GingerTea & Lemon Podcast

Wij hebben allemaal een innerlijk kind. Het kind in ons dat de wereld vanuit puurheid beleeft en in zich opneemt. Het kind herinnert zich alle ervaringen. Heel vaak zijn dat leuke, mooie en verwonderlijke ervaring, helaas zijn er ook pijnlijke ervaringen. De zogeheten trauma's waar iedereen weer heel anders mee omgaat. Iedereen heeft een andere reactie op pijnlijke ervaringen en zo zijn eigen triggers die de pijnlijke ervaring naar boven roept. Ik ging in gesprek met Sharon Lang, CEO & Founder van The Natural Hair Club NL. Sharon organiseert met haar team evenementen voor jong en ouder waarbij het volledig accepteren van jezelf inclusief jouw hair journey centraal staat. Sharon deelt hoe zij mede door het organiseren hiervan weer in contact kwam met haar intuitie en haar innerlijk kind weer een stem gaf, de stem die zij door seksueel misbruik was kwijtgeraakt. Een ontzettend openhartig gesprek waarbij Sharon haar verwerkingsproces deelt. 

Fear; False Evidence Appearing Real. Angst is de slechtste raadgever ever! Het is een sterke emotie die van oorsprong de functie heeft om jouw alert te maken op dreigend gevaar. Toch zijn we soms ook bang in situaties die geen direct gevaar opleveren. Genoeg mensen die lichtelijk in paniek raken en angst voelen wanneer ze een presentatie moeten geven op het werk. Ik ging in gesprek met Shy; Motivational speaker, Storytelling expert & Speaker coach. We hebben het over hoe angst soms in de weg kan staan om onze volle potentie te leven. En hoe de focus op de positieve stemmen in combinatie met bijbehorende acties een goede impact hebben op jou mentale gesteldheid. Shy deelt openhartig hoe hij persoonlijk in tweestrijd kwam en hoe hij zijn angst heeft weten om te zetten in kracht.  

10/10 de geboortedag van mijn vader🖤So, I did a 🗣GingerTea & Lemon special edition‼️over ‘Vaderschap’. Als kind heb ik gezien en gevoeld hoe vaderlijke liefde eruit ziet en al heeft het gemis al jaren een plekje .... You never outgrow the love of a parent🖤. 

Jij kan en mag niet bepalen hoe een ander zich mag en moet voelen over een opmerking, vraag en handeling die stereotyperend en stigmatiserend is. Zo'n alledaagse opmerking die niet beledigend of discriminerend bedoeld is maar wel zo geïnterpreteerd kan worden, daar is een naam voor: 'Micro-agressie'. Ik spreek hierover met Nora Harrachi, ondernemer, Spoken Word artiest en MBO docente. Jongeren in het onderwijs krijgen hier mee te maken en leerkrachten zullen zich hier meer bewust van moeten zijn. Het woord micro kan de indruk wekken dat het effect niet zo groot is, maar het micro in deze agressieve vorm is juist de subtiliteit waarmee het wordt gebracht. Dat de ene persoon er ervoor kiest om er niet op in te gaan, of het makkelijker van zich af kan schudden betekent niet dat iedereen dat zou moeten (kunnen). Nora heeft zich er in haar werkveld altijd over uitgesproken en er tijdens een grootschalige schoolactiviteit een Spoken Word over voorgedragen. Zelf spreek ik mij er ook over uit wanneer mijn trommelvliezen de vanzelfsprekendheid waarmee een belediging wordt gebracht opvangen. Maar zou het niet een prachtige ontmoeting op de brug zijn als ook de brenger van de boodschap eerst nadenkt en afweegt hoe deze geïnterpreteerd kan worden bij de ontvanger en dan ook nog eens vanuit het referentiekader van de ander?

'Een verhaal over een moslim wordt het beste verteld door een moslim', een uitspraak van Marvin Hokstam tijdens ons gesprek over "diversiteit in de journalistiek'. Het doet mij denken aan de uitspraak van mijn oma: 'De beste bode is de man zelf'. Het perspectief van waaruit journalistiek wordt bedreven heeft een enorme invloed op hoe de boodschap wordt gebracht en dus wordt ontvangen. Met Marvin Hokstam; journalist, schrijver, publicist en eigenaar van AFRO Magazine heb ik het over het belang van diversiteit in de journalistiek. En hoe vrijheid van meningsuiting geen vrijbrief is om maar van alles te schrijven. 

Financieel onafhankelijk worden klinkt als een onbereikbaar doel, maar dat is het niet. Het begint bij het hebben van overzicht en inzicht in jouw financiën. Een gezonde financiële basis is de deur naar welvaart. Er zijn genoeg mensen die hier een achterstand in hebben, ongeacht de oorzaak is er voor iedereen een mogelijkheid om financieel gezond te worden. Ik sprak Ronald Etman, ondernemer en bedenker van de Schuldenwisser app. De Schuldenwisser app die jou (samen met jouw vernieuwde mindset) helpt naar een schuldvrij leven en die ook ingezet kan worden voor spaardoelen. Ronald heeft de app een aantal jaar geleden ontwikkeld toen hij zelf nog financiële problemen had. De app was voor hem in eerste instantie een tool om overzicht te krijgen op zijn inkomsten en uitgaven. Inmiddels wordt de app door honderden huishoudens gebruikt die graag bijhouden wat er binnenkomt, wat eruit gaat en wat er eventueel aan schulden is waarna aan een aflosplan of spaardoel kan worden gewerkt.   

In vervolg op de allereerste episode Planning en Organisatie, en naar aanleiding van de zovele vragen ga ik opnieuw in gesprek met Saskia Sambo - Kingsale; Scrummaster bij een financiële instelling. We hebben het over 'Evalueren en reflecteren' twee belangrijke onderdelen wanneer je bezig bent jouw droom waar te maken. Saskia benoemt aan de hand van concrete voorbeelden de voordelen die evalueren en reflecteren met zich meebrengen. Wil je verandering, wil je groei zien, dan ontkom je er niet aan om van tijd tot tijd tijd te nemen voor persoonlijke reflectie. Doe er je voordeel mee, aan de hand van deze tips kun jij namelijk ook je groei meten. 

In deel IV van de serie 'De gevolgen van seksueel misbruik' ga ik in gesprek met mijn dochters, Destiny en Specially. Ook zij delen hun ervaringen en doen een terugblik op hun jeugd. Voorafgaand aan het gesprek hadden wij een voorgesprekje waarin ik met hen besprak waar voor hun de grens ligt om over te praten. In het gesprek zul je merken dat wij elkaar lekker kunnen stangen, but the love is real. 

Deel III van de serie 'Gevolgen van misbruik', een gevoelig onderwerp. Na gebruik te hebben gemaakt van de deskundige kijk van Ogenda Adolphin op dit onderwerp in deel I en de ervaring van mijn zoon in deel II, ga ik in dit deel in gesprek met mijn moeder. Mijn moeder komt van de generatie 'hang je vuile was niet buiten' terwijl ik wat meer connect met de generatie 'laten we het vooral bespreekbaar maken'. Een duidelijke kloof dus, maar wij bouwden een brug en gingen het gesprek aan. Zij verteld over haar beleving en redenen om de keuzes te maken die zij heeft gemaakt en haar eigen eigen ervaring met seksueel misbruik. Het is voor mijn moeder de eerste keer, in de wetenschap dat ons gesprek in vele huiskamers terecht komt, dat zij het hier zo open over heeft. Soms praat zij wat zacht of schakelt zij over naar het Sranantongo. Ik ben dankbaar dat zij mijn podcast als veilig genoeg ervaart om haar of beter gezegd ons verhaal te delen. Ik heb zoveel mogelijk getracht om namen uit de podcast te laten. De intentie van deze serie is en blijft om de taboe te doorbreken; bloot te leggen waar de schoen wringt en bewustwording te creëren in hoeverre het trauma van seksueel misbruik doorwerkt met als doel tijdig actie te ondernemen, terugdringen van dit probleem en het stoppen van victim blaming en shaming. 

In deel 1 ging ik in gesprek met Ogenda Adolphin over de gevolgen van misbruik en dan met name in de opvoeding. In deze episode ga ik in gesprek met mijn zoon Darren Klipsteen. We blikken terug op zijn jeugd en hoe en of hij mij als over beschermende moeder heeft ervaren. Een openhartig gesprek tussen moeder en zoon.