GingerTea & Lemon Podcast

Bijna elke vorm van groei in het leven vraagt om een stukje persoonlijke groei, een proces dat vaak veel tijd kost. Persoonlijke groei gaat zelden zonder slag of stoot. Vaak heeft het te maken met bestaande overtuigingen en angsten. Vanaf het moment dat je geboren wordt, bepalen je ervaringen in het leven hoe je over dingen denkt en waar je bang voor bent. Het brengt je door verschillende fases van rock bottom naar break-through tot in het meest mooie geval een level-up. In deze episode heb ik een open en fijn gesprek met de creatieve Reilly do Rosario, creator van visual arts en model. We hebben het over de de groeipijnen en obstakels die bij zijn groei zijn komen kijken, het gebrek aan zelfvertrouwen wat is ontstaan vanwege zijn Alopecia aandoening, we hebben het over jezelf leren kennen, grenzen aangeven en het ultieme break-through moment. Het besef: Zonder wrijving geen glans! 

Vergeven doe je nooit voor de ander, je doet het voor jezelf. Je doet het zodat jij de last die je met je meedraagt kunt loslaten. Vergeven gaat dan ook vaak om jezelf vergeven. Vergeven dat je niet beter wist of hebt gehandeld zoals jij op dat moment dacht dat het goed was. Is het een vrijbrief om maar overal mee weg te komen? Nee, natuurlijk niet! Maar iedereen heeft weleens (althans, I know I have) iets gedaan of gezegd dat een ander heeft gekwetst. Soms wist je het en er zullen vast momenten zijn waarvan je niet eens weet dat jij een ander hebt gekwetst. Zo ook andersom, ook jij zal vast wel eens geraakt of gekwetst zijn door de actie van een ander. Soms volstaat een simpel sorry, en soms niet. In deze episode ga ik in gesprek met sociaal ondernemer Mia Wilsterman. Mia is ruim 16 jaar actief als werving en selectie adviseur, coach en trainer voor Rotterdammers. Tijdens het gesprek benadrukt Mia hoe belangrijk het is, met name voor jouw eigen ontwikkeling, om te vergeven. We duiken in het proces van vergeving, waar het vandaan komt en hoe we ermee omgaan. 

Het niet aangeven van grenzen kent geen winnaars maar slechts verliezers. Geef jij zelf niet duidelijk aan waar jouw grens ligt of verzuim je deze te bewaken?! Dan zal je: hoogstwaarschijnlijk niet de dingen doen die jij leuk vindt; onvoldoende voor jezelf opkomen en zelfs met jezelf in een innerlijk conflict kunnen raken. Wanneer jij wel duidelijk je grens aangeeft 

Het zijn woelige tijden, veel ondernemers gaan onderuit. Toch besloot Henk Aron, oprichter en eigenaar van het prachtige 'Third Place' en reclamebureau More Than Life, vooral nu een grote stap te maken. Want, zegt Henk, die sinds jaar en dag een begrip is in Rotterdams ondernemersland,: 'Juist in tijden van crisis moet een ondernemer tegen de stroom in zwemmen.'  Met dit in gedachten kijken we naar diverse methodieken, theorieën en principes die hierbij kunnen helpen om te reflecteren waar jij als (startende) ondernemer staat in jouw persoonlijke groei, maar ook welke eigenschappen jij kunt inzetten om het succes te behalen waar jij als ondernemer naar streeft. En mocht je er nog niet over hebben nagedacht wat succes voor jou betekent, dan is deze episode er wel zeker één om op te slaan. 

De verkiezingen staan voor de deur! Op dit moment is de Tweede Kamer vrij wit gekleurd en daarnaast is het ook nog onevenredig verdeeld wanneer wij kijken naar de balans man/vrouw. Heb jij er wel eens over nagedacht om bewust te stemmen voor een vrouw én dan ook nog voor een vrouw van kleur? Maak jij überhaupt gebruik van jouw stemrecht, en weet jij wat er gebeurt wanneer jij besluit om niet te stemmen? En wie doet nu wat voor en binnen welke partij? Ik ga in gesprek met 7 geweldige vrouwen. Allen met een passie voor de politiek. Marie-Anne van Reijen van 'Meer Vrouwen in de Politiek' maakt vrouwen wegwijs binnen de politiek en zij is mijn eerste gesprekspartner, daarna volgen 6 powervrouwen die zich hard maken voor een inclusieve maatschappij. Ik spreek Joan Nunnely van D'66, Michantely de Jong van Bij1, Helga Tjon A Kon van Ubuntu Connected Front, Melody Deldjou Fard van GroenLinks, Jacqueline Echtermeijer NIDA en Isaura Carrilho van DENK. 

'Out of darkness comes light'. Een saying die echt opgaat voor de start van GingerTea & Lemon. De podcast die ~weliswaar in andere vorm~ al zo lang op mijn wishlist stond is geboren in de tijd waarin alles op slot ging. Een tijd waarin iedereen (in mijn omgeving althans) steeds dichter bij zichzelf kwam. Ook ik kwam mijzelf tegen in deze periode van lockdown. En het was niet persé de beste versie van mijzelf. Ik zag al mijn opdrachten als sneeuw voor de zon verdwijnen uit mijn agenda en hoewel ik niet zozeer moeite had met het 'verplicht' thuiszijn miste ik de interactie met mijn publiek wel enorm! Er kwam op een gegeven moment wel echt een moment dat ik weinig tot geen inspiratie noch motivatie had om wat dan ook te doen. Tot dat ene moment, een heel cruciaal moment, waarin ik net sterk genoeg was om mezelf aan mijn oor uit mijn eigen 'pity party' te trekken om juist nu de dingen te doen waar ik, vanwege mijn optredens buiten de deur (en mijn niet al te beste plan skills, keepin it real here), al die tijd al niet aan toe kwam. 'Everything happens in Divine order' another saying die ook opgaat voor GingerTea & Lemon! Dit idee ligt er al jaren, (like for real for real) niet alleen in mijn hoofd maar ook op diverse geeltjes, in verschillende notitieboekjes en zelfs als uitgeschreven plan. Niks komt voor zijn tijd. Maar aan de andere kant.....zonder actie gebeurt er ook niks! 

Selfcare lijkt het “nieuwe” begrip van deze tijd maar wat word er nu eigenlijk mee bedoelt? En is het niet iets dat gewoon niet te bevangen is in één definitie omdat het voor iedereen anders is? Want waar de één moeite heeft om meer te kiezen voor zichzelf, gaat het een ander weer stukken makkelijker af. Waar ligt het nu aan? En waar ligt nu de grens tussen selfcare en egoïsme? Zoveel vragen! 

In een zeer openhartig gesprek vertelt Marjorie Volkerts, auteur van ‘I’m breaking out’ en  mindset coach, hoe dit er voor haar uitzag. Communicatie, met in eerste instantie vragen aan jezelf en eerlijk zijn naar jezelf, blijkt een belangrijk onderdeel in het pad van selfcare. Net als het durven erkennen en doorbreken van (oude) patronen. Wanneer jij weet wie jij bent weet kom jij er makkelijker achter wat jij nodig hebt. Op alle gebieden! Of het nu gaat om werk, je sociale leven, financien of romantische - en vriendschappelijke relaties. Voor jezelf opkomen en je grenzen aangeven, het klinkt zo makkelijk en lijkt tegelijkertijd net zo moeilijk.... of toch niet? 

Je kunt dus meerdere gifts hebben die allemaal onderdeel zijn van jouw purpose. Hoe leuk is het om erachter te komen dat jouw gifts (die zich vaak al in een vroeg stadium van ons leven openbaren) vaak ook een gift is voor de wereld! Een gift is een cadeautje dat je bij geboorte hebt meegekregen om uit te pakken en uit te delen in de verschillende fases van jouw journey called life. En net als met ieder cadeautje is het heel persoonlijk. De ene ontvanger zal er wel iets mee hebben en de ander niet. All is good! Desalniettemin blijft het jouw cadeau en zul jij het eerst moeten herkennen, erkennen om het vervolgens te kunnen delen. Melany Esajas, oprichter van Phunky Roots en de sterke hand achter Melle's Mussage geeft mij aha momenten wanneer wij het onderwerp gifts and purpose aanraken. Een waterval aan woorden maakt zij in mij los (not that hard tho) wanneer ik besef hoelang ik al met mijn cadeautje rondloop. Melany is een mooi mens met de bijzondere gift mensen met zichzelf in verbinding te brengen door middel van massage én met haar prachtige creaties van Phunky Roots accesoires. Needless to say that she is living her purpose. Wanneer zij op haar kalme manier de aha momenten in mij aanwakkert is de toon in het gesprek gezet. We hebben het over hoe anderen onze gifts soms eerder dan wij zelf kunnen herkennen en hoe wij onze gifts kunnen inzetten om onze volle potentie te kunnen leven. Maar ook hoe wij dit bij onze jongeren kunnen herkennen, aanwakkeren en misschien soms wel moeten laten rusten tot zij er zelf klaar voor zijn.  

Het zijn niet alleen de grote namen zoals bijvoorbeeld MLK of Nelson Mandela waar je aan zou moeten denken bij leiderschap. Jij bent namelijk ook een leider, een geboren leider zelfs. Of heb jij geen leiderschap over jouw leven? En toch is ook deze stelling wat genuanceerder dan ik het nu breng. Ik zie mijzelf namelijk zeker als een leider, maar ook als een volger. Hoe dan? Nou, ik ben ervan overtuigd dat wij in -en misschien zelfs wel mede door- ons groeiproces niet altijd kunnen leiden, en om die reden niet altijd leider kunnen zijn. Net zoals je in leven zowel de student als de teacher bent, geloof ik dat het met leiderschap niet anders is. Waarom zou je jouw groeiproces om je te ontwikkelen tot een nog betere leider in de weg staan? Welke leider doet dat? (shade hahaha) Wil je leiden of lijden? Anyways, om deze reden gaat leiderschap in mijn optiek dan ook veel verder dan slechts het proces waarbij je anderen beïnvloedt om een bepaald doel te bereiken. Het begint (net zoals met alles eigenlijk) toch echt bij jezelf! In deze episode ga ik in gesprek met Erica van Engel; ondernemer, pionier en expert op het gebied van sociaal ondernemerschap. We hebben het over goed leiderschap, integer leiderschap maar ook over emoties en keuzes die komen kijken bij leiderschap. 

Hoor jij ook zo vaak dat je moet kiezen? Durf je het niet, kun je het niet of wil je het niet? En waarom zou je moeten kiezen? Zelf vond ik het in het verleden best wel lastig om te kiezen wanneer het aankwam op mijn passie. De rebel in mij vertikte het om bereidwillig plaats te nemen in een mooi gelabeld hokje. Tegenwoordig heb ik daar niet meer zo'n moeite mee. De enige die mijzelf labelt ben ik namelijk. Public speaker, trainer, coach, spoken word artist....Ik doe het allemaal en maak binnen dit segment van mijn leven veel betere keuzes in hoe ik dit allemaal uitvoer. Natalja Macnack is ook iemand die ervoor kiest om meerdere dingen naast elkaar te doen is. Ook bij haar is er een duidelijke gemene deler. In ons gesprek ga ik op zoek naar hoe en of zij al deze zaken makkelijk naast elkaar kan plannen, hoe zij voorkomt dat zaken elkaar niet 'bijten' en hoe zij het overzicht bewaart.