在這一集中，備考教練陳建霖將討論一個能大幅提升國考備考效率的強大思維——第一性原理思考。這是一種通過拆解問題，回到最基本原則來解決問題的思維方式。節目中，備考教練將帶你深入了解如何將這種思維應用在國考準備中，幫助你打破學習瓶頸，真正掌握知識。

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高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。

這集節目中，備考教練陳建霖探討了國考備考中常見的「隧道效應」，並分享了如何在準備過程中避免陷入這種心態的實用策略。隧道效應讓許多考生在備考中期或後期感到迷茫，甚至一度想要放棄。陳教練藉由個人經歷，生動比喻了隧道內的黑暗與壓力，並教導大家如何設立具體目標、切割小步驟來走出困境，找回光明。

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歡迎收聽今天的節目，我是備考教練的數字人。在這一集中，備考教練團隊將深入探討如何在備考國家考試時建立強大的自信心，並有效應對備考過程中的壓力與挑戰。如果你曾經因為缺乏自信而影響學習效果，或是在考試前夕感到無法承受的壓力，那麼這集節目將提供給你寶貴的建議與實用的策略，幫助你一步步提升自信，讓你能夠在考場上發揮出最佳水平，最終實現你的目標。請鎖定收聽，讓我們一起為國家考試的成功做好準備！

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在這集節目中，我們深入探討了一位兼職國考考生的真實備考故事。這位考生在面對有限的時間、疲勞管理、以及學習與生活平衡等問題時，經歷了多次挫折與失敗。然而，他最終找到備考教練團隊來協助備考，並決心改變自己，為考試做好充分準備。

Hello，你好！我是備考教練陳建霖，很開心你又再度回到公職國考365，陪伴你備考每一天的頻道。今天第十季第四集的節目，備考教練團隊將探討一個常見卻重要的問題：高普考結束後為何總是提不起勁？

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