Gran Esfera Azul

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En este episodio estaré ofreciéndoles siete llaves para poder abrir la puerta que los conducirá a alcanzar sus metas. Les ayudaré a crear un plan de acción con información práctica y estadísticas que nos harán reflexionar para así alcanzar nuestras metas y ese cambio tan deseado.

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El Pódcast Gran Esfera Azul tiene como único propósito el educar y entretener. No es la intención de este pódcast el servir como sustituto al consejo, diagnóstico, evaluación, y tratamiento de un médico y un profesional con licencia en el área de salud mental.

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En este episodio estaré discutiendo las similitudes que como seres humanos tenemos con las mariposas. Les compartiré una historia para reflexionar. Aprenderemos a servir como vehículos de apoyo y a no interferir con el proceso natural de crecimiento por el cual tenemos que pasar todos los seres vivientes.

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En este episodio estaré discutiendo el significado que le damos a la perfección y a la imperfección. Aprenderemos que hay regalos ocultos dentro de nuestras imperfecciones y que la perfección es un estado mental. Por último, este episodio fue un reto perfecto para mí y verán por qué.

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En este episodio estaré discutiendo nuevamente el tema de la ansiedad. Identificaré estados de ánimo y estados físicos que pueden contribuir a la ansiedad que experimentamos en nuestra vida diaria. Compartiré estudios científicos y estadísticas que nos ayudarán a entender que nuestras preocupaciones en la mayoría de los casos si son manejables. Les daré sugerencias de cuáles son las cosas que si podemos controlar en el presente para no estar tan preocupados por lo que va a pasar en el futuro.

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En este episodio especial les comparto una entrevista que le hice a José de el canal Papelones Boricuas disponible en la plataforma de YouTube. Hablamos de temas políticos, noticias serias y de entretenimiento, y sobre todo quienes hicieron los papi lunes del año. Les invito a que conozcan a José, el cual es un joven emprendedor puertorriqueño con muchísimo carisma y miles de seguidores. Espero disfruten de esta entrevista.

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En este episodio estaré discutiendo la diferencia entre un amigo y un rival. A veces enfrentamos situaciones donde tenemos a un rival en alguien que consideramos un amigo. Estaré compartiendo con ustedes patrones de comportamientos que nos alertan a descubrir si verdaderamente tenemos un amigo o estamos en la presencia de un rival.

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En este episodio estaré discutiendo el paro nacional que han hecho los maestros del sistema público escolar en Puerto Rico como protesta a 14 años de ningún aumento de salario y a defender su retiro como servidores públicos. Estaría reaccionando a las palabras del Señor Gobernador de Puerto Rico como maestra que soy y estudiante que fui en un sistema escolar en decadencia.

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En este episodio... Voy a estar discutiendo tres razones psicológicas por las cuales a los seres humanos se nos hace tan difícil cambiar. Aprenderemos a estar más conscientes de esas banderas rojas que nos alertan a ciertas creencias, grupos, o personas que podrían influenciar de una forma negativa a nuestro desarrollo y crecimiento como seres humanos.

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En este episodio, Ana Margarita, estará utilizando como ejemplo de lo que es reaccionar incorrectamente, el caso de una joven puertorriqueña que fue vilmente asesinada a causa de un celular perdido. El propósito de este episodio es crear conciencia de que toda reacción tiene una consecuencia y El resultado puede cambiar el curso de nuestras vidas inesperadamente y para mal. Tenemos como seres humanos que aprender a manejar y controlar nuestras emociones si queremos tener una vida saludable y próspera.

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En este primer episodio de esta segunda temporada, Ana Margarita  nos ofrece ocho cosas que debemos de dejar en el pasado. Aprenderemos estrategias que nos van a ayudar en nuestro día a día y sobre todo a alcanzar las metas que nos hemos propuesto para este nuevo año.

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