GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose de energia!

Betinho (@betinhobosch), no seu SEGUNDO EPISÓDIO, nos traz uma reflexão:

Por que você faz as coisas que faz? Qual o seu “pra quê”? O seu porquê?

Valorize as relações que você tem!

A importância da família, dos amigos! A vida da gente é relacional, é rica por conta das relações que a gente tem!

Então, você aí, conta pra mim! Qual é o seu porquê?

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A idade não é uma barreira! nem pra participar, nem pra ganhar medalha e nem pra fazer história!

Um verdadeiro ENCONTRO de GERAÇÕES! 

Confira o que Ricardo de Moura traz pra gente sobre a participação cada vez mais crescente dos atletas jovens nas Olimpíadas, bem como de alguns mais longevos considerando esportes de alto rendimento, nível Olímpico!

https://www.facebook.com/riicardodemoura

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Estamos em época de Olimpíadas, e de ver a pequena Rayssa Leal (13 anos e medalhista prata) executar manobras que antes parecia "possível" apenas para os homens...

O assunto de hoje é uma rápida provocação a pensar o quanto podemos renovar e pensar, agir de formas diferente... o quanto o olhar da pretensa superioridade masculina já é uma visão antiga, não mais contemporânea...

Homens e mulheres estão sempre voltados a criar novas possibilidades, isto é da natureza humana, podemos sim nos orientarmos para fazermos novas relações e criar um mundo melhor! 

O esporte tem esta brilhante capacidade de provocar esta reflexão...de poder de "liberar" mais facilmente estes conceitos dentro de nós...

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Sentimentos e doenças estão conectados, você sabia? 

Cada vez mais se têm evidências de que sentimentos negativos como raiva, medo, egoísmo, tristeza, orgulho e rancor tem íntima ligação ou servem de gatilhos para doenças nos seres humanos. Além disso, inúmeras instituições no Brasil e no mundo já têm se dedicado ao estudo do impacto da espiritualidade no auxílio da cura psíquica e física, principalmente as agravadas por sentimentos ruins cultivados. Esta espiritualidade não teria necessariamente uma conexão religiosa e estaria, sim, ligada a uma busca pessoal de um propósito de vida transcendendo às relações sociais diárias dos pacientes...

Quer saber mais? "Bóra" ouvir o que a Dra Mariana trouxe pra gente em seu primeiro episódio!

Mariana estará no PODCAST GOTAS DE ENERGIA mensalmente com orientações e dicas sobre: "Pequenas mudanças na sua rotina, longevidade garantida!"

@marianakawai #saudavelcommari 

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E no episódio do MAGO, o coach Fernando Luiz (@coach.fernandoluiz), nos apresenta algumas informações sobre o tipo de navegação em águas abertas!

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Quinzenalmente Rafael estará no #PODCASTGOTASDEENERGIA , “CRIANDO NOVAS REALIDADES”

@institutorexponsa

http://www.institutorexponsa.com/

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Neste episódio, Ricardo de Moura, gestor esportivo, que já participou de 07 edições dos Jogos Olímpicos, comenta sobre as peculiaridades da abertura das Olimpíadas.

https://www.facebook.com/riicardodemoura

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Quer saber mais? Ouça o segundo episódio de Ricardo de Moura, edição extra Jogos Olímpicos para o 💦GOTAS DE ENERGIA ! O PODCAST DO #MOVIMENTOESPORTECONECTA !

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EPISÓDIO #2/12 - todo sábado 19h.

2 ÁGUA, TERRA, DOR

No primeiro episódio, Teófilo arquitetou a tentativa de quebra de recorde mundial...

Mas...como tudo começou? Qual foi a sua história com a natação?

Aí vocês precisarão conhecer a sua mãe, a “Dona Maria Ignez”, que, apesar de nunca ter sido atleta, apreciava muito os esportes, e, para ajudar...Marcus, seu sobrinho, Marcus Laborne Mattioli, foi o primeiro nadador mineiro que conquistava uma medalha olímpica, feito ocorrido em 1980, nas Olimpíadas de Moscou, junto com Djan Madruga, Cyro Delgado e Jorge Fernandes no revezamento 4x200m.

Pronto! Não faltava mais nada! Colocou Tetê na escolinha do Minas aos 7 anos de idade! Teófilo ia...mas ele achava um saco !! rss

Teófilo sempre se sentiu desengonçado, achava que não tinha jeito com os esportes e nem com a natação...ganhou seu apelido de Tetê pela música do Jorge Benjor que fazia sucesso na época, “Taj Mahal”, com o refrão que explodia na época Tê...tê...

Outro apelido de Teófilo, já fazendo história na natação mineira, tornou-se “o Albatroz de Minas”, era assim que passou a ser chamado! Na comparação com estas aves de enorme envergadura, por possuir, 1m96cm, 87 kg e dois metros de envergadura!

Mas...voltando ao “pequeno Teófilo”...onde ele começa uma de suas batalhas...apenas com 9 anos de idade, após uma queda no pátio da escola, não consegue mais levantar...estava com uma fratura no fêmur...descobriu um cisto ósseo aneurismático, um tumor...e lá vai ela pra cirurgia recompor seu fêmur...ele e sua mãe, que doou pedaços dos ossos da bacia pra fazer enxerto no fêmur do filho!

Gesso da cintura pra baixo, duas cirurgias...e voltando do controle da segunda cirurgia...o tumor voltou...

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Nota: Este é o segundo episódio onde eu, Alessandra Dias, faço uma narração livre dos capítulos do livro de autoria de Teófilo Laborne Ferreira. Vale ressaltar que assim como este, todos os episódios do podcast foram enviados para validação prévia do autor.

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Teófilo, dirigente esportivo, palestrante, músico, mineiro, ex-atleta de natação, campeão pan-americano em Cuba 1991, finalista olímpico em Barcelona 1992, recordista mundial na Espanha 1993 e bronze Mundial de Roma 1994.

Livro: TUDO ou NADA, e o que você tem a ver com isso?

Livro escrito em parceria com Edvaldo Pereira Lima (escritor, jornalista, story coach, autor de diversos livros publicados).

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E em seu segundo episódio, Marise Nunes, fala da importância de realizarmos aquilo que amamos fazer, hoje ela fala de forma prática sobre a coragem de seguirmos nossos dons, nossos desejos, mas aqueles, como ela gosta de mencionar, que partem do FUNDO DO CORAÇÃO!!!

Trabalhar com paixão, dedicar-se a algum esporte com paixão, cuidar da família, dos filhos ....de uma horta...com paixão! Logo percebemos nestas pessoas um “nunca estarem cansados” e o brilho nos olhos quando falam de suas escolhas.

Vamos nessa? Sempre é hora de criarmos, de inovarmos, de seguir algo novo em nossa vida! Basta abortar de nossa vida o "SE" e o "QUANDO"...

Marise Junqueira Nunes, curitibana, 66 anos, pedagoga por formação, mãe , esposa e avó, Triatleta há mais de 30 anos . Apaixonada por provas longas com 18 IRONMANs e 1 ULTRAMAN.

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 Fernanda Keller, Instrutora de Mindfulness certificada pela Universidade Federal de São Paulo, Mestranda em Fisiologia pela Universidade Federal do Paraná, Sócia Fundadora da Sociedade Brasileira de Dor Orofacial – SBDOF,-Especialista em Acupuntura, Especialista em Dor Orofacial,Cirurgiã-dentista pela Universidade Federal do Paraná.

Dentro do tema “CONSCIÊNCIA PLENA”, Fernanda (@fernanda_keller_), mensalmente compartilhará com a gente meditações e a prática para exercitar a nossa presença, através do MINDFULNESS.

Para atletas, estudos demonstraram a melhora da performance, rendimento, redução do risco de lesões físicas e maior recuperação muscular.

Mindfulness é uma prática cientificamente comprovada que treina e regula a nossa atenção, nos ajudando a manter o estado de presença, aprimorando o autoconhecimento, nos tornando autoconscientes, menos reativos e mais assertivos em nosso dia-a-dia, mais resilientes e felizes!

Vamos aprender a desfrutar do presente e da NOSSA presença!

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