Голоса в голове

Голоса в голове

By Алина ФрейSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementRelationships
Download on the App Store

Голоса в голове episodes

  • "Где родился, там и пригодился". Где искать свое предназначение?
    Как же сладко звучит: "Она создана быть художницей" или "Он рожден стать журналистом". Многие из нас мечтают найти свое профессиональное предназначение. Но возможно ли это? И существует ли оно вообще? А если существует, то стоит ли стараться найти? Или весь смысл в поиске? Что имеют те, кто жаждет найти свое предназначение, и чего лишены те из нас, кто не верит в него? Об этом предлагаю порассуждать в новом выпуске


    Над выпуском работали:

    Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

    Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan

    25 min
  • "Деньги не пахнут". Психология заработка
    Кто из нас не задумывался о том, почему одним деньги даются легко, а другим — с большим трудом? Или, например, почему заработав приличную сумму, мы всё равно чувствуем беспокойство и неуверенность? Как это влияет на наши отношения, нашу самооценку и, в конечном итоге, на нашу жизнь? Зависть, разрушение отношений, предательства, убийства…чего только не бывает из-за денег. Очень горячая тема. Давайте разбираться


    Над выпуском работали:

    Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

    Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan

    26 min
  • Как работать, когда в мире и в душе творится хаос?

    Вы когда-нибудь чувствовали, что работа — это последняя вещь, о которой хочется думать, когда все вокруг перевернуто с ног на голову? Хаос, тревога, проблемы в семье, со здоровьем, эмиграция, депрессия…да много чего может пойти не так. Если вы с таким сталкивались, этот выпуск точно для вас. Ну а если для вас это все в новинку, пусть это будет профилактический разговор с заботой о себе. Приятного прослушивания!


    Над выпуском работали:

    Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

    Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan

    30 min
  • "Труд облагораживает". Психологическое здоровье на работе
    Я возвращаюсь к вам, дорогие слушатели, после долгого перерыва, и сразу с новым сезоном! Следующие несколько эпизодов мы будем говорить о психологическом здоровье на работе. И в первом открывающем выпуске предлагаю начать разговор с рассуждения о наших взаимоотношениях с трудом. Труд облагораживает? 


    Над выпуском работали:

    Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy

    Звукорежиссер - Артур Мухан @art.muhan


    28 min
  • "Сама виновата" Перекладывание ответственности на пострадавшую. Виктимблейминг

    "Сам_а виноват_а, нечего было..." Едва ли найдется человек, который ни разу в жизни не слышал этих слов либо не произносил их по отношению к другому. Иногда виктимблейминг настолько прочно укореняется в культуре, что мы перестаем воспринимать его как что-то ненормальное. Но тем самым мы плодим жестокость, не отправляя ответственность по адресу, и усиливаем страдание, оставляя жертву в одиночестве со случившимся. В чем состоит механизм обвинения жертвы? Что происходит в момент виктимблейминга со всеми участниками?


    Тайминг:

    00:00 Я свидетель. Почему такая тема?

    02:24 Что такое виктимблейминг и почему он существует?

    07:53 Такое сложное и нерациональное чувство вины

    13:28 Почему сама виновата? Что толкает людей обвинять жертву?

    22:00 Самое страшное в этой истории


    Авторка подкаста - Алина Фрей (@alinafrey_psy)

    Звукорежиссер - Артур Мухан (@art.muhan)

    27 min
  • Аборт. Говорим с клиническим психологом и специалисткой по травме Анной Курьез
    Тема абортов никогда не утихает в общественной дискуссии. В нее всегда вовлечено слишком много людей. Тем не менее у меня сохраняется ощущение, что те, кто может и должен говорить в первую очередь, часто не имеют такой возможности. Для многих эта тема либо табуирована по этическим причинам, либо слишком травматична по опыту, либо пугает своей сложностью. В этом нет ничего удивительного или нелогичного, однако я уверена, что говорение - единственный способ движения мысли, изменения отношения и проживания трудных чувств


    В гостях сегодня у меня Анна Курьез, клинический психолог, специалист по травме. Может быть наш честный и глубокий разговор про аборты станет для вас такой отправной точкой осмысления непростой темы женского тела, которое часто сталкивается с болью и выбором. Приятного прослушивания


    Авторка подкаста - Алина Фрей (@alinafrey_psy)

    Гостья выпуска - Анна Курьез (@anna_kuryez)

    Звукорежиссер - Артур Мухан (@art.muhan)

    Телеграм канал подкаста - https://t.me/podcastgolosavgolove

    1 hr 21 min
  • Что значит быть женщиной
    Лакан говорит: "Женщины не существует". Попридержите помидоры и очень скоро вы с благодарностью согласитесь с ним. Эта обескураживающая, но освобождающая мысль снимает очень многие вопросы, которыми задаются женщины. А вот в чем она состоит, вы узнаете из выпуска. Приятного прослушивания!


    Тайминг:

    00:00 Кто спрашивает?

    03:20 Зачем интересуетесь? Выбор быть или не быть женщиной

    08:57 Как женщиной становятся? Кто решает?

    16:10 Сотканы из слов других, но одиноки в последствиях их влияния на нас


    Авторка подкаста - Алина Фрей (@alinafrey_psy)

    Звукорежиссер - Артур Мухан (@art.muhan)

    Телеграм-канал подкаста - https://t.me/podcastgolosavgolove

    21 min
  • Как женщины не любят друг друга. Говорим о внутренней мизогинии с Ириной Федоровой, психоаналитиком

    Не любить кого-то или что-то можно по-разному, но когда эта нелюбовь складывается в отдельное понятие, становится интереснее. Что же кроется за нелюбовью к женщинам, которую мы называем мизогинией? Еще интереснее понять - что скрывает женская мизогиния. Откуда берутся "бабки на лавочках", змеиные гнезда в женских коллективах, хейт "насосала" и "лучше б борщи варила и нормально детей воспитывала"? Почему женщины могут так яростно и открыто не любить себе подобных? И подобны ли мы, определяя себя через один гендер? При чем тут мать и ее тело?


    Обо всем этом говорим с моей коллегой Ириной Федоровой, психологом, психоаналитиком, автором проекта на youtube "Анализируй это", где через кино, литературные сюжеты и сказки рассматриваются психические феномены, а также автором канала "Психопросто" в instagram, проекта о детско-родительских отношениях


    Приятного прослушивания!


    Авторка подкаста - Алина Фрей (@alinafrey_psy)

    Гостья выпуска - Ирина Федорова (@psychoprosto)

    Звукорежиссер - Артур Мухан (@art.muhan)

    Телеграм канал подкаста - https://t.me/podcastgolosavgolove

    1 hr 7 min
  • Сами не знаем, чего хотим. Противоречия внутри и вне нас
    Противоречия повсюду. И ладно, если бы они оставались чем-то внешним, навроде нескладной речи политиков, непоследовательности у друзей, странной логики родителей... Мы нашпигованы противоречиями внутри. Справляясь со старыми, мы вдруг обнаруживаем новыми и нет этому конца. Хотим разного, не знаем как помирить разные социальные роли, желания не дружат с требованиями и т.д. Давайте поисследуем эту интереснейшую жизненную тему


    Тайминг:

    00:00 Противоречие внутри меня

    03:55 Что такое противоречие, откуда оно берется, какие чувства мы замечаем

    15:42 Идентичность, страх отвержения и стремление быть отдельными

    25:48 Как преодолеть противоречия


    Авторка подкаста - Алина Фрей (подписывайтесь в инсте @alinafrey_psy)

    Звукорежиссер - Артур Мухан (@art.muhan)

    Телеграм канал подкаста - https://t.me/podcastgolosavgolove

    34 min
  • Препарируем новый год. Женщина и праздник. Праздник для женщины. Женщина-праздник. Женский праздник
    Близится новый год и я, конечно же, не могла оставить вас без праздничного выпуска!

    Праздники - это социальные ритуалы, которые существуют только в культурном и историческом контексте. Гендер - тоже социальная категория. Как они встречаются, где пересекаются и что из этого получается? Поговорим в новом праздничном выпуске. Как обычно, идем от общего (социальные стандарты, культурные нормы и разной приятности стереотипы) к частному (индивидуальный душевный опыт и те самые желания)


    Тайминг:

    00:00 Неотъемлемая часть культуры. О чем говорим

    02:10 Женщина и праздник. Пересечение общественного и личного. Исторический контекст

    14:50 Женщина-праздник. Видимость, быть среди других, наслаждение взглядом другого

    22:40 Женский праздник и праздник для женщины. Говорим об адресности. Чего хотите именно вы?

    31:35 Искренний новый год. Подводим итоги


    Авторка подкаста - Алина Фрей (подписывайтесь в инсте @alinafrey_psy)

    Звукорежиссер - Артур Мухан (@art.muhan)

    Телеграм канал подкаста - https://t.me/podcastgolosavgolove


    38 min

About Голоса в голове

From the publisher's feed

Внутри и вне нас звучат голоса. Родители, учителя, друзья, бывшие, случайные продавщицы не замолкают ни на секунду. Они влияют на то, как мы относимся к себе, как и с кем строим отношения, какую работу выбираем, как воспринимаем прошлое и планируем будущее. Голоса - это наши представления и смыслы совершенно обо всем


Меня зовут Алина Фрей, я психоаналитик. В этом подкасте я хочу поговорить о том, как мы становимся теми, кто мы есть, и как сохранить свой уникальный голос в шуме социального влияния


Подписывайтесь на телеграмм канал подкаста https://t.me/podcastgolosavgolove

Ведущая и авторка - Алина Фрей @alinafrey_psy