悔しい、辛い、悲しい。「私なんて、、」って自分の存在価値下げたらダメですよ？！今は辛いけど、将来のあなたは今のあなたに100%感謝するので、一緒に頑張って状況を乗り越えましょう！その為に必要な根本的なマインドセットを紹介しているので是非最後まで聴いてください♡

最高に楽しい！ワクワクする！好き！！という瞬間が増えたのは、明らかにこの生活習慣に変えてから♥️この5つのステップを実践して、より余裕が生まれたので今忙しくて、物足りてない人、もう少し豊かな生活が送りたい人へ是非聴いてもらいたい✨enjoy! Love Erika

「あなたよりも美しい人は世の中に沢山いる」こんなこと言われたらなんて答えますか？あなたは共感しますか？それとも否定しますか？それぞれ色んな定義があると思います。海外で19年経験した上で私なりの美の考えについてシェアしました。良かったら是非意見お待ちしてます！

なかなか理想なパートナーを引き寄せられない。愚痴・不満ばかりでてくる。そんなあなたにヘルシーなリレーションシップを築き上げられる方法をシェアします😌

Don’t just sit around and hope your passion will come to you . You will never find it on the internet . Go find it by yourself but the question is how ? In this episode I’ll guide you through the process !! 待っててもチャンスは降ってこない。パッションも舞い降りてこない。自分で探さないといけない。この事をもっと早く知りたかった過去の私がいるから、あなたにはスムーズに自分のやりがいや直感を大切にしてパッションを見つけてもらいたい。

Nowadays it’s really difficult to make new friends. Especially if you’re getting older. Once you change your consciousness or attitude, people around you will change. In this episode I’m going to talk about how to make your real , ideal friends in this difficult era. 新しい出会い方が時代と共に変わってきました。その上で人との付き合い方を見直してみましょう。あなたの今後の意識がこれからの人間関係を大きく変えると思います。何から始めたらいいのか。どういう意識が必要なのか。3ステップでお届けしてます！enjoy:)

How do you want to start your new year ? Any ideas ? In this episode I’ll explain how you can prepare for your next year !! Let’s thrive together :) enjoy !

It’s okay to not know what you want in life. That’s completely normal. You’re not alone. If it’s the time to finally step out of your comfort zone and to find something that you’re passionate about , then this episode is for you!! やりたい事がない？夢もない？全然いいんじゃない？なんで焦る必要があるの？じっくり時間をかけてパッション見つけていこう✨探し方が分からない！どんなことをしたらいいの？という方は最後に大事なメッセージがあるので聴いてね✨❣️

It’s never too late to learn something new. There are life lessons that I wish I knew sooner to improve my life. So here it is teaching you my important lessons, so you can implement it into your own life ! Listen till the end :) enjoy! 学びに早いも遅いもない。今知ってよかった！って思える内容ばかり！！一つでも覚えて自分の人生に取り入れてみてね！激変するかも？！

You wanna level up ? Become the best version of you before 2023 ends ? Then this is for you ! I’m going to guide you through 5 steps to glow up in 60 days :)年内頑張りたい？もっと自分磨きしたい！魅力あげたい！というそこのあなたへ！5つのステップで最高の自分になる方法を教えちゃいます✨最後には大事なメッセージも❣️