In dieser Folge erfährst du, was Manifestation ist und lernst die Formel dafür, damit du es in deinem Leben anwenden kannst. Den PDF Download dazu gibt es auf www.fraunelli.de. Hier übst du eine Teilfähigkeit des Manifestieren: Deine Beobachtungskraft. 

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Ich freue mich auf dich.

Was ist meditieren nochmal und was soll das alles bringen? Wofür soll ich minuten- oder sogar stundenlang herumsitzen und meine kostbare Zeit verschwenden? 

In der heutigen Folge erfährst du alles über den Sinn des Meditierens. Wie du dich selbst besser verstehen kannst, warum du deiner inneren Welt dadurch den höchsten Respekt erweist und wie du anderen sogar damit helfen kannst. Mit passendem Download auf www.fraunelli.de.

In der heutigen Folge des Glühwürmchen Podcasts erfährst du, was eine Morgenroutine ist. Morgenroutinen helfen uns vor allem neue Gewohnheiten, Gedanken und Gefühle in uns aufzubauen, von denen wir im Alltag profitieren können. Wir besprechen aus welchen Teilen du deine ganz persönliche Morgenroutine zusammenbauen kannst. Eine Liste, um dir deine Bausteine zusammenzustellen findest du unter Downloads zum Podcast auf www.fraunelli.de. Besuche mich auch @fraunellisgluehwuermchen auf Instagram.

In dieser Folge erfährst du, was Achtsamkeit ist und darfst eine Meditation mitmachen, die dir dazu verhilft, ein wunderschönes inneres Zuhause einzurichten. Auf www.fraunelli.de gibt es natürlich den passenden Download, um deine inneren Fortschritte künstlerisch umzusetzen. 

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