt das gesparte Geld direkt auf ein separates Konto oder in eure Spardose. So seht ihr, was diese „Kleinigkeiten“ im Monat wirklich kosten.

#7 Nur ein großer Wocheneinkauf(Bildquelle: IMAGO / Geisser)

Plant einen großen Einkauf pro Woche, statt mehrmals in den Supermarkt oder die Drogerie zu gehen. Schreibt euch einen Einkaufszettel, legt euer Budget im Vorhinein fest und haltet euch konsequent daran.

#8 Mindestens ein Abo kündigen oder pausieren(Bildquelle: IMAGO / Panthermedia)

Der Januar bietet sich für den jährlichen Abo-Check an. Überprüft, was sich im alten Jahr an Streaming-, Zeitschriften-, Fitness-, App- und Boxen-Abos angesammelt hat und kündigt oder pausiert mindestens eines davon. Wichtig: Das Geld gleich zur Seite legen, damit ihr es nicht anderweitig ausgeben könnt.

#9 Die Preischeck-Routine(Bildquelle: Tevarak / iStock)

Macht eine kurze Preischeck-Routine zu eurem neuen Standard! Vergleicht vor jedem größeren Kauf und/oder sucht nach Rabattcodes. Wenn ihr online shoppt, legt ihr die Artikel außerdem erst auf eure Merkliste und entscheidet frühestens am nächsten Tag. Ihr werdet sehen, viele Spontankäufe lösen sich in Luft auf.

#10 Januar‑Flohmarkt in den eigenen vier Wänden(Bildquelle: iStock/Gerd Harder)

Keine Sorge, auf euch kommt kein Großputz-Projekt zu. Für euren Januar-Flohmarkt reicht es, wenn ihr euch mindestens drei Teile rauspickt, die ihr verkaufen könnt – zum Beispiel Kleidung, Technik, Deko oder Spiele. Der Erlös wandert direkt aufs Sparkonto.

#11 Der No-Spend-Day(Bildquelle: Getty Images / marchmeena29)

Challenges sind genau euer Ding? Dann ist der No-Spend-Day vielleicht das Richtige für euch! Bestimmt einen Tag pro Woche, an dem ihr kein Geld ausgebt – weder online noch offline. Für jeden dieser Tage legt ihr euch zur Belohnung einen festen Betrag zur Seite. So seht ihr, wie oft ihr es durchgezogen habt.

#12 Die Lunchbox‑Challenge(Bildquelle: IMAGO / Westend61)

Nehmt euch im Januar Essen und vor allem auch Getränke von zu Hause mit ins Büro, in die Uni oder ins Co-Working. Animiert eure Kollegen zum Mitmachen, denn wiederbefüllbare Flaschen, Selbstgekochtes, Reste oder Meal-Prep sparen jeden Tag ein paar Euro, und zusammen fällt das Durchhalten einfach leichter.

Richtig genutzt, kann ein Smartphone eine Bereicherung sein. (Bildquelle: IMAGO / YAY Images / Bildbearbeitung GIGA)

Scrollt ihr manchmal stundenlang durch Instagram oder TikTok und fühlt euch danach ausgelaugt statt bereichert? Social Media kann Spaß machen, inspirieren und verbinden. Doch oft schadet es mehr, als es nutzt.

Mit ein paar bewussten Anpassungen verwandelt ihr eure Feeds in Orte, die euch Energie geben, statt sie euch zu rauben.

Entfolgt Accounts, die euch runterziehen(Bildquelle: IMAGO / Panthermedia)

Manche Profile lösen bei euch Unwohlsein, Neid oder Druck aus? Dann ist es Zeit, aufzuräumen. Entfolgt allen Accounts, die negative Gefühle triggern, egal ob Influencer, alte Bekannte oder Nachrichtenkanäle. Eure Timeline gehört euch. Gestaltet sie so, dass sie euch guttut. Weniger ist oft mehr.

Folgt gezielt positiven und inspirierenden Accounts(Bildquelle: IMAGO / YAY Images)

Füllt euren Feed mit Inhalten, die euch aufbauen. Das können Motivationsseiten, Künstler, Comedy-Accounts oder Naturbilder sein. Sucht aktiv nach Profilen, die euch zum Lachen bringen, euch Wissen vermitteln oder euch entspannen lassen. So wird jedes Scrollen zu einem kleinen Energie-Boost.

Nutzt die App-eigenen Zeitlimits(Bildquelle: IMAGO / Pond5 Images)

Instagram, TikTok und Co. bieten inzwischen Funktionen, mit denen ihr eure Nutzungszeit begrenzen könnt. Richtet ein tägliches Limit ein, das zu eurem Alltag passt. Die Apps erinnern euch dann automatisch, wenn die Zeit abgelaufen ist. Diese kleinen Stoppschilder helfen enorm, um nicht in endlose Scroll-Schleifen zu geraten.

Plant bewusste „Social Detox“-Zeiten ein(Bildquelle: IMAGO / Westend61)

Legt regelmäßig Social-Media-freie Zeiten fest. Das kann ein ganzer Tag am Wochenende sein, der Abend nach der Arbeit oder die erste Stunde nach dem Aufwachen. Solche Pausen geben eurem Gehirn Ruhe und helfen euch, wieder bewusster zu konsumieren. Probiert es eine Woche lang aus. Ihr werdet den Unterschied spüren.

Schaltet Push-Benachrichtigungen aus(Bildquelle: Copyright: xDreamstimexAvistocka)

Jedes Ping zieht eure Aufmerksamkeit weg von dem, was ihr gerade tut. Deaktiviert die Benachrichtigungen für Social-Media-Apps. Öffnet sie stattdessen zu festen Zeiten, wenn es euch passt. Das gibt euch Kontrolle und reduziert Stress. Die Welt dreht sich auch ohne ständige Updates weiter.

Kuratiert eure „Für dich“-Seite aktiv(Bildquelle: IMAGO / Pond5 Images)

Algorithmen lernen von eurem Verhalten. Klickt bewusst nur auf Inhalte, die euch wirklich interessieren. Markiert unpassende Videos oder Posts mit „Nicht interessiert“. Nach kurzer Zeit passt sich der Feed an. Je konsequenter ihr seid, desto besser werden die Vorschläge. Trainiert den Algorithmus für euch, nicht gegen euch.

Lasst das Handy außerhalb des Schlafzimmers(Bildquelle: IMAGO / Pond5 Images)

Social Media kurz vor dem Schlafen oder direkt nach dem Aufwachen belastet eure Psyche besonders stark. Das blaue Licht stört den Schlaf, Inhalte beschäftigen euch nachts oder setzen euch morgens sofort unter Druck. Ladet euer Handy in einem anderen Raum. Ein klassischer Wecker reicht völlig aus.

Stellt euer Handy auf Graustufen um(Bildquelle: GettyImages / hobo_018)

Bunte Farben und Animationen sind so gestaltet, dass sie uns süchtig machen. Aktiviert den Graustufen-Modus in den Einstellungen eures Smartphones. Social Media wird dadurch deutlich weniger verlockend. Der Drang, immer wieder zu scrollen, lässt spürbar nach. Ein simpler Trick mit großer Wirkung.

Nutzt die Speichern-Funktion(Bildquelle: IMAGO / YAY Images)

Ihr seht einen interessanten Artikel oder ein spannendes Video, habt aber gerade keine Zeit? Speichert den Inhalt, statt ihn sofort zu konsumieren. Das verhindert impulsives Scrollen und gibt euch Kontrolle über eure Aufmerksamkeit. Plant bewusst Momente ein, in denen ihr gespeicherte Inhalte in Ruhe anschaut.

Setzt Grenzen bei Kommentaren und Diskussionen(Bildquelle: IMAGO / NurPhoto)

Kommentarspalten können toxisch sein und enorm viel Energie kosten. Entscheidet bewusst, wo und wann ihr euch auf Diskussionen einlasst. Manchmal ist es gesünder, einfach weiterzuscrollen. Ihr müsst nicht auf jeden Kommentar reagieren oder eure Meinung verteidigen. Eure mentale Gesundheit hat Priorität.

Verzichtet ab und zu darauf, überhaupt in die Kommentare zu schauen. Sonst könnt ihr auch hier eingreifen: Euch fallen Nutzer oder Bots auf, die regelmäßig nervige Kommentare schreiben? Blockiert sie einfach.

Macht regelmäßig digitale Aufräum-Sessions(Bildquelle: GettyImages / AntonioGuillem)

Plant einmal im Monat eine halbe Stunde ein, um eure Accounts zu überprüfen. Welche Profile schaut ihr euch noch wirklich an? Welche Gruppen belasten euch? Entfolgt konsequent und tretet aus Gruppen aus, die nicht mehr zu euch passen.

Tauscht Scrollen gegen echte Begegnungen(Bildquelle: IMAGO / Pond5 Images)

Social Media kann niemals echte menschliche Verbindungen ersetzen. Wenn ihr merkt, dass ihr aus Langeweile scrollt, fragt euch: Was würde mir jetzt wirklich guttun? Vielleicht ein Anruf bei einer Freundin, ein Spaziergang oder ein analoges Hobby. Nutzt die gewonnene Zeit für Aktivitäten, die euch wirklich erfüllen. Das ist der nachhaltigste Weg zu mehr Wohlbefinden.

Social Media bewusst zu nutzen, bedeutet nicht, komplett darauf zu verzichten. Es geht darum, selbst zu entscheiden, wann, wie und was ihr konsumiert. Mit diesen zwölf Strategien schafft ihr euch einen digitalen Raum, der euch bereichert statt belastet. Probiert aus, was für euch funktioniert, und bleibt konsequent. Eure mentale Gesundheit wird es euch danken.

Nach einem halben Jahr hat dieser DB-Kunde genug. (Bildquelle: IMAGO / Rüdiger Wölk / Bearbeitung: GIGA)

Sechs Monate mit der Deutschen Bahn enden für einen Reisenden in einer radikalen Entscheidung.

Sechs Monate lang pendelte ein junger Mann täglich mit der Deutschen Bahn – jetzt hat er genug. Auf Reddit beschreibt er seine Erfahrungen nicht nur als eine Kette von Verspätungen, sondern als ein „systematisches Verachten der Fahrgäste“, das ihn zu einer klaren Konsequenz zwingt: Er wird sich ein Auto kaufen. Für ihn ist es der einzige Ausweg aus einem Alltag, in dem er sich „jeden Tag ins Gesicht gespuckt“ fühlt.

Bahn-Pendler hat genug – macht seinem Ärger Luft

Reddit-Nutzer moonpie_san beschreibt, wie wichtige Informationen über massive Verspätungen oft erst dann auf der Anzeige erschienen, wenn der alternative Regionalzug gerade den Bahnhof verlassen hatte.

Zudem beobachtete er einen für ihn systematischen „19-Minuten-Trick“: Verspätungen würden auffällig oft knapp unter der 20-Minuten-Grenze angegeben, ab der Fahrgäste mit Zeitfahrkarten Anspruch darauf haben, die Verspätungen zu addieren, die ab insgesamt 60 Minuten in Form einer Entschädigung ausgezahlt werden können (Quelle: DB). Seiner Erfahrung nach liegt die reale Verspätung des Zuges übrigens meist über 20 Minuten – auch wenn die App etwas anderes anzeigt.

Reddit-Nutzer spricht Klartext: DB-Entschädigungen sind ein Witz

Auch die Fahrgastrechte selbst empfindet der Autor als unzureichend. Die Entschädigungssumme von beispielsweise 1,50 Euro für eine Stunde Verspätung im Regionalverkehr sei angesichts der verlorenen Zeit kaum mehr als Hohn.

Den Prozess, diese Entschädigungen zu beantragen, beschreibt er als aufwendig wie einen „kleinen Nebenjob“. Ein besonders eindrückliches Erlebnis war der Schienenersatzverkehr, der laut Plan nur alle zwei Stunden fahren sollte und dann gar nicht erschien. Er legte die Strecke von 5,6 Kilometern zu Fuß schneller zurück als eine Kollegin, die vergeblich auf den Bus wartete und am Ende mit dem Taxi fuhr.

DB-Pendler zieht Schlussstrich – fährt demnächst lieber Auto

Die Erlebnisse des Pendlers stehen im Kontext der seit Jahren bekannten Probleme der Deutschen Bahn. Eine historisch niedrige Pünktlichkeitsquote und ein massiver Investitionsstau im Schienennetz sorgen deutschlandweit für Frust bei Reisenden.

Für den Autor des Berichts ist das Kapitel Bahnfahren vorerst beendet. Er spart nun gezielt, um sich so schnell wie möglich ein Auto zu kaufen. Seine Geschichte findet im Netz viel Zuspruch. Ein Kommentator fasst dort die Meinung vieler zusammen: „Die beste Werbung für die Automobilindustrie ist die Deutsche Bahn“ (Quelle: Reddit).

Mit diesen Tipps bekommt ihr eine beschlagene Scheibe frei. (Bildquelle: IMAGO / Hanno Bode / Bildbearbeitung GIGA)

Es ranken sich

viele Mythen darum, wie ihr beschlagene Scheiben im Winter freibekommt. Wir

verraten euch, warum ihr auf die Umluft-Funktion verzichten solltet.

Im Winter auf die Umluft-Funktion verzichten

Ihr habt eure Außenscheiben freigekratzt und wollt losfahren, doch aufgrund einer beschlagenen Frontscheibe

gestaltet sich dieses Unterfangen als schwierig. Wie bekommt ihr nun die Windschutzscheibe

schnell frei vom angesetzten Kondenswasser? Mit der Umluft-Taste besser nicht.

Es mag zwar sein, dass diese Funktion kurzfristig für eine klare Sicht sorgt, doch die Frontscheibe beschlägt so nach kurzer Zeit erneut und beeinträchtigt eure Sicht im Straßenverkehr.

Das liegt vor allem daran, dass keine neue Luft von außen in das Auto gelangt und nur die bereits vorhandene und feuchte Luft, die nicht entweichen kann, von der Umluft-Funktion verarbeitet beziehungsweise umgewälzt wird. Feuchtigkeit bekommt ihr so nicht nachhaltig aus eurem Auto raus.

Das sorgt wirklich für eine freie Sicht im Winter

Um die feuchte Luft aus dem Auto zu bekommen, solltet ihr im Winter die

Klimaanlage nutzen, die für einen Luftaustausch im Auto sorgt. Hinzu kommt,

dass ihr die Fenster ein Stück weit öffnen könnt, um diesen Luftaustausch zu

beschleunigen.

Im Anschluss

daran ist die Heizung dran, die die neue und vor allem kalte Luft erwärmt. Hier

solltet ihr am Anfang die Heizung auf die Frontscheibe richten, um für eine

schnelle Trocknung und eine klare Sicht zu sorgen. Ähnlich wie mit dem Lüften

im Badezimmer lasst ihr nach dem Duschen erst die feuchte Luft durch das

Öffnen der Fenster raus und sorgt dann für die restliche Trocknung durch eure

Heizung.

Feuchtigkeit dauerhaft bekämpfen

Es kann

allerdings auch einen anderen Grund dafür geben, warum eure Scheiben ständig

beschlagen sind, und zwar generell zu viel Feuchtigkeit in eurem Auto. Jeder

kennt es: draußen regnet es in Strömen, ihr seid nass und mit ebendieser nassen

Kleidung samt nassen Schuhen und Regenschirm setzt ihr euch dann ins Auto.

Verwendet

ihr dann noch Stoffmatten, die die Feuchtigkeit aufsaugen, behaltet ihr die

Feuchtigkeit langfristig in eurem fahrbaren Untersatz. Zwei Lösungsvorschläge

können wir euch für dieses Problem anbieten: Zum einen solltet ihr nach jeder

Benutzung des Autos lüften. Lasst die Autoscheiben runter oder die Türen gleich

ganz auf, um für einen kurzen Luftaustausch zu sorgen.

Zum anderen sind Luftentfeuchter wie Airdry-Kissen (bei Amazon ansehen), die die Feuchtigkeit durch ihren Inhalt

absorbieren, hilfreich. Diese können durch einfache Trocknung in der

Mikrowelle, im Backofen oder auf der Heizung schnell wiederverwendet werden und

Feuchtigkeit so langfristig aus eurem Auto vertreiben.

Selbstredend

solltet ihr auch keine nassen Sachen wie besagten Schirm im Auto liegen lassen

und zudem eure nassen Schuhe abtrocknen, bevor ihr ins Auto steigt. Dies sorgt

obendrein für mehr Sicherheit im Straßenverkehr, da ihr so weniger schnell von

den Pedalen abrutscht.

Habt ihr schonmal

darüber nachgedacht, eure Stofffußmatte gegen eine gummierte Alternative auszutauschen (bei Amazon ansehen)?

Diese saugt sich nicht mit Feuchtigkeit voll und trocknet zudem viel schneller.

Weitere vorbeugende Maßnahmen gegen beschlagene Scheiben

Neben den oben

genannten Tipps könnt ihr darüber hinaus noch mehr für eine beschlagfreie

Frontscheibe tun. Kondenswasser hält sich aufgrund von Verunreinigungen wie

beispielsweise Fett sehr gut an der Innenseite eurer Scheiben. Reinigt ihr diese

regelmäßig mit Glasreiniger, kann sich Feuchtigkeit schwerer festsetzen, was

wiederum für eine weniger beschlagene Scheibe sorgt.

In Kombination

ist es wichtig, auf der Scheibe einen gewissen Schutz aufzutragen. Neben

Anti-Beschlag-Sprays könnt ihr dies auch gut mit euch bekannten

Haushaltsmitteln nachahmen wie etwa Rasierschaum oder Spülmittel.

Gebt dafür eine

kleine Menge auf ein Tuch und tragt es auf die Innenseite eurer Scheibe auf.

Achtet unbedingt darauf, dass die Menge so gering ist, dass die Sicht nicht

beeinträchtigt wird oder sich Schlieren bilden. Übrigens kann auch ein Stück Seife zum praktischen Helfer im Auto werden.

(Bildquelle: Ugreen / Bearbeitung: GIGA)

Wer aktuell hochwertige und leistungsstarke Ladekabel für Smartphone, Tablet oder Laptop sucht, findet bei Amazon ein praktisches Zweierset vom Hersteller Ugreen zum deutlich reduzierten Preis.

Die USB-C-Ladekabel des Herstellers Ugreen kommen mit zwei Meter Länge und unterstützen Ladeleistungen von bis zu 100 Watt. Die Kabel bekommt ihr aktuell bei Amazon im Zweierset für nur 9,38 Euro statt 13,99 Euro UVP (Angebot bei Amazon ansehen).

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Was bieten die USB-C-Kabel von Ugreen?

Die USB-C-Kabel von Ugreen unterstützen USB Power Delivery (PD) 3.0 sowie Programmable Power Supply (PPS) und laden ein iPhone 15 in 30 Minuten von 0 auf 60 Prozent sowie ein MacBook Pro 2023 in 30 Minuten auf 42 Prozent auf. Natürlich ist dafür jeweils ein Ladegerät mit entsprechender Leistung erforderlich. Weiterhin unterstützen die Ugreen-Kabel 480-Mbps-Datenübertragung.

Durch die Verwendung hochwertiger Materialien wie Nylon zur Ummantelung und Aluminium für das Gehäuse sowie eines Knickschutzes sind die USB-C-Kabel von Ugreen langlebig und strapazierfähig. So vertragen die Kabel 20.000 Biegungen und eine Last von bis zu 20 Kilogramm. Der integrierte E-Marker-Chip macht das Laden eurer Geräte schneller und schützt sie vor Überspannung und Überstrom.

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Für wen lohnt sich das Ladekabel-Set von Ugreen?

Das Schnellladekabel-Set von Ugreen ist sicher für alle geeignet, die Bedarf an hochwertigen, robusten und leistungsstarken USB-C-Ladekabeln haben. Der aktuell günstige Preis macht einen Kauf umso lohnender.

Auch die bisherigen Käufer bei Amazon zeigen sich positiv beeindruckt von den Ugreen-USB-C-Kabeln und vergaben als Bewertung im Schnitt 4,7 von 5 Sternen bei mehr als 15.000 Bewertungen. Gelobt werden von den bisherigen Käufern unter anderem die hochwertige und robuste Verarbeitung sowie die hohe Leistung der Schnellladekabel von Ugreen.

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