GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose de energia!

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By Alessandra DiasSports
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GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose de energia! episodes

  • SAUDAÇÕES OLÍMPICAS #6 - com Ricardo de Moura - ESTAMOS NA METADE DOS JOGOS... - episódios extras no período das olimpíadas!

    Jogos olímpicos, falta 01 semana para acabar e agora?

    Agora faltam: 1089 dias para o jogos olímpicos de Paris! 26.7 a 11.8.24

    Hora de rever tudo o que aconteceu e de se planejar!

    O objetivo não é o ponto de chegada! e sim ponto de partida!

    Já é hora dos administradores esportivos, presidentes de clubes, instituiçõs, equipe multidisciplinar e atletas definir: o que eu quero?

    • estratégias...
    • locais de treinamento...
    • equipe multidisciplinar...
    • pandemia ainda presente!
    • revisão do que aconteceu
    • quais os custos?
    • fontes de recurso
    • quais competições a participar?
    • quais períodos de treinamento internacional?
    • quais índices previstos para que os atletas possam participar?
    • qual a divisão de treinamento? quantas horas por dia? onde?

      • Este ciclo é de apenas 03 anos!!! PARIS 2024 JÁ ESTÁ LOGO ALI!

      Ouçam, comentem, compartilhem! Episódios Ricardo de Moura - Jogos Olímpicos!

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      8 min
    • FÊNIX - episódio 03 - narração livre AleDias, livro TUDO ou NADA, autoria Teófilo Laborne com Edvaldo Pereira Lima

      EPISÓDIO #3/12 - todo sábado 19h.

      3 FÊNIX

      No episódio anterior ..."gesso da cintura pra baixo, duas cirurgias...e voltando do controle da segunda cirurgia...o tumor voltou..."

      Com apenas 09 anos de idade, Teófilo já tinha passado por três cirurgias, grande baque pra um menino que gostava de brincar na rua com seus amigos, e, que estava começando a pegar gosto pelo esporte...um ponto acalentador nesta história, é que , na época dos "videogames", Teófilo conseguiu ter um em casa e ter seus amigos por perto pra jogar e se distrair, uma vez que sair na rua não era possível! 

      Quando estava se recuperando, tomando gosto pela natação, aos 12 anos, brincando com seus amigos...mais um acidente! Um corte profundo no braço! 120 pontos!!! E lá vai novamente Teófilo "enfrentar a dor, conviver com ela, superá-la", como bem comentado por Edvaldo Pereira Lima, co-autor deste livro: "existe uma máxima no mundo do esporte, quem não consegue lidar com a dor, nem atuar com ela, jamais vai ser um grande atleta. Faz parte do aprendizado que forja campeões. Um aprendizado que não tem a ver com técnicas, nem com o domínio dos fundamentos do esporte. Tem a ver com fibra e com o caráter que o atleta precisa desenvolver na sua personalidade."

      E, assim, mais uma vez Teófilo "ressurge das cinzas", como outra ave (lembrando que ele foi chamado de ALBATROZ)...a FÊNIX, o desafio de se refazer depois destes tombos do destino!

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      Nota: Este é o terceiro episódio onde eu, Alessandra Dias, faço uma narração livre dos capítulos do livro de autoria de Teófilo Laborne Ferreira. Vale ressaltar que assim como este, todos os episódios do podcast foram enviados para validação prévia do autor.

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      Teófilo, dirigente esportivo, palestrante, músico, mineiro, ex-atleta de natação, campeão pan-americano em Cuba 1991, finalista olímpico em Barcelona 1992, recordista mundial na Espanha 1993 e bronze Mundial de Roma 1994.

      Livro: TUDO ou NADA, e o que você tem a ver com isso?

      Livro escrito em parceria com Edvaldo Pereira Lima (escritor, jornalista, story coach, autor de diversos livros publicados).

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      3 min
    • Episódio 2, Marcelo Karam, MERITOCRACIA e JOGOS OLÍMPICOS, "Gotas de Energia Temporada 1"
      Não há nenhum problema as organizações se servirem do esporte para alavancar a comunicação com a comunidade, com a sociedade, mas depois desaparecem...
      A meritocracia no Brasil é uma forma de motivar, incentivar, apoiar as pessoas, os atletas ? ou ela é uma forma de aumentar o distanciamento? Discriminar os ganhadores dos perdedores?
      Na hora de apoiar, de preparar, de investir, de promover ...onde estão os apoiadores ? As organizações ? Seriam apenas oportunistas que se aproveitam dos resultados dos ganhadores?
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      11 min
    • Episódio 02 - Márcio Latuf, ALTA PERFORMANCE NA NATAÇÃO, "Gotas de Energia - Temporada 1"

      Boa tarde!😃🎧

      ALTA PERFORMANCE NA NATAÇÃO

      E no meio de um treino, Márcio Latuf, comenta sobre pontos importantes para natação de alta performance, tanto da parte do atleta como do treinador

      Microciclo, macrociclo, qualidade do sono, técnicas, respeito ao treinador, alimentação...

      Vamos entender?

      E no próximo episódio! Márcio e sua grande paixão: a NATAÇÃO e as MARATONAS AQUÁTICAS !

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      4 min
    • Episódio 03 - José Ferreira, TOMADA DE DECISÕES, "Gotas de Energia - Temporada 1"

      TOMADA DE DECISÕES

      Qual a decisão mais assertiva a tomar quando o atleta precisa tomar decisões?

      Como diferenciá-las? Saber se é certa ou não?

      Como se livrar das suas críticas internas, naquele dia que você sentiu cansado, cansada, não estava muito bem pra treinar e, se não for...vai ficar se cobrando? Se sentindo mal?

      José Ferreira fala que tudo DEPENDE...sua mentalidade junto com o seu CONHECIMENTO é que o ajudará neste momento!

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      “SONHE, PLANEJE, EXECUTE” @joseferreirama

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      3 min
    • SAUDAÇÕES OLÍMPICAS #5 - com Ricardo de Moura - RESULTADOS SUBJETIVOS e FORÇA MENTAL - episódios extras no período das olimpíadas!

      ✅Avaliação Subjetiva, tirando atletas do jogo...o caso do surfista Gabriel Medina e da judoca Maria Portella.

      ✅A importância da preparação mental para atletas, o caso Simone Biles.

      Neste episódio, Ricardo de Moura, comenta o caso destes três atletas olímpicos e nos convida a refletir.


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      7 min
    • Episódio 01 - Michelly Wada, MÉDICOS ATLETAS, "Gotas de Energia - Temporada 1"

      Michelly Wada, Médica pela UERJ, Anestesista pela Marinha do Brasil, Fundadora do Movimento Médicos Atletas (@medicosatletas) e Amante de esportes e praticante de surf, skate, musculação, yoga, patins e trilha.

      Com o lema "MÉDICOS SAUDÁVEIS, PACIENTES SAUDÁVEIS" e "EXERCÍCIO É REMÉDIO", Michelly trará insights e informações relacionando os benefícios do exercício físico para a saúde!

      Mensalmente Michelly estará por aqui no Gotas de Energia!

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      Ah! Michelly (@medicosatletas) e eu (@segueaale #movimentoesporteconecta) temos também o podcast  "CONEXÃO ESPORTE É SAÚDE"! @conexaoesporteesaude , já nos conhece por lá? Siga a gente no instagram e ouça nossos episódios! sempre baseados nas lives mensais entre médicos atletas e atletas!

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      2 min
    • Episódio 01 - Rodrigo Hooper, ESPORTES ALTERNATIVOS, "Gotas de Energia - Temporada 1"

      Rodrigo Hooper (Professor Hooper), 33 anos, Fisioterapeuta e Professor de Educação Física, Licenciado e Bacharelado, Pós graduando em Educação Especial e Inclusiva, Pesquisador e divulgador de novas modalidades esportivas.

      Mensalmente estará por aqui no Gotas de Energia apresentando os ESPORTES ALTERNATIVOS e INCLUSIVOS!

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      2 min

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