GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose de energia!

A IMPORTÂNCIA DO MOVIMENTO CORRETO DAS PERNAS NA NATAÇÃO

CONFIRAM AS DICAS DO "MAGO", O coach Fernando Luiz.

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EPISÓDIO #12 FERRAMENTAS INTERNAS PODEROSAS

A medalha olímpica é o sonho de consumo dos atletas.

Toda medalha olímpica tem uma história.

Tem histórias que superam os resultados esportivos.

Um sonho.

Karoly Takacs, nasceu em Budapeste em 1910 e sonhava em participar dos Jogos Olímpicos.

Sargento do Exército, se destacava nas competições de tiro com pistola rápida.

Treinava exaustivamente para ser o melhor do mundo e havia vencido vários campeonatos nacionais.

Jogos Olímpicos de 1936.

Não pôde participar por questões de um incompreensível regulamento feito pelos dirigentes da Hungria, que reservava os lugares somente para os oficiais.

A regra deixou de existir logo após a competição.

A decepção não conseguiu vencer.

Treinou muito para participar dos Jogos de Tóquio 1940.

Durante um treinamento militar, uma granada explodiu em sua mão direita. Teve que amputar. Karoly era destro.

Ficou internado durante um mês em profunda depressão.

Uma afirmação de seu técnico, Laszlo Torok, reacendeu o sonho olímpico: “Você pode aprender a atirar com a mão esquerda.”

Começou do zero.

Menos de um ano após o acidente, Karoly surpreendeu a todos se inscrevendo para um torneio nacional.

Surpresa maior foi quando ele obteve a vitória.

Muita determinação, vontade e treino. Ele havia recuperado seu nível.

Estava muito próximo de realizar seu sonho de participar dos Jogos Olímpicos.

Jogos Olímpicos de Tóquio 1940 e Londres 1944 foram cancelados em função da Segunda Guerra Mundial.

O sonho olímpico parecia que não iria se tornar realidade.

Jogos Olímpico de Londres 1948.

Em que pese a idade, Karoly consegue a vaga e realiza o sonho de participar dos Jogos Olímpicos.

O sonho se torna realidade com juros e correção: Karoly ganha a medalha de ouro com recorde mundial.

Jogos Olímpicos de Helsinque 1952.

Karoly ganha o ouro novamente, aos 42 anos, e se torna o primeiro atirador a ganhar a prova de pistola em dois Jogos consecutivos.

Karoly Takacs competiu até os 56 anos e conquistou 35 campeonatos nacionais.

Campeão do esporte e da vida.

A força de um sonho e da preparação psicológica.

Ferramentas internas poderosas para vencer as pressões e as adversidades da vida.

https://www.facebook.com/riicardodemoura

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EPISÓDIO #12/12

O VALOR DO OURO

A história de Teófilo e o seu entendimento da vida é o que ele entende ser o OURO mais precioso que conquistou, e, que entrega e "faz brilhar" para nós neste seu livro e nas palestras intituladas "Essa Vida é Boa Demais".

Como ouvimos ao longo dos episódios que narrei por aqui, no PODCAST Gotas de Energia, a vida de Teófilo, sempre foi cheia de altos e baixos, como a maioria de nós costuma enxergar nossas próprias vidas, mas Teófilo decidiu compartilhar detalhes, passagens particulares de sua trajetória como nadador, filho, amigo, músico, marido, pai e profissional, e, neste compartilhamento, tem a pretensão de nos lembrar, nos inspirando e impulsionando a irmos atrás de nosso próprio ouro, ir atrás do tesouro que somente nós mesmos poderemos caçar.

E, ao final conseguimos entender o porquê este livro intitula-se: TUDO ou NADA, e o que você tem a ver com isso?

Simples, porque Teófilo, através de sua história e de suas descobertas, nos instiga a busca de nosso autoconhecimento, de nossa verdade, de nosso cuidado, como ele diz: resultamos de um conjunto de competências, situações e de várias existências; precisamos aprender a lidar com as nossas emoções para conseguirmos entregar o nosso melhor, integrando pensamento, sentimento e energia pessoal, precisamos ser líder de nós mesmos! Somos um ser integral!

Para Teófilo, ele achou seu ponto de harmonia através do estudo da Conscienciologia e de toda sua experiência de vida, narradas por mim por aqui no nosso podcast do Movimento Esporte Conecta!

Procurei nestes 12 episódios trazer um resumo de seu livro, que pode ser adquirido em seu site https://tudoounada.co/

Até mais...ESSA VIDA É BOA DEMAIS!

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Livro escrito em parceria com Edvaldo Pereira Lima (escritor, jornalista, story coach, autor de diversos livros publicados)

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E os eventos voltam ao Rio São Francisco! Travessia Natatória Arca Sport 

Depois de quase 03 anos sem eventos, o prof. Renato Sobral fala da importância da volta dos eventos de natação no Rio São Francisco!

O percurso de 2,5km sai de Petrolina/Pernambuco e com chegada em Juazeiro na Bahia! 

De 110 participantes, 20 eram seus alunos!

A energia de todo evento esportivo é sempre mágica! E os alunos do "Chico natação"amaram!

Quem não amaria?

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EPISÓDIO #4 AÇÃO, MOTIVAÇÃO E SUAS CONSEQUÊNCIAS

Começar qualquer coisa implica em ação ! Em desbloquear!

Qualquer movimento é o próximo passo para surgir a MOTIVAÇÃO!

Uma vez motivada, tudo começa a ter sentido para qualquer pessoa.

Abandonar o sedentarismo, seja por indicação terapêutica, desafio feito por outra pessoa ou qualquer outro motivo sequer, é sempre válido para "acender" a chama do movimento!

No começo pode ser difícil, doloroso, mas depois se torna muito gratificante!

e temos as seguintes consequências:

AÇÃO + MOTIVAÇÃO  = SATISFAÇÃO

E conforme Álvaro sempre pontua pra gente: "Sempre será muito saudável QUERER SEMPRE MAIS!"

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EPISÓDIO #8 PERCEBENDO O ESPORTE COMO JORNADA PARA A VIDA

Você ja teve a sensação de estar vivendo um filme? Um filme igual estes de Hollywood? Esses que o protagonista passa por processos de desafios e superações?  Pois é… É sobre essa estrutura que quero falar e que é comum a todas as pessoas.

Mas é possível identificar um padrão nessas historias que eu possa me identificar e gerar valor e até estratégia em nossas vidas?

Sim, anote aí essas dicas: 3 pontos

Porque lembre-se:

"A ideia do esporte é evoluir e unir pessoas", Samuel Sabino

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Tonio Luna compartilha com a gente algumas lições do psicanalista italiano, recém-falecido, Contardo Luigi Calligaris em uma delas, ele menciona:

"Se você encontrar alguém disposto a caminhar na chuva do seu lado, não fuja, molhe-se!"

Entre outras lições que o Tonio trouxe pra gente neste episódio, destaco esta, que, pra mim, encaixa na reflexão que ele deixa pra gente:

O ESPORTE É UMA LIÇÃO DE AMOR, OU O AMOR É UMA LIÇÃO DO ESPORTE?

O quanto construimos um caminho melhor para nós, para os outros, para nossos parceiros no esporte? Tonio coloca pra gente que é também uma relação amorosa, relação de verdadeiros parceiros, que caminham juntos, um amor não no sentido romântico, de uma "relação que precisa dar certo", mas aquele amor que dá um sentido na vida! 

Bela reflexão! O que vocês acham? Deixem seus comentários pra gente!

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TREINOS DE TIROS!

ALIADO OU VILÃO?

Vamos entender qual é a mensagem que estes tipos de treinos passam para a nossa mente e para o nosso corpo?

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Fabio Born, Personal Trainer, graduado em Ed. Física pela UFPR, formado em Administração e com pós em Desenvolvimento Humano pela FGV.

Praticante de musculação, iniciante no tênis e na corrida, gosta também de jogar futebol. 

Gosta de trabalhar com SAÚDE! Trabalha voltado para que as pessoas saiam do sedentarismo e adquiram novos hábitos, com mais saúde, energia e qualidade de vida!

@fabioborn

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episódio #11 MEDO, ANSIEDADE ...VOCÊ FALA SOBRE ISSO?

✅Você se acha super-herói o tempo todo? Carrega o "mundo" nas costas?

✅Você se preocupa o tempo todo com a opinião dos outros, dos amigos, dos pais?

✅Você assume os seus medos, expectativas grandes, ansiedades?

✅Você fala abertamente sobre isso, assume sua vulnerabilidade? Sem se sentir inadequado, que é o "amarelão"?

Independente do esporte e da idade, esses assuntos ainda são muito velados, e, prejudicam mais do que imaginamos a nossa saúde física e mental!

FALAR sobre isso é SAUDÁVEL! Já pensou sobre isso?

Confira a reflexão que Betinho Bosch trouxe pra gente hoje aqui no #movimentoesporteconecta, através o PODCAST GOTAS DE ENERGIA!

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