Gotas do Dharma

By Comunidade Zen-budista Daissen

Gotas do Dharma

Aqui você encontra os ensinamentos de Buddha e da prática de zazen pelas palavras de Monge Genshō; o Zen-budismo traduzido em poesia pela sensibilidade de Monge Kōmyō; instruções para... more

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Gotas do Dharma episodes:

August 11, 2025 # 432 Perguntas e Respostas - Repressão a sentimentos e sensações
Perguntas e respostas com Monge Kōmyō Sensei
- Sensei, o que o senhor sugere em relação a se fechar para os sentimentos e sensações, tal como uma repressão? E ao se fazer isso, estaria me fechando para a dor e, consequentemente, me fechando para a vida? Qual seria a possível relação com a reta final da jornada de Gautama ao despertar e a descoberta do caminho do meio?
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14min
August 04, 2025 # 431 Perguntas e Respostas - Realidade, postura, sentar reto, sentar para nada
Perguntas e respostas com Monge Genshō Rōshi
- Roshi, a realidade, tanto interna quanto externa, é completamente mental? Ou seja, criada por nossas percepções?
- Roshi, poderia falar um pouco sobre como deve ser nossa postura diante de pessoas que gostam muito de expor opiniões e questionar sobre tudo dentro da Sangha?
- Roshi, o que seria sentar reto sem titubear?
- Roshi, o que seria sentar para nada? Sentar-se em pensar no propósito de algo abandonando nossos papéis e formações mentais?

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6min
July 28, 2025 # 430 Perguntas e Respostas - Tensões somatizadas
Perguntas e respostas com Monge Kōmyō Sensei
- Komyo Sensei, como conseguir deixar de ter tensões emocionais somatizadas no corpo para que no zazen possamos estar com o corpo mais equilibrado e evitar os gatilhos que geram pensamentos? Além da postura ideal, o que podemos fazer?

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18min
July 21, 2025 # 429 Perguntas e Respostas - Acordar cedo, compaixão, TDAH
Perguntas e respostas com Monge Genshō Rōshi
- Roshi, decidir acordar às 5h30 para praticar Zazen é livre arbítrio ou ainda estamos sendo arrastados por karma passado?
- Roshi, por que é tão difícil ser compassivo dentro da nossa própria família? Sinto que é mais fácil ter compaixão com pessoas estranhas.
- Roshi, existem instruções especiais para uma pessoa com TDAH manter a atenção plena?
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6min
July 14, 2025 # 428 Perguntas e Respostas - Karma, Contribuição, Votos do Bodhisattva, Individualismo, Felicidade
Perguntas e respostas com Monge Genshō Rōshi
- Genshō Rōshi, Semana passada soube através de um neto que me falou que sua avó matava todos os gatos assim que nasciam e fez isso por muito tempo. Na hora de sua morte ela delirava e gritava pedindo para retirarem tantos gatos de cima dela. Isso tem relação com uma passagem desse texto de hoje?
- Sensei, na visão budista como podemos ajudar a todos os seres? Como podemos ser mais útil para a nossa Sangha e para as outras pessoas?
- Genshō Sensei, Quando são feitos os votos do Bodhisattva?
- Mestre, um professor de Filosofia ensinou que o homem moderno construiu o individualismo e construiu uma busca a felicidade. Isso foi se tornando direito a felicidade e hoje chegamos ao extremo de nos sentirmos obrigados a ser felizes. Poderia comentar essa fala?
- Genshō Rõshi, atentar contra um buda é o karma mais prejudicial?
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12min
July 07, 2025 # 427 Gotas de Sabedoria - A Felicidade Está Sempre Disponível
Uma Gota de Sabedoria Voz: Hakuẽ San
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2min
June 30, 2025 # 426 Perguntas e Respostas - Importância dos Sons no Zazen
Perguntas e respostas com Monge Kōmyō Sensei
- Komyo Sensei, pode, por favor, falar sobre a importância dos sons durante a prática do Zazen?
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21min
June 23, 2025 # 425 Perguntas e Respostas - Cansaço, 24 horas em Samadhi, Fazer o Bem aos Seres
Perguntas e respostas com Monge Genshō Rōshi
- Sensei, como lidar com o cansaço do dia a dia para com as práticas? Em dias que me sinto muito cansada, faço meu Zazen sentada na minha cama.
- Sensei, me pergunto se existe mesmo alguém que já conseguiu entrar em Samadhi e viver nesse estado durante as vinte e quatro horas do dia.
- Sensei, poderia explicar melhor a relação entre sentar em Zazen e estar fazendo bem ao resto dos seres?
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5min
June 16, 2025 # 424 Perguntas e Respostas - Dar significado à vida, importância dos sons, mente aquisitiva
Perguntas e respostas com Monge Genshō Rōshi
- Sensei, numa das palestras da Daissen, foi apontada a importância de dar significado à vida. Assim, como dar significado à vida sem correr no fortalecimento do ego?
- Sensei, li ou escutei que os sons e barulhos funcionam como uma espécie de portal durante a prática meditativa. Pode, por favor, falar sobre a importância dos sons para o zazen?
- Sensei, poderia falar mais a respeito da mente aquisitiva e do materialismo espiritual do qual Eihei Dogen falava?
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8min
June 09, 2025 # 423 Perguntas e Respostas - Meditação para Crianças
Perguntas e respostas com Monge Kōmyō Sensei
- Komyo Sensei, o senhor poderia passar algumas orientações de como trabalhar com meditação para crianças?
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