Mikael Gunnulfsen, var aldri noe barnestjerne på ski, men har allikevel i en alder av 27 år blitt en av landets beste skiløpere.

Hvilke grep har Team Telemark-løperen gjort for å nå øverst på seierspallen og hva kan andre, unge skiløpere håpefulle lære av hans vei til toppen? Et stikkord er: Aldri gi opp!

Andre temaer vi snakker om i denne episoden:

- Hvor er det best skiføre akkurat nå?

- Mikael Gunnulfsen beste tips til å gå mest mulig effektivt i diagonalgang. - Hvordan takle overgangen fra rulleski til langrenn. - Bør du egentlig trene uten staver? - Psykologisk spill på Strava - Vi gir deg en ny Strava-utfordring med flotte premier.

Ved siden av å satse fullt på langrenn, jobber Mikael deltid for Skisporet.no.

I studio er Åge Skinstad og Håvard Rønning.

Vi ønsker deg god fornøyelse - og håper at du plukker opp noe tips som gjør treningen din litt bedre i vinter.

Podkasten er et samarbeid mellom SWIX og Skisporet.no