Fra og med 8. januar er vi tilbake på åpne flater, alle steder du hører podkast, og det gleder vi oss skikkelig til. Høres på nyåret! 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Fra i dag av finner du Godt nok for de svina eksklusivt hos Podimo. Følg Anita eller Hege på Instagram for et supertilbud der du får gratis abonnement på Podimo i 2 måneder!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Svina har besøk av Fride von Porat, Norgessjefen for Podimo. Hun hadde mandat og støtte fra hovedkontoret i Danmark, men ellers startet hun helt fra scratch. På under ett år har de blitt et team på 11, og det går så det griner. Hvordan er det egentlig å lede et vekstselskap? Hvor starter man? Og helt til slutt har svina en liten overraskelse…

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I over ti år har Sopra Steria og konsernsjef Kjell Rusti & Co jobbet systematisk for å skape en av Norges beste arbeidsplasser. Det har gitt resultater. De siste fem årene har Sopra Steria toppet listen over Norges beste arbeidsplasser. Hvordan jobber de? Hvorfor mener konsernsjefen at dette er så viktig? Hege og Anita stiller ‘tusen’ spørsmål, og Kjell svarer.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan kan vi jobbe med oss selv for å føle mer mestring, få bedre selvtillit og ta bedre valg? Hva kan vi selv gjøre for at energiregnskapet skal gå i pluss, selv når oppgavene er litt mange og litt store? Mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre er tilbake og forteller svina om hvordan hun hjelper sine klienter til å prestere enda bedre.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ukens episoden tar utgangspunkt i en DN-artikkel fra forrige uke som handlet om kunsten å si i fra. Australias statsminister sa tydelig i fra i en tale at det ikke var ok å bli omtalt slik hun ble i mediene. Svina følger opp saken. Anita kjenner seg godt igjen i det å bli beskrevet annerledes som leder og kvinne. "Føler" vi bare at det er forskjeller på omtale av menn og kvinner som er ledere, eller er det fakta? Svina tar en prat med Helene Uri som har forsket på språk og kjønn for å finne svarene.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hege har fått mer ansvar på jobben og Anita deler sine topp 10 vaner for å klare å navigere i hektiske arbeidsdager. På besøk kommer også en av Anita sine tidligere kollegaer, Sune fra Innovasjon Norge for å gi Hege tips til hvordan hun skal lykkes best mulig med IT verktøy. Ta frem OneNote (digital notatblokk) og noter!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Når du velger lederveien blir du mer synlig enn andre- på godt og vondt, og mange vil mene mye om deg uten å kjenne deg. Da gjelder det å ikke bli overrasket eller å gå i kjelleren og gruble alt for mye. Hvordan skal Hege forberede seg på dette? Kan hun unngå det, og kan hun bli likt av alle? Og hvordan kontre når du hører andre snakke ned noen du kjenner, og du er uenig?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anita har nettopp vært på studietur til Venezia, holder på å ferdigstille masteroppgaven sin og har snart eksamen. Hvordan er egentlig ståa blant nordmenn når det gjelder høyere utdanning, og hvorfor bør man videreutdanne seg?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Svina tar en ny prat med leder og psykolog Rebekka Egeland. Denne gangen lurer de på hva det er ledere ber om råd og hjelp til. Rebekkas erfaring er at det er forskjell på hva menn og kvinner ber om, og at det ofte er de beste lederne som ønsker å utvikle seg til å bli enda bedre. De er dessuten opptatt av lederoppgaven og ikke av status og anerkjennelse.

See omnystudio.com/listener for privacy information.